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Qu'est on peut faire pendant sa «quatorzaine» ?

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Qu'est on peut faire pendant sa «quatorzaine» ?

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Ca y est, vous y êtes, en quatorzaine à cause du Covid-19 ? Mais qu'allez-vous faire de tout ce temps ? Voici quelques pistes.

Cet article est proposé

Jour 1 : Suivez l'actu

Rien ne sert de paniquer, et encore moins de regarder BFMTV en boucle (c'est long, 14 jours), mais encore faut-il se tenir correctement informés.

Vous pouvez commencer par vous faire peur avec cette carte en temps réel de l'évolution de la situation. Zones touchées, nombre de malades et de décès, tout y est pour se faire peur. Un peu plus mystique, la version accompagnée par des prières, encore plus anxiogène, par le compte Facebook de ImmaculateVirginMary (oui).

Côté autorités, le gouvernement a mis en place cette page qui regroupe toutes les infos (on vous dit même comment se laver les mains). En cas de doute, avant de faire le 15, vous pouvez composer le 0800 130 000, numéro gratuit d'information sur le Covid-19.

Sur les réseaux, vous pouvez suivre les comptes officiels @institutpasteur, @inserm ou encore AP-HP, assistance publique et hôpitaux de Paris, qui délivrent des conseils sanitaires. Ca y est, vous êtes informé et vos placards sont pleins de riz ? Alors c'est parti...

Jour 2 : Ressortez les bouquins

Et ne commencez pas par dire " je n'aime pas lire ". On peut tous aimer lire, il faut juste (ré)apprendre à y prendre du plaisir et pour ça, on vous explique comment ici.

Une fois cette étape passée, regardez votre bibliothèque, et choisissez le plus gros bouquin, celui qui traîne depuis 15 ans, ce classique que vous DEVEZ lire depuis à peu près la 4e. C'est l'occasion, et vous ne le regretterez pas : ces livres ne peuvent s'apprécier que s'il n'y a pas de pression, ni 10 000 autres choses à faire en parallèle. A la rédaction, on a essayé de ressortir Ulysse, Lolita et Paris est une fête. Et on a appris énormément de choses, notamment que même si c'est difficile, c'est parfois agréable de côtoyer le génie littéraire (et sans compte-rendu à écrire, juste pour le plaisir).

Jour 3 : Du sexe

Parce qu'on est fatigué, parce que demain on se lève tôt, parce que l'hiver, parce que " encore ? ", parce que non... on n'a pas souvent l'esprit libre pour savourer la bagatelle. Covid-19 nous invite à nous y remettre (tant que votre partenaire ne tousse pas). En Chine, le site de vente en ligne Pinduoduo a ainsi annoncé que les préservatifs faisaient maintenant partie de ses 10 meilleures ventes.

Puisque le temps d'un rapport sexuel (résumé à l'acte pénétratif dans la plupart des études) dure autour de 5 minutes (5,4 minutes selon une étude de 2018 pour Zavamed), vous pouvez faire, à la louche, dans les 280 fois l'amour en 24 heures. Mais comme personne n'y trouverait son compte, on vous conseille d'en profiter plutôt pour découvrir le slow sex, ou pourquoi pas le tantrisme, une sexualité moins performative, plus dans l'écoute du corps, de ses différentes zones érogènes, et de l'esprit. Enjoy.

Jour 4 : Finissez Netflix

Déjà, vous connaissez maintenant plein d' astuces pour maîtriser les rouages de Netflix, mais vous pouvez aller plus loin.

Si vous êtes du genre à aimer vous faire mal, regardez leur docu (sympathique mais sans plus) Pandémie, qui suit " les héros du front anti-grippe et leurs efforts pour éviter la prochaine pandémie mondiale " (raté).

Mais on va plutôt se détendre : si le jour 3 était bof, vous avez peut-être deux saisons de Sex Education en retard. Et si l'épidémie continue jusque là, rendez-vous le 3 avril pour La Casa de papel saison 4.

Côté trucs qui font peur, vous retrouvez dans leur catalogue World War Z, 2012 et... heu... non, oubliez, vous n'avez sans doute pas terminé le livre du jour 2, après tout.

Jour 5 : Occupez l'espace

Qu'est-ce qui vous dit que cette créature qui gambade à 4 pattes chez vous n'est pas infectée ? Oui, c'est votre fils, mais quand même. Les règles sont claires : pour éviter les contaminations, il faut respecter une distance d'un mètre entre deux personnes, et éviter les face à face de plus de 15 minutes.

Profitez-en pour réorganiser la maison ou l'appart, et que chacun s'aménage SON petit coin : si vous devez vivre ensemble 14 jours, il vaut mieux que vous puissiez aussi trouver un peu d'intimité. Pimpez votre bureau, posez vos tableaux, profitez-en pour vous créer un véritable espace de télétravail et surtout, fermez la porte de votre chambre. Vous voilà vraiment chez vous.

Jour 6 : Prenez soin de vous

Vous êtes ce genre de personne jamais rasée, coiffée ou épilée parce que " vous n'avez pas le temps " ? Eh bien vous l'avez. Dépassez votre petite toilette habituelle et faites TOUT ce que vous n'avez jamais le temps de faire, comme, au hasard, se limer les ongles, arracher ce sourcil rebelle, se raser les testicules, passer la petit brosse qui nettoie les cacas d'ongles, ah tiens j'ai un poil dans le dos, essayer ce masque exfoliant au concombre de Colombie acheté en 2016, se limer les ongles de pied, se brosser les dents vraiment pendant 3 minutes et après chaque repas, méditer, se passer de la crème hydratante sur TOUT le corps, compter ses cheveux gris et les trouver beaux...

Jour 7 : Rien

Levez-vous. Regardez dehors. Recouchez-vous. Levez-vous. Recommencez jusqu'à que vous en ayez marre et que vous préfériez rester couché·e·s. Ca fait du bien, non ?

Jour 8 : Du sexe (mais seul, cette fois)

Rappelez-vous : le jour 5, vous vous êtes créé votre petit cocon. Profitez-en ! Et vous n'êtes pas les seuls : Womanizer, la célèbre marque de vibros, annonce pour les mois de janvier-février des ventes de sextoys supérieures de 40% aux prévisions. En Italie, ce chiffre est monté à 60%. Et à Honk Kong, ils ont noté une hausse de 71% entre janvier et février.

Quant à vous, messieurs, il est temps de s'intéresser à cet organe trop souvent oublié : la prostate.

Jour 9 : Appelez vos amis

Mais oui, souvenez-vous : si vous fouillez dans votre smartphone, vous retrouverez cette vieille option un peu ringarde qui s'appelle " passer un coup de fil ". Je devine déjà vos yeux pétillants de nostalgie, à l'idée d'appeler Kévin ou Rebeca pour lui parler de cette heure de colle que vous n'aviez pas mérité. Sauf qu'évidemment, vous n'avez pas pris d'heure de colle. ET ALORS ? Si vous arriviez à parler 45 mn de problèmes de boutons, vous devriez pouvoir tenir une conversation avec vos amis, vos proches, que vous n'avez généralement que par SMS ou Messenger, à base de " ça va " et de " Attenssion : les autoritez ne veule pas que vous cliquer sur se lien pour découvrir la vérité " (dans le cas de ce dernier message, dites à votre ami qu'il s'est fait contaminer, mais par un virus virtuel). Bref, comme la grande majorité de la jeune génération, vous souffrez peut-être de téléphonophobie et préférez qu'on vous envoie un SMS pour vous prévenir qu'on va peut-être devoir vous appeler.

Commencez par faire une liste de toutes ces personnes dont vous aimeriez sincèrement avoir des nouvelles, ou simplement entendre leur voix. Appelez le premier, tombez sur son répondeur, appelez le suivant. Si vous n'avez aucun ami qui y met du sien, utilisez la force : un stylo, une feuille, et écrivez une vraie lettre, à l'ancienne (à NEON, on adore). Votre ami italien ou chinois aura tout le temps d'y répondre, et nos aînés en Ehpad - qu'il ne faut pas aller visiter, attention - se remémoreront de bons souvenirs. Attention quand même au moment de lécher le timbre.

Jouir 10 : Faites vos produits ménagers

Après, tout, nous en sommes arrivés à faire notre gel hydroalcoolique à la maison, alors pourquoi la lessive et le pschit-pschit (oui, on a toujours appelé ça le pschit-pschit, on ne va pas changer aujourd'hui).

Dans son défi 30 jours pour devenir écolo, notre journaliste a créé ses produits elle-même.

Voici sa recette de lessive: cristaux de soude (1 cuillerée à soupe), savon de Marseille en paillettes (20 g), savon noir liquide (20 g). Mélangez le tout dans une cocotte avec un litre d'eau, portez à ébullition, ajoutez quelques gouttes d'huile essentielle de lavande.

Jour 11 : Préparez-vous à la fin du monde

Mais tranquillement, et les pieds sur la table, avec nos recos culture. Nous avons demandé à nos lecteurs leurs meilleurs livres, films et séries spécial Confinement-On va tous mourir. Nous avons ainsi découvert le concept de " Robinsonnade ", soit un style littéraire et cinématographique qui, comme pour Robinson Crusoë, part d'un·e héro·ïne isolé·e de sa civilisation d'origine.

Dans le genre, on nous conseille la " merveille " Dans la forêt, de Jean Hegland où deux jeunes filles tentent de survivre dans leur maison isolée (dans la forêt, bravo), alors que la société technologique s'effondre (tient, ça vous rappelle quelque chose ?).

Marine porte son choix sur de Robert Merle, qui suit une collectivité tentant de recréer une civilisation après la chute de la notre époque moderne.

Profitez-en aussi pour découvre Blindness, film de Fernando Meirelles,où une mystérieuse épidémie rend la population aveugle ; ou encore " le génialissime " La Constellation du Chien, roman de Peter Heller qui nous emmène dans le Colorado, neuf ans après " la Fin de Tout " (oui, il est encore question de survie).

On a aussi très envie de découvrir , de Sigridur Hagalin Bjornsdottir : un homme, réfugié en Islande, se souvient du moment où " toutes les communications avec le monde extérieur ont été coupées ", et comment réagit la société. Profitez-en aussi pour voir ou revoir la géniale mini-série Chernobyl pour rester dans l'ambiance, ou la dystopie Years and Years qui suit une famille sur une trentaine d'année (ça commence avec Trump président...), LA claque télé de ces derniers mois.

Jour 12 : Rangez

Se créer son espace, c'est bien, s'y sentir bien, c'est mieux. Suivez pour ça notre tuto pour " faire le tri dans sa vie " et vous débarrasser du superflu. Vêtements, papiers ou " komonos " (ces petits objets qu'on n'utilise jamais mais " qui sont là "), il existe des techniques adaptées à chaque catégorie et voir concrètement ce qu'on a besoin de garder.

La première question à se poser est " Est-ce que cet objet me procure du plaisir ? ". Si la réponse est oui, il a sa place chez vous. Sinon, poubelle !

Idem pour les souvenirs : il y a une intemporalité, une fugacité liée à une pièce de théâtre ou un film vu au cinéma qui fait que ce moment ne vaut que parce qu'il s'est passé de cette façon, à ce moment-là. Et il est passé : jetez vos vieux tickets, ils n'ont rien à vous apporter. Vous aurez l'occasion de vous remémorer ces instants en revoyant le film passer à la télé ou lorsque votre pièce favorite est jouée par une nouvelle troupe, pas besoin d'une boite à chaussures pleine de vieux papiers pour ça.

Faites pièce par pièce, placard par placard : les médicaments périmés à la pharmacie, les vêtements pour les plus démunis (comme l e vestiaire des migrants, à Paris), les papiers qu'il faut garder mais qui ne servent à rien à la cave, les autres à la poubelle...

Jour 13 : Lisez NEON

Evidemment, normalement, vous l'avez déjà lu. Mais peut-être avez-vous été étourdi·e pour ce numéro, on vous pardonne. Vous pouvez le trouvez ici. Sinon, à NEON, on aime les formats longs, qui prennent le temps de voir et raconter le monde. Ca tombe bien, une grande partie est disponible en ligne ici, et gratuitement. Nos dossiers, nos enquêtes, nos immersions dans un sous-marin nucléaire où un hôpital psychiatrique, vous avez de quoi vous occuper.

Et si vous en avez marre de lire : écoutez-nous.

Jour 14 : Ennuyez-vous

Vos 14 journées ont été bien occupées. Vous venez de terminer A la recherche du temps perdu, vider vos armoires, faire un petit frère ou une petite soeur à la créature qui habite déjà votre appartement, découvrir le plaisir sous toutes ses formes, appeler grand-tatie et enlever vos derniers points noirs. Alors reposez-vous. Ennuyez-vous.

On sait aujourd'hui que l'ennui permet de favoriser la créativité, en laissant l'esprit vagabonder : ainsi, ceux qui font une tâche vraiment ennuyeuse avant de se lancer dans une tâche créative réussissent mieux que les autres. L'ennui permet aussi d'éloigner la dépression ou le burn-out, en offrant à votre cerveau sur-sollicité une soupape de décompression.

Zen et relaxé·e, vous voilà prêt·e. A affronter une nouvelle quatorzaine ?

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Coronavirus : 14 trucs à faire pendant son confinement - NEON

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Ca y est, vous y êtes, en quatorzaine à cause du Covid-19 ? Mais qu'allez-vous faire de tout ce temps ? Voici quelques pistes. Cet article est proposé Jour 1 : Suivez l'actu Rien ne sert de paniquer, et encore moins de...

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