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Miguel 8°ano

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JULIANA 8 ANO LS

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Bandeira pessoal

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Pietro 7°ano JN

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Duane Becker Schmalfuss • 9° ano • La salle

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Gustavo la salle

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Gustavo la salle

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Duane 9° ano La Salle

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Bruno 9° ano LS

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Mateus 7° ano JN

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Mural dos sonhos

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Dihelen liana
7°ano
LS

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7°ano
LS

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Otávio Böck / 8°ano / Lá Salle

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Duane Becker Schmalfuss - 9° ano - La Salle

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VOCÊ SABE O QUE É UM “MURAL DOS SONHOS”?

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VOCÊ SABE O QUE É UM “MURAL DOS SONHOS”?

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Arte: Rebeca Castelo

Aprenda o passo a passo e se divirta realizando suas metas

Muitos obstáculos devem ser superados na caminhada para alcançar os sonhos e objetivos, sendo eles profissionais ou não. Nesse sentido, uma ajuda para impulsionar, motivar e estabelecer as metas sempre é importante. Mas você sabe o que é um mural dos sonhos?

O que é ?

Primeiramente, entenda que o mural dos sonhos é uma técnica de visualização criativa. A ideia é usar imagens, ilustrações, fotos, montagens e palavras em um quadro, a fim de ser uma representação visual de tudo aquilo que se almeja, trazendo empolgação e ajudando na manifestação dos sonhos e objetivos. Em outras palavras, o mural cria um cenário positivo e contribui para o foco.

Assim, é primordial que a pessoa a montar o quadro reflita bastante e avalie com calma tudo o que deseja para sua vida.

Como fazer o quadro dos sonhos ?

1- Defina seus objetivos

A princípio, independente de qual área da vida seja, defina todos os seus objetivos e estabeleça suas metas.

Responda:

O que desejo?

Quais são meus sonhos?

Qual é meu propósito, objetivo ou metas?

2- Colete seus materiais

Para confeccionar seu mural, busque imagens, fotos, palavras, textos, frases. Ou seja, coisas que tenham significado para você, que sejam inspiradoras e representem o que escreveu. Imprima, recorte, desenhe e cole. Enfim, se divirta organizando e criando todo um contexto para o seu quadro.

Você também pode usar: Jornais, Livros e revistas.

3- Defina a base do seu mural

Ele pode ser feito com cartolina, tela, quadro de arames ou magnético.

4- Organize o seu mural

Crie um esquema visual que faça sentido para você. Escolha um bom local com bastante visibilidade para você. Use sua criatividade e lembre-se: As Imagens mais motivadoras merecem um maior destaque.

5- Dedique seu tempo

Separe um momento do seu dia para observar tudo o que está nele. Observe cada detalhe dele com calma e medite sobre cada imagem, sonho e esperança colocadas ali. Ao passo que, também pense em como vai ser bom realizar cada uma das suas metas.
Dicas:

Torne o processo divertido.

Não deixe ele poluído.Ou seja, muito cheio.

Pense em como realizar suas metas e estabeleça um tempo para cumpri-las.

Persiga seus sonhos e realize.

Com o passar do tempo nossos sonhos e necessidades podem mudar, não se esqueça de atualizar seu quadro dos sonhos. Faça ajustes.

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Curso Praticar - O QUE É UM "MURAL DOS SONHOS"?

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Arte: Rebeca Castelo Muitos obstáculos devem ser superados na caminhada para alcançar os sonhos e objetivos, sendo eles profissionais ou não. Nesse sentido, uma ajuda para impulsionar, motivar e estabelecer as metas sempre é importante. Mas você sabe o que é um mural dos sonhos? O que é ?

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Saiba Porque Você Deveria Criar o seu Mural dos Sonhos

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Saiba Porque Você Deveria Criar o seu Mural dos Sonhos

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Você já ouviu falar do Mural dos Sonhos?

Um mural dos sonhos é uma espécie de quadro de parede com imagens que representam os principais sonhos realizados.

Por isso, quanto mais a imagem inspirar e transmitir a ideia do sentimento que se vai experimentar quando o sonho for realizado, melhor.

Assim, o ideal é postar imagem de realizações nas diversas área da vida: relacionamento, espiritual, financeira, profissional, física/saúde, pessoal, contribuição social, intelectual.

Isto é, nos diversos papéis sociais que você atua há a condição atual e há a condição desejada.

Nesse sentido, não foque na distância, nem na diferença entre a realidade e a situação ideal, foque na realização, no resultado, no sonho realizado.

Decerto que quanto mais a imagem falar ao seu coração, tanto melhor.

Sobretudo porque ele é um instrumento para ser usado para postar os desejos, os sonhos e ser posicionado em um local onde a pessoa possa visualiza-lo todos os dias.

Afinal, a justificativa e o poder do Mural dos Sonhos está na força da visualização, cujos efeitos no subconsciente são incríveis.

Portanto, há regras cruciais a serem seguidas para fazer um Mural dos Sonhos eficiente, nesse caso o ideal é não poluir o quadro com um monte de imagens bonitinhas, mas seguir critérios para montá-lo.

Para fazer um, você pode utilizar-se de um quadro branco, uma cartolina, um quadro de cortiça e colar imagens de realizações que você quer alcançar.

Em resumo, escolha 1 ou 2 sonhos dos principais papéis sociais que você desempenha. Por exemplo, na área de relacionamento amoroso, realização profissional e saúde.

Anote alguns mandamentos para montar o seu Mural dos Sonhos:

1. Haja o porquê. Saiba o porque de cada um dos seus sonhos. O sonho precisa ter significado importante para você e deve estar de acordo com valores que lhe são primordiais.

2. Seja específico. O sonho deve ser mensurável, alcançável, relevante e deve haver um prazo para realizá-lo.

3. Seja evidente. Sua realização deve ser evidente. Você deve especificar qual é a evidência externa e mental que você terá de que o sonho se realizou.

4. Seja motivador . Seu sonho deve motivar você, isto posto é essencial que você saiba com clareza quais serão os benefícios dele.

5. Seja de sua responsabilidade. É preciso que a realização do sonho dependa de ações suas.

6. Haja Comprometimento. É obrigatório que você esteja totalmente comprometido com o seu sonho.

Uma vez que tenha seguido esses mandamentos para montar esse poderoso instrumento de visualização é primordial que você:

Invista alguns minutos diários para ver o seu mural;

Sinta, ouça e veja diariamente a cena dos seus sonhos realizados.

Confira o vídeo, coloque em prática essas dicas e deixe seu comentário 🙂

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Vida de Joaquim Nabuco:

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Sonhos - O que você quer ser quando crescer:

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Sonhos - O que você quer ser quando crescer - Vídeo Original de Deivison Pedroza - Motivação