# data[].attributes.headline
Είσαι έφηβος και νιώθεις ότι οι άλλοι δεν σε καταλαβαίνουν;

# data[].attributes.subject
Είσαι έφηβος και νιώθεις ότι οι άλλοι δεν σε καταλαβαίνουν;

# data[].attributes.body
Μπορεί να προσπαθείς να μιλήσεις με τους γονείς σου, με φίλους ή στο σχολείο — και να αισθάνεσαι ότι η επικοινωνία δεν «ρολάρει». Ίσως φοβάσαι την απόρριψη, αγχώνεσαι ότι θα παρεξηγηθείς ή δεν βρίσκεις τις κατάλληλες λέξεις.

📘 Ο οδηγός μας για τις δυσκολίες στην επικοινωνία είναι γραμμένος ειδικά για εφήβους, και μπορεί να σε βοηθήσει να καταλάβεις καλύτερα τι συμβαίνει — και πώς να το διαχειριστείς.

Σε αυτόν θα βρεις:

✔️ Τους πιο συχνούς λόγους που μας δυσκολεύουν στο να εκφραστούμε

✔️ Πώς τα συναισθήματα επηρεάζουν την επικοινωνία μας

✔️ Τι μπορεί να κρύβεται πίσω από τις παρεξηγήσεις με τους άλλους

✔️ Απλές συμβουλές για να λες πιο καθαρά αυτό που σκέφτεσαι και νιώθεις

✔️ Τρόπους για να ξεκινήσεις δύσκολες κουβέντες — χωρίς φόβο, αλλά με θάρρος

💬 Δεν χρειάζεται να έχεις πάντα τις «σωστές» λέξεις.

Το σημαντικό είναι να βρεις τη φωνή σου και να την εμπιστευτείς.

📲 Δες τον οδηγό στον σύνδεσμο: https://camhi.gr/.../duskolies-stin-epikoinonia-me-tous.../

ℹ️ Οι σύντομοι Οδηγοί της Πρωτοβουλίας υλοποιήθηκαν σε συνεργασία με το Child Mind Institute(Νέα Υόρκη), με αποκλειστική στήριξη από το Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος (ΙΣΝ) Stavros Niarchos Foundation στο πλαίσιο της Διεθνούς Πρωτοβουλίας για την Υγεία (ΔΠΥ) του ΙΣΝ

#ησυμβουλήτουμήνα #camhigreece

# data[].attributes.attachment_link.title
Ερωτηματολόγιο Προγραμμα Yes Ιανουάριος 2026

# data[].attributes.attachment_link.title
Η πραγματικοτητα του αλλου δεν είναι η δική σου

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Πρωτοβουλία για την Ψυχική Υγεία Παιδιών & Εφήβων

# data[].attributes.attachment_link.title
Το YES σε 60 δευτερόλεπτα!

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Πρωτοβουλία για την Ψυχική Υγεία Παιδιών & Εφήβων

# data[].attributes.attachment_link.title
Ακούγοντας ... τη ματιά των εφήβων

# data[].attributes.attachment_link.title
Disabilities: How to Cope With Them & Support Others

# data[].attributes.attachment_link.title
Έτσι ακούμε τα παιδιά!

# data[].attributes.headline
ΑΓΧΟΣ - ΣΤΡΕΣ

# data[].attributes.subject
ΑΓΧΟΣ - ΣΤΡΕΣ

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Πρωτοβουλία για την Ψυχική Υγεία Παιδιών & Εφήβων

# data[].attributes.attachment_link.title
Stress and ...Action! 4 βίντεο για το στρες φτιαγμένα από εφήβους

# data[].attributes.attachment_link.title
Ο τυφλός κι ο κυνηγός / The blind and the hunter [Eng Sub]

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Πρωτοβουλία για την Ψυχική Υγεία Παιδιών & Εφήβων

# data[].attributes.attachment_link.title
"Τι σημαίνει για μένα το YES;"

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Πρωτοβουλία για την Ψυχική Υγεία Παιδιών & Εφήβων

# data[].attributes.attachment_link.title
Το YES σε 60 δευτερόλεπτα!

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Σ.Κ.Ε.Π... σου μια κοινωνία για όλους

Έχοντας ως όραμα μια συμπεριληπτική κοινωνία όπου όλοι θα αισθάνονται αποδεκτοί και χρήσιμοι, ο σκοπός μας εστιάζεται στην κοινωνική ένταξη των ανθρώπων με αναπηρία και γενικότερα των κοινωνικά ευάλωτων ομάδων.

Από το 2008 υλοποιούμε Εκπαιδευτικά Προγράμματα Εξοικείωσης με την Αναπηρία, στοχεύοντας στην αλλαγή στάσης και νοοτροπίας απέναντι στη διαφορετικότητα. Με αφετηρία το σχολείο και κατάληξη το σύνολο της κοινωνίας, ο Σ.Κ.Ε.Π. επιδιώκει την ομαλή συνύπαρξη σε μια κοινωνία που διαρκώς εξελίσσεται και μεταλλάσσεται.

Μετά από 14 χρόνια εμπειρίας στην υλοποίηση καινοτόμων & εμπεριστατωμένων εκπαιδευτικών προγραμμάτων στα σχολεία, στηρίζουμε ενεργά τη διαδικασία της συμπεριληπτικής εκπαίδευσης στην Ελλάδα και στο εξωτερικό.

# data[].attributes.attachment_link.title
Σ.Κ.Ε.Π. - Σύνδεσμος Κοινωνικής Ευθύνης για Παιδιά και Νέους | Σ.Κ.Ε.Π... σου μια κοινωνία για όλους!

# data[].attributes.attachment_link.description
Σ.Κ.Ε.Π... σου μια κοινωνία για όλους Έχοντας ως όραμα μια συμπεριληπτική κοινωνία όπου όλοι θα αισθάνονται αποδεκτοί και χρήσιμοι, ο σκοπός μας εστιάζεται στην κοινωνική ένταξη των ανθρώπων με αναπηρία και γενικότερα των κοινωνικά ευάλωτων ομάδων. Από το 2008 υλοποιούμε Εκπαιδευτικά Προγράμματα Εξοικείωσης με την Αναπηρία, στοχεύοντας στην αλλαγή στάσης και νοοτροπίας απέναντι στη διαφορετικότητα.

# data[].attributes.headline
Για παιδιά και εφήβους που θέλουν να μάθουν περισσότερα για κοινές δεξιότητες, συναισθήματα και συμπεριφορές

# data[].attributes.subject
Για παιδιά και εφήβους που θέλουν να μάθουν περισσότερα για κοινές δεξιότητες, συναισθήματα και συμπεριφορές

# data[].attributes.attachment_link.description
22 συνοπτικοί οδηγοί

# data[].attributes.headline
Πρώτα 12. Σελίδα για Έφηβους

# data[].attributes.subject
Πρώτα 12. Σελίδα για Έφηβους

# data[].attributes.body
http://www.inart12.org/index.php/el/

# data[].attributes.body
We are pleased to present the work of 2nd Grade students of the 1st Junior High School of Petroupoli in the context of the school's participation in the Erasmus KA3 Teachers4Europe Program “Setting an Agora for Democratic Culture”, under the theme “Preventing bullying, safeguarding Children’s Rights.” Our journey into the wonderful world of the Rights of the Child began in the school year 2019-2021 and ends (?) this school year (2021-2022). Our main goals were to enhance a) student understanding of and respect for human rights with a focus on children's rights, and b) student awareness on issues related to bullying and child abuse. We first familiarised students with the Convention on the Rights of the Child and helped them understand its fundamental principles. The activities carried out under the program were a source of inspiration for our students, who wanted to give another, more creative dimension to the Convention on the Rights of the Child and chose to present the Rights of the Child through the works of Greek painters. The main resource used was the Greek National Aggregator for Digital Cultural Content (SearchCulture.gr) and our objective was to make the presentation to go beyond national boarders while fostering sensitization on children's rights through the medium of Greek art.

Teacher4Europe Eleni Papamichalaki

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
0:00 / 9:15•Watch full video

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
1ο Γυμνάσιο Πετρούπολης

# data[].attributes.headline
Student Paintings "Children's Rights through Children's Eyes"

# data[].attributes.subject
Student Paintings "Children's Rights through Children's Eyes"

# data[].attributes.attachment_link.title
Children's Rights through Children's Eyes

# data[].attributes.headline
What is the Convention on the Rights of the Child https://www.unicef.org/sop/convention-rights-child-text

# data[].attributes.subject
What is the Convention on the Rights of the Child https://www.unicef.org/sop/convention-rights-child-text

# data[].attributes.headline
Convention on the Rights of the Child (pages 8-10)

# data[].attributes.subject
Convention on the Rights of the Child (pages 8-10)

# data[].attributes.attachment_link.title
Human Rights Explained In A Beautiful Two Minute Animation

# data[].attributes.attachment_link.title
5 Simple Ways to Develop Emotional Intelligence

# data[].attributes.body
"I Have a Dream"

# data[].attributes.body
The History of Human Rights

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
I am an introvert and I love it. And I'm not alone. Introverts are everywhere, and our quiet approach to life, our need for solitary time, isn't a flaw - it's a gift. But as an introvert, it's not always easy to realise how wonderful you are. The world feels like a place that rewards extroverts. Where being loud is mistaken for being confident and happy. Where everyone has something to say, but nobody listens. A world of open-plan offices, networking parties, and big personalities. For those who speak softly, it's easy to feel left out. As a child, I blended into the background. Many thought that I had little to say, or that I simply didn't like others. But that wasn't true. People often think introverts are shy, or antisocial. But these are misconceptions. Introverts, like anyone, can find socialising fun. But while parties leave extroverts energised, after some time, introverts need to recharge... away from everyone. There's a scientific theory for this. There are two important chemicals found in all our brains - dopamine and acetylcholine. Dopamine is like a hit of energy when we take risks or meet new people - and it makes extroverts feel great. But introverts are more sensitive to dopamine and get quickly over-stimulated. That's why we prefer the more slow-burn feeling we get when our brains release acetylcholine. That happens when we concentrate, read, or focus our minds. It makes us introverts feel relaxed, alert and content. But it barely registers with extroverts. Of course, like anything, it's a sliding scale. You can lean one way, or another. Or be a bit of both - known as an ambivert. Now I understand myself better, I am deeply grateful for how I am. Instead of filling up space with small talk, I listen patiently and make my words matter. I have few friends, but our connection is deep. I love spending time alone. It's where the chaos of a long day can finally settle. I can reflect and listen to my thoughts, and eventually reconnect with myself. Only after that, am I ready to share with the world again. I've learnt strategies for finding comfort in our noisy world - from using music to create bubbles of peace, to escaping to a quiet park at lunchtime. I adore the intensity and chaotic beauty of the world. But it's in quiet spaces where I feel truly at home. If introversion were more valued by society, it could make a massive difference to our collective future. The unique attributes of introverts really are a deep, quiet strength. And as Gandhi, put it, "In a gentle way, you can shake the world."

# data[].attributes.attachment_link.title
The quiet power of introverts - BBC Ideas

# data[].attributes.attachment_link.description
There are many famous introverts - like Albert Einstein and Rosa Parks. Are you an introvert? Here's why it can be a strength.