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Aus "Lernen lernen" wird FIT - Fit im Team

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Aus "Lernen lernen" wird FIT - Fit im Team

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Vor mehr als zwei Jahrzehnten, nach Einführung der sechsstufigen Realschule, wurde an der Realschule der Pfingstrittstadt das Pflichtfach „Lernen lernen“ für die Fünftklässler fest in den Stundenplan integriert.
Die Lehrkräfte und die damalige Schulleitung erkannten, dass unsere Neuen und deren Eltern zusätzliche Unterstützung beim Wechsel in eine weiterführende Schule benötigen, denn hier werden neue Anforderungen an das häusliche Lernen gestellt. Über viele Jahre war dieses Fach ein Alleinstellungsmerkmal weit über den Landkreis Cham hinaus. Denn ein gesamtes Schuljahr beschäftigten sich die Schüler*innen mit ihrer Projektleiterin, BerRin Ina Krause, mit den Themen: „Wo, wann und wie sollen Hausaufgaben erledigt werden? Was für ein Lerntyp bin ich? Wann beginne ich mit der Vorbereitung auf die Schulaufgaben? Was mache ich, wenn ich ein Leistungstief habe und wie kann ich aus Fehlern lernen?“ Dabei wurden auch die Eltern mit ins Boot geholt und über Elternabende, Elternbriefe und Materialien ausführlich informiert.
Am Ende des letzten Schuljahres standen Schulleitung und Lehrer nun vor der Frage: „Wie gehen wir mit den Veränderungen, hervorgerufen durch Corona und Ukraine-Krieg und den daraus resultierenden Anforderungen an unsere Schülerschaft, um? Reichen die Hilfestellungen rund um das Thema „Lernen“ aus oder brauchen unsere Schüler*innen mehr Input, damit sie sich gesund entwickeln, psychisch stabil bleiben und am Ende erfolgreich den Realschulabschluss meistern? Kurzum, müssen wir nachjustieren?“
Ja, wir müssen nachjustieren und haben dies in diesem Schuljahr auch getan.
Neue Bausteine aus dem Fach „Ernährung und Gesundheit“, aus dem Bereich „Inklusion“ und den „Starkmachern“ wurden installiert.
Verteilt über das Schuljahr erfuhren die Schüler*innen, wie wichtig ein gesundes Frühstück ist, schließlich holt man sich wie bei einem Automotor hier die Energie für den Tag. Sie konnten verschiedene Teesorten probieren, Müslis zubereiten, Obst und Gemüse zuschneiden. Oft ist es so: Was man nicht kennt, das mag man nicht! Damit wurden die Geschmacksnerven der Fünftklässler neu angeregt und die Erkenntnis war: Schmeckt! Probiere ich zu Hause aus!
Im Inklusionsbaustein erfuhren die Schüler*innen, dass Vielfalt unser Leben bunter macht und die Realschule der Pfingstrittstadt diese Vielfalt lebt und mit der gesamten Schulgemeinschaft auch meistert. Schließlich hat die Realschule vor drei Jahren das Profil „Inklusion“ verliehen bekommen. Am Ende der vielen Stunden gestalteten die Schüler*innen ihr Klassenzimmer neu.
Jeder Fünftklässler und jede Fünftklässlerin haben Stärken und Schwächen und Besonderheiten, die sie zu außergewöhnlichen Menschen machen. Diese Erkenntnisse finden sich nun an den großen Pinnwänden in den Klassenzimmern wieder.
Der Baustein „Starkmacher“ zielt auf die Stärkung der psychischen Gesundheit ab. Mit Hilfe von einfachen Übungen wird den Schüler*innen bewusst gemacht, dass sie ihre Stärken gezielt einsetzen können, um selbstwirksam zu handeln. Jeder Mensch zeichnet sich durch Fähigkeiten aus, die ihn von anderen unterscheiden und ihn besonders machen. Damit lässt sich ganz viel positiv bewirken, was uns letztendlich Freude bereitet und neue Kraft verleiht.
Natürlich gehören auch Niederlagen zum Leben. Wenn die Schüler*innen aber wissen, dass sie Stärken besitzen und einen Leitfaden haben, wie sie in schwierigen Situationen damit umgehen können, dann stärkt dies ihre psychische Widerstandskraft, also ihre Resilienz.

Jetzt war es an der Zeit dem Unterrichtsfach einen neuen Namen zu geben und uns personell breiter aufzustellen.
Aus dem Fach „Lernen lernen“ wird „FIT – Fit im Team“. Das Team besteht ab dem Schuljahr 22/23 aus StRin (RS) Melanie Zitzelsberger, FOL Nicole Thanner und Ina Krause.

Die Realschule muss sich bewegen, neu ausrichten, anpassen und sich für Veränderungen in Bildung und Gesellschaft öffnen. Mit unserem Unterrichtsfach FIT- ein Präventionsprojekt für eine gesunde Entwicklung unserer Kids, haben wir wieder einmal bewiesen, dass wir dies können.

Steckbrief FIT – „Fit im Team“
Inhalte:
* Bausteine aus dem ehemaligen Unterrichtsfach “Lernen lernen”
* Bausteine aus “Ernährung und Gesundheit”
* Inklusionsbausteine
* Bausteine aus den “Starkmachern”
Zeitraum: In Jahrgangsstufe 5 wöchentlich eine Stunde am Vormittag.
Team:  StRin (RS) Melanie Zitzelsberger, FOL Nicole Thanner, BerRin Ina Krause

Ina Krause

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Was bedeutet Glück?

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Gesundes Frühstück, gesunde Pause -
Unbekanntes entdecken und genießen

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Gehen auf Krücken

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Blindenführung

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Fertige und selbst gebaute

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Würfelzucker je 100ml

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nach Ebbinghaus

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Man soll dem Leib etwas Gutes bieten, damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen."

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Man soll dem Leib etwas Gutes bieten, damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen."

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(Winston Churchill)
Hier spielt auch die Tischkultur eine große Rolle. Versuche mindestens eine Mahlzeit am Tag gemeinsam mit der gesamten Familie einzunehmen.

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Zucker ist nicht gleich Zucker und hat viele Namen

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Zucker ist nicht gleich Zucker und hat viele Namen

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Saccharose

Dextrose

Raffinose

Glukose

Fruktosesirup oder Fruktose-Glukose-Sirup

Glukosesirup, Glukose-Fructose-Sirup oder Stärkesirup

Karamellsirup

Laktose

Maltose oder Malzextrakt / Gerstenmalzextrakt

Maltodextrin, Dextrin oder Weizendextrin

uvm.

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(Ludwig Feuerbach)
Der menschliche Körper kann nur Leistungen erbringen, wenn ihm Energie, z.B. in Form eines ausgewogenen Frühstücks, zugeführt wird.

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Eintragen von festen Freizeitterminen, Hausaufgabenzeit, Portionen für die Schulaufgabenvorbereitung, Platz für freie Zeit lassen, Plan wie "Schweizer Käse" -> Löcher lassen

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"Was der Mensch nicht kennt, isst er nicht!"

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"Was der Mensch nicht kennt, isst er nicht!"

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Tees zum Ausprobieren

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Wie komme ich aus dem Leistungstief heraus? Wie reagieren meine Eltern? Wie sollten die Eltern darauf reagieren? Wie führe ich mit meinen Eltern ein entsprechendes Gespräch?

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Zuckergehalt in Getränken

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Berichtigung, Fehlersuche...

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Gründlich lesen, Reihenfolge festlegen, mit den leichtesten Aufgaben beginnen...

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Probieren unbekannter Teesorten

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Anlegen einer Handorthese

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Das Gehirn braucht Abwechslung: Mehr als eine halbe Stunde am Stück dasselbe zu lernen ist ungüstig.

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Es gibt Sehen, Hören, Lesen. Meist haben wir es mit Mischformen zu tun.

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Was macht dich glücklich? Was macht dich traurig? Konzentriere dich auf das Schöne. Versuche Sorgen und Ärger abzustreifen.

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Gesundes Frühstück

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Gesunder Körper - gesunder Geist