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Por: Karla Elizabeth Aguirre Palma

TUTORA

MGTR. GIOVANNA PATRICIA REINOSO/CASTILLO

ABRIL 2020 – AGOSTO 2020

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¿Qué pasa con el estrés en el adulto mayor?

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¿Qué pasa con el estrés en el adulto mayor?

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El estrés es un elemento natural para todos los seres humanos, estando presente en todas las etapas de la vida. Siendo adulto mayor, se es bilógicamente más vulnerable, pero eso no significa que no se tenga recursos para sobrellevarlo.

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Importancia:                                                                                                 El manejo del estrés en adulto mayor es   Muy importante,	ya	que	genera problemas de salud.

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Importancia:                                                                                                 El manejo del estrés en adulto mayor es   Muy importante,	ya	que	genera problemas de salud.

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Identificar los elementos de estrés y angustia:
Enfermedades (COVID-19 y otras) en sí mismo y en los seres queridos.

Problemas económicos.

Problemas de relaciones familiares. Falta de independencia creciente.

Aislamiento por causa de la pandemia.

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Pero no debes centrar tu atención en ello, tu tiempo y salud son importantes, todas las demás situaciones son pasajeras. Centra tu atención en situaciones y elementos positivos, las formas de solución, la salud de los demás familiares, la autoestima y los Pasatiempos que dan satisfacción.

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#Comprendiendo el estrés #Ansiedad en las personas mayores#Mi vejez libre de ansiedad

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#Comprendiendo el estrés #Ansiedad en las personas mayores#Mi vejez libre de ansiedad

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