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¿En qué afecta la mala alimentación a nuestro cerebro y al estado físico de una persona? 

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¿En qué afecta la mala alimentación a nuestro cerebro y al estado físico de una persona? 

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Se demostro tambien que Los alimentos altamente energéticos son capaces  de reducir el  estímulo de respuesta

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Tambien se demostró que el consumo de alimentos altos en azúcar tiene gran influencia y es considerada  similar a una droga la cual daña a todo el organismos a lo largo del tiempo

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A través de los estudios realizados se demostró que el consumo de  alimentos altos en azúcar aumenta la glucosa provocando alteraciones en  la actividad de todas las áreas del cerebro principalmente en las que emiten sensaciones y placer provocando el deterioro de las mismas .

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Darwin Armijos                                                 La mala alimentación influye en nuestra conducta, estudios demuestran que el comer alimentos grasos o con demasiados azucares afectan el nivel de nuestro comportamiento al tener una conducta agresiva, nuestra autoestima e inclusive caer en estado de depresión. 

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Darwin Armijos                                                 La mala alimentación influye en nuestra conducta, estudios demuestran que el comer alimentos grasos o con demasiados azucares afectan el nivel de nuestro comportamiento al tener una conducta agresiva, nuestra autoestima e inclusive caer en estado de depresión. 

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Las grasas que son necesarias y  que no son consumidas por el humano, no permite el proceso y el producir las grasas que el cerebro necesita, ya que abarca un 90% del cerebro además de las distintas actividades ya que altera al cerebro al momento de ponerlos en diferentes actividades que ejercen distintas espectativas.

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Tener una alimentación desequilibrada ,  con el tiempo podemos enfrentarnos a enfermedades como obesidad, diabetes  hasta cáncer ,ademas si consumimos comidas altas en grasas y ricas en azúcar a lo largo del tiempo se produce cambios en áreas del cerebro por eso se debe tener una buena alimentación acompañada de una rutina pequeña de ejercicio

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Una mala alimentación puede provocar diferentes factores cambio de ánimos, problemas cardiovasculares, y esto afectara directamente a nuestro estilo de vida.

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Tener en cuenta se debe consumir frutas, verduras, granos secos y tener una adecuada hidratación nos brindan diversas propiedades y nutrientes para no afecte al estado fisico de las personas.

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Según los datos científicos que se han realizado han visto que el excesivo paso del azúcar y las grasas no saturadas son las que más afectan a las distintas actividades que realiza el cerebro. además que son aditivas al compararlos con una droga.

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Por lo tanto tenemos gran variedad alimentos que cada una de ellas no ayuda a prevenir y combatir enfermedades, como sociedad se deben investigar cuáles son sus propiedades para comenzar a incrementar en nuestra dieta equilibrada. Para los deportistas la dieta es muy indispensable ayuda a su rendimiento y un mejor nivel de vida.

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Darwin Armijos                                                 Una dieta basada principalmente en grasas y azucares, comúnmente se afirma que afecta a nuestro estado físico, sin embargo, nuestro cerebro también se ve afectado notoriamente, nuestra capacidad para recordar las cosas, las conexiones sinápticas interrumpen la transmisión de información por todo el cerebro e incluso se ve afectado nuestra memoria, es por ello que se debe optar por una alimentación saludable.   

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Darwin Armijos                                                 Una dieta basada principalmente en grasas y azucares, comúnmente se afirma que afecta a nuestro estado físico, sin embargo, nuestro cerebro también se ve afectado notoriamente, nuestra capacidad para recordar las cosas, las conexiones sinápticas interrumpen la transmisión de información por todo el cerebro e incluso se ve afectado nuestra memoria, es por ello que se debe optar por una alimentación saludable.   

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Beber agua es fundamental, para nuestro cuerpo, ya que ayuda a digerir la comida que ingerimos, y contrarresta los azucares excesivos en nuestra sangre, pudiendo prevenir la diabetes

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Tener una mala alimentación influye en el comportamiento y estado de animo de las personas,por eso se realizo un experimento en unos prisioneros y al cambiar su alimentación la agresividad entre ellos disminuyo ,tener una mala alimentación afecta al estado físico del ser humano y al cerebro

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En una investigación y experimentación con ratas se dijo que el consumo de   azúcar ya que se encuentra en las mayoría de alimentos afecta alas funciones cognitivas ,y también que  el azúcar es semejante al poder de una droga ,pero se dice que los frutos rojos son capaces de reactivar las neuronas dañadas

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Debemos tener en cuenta que el consumo de sales, azucares y grasas es perjudicial y mortal para nuestra salud, debemos mejorar nuestra alimentacion

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La mala alimentación es muy perjudicial para la salud, las distintas comidas chatarras es lo más común que vemos en este tiempo. ese tipo de comidas nos afecta no tanto para el cuerpo sino para el cerebro, porque atrofia las actividades que en el se ejecutan.

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Pamela Andrango                 La alimentación es muy esencial para nuestra salud , debemos tener en cuenta no debemos consumir alimentos altos en grasas o azúcar son perjudiciales para nuestra salud.

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Pamela Andrango                 La alimentación es muy esencial para nuestra salud , debemos tener en cuenta no debemos consumir alimentos altos en grasas o azúcar son perjudiciales para nuestra salud.

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Darwin Armijos                     El azúcar es uno de los elementos alimenticios mas perjudiciales para nuestra salud, estudios demuestran que el azúcar se encuentra en la mayor parte de los alimentos procesados por lo cual puede ser muy adictiva para nuestras vidas inclusive más que las drogas. 

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Darwin Armijos                     El azúcar es uno de los elementos alimenticios mas perjudiciales para nuestra salud, estudios demuestran que el azúcar se encuentra en la mayor parte de los alimentos procesados por lo cual puede ser muy adictiva para nuestras vidas inclusive más que las drogas. 