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Llevar una alimentación balanceada y alta en fibra, que incluya brócoli, acelgas, espinacas, setas, uva y papaya

Disminuir el consumo de azúcares y grasas

Practicar ejercicio al menos 30 minutos diariamente

Mantener un peso adecuado

Evitar el cigarro y el alcohol

Realizar una auto-exploración mamaria mensual a partir de los 20 años, de preferencia al quinto día de la menstruación

Solicitar una mastografía a partir de los 34 años, en caso de antecedentes familiares de la enfermedad. Si no se tienen, se debe hacer cada dos años a partir de los 40, y cada año al llegar a los 50

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CDIS: carcinoma ductal in situ.

CDI: carcinoma ductal invasivo.

Carcinoma tubular de la mama.

Carcinoma medular de la mama.

Carcinoma mucinoso de la mama.

Carcinoma papilar de la mama.

Carcinoma cribiforme de la mama.

CLI: carcinoma lobular invasivo.

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El cáncer de mama es una enfermedad en la cual las células de la mama se multiplican sin control. Existen distintos tipos de cáncer de mama. El tipo de cáncer de mama depende de qué células de la mama se vuelven cancerosas.

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Piel enrojecida en la mama o el pezón, sequedad, descamación o un grosor excesivo. Retracción en uno o ambos pezones (pezón invertido). Secreciones del pezón anormales o que no son leche materna, ya sea sangre o pus. Inflamación en ganglios linfáticos cercanos al seno, por ejemplo, ganglios axilares