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Importancia del correcto funcionamiento del sistema endocrino.

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Importancia del correcto funcionamiento del sistema endocrino.

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Las glándulas endocrinas consideradas como las más importantes son la epífisis o pineal, el hipotálamo, la tiroides, la hipófisis, las paratiroides, las suprarrenales, el páncreas, los ovarios y los testículos.

Podemos considerar al hipotálamo como el centro nervioso directo y controlador del sistema endocrino. Su función es secretar neurohormonas que son dirigidas a la hipófisis con el fin de estimularla para secretar otras hormonas conocidas como hormonas trópicas.
Estas son transportadas a la sangre para estimular a las glándulas correspondientes (tiroides, gónadas y corteza suprarrenal) para estimular la secreción de otras hormonas, que además de cumplir su función, retroalimentan a la hipófisis e hipotálamo para inhibir su actividad, equilibrando así el funcionamiento de nuestro organismo.

Como podemos ver, el sistema endocrino es complejo en su comportamiento. No solo interviene en las funciones del organismo, sino que actúa a través de un sistema de señales. Por esta razón, el sistema endocrino es importante para la efectividad de las funciones internas de nuestro cuerpo.

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Los factores que participan en el balance nutricional de un trabajador

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Los factores que participan en el balance nutricional de un trabajador

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La alimentación es uno de los factores con mayor importancia ya que condicionan el desarrollo físico, la salud, el rendimiento y la productividad de las personas en el desarrollo de todas sus actividades e incluyendo las actividades laborales. Otro factor sumamente importante en el balance nutricional es el adecuado descanso, la higiene y las correctas porciones y horarios de alimentación.

Cabe resaltar que cuando una persona se alimenta de forma inadecuada serán muy susceptible a tener dificultades, aparición de síntomas y el desarrollo de enfermedades como la diabetes, hipertensión arterial, gastritis, etc. Algunos síntomas que nos indican que hay una mala alimentación es el cansancio excesivo, falta de reflejos, irritabilidad, etc.

Todos estos factores disminuirán y pondrán en riesgo la calidad de vida de las personas y la productividad, ya que la alimentación constituye el combustible que impulsa esta producción además una alimentación balanceada es la base fundamental para mejorar y conservar un bienestar físico, mental y emocional.

Factores alimentarios que influyen en el trabajo y en el rendimiento:
• Dietas hipocalóricas o bajas en calorías, reducen la capacidad de rendimiento y perjudican la salud.
• Dietas desequilibradas en las que faltan alimentos básicos; a medio o largo plazo dan lugar a carencias nutritivas con efectos indeseables para el organismo.

• La higiene de los alimentos. Si no se cuida este aspecto, aumenta el riesgo de que se produzcan intoxicaciones de origen alimentario tales como la salmonelosis.

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Cuál es su participación en la prevención de alteraciones metabólicas

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Cuál es su participación en la prevención de alteraciones metabólicas

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Debemos tener en cuenta que el metabolismo es el proceso que se encarga de obtener o producir energía a partir de los alimentos que se ingiere.
Las alteraciones metabólicas se presentan debido a reacciones químicas inusuales que alteran e interrumpen el correcto funcionamiento de los diferentes procesos. La manera de prevenir las diferentes alteraciones metabólicas se deben enfocar en una dieta y en el incentivo de un estilo de vida saludable principalmente, por ejemplo como futuros profesionales de salud ocupacional, podemos implementar  jornadas de actividad física para los trabajadores, jornadas de salud y las pausas activas como herramientas para concientizar a la persona sobre la importancia de tener un estilo de vida saludable, evitando que alteraciones metabólicas como tiroides y diabetes afecten a la población trabajadora.

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Cuál es la relación entre el estado nutricional y los riesgos laborales

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Cuál es la relación entre el estado nutricional y los riesgos laborales

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Se puede decir que el balance nutricional en las áreas laborales, contribuirá en una enorme ganancia especialmente en la persona como eje fundamental y en la productividad de las organizaciones, además este factor nutricional generara una enorme huella en la reducción de los accidentes y enfermedades de origen laboral puesto a que este factor nutricional tienen una enorme incidencia en las áreas laborales.

Un ejemplo en el que se puede evidenciar la afectación de una mala nutricional es en una empresa que presten servicios de aseo y recolección, si en el área de recolección se tuviera una persona con un alto grado de obesidad realizando esta actividad, en el desarrollo de su labor este trabajador será muy susceptible a tener unas lesiones óseo musculares ya que el colaborador tendría que ejercer un sobre esfuerzo físico para poder realizar esta actividad, tomamos este posible caso como ejemplo para entender como la deficiencia en el balance nutricional puede asociarse al aumento de los accidentes y enfermedades laborales puesto que estas condiciones generan un aumento y una probabilidad más alta de accidentarse laboralmente, por lo cual es sumamente importante recalcar que para un profesional en salud ocupacional es muy importante tener presente estos factores que pueden desencadenar riesgos en las áreas de trabajo la identificación de estos factores o variables nutricionales serán una herramienta indispensable para que profesional en salud ocupacional pueda generar programas que contribuyan en el mejoramiento de la calidad de vida de los trabajadores, la productividad, la disminución de los accidenten y enfermedades laborales, entre otros.