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3ra vez haciéndolo porque la primera vez no tenía buen audio y la segunda se quedó al revés...  :/

Bueno, me sentí muy cansado porque es de media hora y no descansé mucho, pero me sentí bien porque tuve algo que hacer durante la cuarentena.

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(Disculpen el ruido de fondo=)
Al hacer esta rutina de ejercicio me senti muy tranquila y me gustaron mucho los ejercicios que complete porque aunque etuviera haciendo un tipo de ejercicio me senti muy relajada, lo volveria a hacer.

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Al hacer la rutina de elena me sentí muy relajada y tranquila,sus ejercicios son buenos y me gusto como los complete

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30 Minute At-Home Cardio Workout No- Equipment Cardio Workout 

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30 Minute At-Home Cardio Workout No- Equipment Cardio Workout 

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Al hacer esta rutina me senti aliviada, por que utilice estos 30 minutos para descansar de las tareas de la casa y de las que me mandaron las mises y me gusto que puedes hacer este ejercicio sin ningún material solo tu cuerpo y un espacio vacio.

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no lo pude subir esta en classroom profe

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no lo pude subir esta en classroom profe

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30 Minute-No Equipment Cardio Workout.mp4

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30 Minute-No Equipment Cardio Workout.mp4

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Me senti muy bien, me canse poquito al final porque no estaba parando pero me senti muy bien.Me gusto hacer este ejercicio porque no necesitas materiales para hacer este ejercicio.

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Evidencia de ejercicio

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Me canse

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Aranza Beltran

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Cuando hice este ejercicio me sentí motivada y con ganas de seguir haciendo ejercicio.

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Sofia Nava