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Es importante comer comida saludable. Abajo es muchos comidas saludables y la comida es bueno por la corazón. Fruitas, carnes,  vegetales, pesca, y cereales integrales.

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Al el flujo de sangre
hace que el corazón se saludable y organos.

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Cuando usar tabaco y alcohol es nocivos para el pulmón, corazon, higado, y diferentes canceres.

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Es Importante a controlar la environment cerca de tu. hacer en los actividades de respirar y usar meditacion.

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Es necesitar un aporte 55-60 percente al menos en un dia.

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Para un vida saludable es esencial a ejercicio físico.