# data[].attributes.headline
1. Tá lúthcleasaíocht go maith I gcomhair do sláinte meabhrach .

# data[].attributes.subject
1. Tá lúthcleasaíocht go maith I gcomhair do sláinte meabhrach .

# data[].attributes.body
Mar nuair a bíonn tú crosta nó brónach ,tá sé go maith chun dul ag rith.

# data[].attributes.headline
Seo iad na rudaí a déanann aclaíocht go dtí do inchinn

# data[].attributes.subject
Seo iad na rudaí a déanann aclaíocht go dtí do inchinn

# data[].attributes.headline
5. Tá sé go maith cun traenáil I aimsir te mar nuair a ritheann tú I aimsir fuar tar éis é sin I rás beadh sé níos fusa mar

# data[].attributes.subject
5. Tá sé go maith cun traenáil I aimsir te mar nuair a ritheann tú I aimsir fuar tar éis é sin I rás beadh sé níos fusa mar

# data[].attributes.body
nuair a bíonn tú ag rith I aimsir te caithfidh tú úsáid a lán fuill agus bíonn do choirp faoi brú mar sin I aimsir fuar beidh tú in an anáil níos fearr agus ní beidh do choirp faoi a lán brú.

# data[].attributes.headline
4. Tá sé níos fear rith gan bróga reatha mar.

# data[].attributes.subject
4. Tá sé níos fear rith gan bróga reatha mar.

# data[].attributes.body
Mar tá sé níos nádúrtha.

# data[].attributes.headline
3. Nuair nách bhfuil a lán fad fáchta I rás, ligin do inchinn leat dul níos tapúla.

# data[].attributes.subject
3. Nuair nách bhfuil a lán fad fáchta I rás, ligin do inchinn leat dul níos tapúla.

# data[].attributes.headline
2. deireann do inchinn leat dul níos moille nuair a mbíonn aimsir te chun cosaint thú ó eirí ró-the.

# data[].attributes.subject
2. deireann do inchinn leat dul níos moille nuair a mbíonn aimsir te chun cosaint thú ó eirí ró-the.

# data[].attributes.body
Cad a dhéanan an inchinn agus do chorp nuair a mbíonn tú ag rith.

# data[].attributes.headline
6.. Nuair a bíonn tú ag déanamh traenáil deachair deireann do inchinn leat chun dul níos moille.

# data[].attributes.subject
6.. Nuair a bíonn tú ag déanamh traenáil deachair deireann do inchinn leat chun dul níos moille.

# data[].attributes.body
mar sin ní beadh tú marabh tar éis é.