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Tutte queste proteine sono importantissime e fondamentali per la nostra vita

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Sono per esempio proteine  le fibre, il collagene, l'emoglobina, gli enzimi e gli anticorpi

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Tra gli atleti i cibi più popolari sono bistecche magre di vitello, petto di tacchino, pollo, tonno, uova, yogurt e ricotta

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Il maggior contenuto di proteine si trova in alimenti di origine animale, come il pesce, la carne e i prodotti caseari

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Inoltre, il nostro corpo, può ricavare energia dalla demolizione delle proteine

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Nel corpo umano esistono migliaia di proteine diverse, ciascuna delle quali ha compiti ben prcisi

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Le proteine o protidi sono, dopo l'acqua, le sostanze più abbondanti del corpo umano