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Cuando hablamos de la manera en que las personas  gozamos de  nuestro bienestar, no podemos dejar de hablar de la salud mental, es decir el bienestar emocional, psíquico y social que permite llevar adelante los desafíos de la propia vida y de la comunidad en la que vivimos, y de la salud espiritual, la capacidad que tenemos para encontrar significado, esperanza, consuelo y paz interior en nuestra vida. Relacionado a estos 2 tipos de salud, presentaremos su cuidado, prevención y acciones concretas