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A busca pelo autoconhecimento jamais pode acontecer sozinha.

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Atocuidado é cuidar de mim pra depois cuidar do outro. Ninguém dá o que não tem. Impossível ajudar a outra pessoa se não consigo cuidar de mim. E luta diária. Não adianta me jogar na enchente se não sei nadar.

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Se nos entendemos, entendemos nosso lugar no mundo e em nossas relações.
O autoconhecimento é extremamente importante para sabermos nos posicionar; ter nossos limites e compactuar com nossos valores e princípios.

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Um constante processo de aprendizado

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Autoconhecimento é um processo continuo de busca de crescimento pessoal,  de saber meus limites, o que me afeta por que e  como me afeta, o que me deixa feliz, triste, frustrada, realizada....

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É algo difícil e cansativo, mas  dizem que é necessário. 

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É algo difícil e cansativo, mas  dizem que é necessário. 

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tradução de uma parte:
Eu encaro meu reflexo no espelho
Por que estou fazendo isso comigo mesma?
Perdendo minha cabeça por um pequeno erro
Eu quase deixei meu verdadeiro eu de lado
Não, não, não, não, não

Não perca quem você é no borrão das estrelas
Ver é enganar, sonhar é acreditar
Tudo bem não estar bem
Às vezes, é difícil seguir seu coração
Lágrimas não significam que você está perdendo
Todo mundo se machuca
Só seja verdadeiro com quem você é

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se sentir confortável com a casa em que habitamos (nosso corpo), pois ao conhecermos esse espaço, nos sentiremos seguros nele 

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se sentir confortável com a casa em que habitamos (nosso corpo), pois ao conhecermos esse espaço, nos sentiremos seguros nele 

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Me conhecer. Qualidades e defeitos...

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É um olhar para si mesmo

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Eu conseguir me perceber, como eu sinto, pq eu sinto, pq aquilo me despertou certo sentimento ou atitude.

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Conhecer o que de fato eu sou. Tentar sair da ignorância e de fato conhecer a mim.

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Conhecer o que de fato eu sou. Tentar sair da ignorância e de fato conhecer a mim.