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Brenda Sharlot Jaime Ricra

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Enfermería

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Persistente: No me rindo tan fácilmente, logro mis objetivos de una u otra forma.
Capacidad de adaptación: Me adapto a cualquier entorno de trabajo o académico.
Asumo mis errores: Asumo las consecuencias de mis errores.
Solidaria: Ayudo al prójimo sin distinción.
Paciente: Tengo paciencia para lograr mis objetivos y con las personas.

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Clases por internet: Ahorro económico en transporte y alimentación.
Espacio personal: Cuento con un espacio de estudio adecuado.
Accesos a Cursos por internet: En idiomas. En COUSERA E INDEX.
Apoyo económico: Mi madre me apoya a pagar mi carrera.
Apoyo familiar: Mis padres me dan el apoyo moral y emocional que necesito

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Saturo mi horario personal: Lleno mi horario hasta la 1:00am, algunas veces, hasta las 2:00am.
Perfeccionista: Mejoro un trabajo hasta convencerme a mi misma.
Insegura: No estoy conforme con el trabajo que realizo. Algunas veces tengo pensamientos negativos.
Apego emocional: Soy demasiada apegada a mi madre, si algo le afecta a ella, me afectara a mi.
Ansiedad: Falta de control de mi ansiedad en algunos momentos críticos.

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La pandemia: Las cuarentenas y la falta de vacunación.
Enfermedades congénitas: La tiroides y los ovarios poli quísticos.
Económico: Economía familiar aun no estable.
La muerte: Perder a un ser querido de improviso.

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Haber conseguido una beca en el extranjero.
Haber terminado mi carrera profesional.

Dominar el idioma ingles, quechua e Italiano.

Comenzar mi especialización.

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Haber terminado mi maestría.

Empezar a trabajar en el extranjero (Italia)
Apoyar económicamente a mis padres.

Dominar el idioma Japonés, Coreano o Chino.

Poder hacer intercambio culturar con distintos tipos de personas.

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Nombrarme en un Hospital del extranjero.

Nacionalizarme y llevar a mis padres a ese país.

Seguir especializándome en mi carrera profesional.

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PARA LOGRAR MI BIENESTAR ACADEMICO Y PROFESIONAL.

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PARA LOGRAR MI BIENESTAR ACADEMICO Y PROFESIONAL.

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Mis metas estratégicas, serán:

- Seguir mi horario establecido

- Comprometerme completamente a mis estudios.

- Ser persistente a pesar de las caídas y adversidades.

- Seguir los cursos por internet.

- Buscar libros de Enfermería.

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PARA LOGRAR MI META DE BIENESTAR SOCIAL.

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PARA LOGRAR MI META DE BIENESTAR SOCIAL.

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Mis metas estratégicas, serán:

- Relacionarme más en el entorno tecnológico.

- Participar más en actividades sociales.

- Contactar con antiguos compañeros.

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Mis metas estratégicas, serán:

- Hacer ejercicios.

- Dormir a horas adecuadas.

- Evitar comer frituras y dulces diariamente.

- Evitar contagiarme de cualquier tipo de enfermedad.

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PARA LOGRAR MI BIENESTAR PSICOLOGICO/EMOCIONAL.

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PARA LOGRAR MI BIENESTAR PSICOLOGICO/EMOCIONAL.

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Mis metas estratégicas, serán:

- Controlar mi ansiedad con ejercicios.

- Trabajar en la confianza hacia las capacidades que tengo.

- Trabajar en los pensamientos negativos convirtiéndolos en positivos.

- Cambiar algunas rutinas.

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Mejorar el horario establecido y tener una hora fija para dormir.
Tiempo: 3 meses.

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Limitar el tiempo de tareas rutinarias.
Tiempo: 6 meses

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La meditación diaria y control de emociones.
Tiempo: 1 año

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Realizar ejercicios diarios de control de ansiedad.
Tiempo: 2 años

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Mis expectativas son poder ejercer óptimamente mi profesión en el ámbito pediátrico en algún hospital importante ayudando a la mayor cantidad posible de pacientes, aplicando mis conocimientos aprendidos en la universidad y posteriores centros, así como los valores desarrollados a lo largo de la vida.

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* Escuchar atentamente cada clase e instrucción.
* Estudiando en forma de repetición y en voz alta, viendo conferencias y videos de los temas a estudiar
* Utilizar audiolibros.
* Métodos de estudio con canciones o rimas.
* Aplicando el aprendizaje por experiencia.
* Compartiendo experiencias con diferentes personas.

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* Organizando la información que tengo y la que me dan.
* Estudiar realizando esquemas, resúmenes.
* Experimentando con las teorias e ideas.
* Tomar apuntes.
.* Buscar libros que me ayuden a complementa lo aprendido.
* Participando en debates.