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El cerebro humano es un órgano principal y complejo que forma parte del sistema nervioso, controla las funciones vitales del cuerpo humano y todo lo relacionado con los sentidos, los pensamientos, los movimientos, las conductas y el razonamiento.

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A través de los sentidos, el cerebro recibe un flujo enorme de información del mundo que nos rodea, la procesa y hace que cobre significado, organiza y controla el movimiento. Además, entre las funciones del cerebro también están las de regular la temperatura corporal, la circulación sanguínea, la respiración y la digestión.

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fumar:  el humo del tabaco disminuye la cantidad de oxigeno necesario que  requiere el celebro

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escuchar música demasiado duro con auriculares: esto no solo daña la audición si no que también puede llegar a dañar el cerebro, el ruido excesivo por dos horas continuas puede dañar el celebro en  la zona del hipotálamo

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Accidente cerebrovascular.

Demencia.

Encefalitis.

Enfermedades del cerebelo.

Enfermedades neurodegenerativas.

Epilepsia.

perdida de memoria

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dormir menos de 7 horas:  es malo, por que al dormir descansamos y es necesario para restablecer funciones cognitiva como la memoria, concentración y la atención

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El cerebro está dividido en dos grandes partes, el hemisferio derecho y el izquierdo, que están conectados entre sí por un conjunto de fibras, que constituyen el cuerpo calloso. Cada uno de los hemisferios cuenta con cuatro lóbulos: frontal, parietal, temporal y occipital.

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1- respirar, comer y dormir
2- percepción
3- memoria
4- toma decisiones
5- inteligencia
6- emociones
7- espiritualidad
8- creatividad

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https://youtu.be/hLxL2NX8vcw

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https://youtu.be/gFS0La0Li7Y

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una buena alimenticio nos ayuda a estar sanos y a mantener a nuestro cerebro estable