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Instrucciones:

1.- Explica que es la resilencia.
2.- Menciona 3 acciones que puedes hacer para desarrollar tu resilencia.
3.- ¿Qué cambio puede producir en tu vida el desarrollo de tu resilencia personal?

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1.- Explica que es la resilencia.
La resilencia es una habilidad de recuperarse.
2.- Menciona 3 acciones que puedes hacer para desarrollar tu resilencia.
-Descanso
-Ver a amigos
-Meditación
3.- ¿Qué cambio puede producir en tu vida el desarrollo de tu resilencia personal?
Puedo ser más saludable

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1.  Explica que es la resilencia Cuando una persona se hace mas fuerte por las experiencias que tienes.

2. Menciona 3 acciones que puedes hacer para desarollar tu resilencias
Meditar, descansar, abrirte a nuevas experencias.

3. ¿Que cambio puede producir en tu vida el desarollo de tu resilencias personal?
Reducir estres, ser mas flexible como persona.

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1.- Explica que es la resilencia.
2.- Menciona 3 acciones que puedes hacer para desarrollar tu resilencia.
3.- ¿Qué cambio puede producir en tu vida el desarrollo de tu resilencia personal?

1. La resilencia es una capacidad para mantener la calma en situaciones de estres, presion, etc, en la cual hay gente que se desmorona.
2. 3 acciones que puedo hacer para desarrollar mi resilencia son, 1. Usar mis fortalezas para enfrentar las situaciones o desgracias. 2. Mantener calma, y tener la capacidad para no desmoronarse durante una dificultad de vida es ser resiliente. 3. Otra cosa que puedo hacer para desarrollar mi resilencia es enfrentando una desgracia y en vez de caer, que te haga mas fortalezido o mas fuerte.

3. La resilencia puede hacerme mas fuerte en caso de una desgracia.

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1.- Explica que es la resilencia:
La resiliencia es el poder de ser resiliente, esto es cuando una persona es capaz de tomar los cambios de la vida de manera flexible

2.- Menciona 3 acciones que puedes hacer para desarrollar tu resilencia.
-Ver amigos y familia
-Descansar
-Meditar
3.- ¿Qué cambio puede producir en tu vida el desarrollo de tu resilencia personal?
Hariua un gran impacto en mi vida porque podría afrontar las cosas fácilmente y poder ser una persona mas tranquila

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1.La resiliencia es la habilidad de poder recuperarse de un trauma o algo que te daño.
2.Descansar,Meditacion y combibir con amigos y familia.
3.Me puede hacer mas valiente y mas saludable

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La resiliencia es la capacidad para adaptarse a las situaciones adversas con resultados positivos.

1.Mostrar actitud positiva
2.Tener conocimiento de uno mismo.
3.Tener autocontrol emocional

El desarrollo de tu resilencia puede producir un cambio positivo al ayudarte a adaptarte a situaciones complicadas

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-1.- Explica que es la resilencia. LA resilencia es la habilidad de actuar de manera pacifica y correcta cuando se presente una situacion complicada .
2.- Menciona 3 acciones que puedes hacer para desarrollar tu resilencia.
Puedes pensar las cosas antes de hacerlas
Piensa en lo que algo te puede afectar si actuas de una manera incorrecta
Desarrolla acciones pacificas ,
3.- ¿Qué cambio puede producir en tu vida el desarrollo de tu resilencia personal? Puede producir un gran cambio en tu actitud de una manera positiva y buena.

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1.- Explica que es la resilencia.
La resilencia es la habilidad de volverse a parar despues de caerse o el poder recuperarse despues de una trajedia.
2.-  Menciona 3 acciones que puedes hacer para desarrollar tu resilencia.
Meditar
descansar
ver amigos
3.-  ¿Qué cambio puede producir en tu vida el desarrollo de tu resilencia personal?
Te ayuda a no rendirte y seguir con tu vida.

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1.-  la resilencia es la accion de mantener la calma y afrontar diferentes situaciones dificiles con la mente y ver las cosas usando todos los puntos Ib como empatia, verlo de diferentes maneras.
2.-  para desarrollar esto debes de meditar, tener autogestion, creer een ti mismo y tener autoestima al igual que vivir la vida como alguien que SI puede.
3.-  Puede volverte una persona mejor, pensativa y feliz.

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1.- Explica que es la resilencia.
La resielcnia es cuando tu tienes la capacidad de que no te destruyan la vida las desgracias que te sucedan. Es cuando afrontas esa sutuación complicada con valor e inteligencia.

2.- Menciona 3 acciones que puedes hacer para desarrollar tu resilencia.
- Mantener la calma
- Hacer meditaciones
- Hablar y convivir con tus amigos y familiares.

3.- ¿Qué cambio puede producir en tu vida el desarrollo de tu resilencia personal?
Desarrollar mi resilencia me causaría un gran impacto en mi vida debido a que podría afrontar cualquier desgracia y poder ser una persona flexible, sin estres y feliz.

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1.- Explica que es la resiliencia:
La resiliencia es ser flexible con las situaciones y que no te afecten tanto y que nunca te quedes esancado por una tragedia.
2.- Menciona 3 acciones que puedes hacer para desarrollar tu resiliencia.
Para mejorar mi resiliencia creo que puede empezar a pensar mas en lo que hago puedo intentar enojarme menos.
3.- ¿Qué cambio puede producir en tu vida el desarrollo de tu resiliencia personal?
Un cambio que podria hacer en mi vida de dia a dia podria ser que tenga mejor relacion con mi familia.

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1.- Explica que es la resilencia.
La resilencia es la capacidad de confrontar problemas, sufrirlos, pero salir del problema mejor que antes.
2.- Menciona 3 acciones que puedes hacer para desarrollar tu resilencia.
-Mantener la calma en siertas situaciones.
-Hablar con personas de confiansa.
-Practicar e identificar mis fortalezas.
3.- ¿Qué cambio puede producir en tu vida el desarrollo de tu resilencia personal?
Yo creo que un cambio en mi vida que puede prodcuir el desarollo de la resilencia sera que tendrá una vida más felíz y más gratificante.

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1 la recilencia es cuando algo que te afecta mentalmente o fisicamente pasa pero al final no te rompe sino que te cambia

2 empezar a aceptar las cosas como son, calmarme y no paniquearme

3 Podria hacer que este mas calmado y liberar estres

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1.- Explica que es la resilencia.
La resiliencia es cuando una persona mantiene la calma ante situaciones dolorosas, y es entender que la vida es dura y a veces suceden cosas que no planeamos.
2.- Menciona 3 acciones que puedes hacer para desarrollar tu resilencia.
- Descansar
- Ver a tus amigos y familia
- Meditar
3.- ¿Qué cambio puede producir en tu vida el desarrollo de tu resilencia personal?
Yo creo que puede hacer un cambio grande como hacerte una persona mas fuerte, y hacerte resistir a problemas mayores; Creo que te hace una persona flexible y mas feliz.

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1. La resiliencia es cuando algo, un problema te affecta pero te cambia y aunque te cambie ese problema regresas a ti misma pero solo un poco diferente y superas el problema.
2. Ser positivo, meditar y ver a  amigos o familia.
3. Ser fuerte en cada problema que tengas y levantarte otravez.

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1.- Explica que es la resiliencia.
La resilencia es una cualidad que algunas personas pueden tener. Esto permite que estas personas entienden que la vida puede ser dura estas personas tienen otra persectiva sobre las cosas malas que suceden. Ser resiliente quiere decir que a pesar de que te pasen cosas malas tu te "pares" otra vez.
2.- Menciona 3 acciones que puedes hacer para desarrollar tu resiliencia.
-Tener una opinion positiva.
-Tener actitudes o actividades sociales.
-Tener control sobre tus actitudes.
3.- ¿Qué cambio puede producir en tu vida el desarrollo de tu resiliencia personal?
-Practicar la resiliencia te puede ayudar a ser mas fuerte y vivir mejor. Tener recilencia te ayudara a superar las cosas malas que suceden y mantenerte con un buen character.

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1 - Los personas resilientes son personas "que se enfrentan a las adversidades con sus fortalezas"

2 - Para desarollorar mi resiliencia tengo que 1) Enfrentar a los adversidades con mi fortaleza 2) Tener un actitud postiva 3) Ser social

3 - Ser resiliente puede darme mas flexibilidad y tener mejor relacion con mi familia.

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1.- Explica que es la resiliencia.
La resilencia es una cualidad que algunas personas pueden tener. Esto permite que estas personas entienden que la vida puede ser dura estas personas tienen otra persectiva sobre las cosas malas que suceden. Ser resiliente quiere decir que a pesar de que te pasen cosas malas tu te "pares" otra vez.
2.- Menciona 3 acciones que puedes hacer para desarrollar tu resiliencia.
-Tener una opinion positiva.
-Tener actitudes o actividades sociales.
-Tener control sobre tus actitudes.
3.- ¿Qué cambio puede producir en tu vida el desarrollo de tu resiliencia personal?
-Practicar  la resiliencia te puede ayudar a ser mas fuerte y vivir mejor. Tener recilencia te ayudara a superar las cosas malas que suceden y mantenerte con un buen character

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1. La resiliencia es la capacidad que tiene una persona pra superar sus miedos.
2.
.pensar positivo
.hablar con alguien que te hga sentir bien
.hacer lo que te gusta

3.cambios que suceden al practicar la recidencia es que ahora puedes sentirte mas feliz y relajado.

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1.- Explica que es la resiliencia.
es mantener la calma y la compostura ante una situacion dificil
2.- Menciona 3 acciones que puedes hacer para desarrollar tu resiliencia.
ser mas calmado
nunca benserte
ser positivo
3.- ¿Qué cambio puede producir en tu vida el desarrollo de tu resiliencia personal?
puede aser que seas una mejor persona

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La resilencia son personas que dufren dolor pero lo enfrentan de otra manera.

Menciona 3 acciones que puedes hacer para desarrollar tu resiliencia

-aprender a sentir dolor y controlarlo
-enfrenar problemas diferentes
-no ignorar problemas

¿Que cambio puede producir en tu vida el desarrolo de tu resiliencia personal?

Yo pienso que podria ayudar a swr mejor y aprender a controlar mejor las situaciones en las que te encuantras.