# data[].attributes.headline
Työhyvinvointi on monen eri tekijän summa

# data[].attributes.subject
Työhyvinvointi on monen eri tekijän summa

# data[].attributes.body
Sosiaalinen työhyvinvointi
-Sosiaalinen kanssakäyminen muiden työntekijöiden kanssa
-Muihin työntekijöihin tutustuminen

Fyysinen työhyvinvointi
-Työn fyysinen kuormitus
-Ergonomia
-Fyysiset työolosuhteet (esim. työpaikan siisteys ja lämpötila.)

Psyykkinen työhyvinvointi
-Työn stressaavuus
-Työpaineet
-Työilmapiiri

Henkinen työhyvinvointi
-Työyhteisön sujuvuus
-Muiden työntekijöiden kohtaaminen
-Asiakkaiden kohteleminen

Harri Virolainen
Kokonaisvaltainen työhyvinvointi

# data[].attributes.body
-on motivoitunut ja vastuuntuntoinen
-pääsee hyödyntämään vahvuuksiaan ja osaamistaan
-tuntee työnsä tavoitteet
-saa palautetta työstään
-kokee itsensä tarpeelliseksi
-kokee työssään riittävästi sekä itsenäisyyttä että yhteenkuuluvuutta
-onnistuu ja innostuu työssään

Työhyvinvointi
https://www.ttl.fi/tyoyhteiso/tyohyvinvointi/

# data[].attributes.body
Virolainen Harri. Kokonaisvaltainen työhyvinvointi. 2012

Työterveyslaitos. Työhyvinvointi. Saatavilla: 30.9.2019: https://www.ttl.fi/tyoyhteiso/tyohyvinvointi/

Sosiaali- ja terveysministeriö. Tasa-arvo työelämässä. Saatavilla: 30.9.2019: https://stm.fi/tasa-arvo-tyoelamassa

Sosiaali- ja terveysministeriö.

Työterveyshuolto ja työkyvyn ylläpito. Saatavilla: 30.9.2019: https://stm.fi/tyoelama/tyoterveys

Työterveyslaitos. Tietoa meistä. Saatavilla: 30.9.2019: https://www.ttl.fi/tietoa-meista/

# data[].attributes.body
Tasa-arvo työelämässä

-Tasa-arvoa edistetään erityisesti palkkauksessa, työolosuhteissa, työsuhteen ehdoissa sekä urakehityksessä.
-Tasa-arvolaki kieltää syrjinnän sukupuolen perusteella ja velvoittaa edistämään sukupuolten välistä tasa-arvoa.
-Lakia sovelletaan myös sukupuolivähemmistöihin.

Sosiaali- ja terveysministeriö
https://stm.fi/tasa-arvo-tyoelamassa

Työterveyshuolto

-Työterveyshuollon järjestäminen on työnantajan lakisääteinen velvollisuus.
-Edistää työterveyttä, työn ja työympäristön turvallisuutta ja ehkäistä ammattitauteja.

Sosiaali- ja terveysministeriö
https://stm.fi/tyoelama/tyoterveys

# data[].attributes.body
Sosiaali- ja terveysministeriö
-Vastaa työhyvinvointiin liittyvistä lainsäädännöistä.

Työterveyslaitos
-Työhyvinvoinnin asiantuntija
-Kehittää hyviä työyhteisöjä ja turvallisia työympäristöjä.
-Tukee työntekijöiden työkykyä.

Työterveyslaitos
https://www.ttl.fi/tietoa-meista/

# data[].attributes.body
Hyvinvointiteknologiat voidaan nähdä yhtenä keinoa tarkkailla, edistää ja hallita työhyvinvointia. Erilaisten hyvinvointiteknologioiden määrä on kasvanut.
Mielestäni teknologian käyttäminen työhyvinvoinnin tarkkailussa ja edistämisessä on hyvä ja nykyaikainen ratkaisu. Teknologian avulla saadaan tarkkoja ja yksilöllisiä tuloksia, joita tutkimalla työhyvinvointia voidaan edistää. Teknologian käyttäminen saattaa myös olla joillekkin uutta ja virkistävää, jolloin siitä voi saada hyviä ideoita myös arkielämään.

# data[].attributes.body
Työn epävarmuus eli työn menetyksen uhka koskee laajasti suomalaisia työntekijöitä. Esimerkiksi organisaatioiden rakenteelliset muutokset kuten ulkoistaminen, saneeraukset ja konkurssit ovat johtaneet lomautuksiin ja korkeaan työttömyyteen. Myös määräaikaisten työsuhteiden määrä on suuri.
Mielestäni on outoa, että ns. ´´hyvinvointivaltiossa´´ monet ihmiset joutuvat pelkäämään työnsä puolesta. Varsinkin ihmiset, jotka ovat määräaikaisessa työsopimuksessa kokivat epävarmuutta työstään ja tunsivat etteivät he pysty vaikuttamaan omaan työhönsä. Tutkimuksen perusteella epävarmuutta helpottaisi jos ihmiset voisivat enemmän hallita työtään ja vaikuttaa omaan työhönsä.

# data[].attributes.body
Työhyvinvointiin vaikuttavat monet työhön liittyvät tekijät, mutta myös yksilöllisillä tekijöillä kuten temperamentilla ja persoonallisuudella on merkitystä. Ne vaikuttavat muun muassa siihen, kuinka yksilöt voivat kokea samat tilanteet eri tavoilla.
Työnantajien pitäisi mahdollisimman hyvin pyrkiä ottamaan yksilöt huomioon. Työhyvinvointia parantaessa ei ole vain yhtä oikeaa ratkaisua, koska mikään yksittäinen tapa ei sovi kaikille. Työnantajien tulisi antaa malleja työhyvinvoinnin parantamiseksi, jolloin yksittäiset työntekijät voivat soveltaa niistä mieleisiä.

# data[].attributes.body
Cuckoo Workout on helppokäyttöinen taukoliikuntasovellus, joka aktivoi työyhteisön hauskalla tavalla liikkumaan. Sen avulla istumatyötä tekevät muistavat pitää taukoja ja aktivoida itsensä välillä pois päätteen äärestä.

Plussat:
-Helppokäyttöinen
-Voi käyttää yksin tai porukassa
-Muistuttaa pitämään taukoja ja vaihtamaan työasentoja.

# data[].attributes.body
Suomen Motivaatiotalon tavoitteena on parantaa suomalaisten motivaatiota elämän eri osa-alueilla ja sitä kautta lisätä kaikkien tyytyväisyyttä ja menestystä sekä työssä että vapaa-aikana. Suomen Motivaatiotalo kokoaa alleen eri alojen asiantuntijoita, joiden työkaluna on Reiss Motivaatioprofiili (RMP).

Plussat:
-Verkkopohjainen ja helposti hallinnoitavissa internetin kautta.
-Välittömät tulokset: havainnollinen kuva 16 motiivista ja henkilökohtainen raportti.
-Palautekeskustelu sertifioidun RMP-valmentajan (Masterin) kanssa.

Miinukset:
-Kyselyn täyttäminen saattaa olla joidenkin mielestä liian pitkä (15-30min).

# data[].attributes.body
Firstbeatin Työkykykartoitus antaa jokaiselle työntekijälle keinot henkilökohtaisen hyvinvoinnin rakentamiseen ja tarjoaa vinkkejä työssäjaksamiseen ja palautumisen hallintaan.

Plussat:
-Mittalaite on lähes huomaamaton.
-Analyysista selvisi omat voimavarat, stressin ja palautumisen tasapaino, palautuminen töiden aikana, unen ja liikunnan määrä ja energiankulutus.

Miinukset:
-Laite ei ole vesitiivis, joten se pitää poistaa suihkussa ja saunassa käydessä.

# data[].attributes.body
Firsbeat:in kaltaiset kartoitukset kiinnostaisivat itseäni. Kaikenlainen teknologian käyttö tutkimisessa ja työhyvinvoinnin edistämisessä kuulostaa mielenkiintoiselta. Näistä asioista haluankin oppia lisää ja haluan opetella käyttämään niitä, sekä osata ohjeistaa muita niiden käyttöön.