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Aportan muchos beneficios desde el punto de vista nutricional y previniendo enfermedades.

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Este calendario te va ayudar lo que pudieras hacer cada día para estar sano y saludable :)

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ACA TE PUEDES DAR UN DULCECITO PERO NO TANTO

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ACA TE PUEDES DAR UN DULCECITO PERO NO TANTO

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Si comes bastante te puedes enfermar y te podría causar enfermedades en el estomago

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Si te alimentas bien comes frutas o verduras te ayudara a prevenir enfermedades.

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Porque mucha bebida te hace engordar mejor toma agua q previene enfermedades de orina

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CRISTIANO RONALDO INVITA A TOMAR AGUA Y NO COCA COLA

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Para estar fuerte y saludable y también te relajas mientras haces ejercicio escuchando musica

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Por su alto contenido de grasas saturadas aumenta los niveles de colesterol y triglicéridos.

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Porque siempre mínimo 2 días debes hacer deporte o ejercicio en la semana para estar sanos.

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Son importantes componentes de una dieta saludable y su consumo ayuda a prevenir diversas enfermedades

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Porque Evita enfermedades. Ayuda a obtener un peso saludable. Previene la fatiga crónica y el cansancio.

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Porque hay q estar bien hidratados y así no tendrás ninguna infección urinaria.