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https://www.youtube.com/watch?v=mD4yI2Xc44Q

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Pulsómetros Polar - consigue un rendimiento óptimo

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1) En que año fueron iventados los relojes para medir las pulsaciones?
2) debo checar mis pulsaciones mas seguido
y tambien debo hacer ejercicio mas seguido

3) me interesa mucho los usos de la tecnologia en el ejercicio, los relojes polar son muy avansados y como un reloj puede tener tantos usos e info, adentro.

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Yo deberia checar mis pulsos y deberia tratar de conseguir uno. Una pregunta que le haria es cuando lo inventaron.

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3.
Me intereso que esta technologia te puede ayudar de varias maneras
Me intereso que la technologia siempre esta cambiando y que cada vez es mas elaborada.
Me intereso que yo no sabia que habia technologia que era tan profesional que te ayuda a hacer ejercicio de esa manera.

2.
Debo aprender más sobre esta tecnología
Debo conseguir esta tecnología.

1.
Me pregunto como se imagino alguien esta tecnologóa y como la hizo famosa mundialmente.

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3 yo no sabia que podias tener una especie de entrenador en un reloj.
no sabia que para entrener tienes que escuchar a tu corazon y yo pondria mas barato los relojes estos y ¿como tuvieron la idea de hacer este tipo de herramientas?

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es interesante como es que el reloj tiene la tecnologia para medir tus pulsaciones.

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3
1) Un reloj que puedo saber el tiempo con mi PPM.
2) Es muy necesario
3) Tiene la informacion muy importante para mi salud.

2
Checar mi PPM todo el tiempo
Hacer ejercicio todos los dias

1
Como puede saber el reloj mi PPM?

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3.-  No sabia que el esfuerzo maximo es el mas peligroso.
No sabia que los relojes Polar tenian toda esa tecnologia.
No sabia que el corazon tenia fases de esfuerzo.
2.- Utilizar mas seguido mi reloj inteligente.
Hacer más ejercicio de 60-70%
1.- Porque decidio hacer su video sobre Polar y no de otra marca.

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1.-No sabía que existía
2-Es como tener un entrenador en tu reloj
3.-Que contenga tanta información
1.-Hacer ejercicio con ese reloj
2.-Comprar ese reloj
1.-Sirve para deportes acuáticos?

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Algo que me intereso es como funciono tambien me intereso como era antes los deportes y tambien me intereso como escucha las pulsaciones.

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Andres Chavez. 3 ideas: Me llamo la atencion que si hago del 60-70 por ciento de esfuerzo mi capacidad de resistencia aumenta, me llamo la atencion que al reloj sea como tu coach en tu brazo, tambien ma llamo la atencion que mientras mas me esfuerzo mi resistencia aumenta mas.

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Andres Chavez. 3 ideas: Me llamo la atencion que si hago del 60-70 por ciento de esfuerzo mi capacidad de resistencia aumenta, me llamo la atencion que al reloj sea como tu coach en tu brazo, tambien ma llamo la atencion que mientras mas me esfuerzo mi resistencia aumenta mas.

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Debo hacer mas esfuerzo para aumentar mi resistencia y debo hacer ejercicio con reloj para saber cuando tengo pulso alto para parar o seguir.
Mi pregunta es que como sabes en cual seccion de esfuerzo estas por ejemplo 70-80, 60-70, etc.

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podemos a hacer una investigasiones  con la technologia de hoy en dia

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podemos a hacer una investigasiones  con la technologia de hoy en dia

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un reloj que te dice que hacer                                                          mucha informacion                            el reloj te ayuda a saber tus pulsasiones                                          pregunta:                                              haces tu rutina al diario o aveces

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3 cosas de mi interes
como funciona, Cuanto cuesta, que marca fue la primera en inventarla

2 cosas que haria
usarlo para saber cuanto hacer, como usarlo

1 pregunta que le haria
por que se te ocurrio comerzialisar esto

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3 ideas:
1. El reloj mide precisamente tu pulso.
2. El reloj te dice si estas haciendo demasiado ejercicio.
3. Como es que funciona.

2 cosas que debo hacer:
1. Medir mis pulcaciones despues de hacer ejercicio.
2. Ver si es demasiado ejercicio el que hago o es poco.

1 pregunta:
1. Como se hacen estos relojes.

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tres cosas que me llamaron la atencion son:
1.-hay una aplicacion que te ayuda a hacer mejor ejercicio
2.-una aplicacion que con solo poner tu dedo en la camarita te dise tus pulsaciones por minuto
3.-una aplicacion que te dice que ejercicios hacer
2 cosas ue hare
1.-utilizarlo para saber cuantas ppm tengo
2.-medir las pulcasiones con la app
1 pregunta
¿sigues los ejercicios o la informacion de tu propio video?

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3 ideas:
1 Hay un reloj inteligente que mide tus pulsos.
2 Te dán opciónes de que hacer.
3 Dicen que no tienes que ser atleta para hacer buen ejercicio.

2 cosas:
1 Conseguir una cosa como el reloj.
2 Hacer un poco más de ejercicio como correr

1 pregunta:
1 Que tan exacto es el reloj?

DANIA GONZÁLEZ 6D

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3 cosas que me llamaron la atencion:
* Hay un reloj que te ayuda a hacer ejercicio
*Te ayuda a saber tus pulsaciones y que significan
*Te dice como puedes mejorar

2 cosas que deberia hacer:
* Checar mis pulsaciones despues de hacer ejercicio
* Intentar estar en la zona 3

1 pregunta:
* ¿Cuanto cuesta?

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1.- El que el reloj te diga cuando parar o cuando ir mas despacio.
2.- Dar tu maximo potencial no siempre da los mejores resultados.
3.- Como el reloj detecta los pulsos.

2 Cosas que debo hacer
1.- Hacer ejersicio
2.- Medir mi potencial

1 Pregunta
Que tan eficientes son esos relojs?