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Todas los pequeños o grandes retos de aprendizaje conseguidos, así como el trabajo en valores, contribuirán a formar una buena autoestima, tan importante en el desarrollo personal adecuado, la salud, las relaciones sociales y la productividad.

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En el trabajo técnico el gimnasta debe estar centrado al 100% en la tarea requerida. En gimnasia rítmica de conjuntos o bien exhibiciones grupales, debemos atender no sólo a nuestro desempeño, sino también al de los compañeros/as.

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Autonomía en la instalación: vestirse, peinarse, adecuar las necesidades propias al entrenamiento. Autonomía durante el entrenamiento: en gimnastas con años de experiencia: decisiones acerca de las posibilidades de rendimiento en cada entrenamiento.

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En gimnasia el esfuerzo siempre está presente, hablamos del esfuerzo moral: la constancia, perseverancia, la disciplina para conseguir un logro y superarnos.

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El control de los instintos y de la frustración, la capacidad de esperar, de posponer o postergar para lograr un objetivo. No quererlo “todo y ya”, aprender a esforzarse para conseguir metas de las que sentirse orgulloso y merecedor.

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Para enfrentarse a sus temores, para aprender nuevas habilidades, para lograr metas, competir sin miedo.

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Las gimnastas a menudo, tienen un grupo de gimnastas con los que entrenan y compiten para formar un equipo. Unos se ayudan con otros y se alientan mutuamente.

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El equilibro es una de las claves para alcanzar el éxito en la gimnasia.

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Sin ella, en la Gimnasia Rítmica no se puede tener éxito y no se puede progresar.