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Documento elaborado por el EOEIP de Caltayud que recoge actuaciones basadas en lo establecido en la Orden de 11 de junio de 2020

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por la que se aprueba el Plan de Refuerzo Pedagógico para el curso 2020/21

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Estas fichas de actividades (en español e inglés) sirven para profundizar en cada uno de los cuarenta y dos estados emocionales que describe el libro Emocionario. En las fichas se proponen, por un lado, actividades que ayudan a explorar los textos del Emocionario (libro en inglés: Emotionary) de una forma más enriquecedora y con mayor perspectiva; y, por otro lado, actividades creativas que invitan a expresar nuestras emociones o a imaginar qué emociones experimentan los demás.

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42 fichas de actividades (descarga gratuita). Sirven para profundizar en cada uno de los 42 estados emocionales que describe el libro Emocionario.

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En estos tiempos complicados, queremos regalarte los tres libros de Iguales (PDF).

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PARTE 1: APRENDIENDO A IDENTIFICAR LAS EMOCIONES La educación emocional puede comenzar en los primeros meses de vida y continuar durante todo el ciclo vital. Durante una serie de post destinados al desarrollo de la inteligencia emocional de los niños, voy a proponeros actividades destinadas a ese fin. En este, hablaremos de la base de la educación emocional, el primer paso: la identificación de las emociones propias (y ajenas).
La inteligencia emocional, se compone de varias capacidades. La más básica es la habilidad para identificar las emociones. La gestión de las mismas sólo puede darse desde su aceptación y reconocimiento porque, ¿cómo vas a gestionar una emoción que no sabes identificar o que rechazas? El siguiente paso sería el reconocimiento de las emociones ajenas, la base de la empatía. Más adelante, podría desarrollarse la capacidad para automotivarse, para perseverar, así como numerosas habilidades sociales de las que hemos oído hablar. Y todo ello tiene su base en algo tan simple (y a la vez tan complicado) como saber qué es lo que sentimos.

Nos han inculcado que las emociones negativas son malas, rechazables, pero no es así. Forman parte de la vida, de los momentos difíciles que todos vivimos de vez en cuando. Desde la negación, nada conseguimos. Hay una regla básica en psicoterapia: lo que se pone en palabras es manejable, lo que no se comprende o se reprime, se vuelve ingobernable. Basándome en esta premisa, propongo una serie de actividades destinadas a ayudar a los niños a encontrar palabras para poder expresar lo que sienten
Estimulación temprana:
Un bebé bien cuidado y estimulado, con el que hablamos y nos comunicamos a los 3 meses, habrá experimentado un gran cambio a los 6 meses; será un bebé activo, que explora su entorno y se comunica activamente para expresar sus necesidades; con el tiempo comenzará a utilizar palabras. Para acompañar bien a un bebé, no sólo debemos calmarles, debemos nombrar lo que sienten, hacer alguna alusión a sus sentimientos. Con esta sencilla pauta, sentamos las bases para la identificación de las emociones, el pilar de la inteligencia emocional.
Educación infantil. Actividades para niños de 3-6 años TARJETAS DE EMOCIONES:
El objetivo es aprender a reconocer las emociones según las expresiones faciales y describir cada uno de los sentimientos. La clave es aportar palabras con las que describir cada estado emocional. Con los niños pequeños debemos utilizar pocas palabras, ser muy breves.

Para ello necesitaremos una cartulina grande, que cortaremos 4 trozos, en los que vamos a pegar una carita que exprese cada emoción: contento, enfadado, triste y asustado. Por nuestra parte, escribimos cada una de las emociones en letras bien grandes en otra cartulina o en la pizarra. Cuando comencemos a hablar de, por ejemplo, la tristeza, preguntaremos a los niños qué tarjeta creen que es la de la tristeza. Debemos adaptar el lenguaje y recursos a la edad de los niños.

Nota: Para los más mayores, habría que añadir emociones como vergüenza, nervios, celos o sorpresa.

Comenzamos describiendo cada emoción y animamos a los niños a que pongan en palabras lo que sienten en cada caso y en qué situaciones aparece (para conseguir ideas, recomiendo mirar el"Emocionario", fantástico libro). Vamos poco a poco, creando conciencia de cada emoción, como distinta a las demás. Con niños muy pequeños, es más adecuado utilizar el lenguaje del cuerpo, hablarles de cómo la tristeza se siente en el corazón, o preguntar dónde sienten la rabia. Qué se muevan y jueguen. Cuanto más se muevan, mejor.

Otro día, podemos completar esta actividad con el juego de las adivinanzas. Vamos sacando las tarjetas al azar, y preguntando qué emoción es, qué sienten, dónde lo sienten y en qué situaciones aparece.

Este ejercicio puede complementarse jugando los gestos. Pedimos a los niños que saquen una tarjeta al azar y pongan la carita que corresponde, para que los demás niños puedan adivinar qué sentimiento está representando. Así introducimos la empatía.
Educación primaria. Actividades para niños de 6-11 años
La actividad de las TARJETAS DE EMOCIONES es muy adecuada también a estas edades y la recomiendo, pero añadiendo emociones complejas (vergüenza, celos, sorpresa, orgullo, tranquilidad...). También son adecuadas las adivinanzas y los gestos. La diferencia está en que podemos trabajar con la descripción de las emociones en profundidad, y no de forma tan sencilla como con los niños de infantil.
TARTA DE LOS SENTIMIENTOS:
El objetivo es ayudar a los niños a identificar y normalizar las emociones asociadas a determinadas situaciones y a comprender cómo las mismas pueden afectar a su comportamiento. Se les explica a los niños que en nuestro corazón caben emociones muy distintas, que no siempre tenemos porqué sentir lo mismo y que cada persona es diferente. Si no se ha hecho previamente la actividad de las tarjetas, tocará describirlas ahora.

Se les anima a dibujar una tarta y dividirla en 6 u 8 porciones (como los quesitos del trivial). Se les pide que en cada porción escriban una emoción y una situación que la provocase. Luego pueden colorear la tarta y dibujar en cada porción lo que quieran. Es terapéutico permitir la libre expresión creativa, cada uno puede decorar su emoción como lo sienta.

Finalmente, pueden compartir su tarta con algún compañero y comentar. así favorecemos el desarrollo de la capacidad para reconocer las emociones ajenas. Si han decorado y dibujado sus porciones, pueden comprender visualmente cómo cada uno siente a su manera.
Educación secundaria: Actividades para mayores de 12 años
En secundaria funcionan muy bien los vídeos y escenas de películas para comentar, discutir o incluso representar en role-play después. Elegir material audiovisual en que el que el protagonista exprese varios sentimientos, para introducirles en la complejidad propia de la respuesta emocional.

Si no hay constancia de que se hayan descrito previamente las emociones, deberíamos elaborar tarjetas. Pero en lugar de poner caras, ponemos la descripción de esa emoción.Podemos dividir a la clase en varios grupos, cada uno de ellos representará un sentimiento, y tendrá que defenderlo, explicar para qué sirve y cómo puede identificarse en alguien. Se trata de que fomentar la aceptación de todas ellas como algo natural.

Una vez identificadas de manera aislada, se puede explicar cómo algunas veces, no sentimos sólo miedo, o tristeza, o alegría. Podemos buscar ejemplos de situaciones en las que alguien haya sentido tristeza o decepción, pero haya expresado ira. O en las que se hayan sentido orgullosos y felices a la vez. Para ello, vamos mezclando a los distintos grupos.

De nuevo, la complejidad debe adaptarse a su nivel de desarrollo. Con los de 12 años, el debate debería ser casi un juego.

Cuando los niños hayan aprendido a identificar sus emociones y a aceptarlas, podremos ir introduciendo la gestión de las mismas.
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Educación emocional: Actividades para identificar las emociones

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PARTE 1: APRENDIENDO A IDENTIFICAR LAS EMOCIONES La educación emocional puede comenzar en los primeros meses de vida y continuar durante todo el ciclo vital. Durante una serie de post destinados al desarrollo de la inteligencia emocional de los niños, voy a proponeros actividades destinadas a ese fin.

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Un Beso en Mi Mano  escrito por Audrey Penn

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En construcción

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Experimento del Coronavirus para niños y la importancia de lavarse las manos

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Experimento del Coronavirus para niños y la importancia de lavarse las manos

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La pimienta que huye - Experimento de Física (Experimentos Caseros)

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CORONAVIRUS | Así me lavo bien las manos

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En construcción

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Funciones ejecutivas (Jesús Jarque). Educación Infantil

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Funciones ejecutivas (Jesús Jarque). Educación Infantil

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Funciones ejecutivas (Jesús Jarque). Educación Primaria

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Funciones ejecutivas (Jesús Jarque). Educación Primaria

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Genially medidas COVID incorporación al cole

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Genially medidas COVID incorporación al cole

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PROTOCOLO COVID19

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PROTOCOLO COVID19

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ELIGE TU PERSONAJE

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ANA

¡Hola a todos y todas! Estáis a punto de entrar a nuestro cole virtual...

ANA

Para ello sólo debéis pulsar el botón verde de la puerta que tenéis delante y así acceder a la aventura.

ANA

Madre mía... ¡¿PERO QUÉ HAS HECHO?!

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¡ALERTA!

PERSONAL NO AUTORIZADO

ANGELINES

Jovencitos y jovencitas... Antes de entrar al mundo virtual es necesario que conozcáis algunas normas del cole real con motivo del virus COVID19.

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ANGELINES

Estad bien atentos a mis indicaciones y así cumpliremos la misión de evitar su expansión. ¿Estáis listos y listas?

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ANA

¡SIIIIII! Además de ayudarnos entre todos, si lo hacemos bien seguro que estarán orgullosos de nosotros. ¡Vamos allá!

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ANA

¡Andaaaa! Qué clase más molona, tiene cámaras, ordenadores, PDI... y sólo somos nueve alumnos en clase. ¡Casi igualito que en la realidad!

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RAQUEL:¡Es obligatorio salir a la calle con mascarilla bien colocada! Que tape nariz y boca.

ÁNGEL

Ehem... Sí, bueno... De todas formas me servirá para explicarte algunas indicaciones que debes tener en cuenta. ¡Pulsa en las lupas para verlas!

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RAQUEL:¡Es obligatorio salir a la calle con mascarilla bien colocada! Que tape nariz y boca.

ÁNGEL

Una vez termines de ver todas las lupas sal al pasillo y allí te daré más indicaciones.

RAQUEL:¡Es obligatorio salir a la calle con mascarilla bien colocada! Que tape nariz y boca.

Recuerda mantener la distancia de 1,5m con tu compañero

Recuerda usar el gel hidroalcohólico antes de entrar y salir de clase. Debes lavarte las manos al menos 5 veces al día.Si recoges algo del suelo, ¡hay que limpiarse!

No utilices los objetos comunes sin el permiso del profe

Si necesitas levantarte para algo, pídele primero permiso al profe

Si necesitas algo de tu profe, levanta la mano y no acudas a su mesa

Las chaquetas, mochilas y otros objetos estarán en tu sitio y no en la percha

Aunque nos resulte duro, no compartas tu material con nadie

Recuerda ser puntual y acudir a la hora que te indiquen.

Recuerda que la ventilación del aula es importante

ÁNGEL

Ahora fíjate en las indicaciones de los pasillos. Una vez termines puedes salir al patio.

LUIS:¡No me toques! ¿Acaso no sabes que no tiene que haber contacto físico?

MARTA:Es importante que tras abrir o cerrar una puerta o dar un interruptor uséis gel hidroalcohólico.Tened siempre cerca una botellita.

Las fuentes solo son para lavarse las manos, no para beber.

En los pasillos verás señales del sentido que debes circular. No toques las paredes, pasamanos ni barandillas.

Debes llevar la mascarilla en todo momento. Bien colocada, tapando nariz Y boca.

ANA

¡¿Pero bueno?! ¿Qué colegio es este? Menudo patio que tiene... ¡Así sí que es fácil mantener distancias!

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MARTA:Los profesores vamos a estar muy atentos de que las normas se cumplan.Seremos muy severos porque muchas vidas dependen de todos nosotros.

SILVIA:Una buena idea es que llevéis una mascarilla extra por si se rompen las gomas.

ANGELINES

Ten cuidado y no te confíes... Aunque en el patio estemos al aire libre debemos seguir también unas indicaciones. Fíjate en las lupas.

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MARTA:Los profesores vamos a estar muy atentos de que las normas se cumplan.Seremos muy severos porque muchas vidas dependen de todos nosotros.

SILVIA:Una buena idea es que llevéis una mascarilla extra por si se rompen las gomas.

ANGELINES

Cuando ya hayas visto todas las lupas, haz click en mí.

ZONA 2º

ZONA 1º

ZONA 3º

MARTA:Los profesores vamos a estar muy atentos de que las normas se cumplan.Seremos muy severos porque muchas vidas dependen de todos nosotros.

SILVIA:Una buena idea es que llevéis una mascarilla extra por si se rompen las gomas.

Cada grupo tendrá una zona de patio delimitada

Recuerda respetar el horario y el lugar de entrada correspondiente a tu curso

En el recreo debemos jugar a juegos que no supongan contacto físico. También evitaremos el balón.

La mascarilla seguirá siendo obligatoria.¡BIEN COLOCADA!

ANGELINES

¡Enhorabuena! Ya has terminado de conocer algunas pautas que harán más fácil no toparte con el virus.

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MARTA:Los profesores vamos a estar muy atentos de que las normas se cumplan.Seremos muy severos porque muchas vidas dependen de todos nosotros.

SILVIA:Una buena idea es que llevéis una mascarilla extra por si se rompen las gomas.

ANA

Un momento... ¡Mire ahí! ¡Un COVID19 salvaje apareció! Vamos a ver si podemos vencerle. Pulsa sobre él y resuelve las preguntas que te realiza.

¿Puedo quitarme la mascarilla en clase si tengo mucho calor?

1

Sí

No

Solo 5 minutos

2

3

008

VIRUS COVID19

Las fuentes solo se utilizan para lavarse las manos

1

Verdadero

Falso

3

007

VIRUS COVID19

¿Cuál de las tres cosas puedo hacer en el patio?

1

Jugar con la pelota

Juegos sin contacto físico

Quitarme la mascarilla

2

3

006

VIRUS COVID19

¿Cuántas veces he de conseguir limpiarme las manos a lo largo del día?

1

5

1

3

2

3

005

VIRUS COVID19

¿Qué distancia debo mantener con otras personas?

1

1,5 km

1,5 m

1,5 cm

2

3

004

VIRUS COVID19

Puedo circular por donde quiera en los pasillos

1

Verdadero

Falso

3

003

VIRUS COVID19

Si necesito algo de mi profe...

1

Me levanto y se lo digo

Me aguanto

Levanto la mano y espero a que me atienda.

2

3

002

VIRUS COVID19

¿Venceremos juntos esta pandemia?

1

¡Claro!

¡Por supuesto!

Consider it done

2

3

001

VIRUS COVID19

1

2

3

000

VIRUS COVID19

CONGRATS!

CONTINUE>

+5EXP +3€

CONTINUE?

VIRUS COVID19

YES

NO

GAME OVER

ANGELINES

Me parece que tu preparación es excelente. Te damos la bienvenida a tu centro y recuerda extremar las precauciones y aconsejar a otros.

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FÉLIX

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Juegos sin contacto físico

Quitarme la mascarilla

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¿Qué distancia debo mantener con otras personas?

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Puedo circular por donde quiera en los pasillos

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Si necesito algo de mi profe...

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Me levanto y se lo digo

Me aguanto

Levanto la mano y espero a que me atienda.

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Septiembre 2020

Una presentacióndeLuis Margarida

Contacto: luis.margarida@gmail.com

Secondary school English teacher

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COLE - Proto COVID19 - Luis Margarida by Luis Margarida on Genially

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PROTOCOLO COVID19 PROTOCOLO COVID19 START > PROTOCOLO COVID19 PROTOCOLO COVID19 ELIGE TU PERSONAJE > ANA ¡Hola a todos y todas! Estáis a punto de entrar a nuestro cole virtual... ANA Para ello sólo debéis pulsar el botón verde de la puerta que tenéis delante y así acceder a la aventura.

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Estamos cargando el material didáctico gratuito para que tu hija(o) disfrute en casa (o en el colegio), mientras aumenta sus capacidades para ser más feliz ahora y mañana...
Tardará cuatro segundos en cargarse el material.

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