# data[].attributes.body
1. Desarrollé habilidades de autorregulación para organizar mejor mi tiempo y mis actividades académicas.

2. Fortalecí mi capacidad de estudio, aplicando estrategias como mapas mentales, resúmenes y técnicas de lectura rápida.

3. Mejoré mi comprensión lectora y redacción académica, lo cual se reflejó en la calidad de mis trabajos y exposiciones.

4. Aprendí a trabajar en equipo, comunicándome de manera efectiva y respetuosa con mis compañeros.

5. Reconocí mis fortalezas y debilidades como estudiante universitaria, y empecé a trabajar en ellas con responsabilidad.

6. Apliqué técnicas de manejo del estrés académico, mejorando mi bienestar emocional y mi concentración.

7. Desarrollé metas claras y realistas para mi formación profesional.

8. Me familiaricé con recursos digitales y plataformas educativas, lo que mejoró mi aprendizaje autónomo.

9. Comprendí la importancia de los valores éticos en mi formación como futura profesional.

10. Aumenté mi motivación y compromiso con mi carrera universitaria.

# data[].attributes.body
Habilidades Cognitivas y Académicas

Organización del tiempo y planificación de actividades.

Técnicas de estudio eficaces (resúmenes, mapas mentales, subrayado).

Lectura comprensiva y análisis de textos académicos.

Redacción clara y coherente.

Resolución de problemas de forma crítica y reflexiva.

🗣️ Habilidades Comunicativas y Sociales

Expresión oral y escrita adecuada en el entorno universitario.

Trabajo en equipo y colaboración.

Escucha activa y empatía.

Argumentación y defensa de ideas con respeto.

💪 Habilidades Personales y Emocionales

Autoconocimiento (reconocer fortalezas y debilidades).

Manejo del estrés y emociones en contextos académicos.

Autonomía y responsabilidad en el aprendizaje.

Establecimiento de metas personales y académicas.

# data[].attributes.body
Reflexión 1: Personal

A lo largo del curso de Desempeño Universitario comprendí la importancia de conocerme a mí misma como estudiante. Identifiqué mis fortalezas, pero también mis debilidades, y aprendí que el verdadero crecimiento comienza cuando me atrevo a trabajar en ellas. Este curso me ayudó a confiar más en mis capacidades y a organizar mejor mi tiempo para alcanzar mis metas.

Reflexión 2: Académica

Este curso me brindó herramientas valiosas para mejorar mi rendimiento académico. Aprendí técnicas de estudio, estrategias para comprender mejor los textos, y formas de expresarme con claridad en trabajos y exposiciones. Entendí que ser universitaria no es solo aprender contenidos, sino también desarrollar disciplina, compromiso y pensamiento crítico.

Reflexión 3: Integral

El curso de Desempeño Universitario me permitió crecer tanto en lo académico como en lo personal. Aprendí a organizarme, a trabajar en equipo y a manejar mejor el estrés. Más allá del aula, este curso me enseñó a creer en mí, a luchar por mis metas y a no rendirme, incluso cuando el camino parece difícil.