# data[].attributes.body
صراع مع السلطة (الأهل/المعلم).

ضغط الأقران وتأثير وسائل التواصل.

فقدان التوازن بين الطفولة والنضج.

القلق من المستقبل وتشتت الهوية.

# data[].attributes.headline
نمو جسدي متسارع.

# data[].attributes.body
نمو جسدي متسارع.

تقلبات مزاجية واضحة.

الرغبة في الاستقلال ورفض التوجيه.

تأثر كبير بالأصدقاء ووسائل التواصل.

# data[].attributes.body
> المراهق هو الفرد الذي يمر بمرحلة انتقالية من الطفولة إلى البلوغ، تبدأ غالبًا من سن 12 إلى 18 سنة.

تتسم هذه المرحلة بالتغيرات الجسدية والنفسية والاجتماعية.

# data[].attributes.headline
🟡 سؤال تفاعلي:ب

# data[].attributes.body
🟡 سؤال تفاعلي:

برأيك، هل كل من بلغ 13 عامًا أصبح مراهقًا؟ أم أن النضج لا يُقاس بالعمر فقط؟

# data[].attributes.headline
🎥 شاهد الفيديو التالي:

# data[].attributes.body
🎥 شاهد الفيديو التالي:

ما الذي يحدث في دماغ المراهق؟ (YouTube)

# data[].attributes.attachment_link.title
اد ايه المراهقة مرهقة! 👨‍🦰👧 كتاب:دماغ المراهقين #أخضر

# data[].attributes.headline
> 🗣️ شاركنا:

# data[].attributes.body
> 🗣️ شاركنا:

ما أكثر تحدٍّ تعتقد أنه يؤثر على المراهقين في عصرنا اليوم؟

# data[].attributes.headline
استمع له دون مقاطعة أو

# data[].attributes.body
استمع له دون مقاطعة أو استهزاء.

لا تفرض رأيك… ناقشه.

امدحه على إنجازاته الصغيرة.

اجعل البيت أو الصف بيئة آمنة للتعبير.

# data[].attributes.headline
 💬 اقتباس:"المر

# data[].attributes.body
💬 اقتباس:

"المراهق لا يحتاج إلى محاضرة… بل إلى شخص يصغي إليه."

# data[].attributes.headline
 ✍️ السؤال المفتوح:

# data[].attributes.body
✍️ السؤال المفتوح:

ما الذي كنت تتمنى أن يفهمه الكبار عنك عندما كنت مراهقًا؟

# data[].attributes.headline
 يعيش المراهق اليوم في

# data[].attributes.body
يعيش المراهق اليوم في عالم رقمي مفتوح… الهاتف الذكي، الألعاب الإلكترونية، وسائل التواصل، كلها أصبحت جزءًا من يومه. فهل التكنولوجيا أداة تساعده؟ أم تشتته وتزيد الضغوط عليه؟

وهل نحن نرشد المراهق لاستخدامها؟ أم نحذّره فقط منها دون بدائل؟

# data[].attributes.wish_content.attachment_props.question
ما رأيك في تأثير التكنولوجيا على المراهقين؟اختر الخيار الأقرب لرأيك، أو أضف تعليقًا شخصيًا:

# data[].attributes.wish_content.attachment_props.poll_choices[].choice_text
1. تكنولوجيا مفيدة إذا استُخدمت بوعي.

# data[].attributes.wish_content.attachment_props.poll_choices[].choice_text
2. تسبب الإدمان وتؤثر على التركيز والعلاقات.

# data[].attributes.wish_content.attachment_props.poll_choices[].choice_text
3. هي جزء طبيعي من حياتهم… علينا مواكبتهم بدل منعهم.

# data[].attributes.wish_content.attachment_props.poll_choices[].choice_text
4. يعتمد التأثير على نوع الاستخدام والتوجيه الأسري.

# data[].attributes.headline
> اختبار تفاعلي: ال

# data[].attributes.body
> اختبار تفاعلي: التكنولوجيا في حياة المراهقين

اضغط هنا لاختبار معلوماتك 👇

[https://forms.gle/VY7JvD7yaUx6NfLcA]

# data[].attributes.body
كانت رحلتنا في عالم المراهقة والتكنولوجيا ممتعة ومليئة بالتفاعل والأفكار

شكرًا لكل من قرأ، شارك، أو أجاب على استطلاعنا!

رأيكم هو نواة التغيير نحو وعي رقمي أفضل

لا تنسوا أن التوازن في استخدام التكنولوجيا هو مفتاح الصحة النفسية والاجتماعية.

دمتم بخير وأمان رقمي♡

— إعداد: إيمان الأسعد ✨