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글로만 대화할 때 조심해야 할 점은 무엇일까요?

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글로만 대화할 때 조심해야 할 점은 무엇일까요?

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좋은 말을 남기는 사람이 되려면 어떻게 해야할까?

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좋은 말을 남기는 사람이 되려면 어떻게 해야할까?

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https://www.ohmynews.com/NWS_Web/View/at_pg.aspx?CNTN_CD=A0003141200&CMPT_CD=P0010&utm_source=naver&utm_medium=newsearch&utm_campaign=naver_news

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미국 위산사에서 출가해 현재 미국 샌프란시스코와 한국을 오가며 선 명상을 지도하고 있습니다.

어떻게 살아야 할지 고민될 때가 있습니다. 내가 지금 잘 살고 있는 걸까, 어떤 기준으로 나의 삶을 돌아보아야 할까. 종교가 있는 사람이든 없는 사람이든, 누구나 '선하게 살고 싶다'는 마음은 있습니다. 대부분의 종교에서는 '선을 키우고 악을 멀리하라'는 가르침을 중심에 둡니다. 남을 해치지 않고, 자신을 망치지 않으며, 함께 살아가는 삶을 추구하는 것이죠.

하지만 일상 속에서 선과 악을 구분하는 일은 생각보다 쉽지 않습니다. 무심코 던진 말, 습관처럼 반복되는 행동, 의심 없이 따르는 생각 속에도 악이 숨어 있을 수 있습니다. 선하게 살고 싶지만, 어쩌다 보면 누군가를 상처 입히고, 내 마음조차 괴롭게 만듭니다. 그렇다면 우리는 무엇을 기준 삼아 선을 행하고, 악을 멈출 수 있을까요?

악의 없이 남을 상처입히기도

불교에서는 삶의 지침으로 '십선(十善)'과 '십악(十惡)'이라는 가르침이 전해집니다. 부처님께서는 우리가 열 가지 행위를 따라 선을 짓기도 하고 악을 짓기도 한다고 하셨습니다. 이 열 가지는 몸으로 짓는 셋, 입으로 짓는 넷, 뜻으로 짓는 셋으로 나뉩니다.

몸으로 짓는 악은 살생, 도둑질, 음행입니다. 입으로 짓는 악은 거짓말, 꾸며낸 말, 이간질, 욕설입니다. 마음으로 짓는 악은 탐욕, 성냄, 어리석음입니다. 이 열 가지를 저지르면 '십악', 하지 않으면 '십선'이라 부릅니다.

우리는 선을 행하고 싶어 하지만, 무심결에 악을 짓는 일이 많습니다. 말을 할 때도, 생각을 할 때도, 행동할 때도 자신을 돌아보지 않으면 금방 내 욕망에 따라, 화를 정당화하기 위해서 또는 어리석기 때문에 악한 행동을 저지릅니다. 선을 짓기 위해서는 먼저 악을 멈추려는 노력이 필요합니다.

선행은 거창한 것이 아닙니다. 생명을 해치지 않고, 남의 것을 탐내지 않으며, 욕망을 제어하는 것부터 시작됩니다. 진실을 말하고, 험담을 멀리하며, 욕설을 삼가고, 꾸며낸 말로 사람을 미혹시키지 않는 것 또한 중요한 수행입니다.

물론 선명상이나 참선을 통해 마음을 닦는 것도 중요하지만, 불교에선 이 선을 지키는 것이 수행의 시작이며, 해탈의 길로 들어서는 첫걸음이라고 가르칩니다. 율장(우리가 지켜야 할 기본적인 규칙)에서는 "계율을 지키는 이는 곧 부처님 곁에 있고, 계율을 잊는 이는 곧 부처님 곁을 떠난다"고 말합니다. 선을 짓는다는 것은 신 곁으로 가까이 가는 일이며, 악을 짓는다는 것은 그 길에서 점점 멀어지는 것입니다.

현대 사회에서도 이 가르침은 여전히 유효합니다. 살생이나 도둑질만이 악이 아닙니다. 온라인에서 남을 해치는 말, 이간질하는 댓글, 확인되지 않은 정보를 퍼뜨리는 일도 모두 십악 가운데 하나입니다. 마찬가지로 진실한 말 한마디, 누군가를 이해하려는 마음, 무심한 욕설을 멈추려는 노력도 모두 십선의 길입니다.

선도 악도 멀리 있는 것이 아니라, 바로 지금 이 자리, 내가 어떤 마음으로 살아가는가에 달려 있습니다. 매순간 선택이 나의 정신적, 영적 웰빙을 결정하는 것입니다. 오늘 하루만이라도 한 가지 악을 멈추고, 한 가지 선을 짓는다면, 그만큼 진실에 다가선 것입니다. 그리고 그렇게 살아야 내 마음이 평화롭습니다.

덧붙이는 글 | 이 기사는 브런치에도 실립니다.

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불확실하면 확인 뒤 댓글 다는 것도 선행 - 오마이뉴스

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악플 대신 선플, 불확실하면 확인 뒤 댓글 다는 것도 선행

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어떻게 살아야 할지 고민될 때가 있습니다. 내가 지금 잘 살고 있는 걸까, 어떤 기준으로 나의 삶을 돌아보아야 할까. 종교가 있는 사람이든 없는 사람이든, 누구나 '선하게 살고 싶다'는 마음은 있습니다. 대부분의 종교에서는 '선을 키우고 악을 멀리하라'는 가르침을 중심에 둡니다. 남을 해치지 않고, 자신을 망치지 않...

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5학년 5반 친구들에게

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5학년 5반 친구들에게

모두 안녕? 나는 민서영이야. 아주 짧은 기간이었지만 너희들과 함께 공부를 하게 되어 기뻤어. 하지만 뜻하지 않은 일로 이렇게 너희들을 떠나게 되어 무척 마음이 아파.

나는 늘 다른 사람들을 이해하고 친하게 지내려 노력해 왔어. 그런데 어디서부터 단추가 잘못 꿰어진 것일까?
그 아이는 왜 인터넷이라는 보이지 않는 곳에서 얼굴과 이름을 숨긴 채 흑설공주라는 익명으로 나를 공격해야만 했을까?
나는 누군지도 모르는 흑설공주가 쏜 화살을 맞은 채 그대로 쓰러질 수밖에 없었지.

내게 할 말이 있으면 익명 뒤에 숨어서 공격하지 말고 당당히 앞에 나서서 말했더라면 얼마나 좋았을까 싶어. 그럼 일이 이렇게 커지지는 않았을 텐데.

나는 오토바이 사고를 당한 후 혼자 침대에 누워 곰곰이 생각했단다. “내가 그 아이에게 무슨 잘못을 한 건 아닐까?”
나는 날마다 곱씹어 보았어. 하지만 아무리 생각해도 알 수가 없었어. 어쩌면 그 아이에게 내가 모르는 이유가 있었겠지.

이제 나는 그 아이를 미워하거나 원망하지 않기로 했어. 남을 미워하는 만큼 그 아이도 마음이 아팠을 테니까. 이제 나는 홀가분한 마음으로 아빠가 계신 아프리카로 떠날 거야.

처음엔 낯선 나라로 간다는 게 몹시 두려웠지만 이젠 그렇지 않아. 그곳에 가서 마음껏 돌판을 뛰어다니며 새로운 나, 민서영을 만나고 싶으니까.

얘들아, 언젠가 우리 다시 만나면 지난 일들 다 잊고 웃지 않을까?
안녕, 5학년 5반 친구들아!