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Párrafo de introducción:

¿En algún momento te has preguntado por qué tomas ciertas decisiones que parecen ir en contra de tus propios intereses? ¿Por qué te cuesta tanto alejarte de relaciones tóxicas o situaciones perjudiciales? Esto se debe a que la dependencia emocional desempeña una fuerte influencia en la toma de decisiones de los individuos, limitando así su capacidad para actuar de manera independiente basada en sus propios deseos y necesidades. Es decir, la dependencia emocional puede alentar a las personas a buscar validación externa y dificultar que tomen decisiones basadas en necesidades y deseos personales. A menudo se deriva de un profundo miedo al rechazo y al abandono. Incluso, la dependencia emocional puede dificultar establecer límites saludables en las relaciones. A continuación, en los siguientes párrafos se explicará con más detalles las ideas enunciadas.

Párrafo de desarrollo:

I. Debido a que depende tanto de la aprobación de los demás, estas personas pueden tener dificultades para establecer límites saludables y pueden encontrarse sacrificando su propia felicidad y bienestar. Esto significa que pueden poner las necesidades y los deseos de los demás por encima de los suyos. De acuerdo con González-Bueso:

La dependencia emocional, es considerada un problema de salud mental al estar relacionada con síntomas obsesivos y adicciones, que causa en la persona que la padece un patrón de conductas no adaptativas, con tendencia a la búsqueda de aceptación y afecto de otra persona y esto es lo que prevalece frente a los deseos propios, causando una decadencia en las relaciones interpersonales, la falta de decisión propia, se crea una relación jerárquica y la admisión de aspectos negativos como la violencia al existir un miedo excesivo a perder la relación. (2018)

Esto puede conducir al deterioro de las relaciones, falta de autonomía en la toma de decisiones y dinámicas jerárquicas en las relaciones.

II. La dependencia emocional a menudo surge de un miedo profundo y arraigado al rechazo y al abandono, lo que da como resultado un patrón de comportamiento en el que una persona se vuelve demasiado dependiente de otro a nivel emocional. Este miedo profundo al rechazo o al abandono a menudo proviene de experiencias pasadas de pérdida, trauma emocional o relaciones disfuncionales. Estas experiencias pueden crear inseguridades y falta de confianza. Por ejemplo, en un estudio Sirvent y Moral describen las características de los individuos dependientes: [estos] ‘’se caracterizan por ser personas vulnerables emocionalmente, tener actitudes destructivas, una pobre autoestima, incapacidad para romper ataduras y sentimientos negativos.’’ (2007).
Los individuos dependientes se caracterizan por vulnerabilidad emocional, actitudes destructivas, baja autoestima, incapacidad para romper relaciones y experiencia de emociones negativas.

III. La dependencia emocional puede ser un desafío cuando se trata de establecer límites saludables en las relaciones. Quienes experimentan esta dependencia a menudo tienen dificultades para definir y mantener límites claros con los demás. Esto se debe a que su necesidad de aprobación y conexión emocional les hace ceder a las demandas de los demás, incluso cuando se traspasan esos límites. Cuando Castelló describió las causas de las personas dependientes:

Las características sumisas de los dependientes emocionales en sus relaciones de pareja, no es porque sean buenas personas o no tengan personalidad, sino porque su necesidad de agradar, miedo al rechazo y a la ruptura es tan grande que soportan cualquier cosa para así no poner en peligro la relación (2012).

La necesidad es tan fuerte que están dispuestos a aguantar cualquier cosa para no poner en peligro la relación.

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Tema: Dependencia emocional en adolescentes y jóvenes.

Título: El Poder de la Dependencia Emocional: Cómo Influye en la Toma de Decisiones Personales.

Tesis: La dependencia emocional desempeña una fuerte influencia en la toma de decisiones de los individuos, limitando así su capacidad para actuar de manera independiente basada en sus propios deseos y necesidades.

I.    La dependencia emocional puede alentar a las personas a buscar validación externa y dificultar que tomen decisiones basadas en necesidades y deseos personales.

A.      Las personas emocionalmente dependientes tienden a necesitar en gran medida de la aprobación y el afecto de los demás para sentirse valiosas y seguras.

B.      La dependencia emocional, es considerada un problema de salud mental al estar relacionada con síntomas obsesivos y adicciones, que causa en la persona que la padece un patrón de conductas no adaptativas, con tendencia a la búsqueda de aceptación y afecto de otra persona y esto es lo que prevalece frente a los deseos propios, causando una decadencia en las relaciones interpersonales, la falta de decisión propia, se crea una relación jerárquica y la admisión de aspectos negativos como la violencia al existir un miedo excesivo a perder la relación (Gonzalez-Bueso et al., 2018)

II.  La dependencia emocional a menudo se deriva de un profundo miedo al rechazo y al abandono.

A.      El miedo al rechazo surge del miedo a ser juzgado, desaprobado o rechazado por otros. El rechazo desencadena sentimientos de baja autoestima, inseguridad y vergüenza en estos individuos

B.      Los dependientes emocionales también se caracterizan por ser personas vulnerables emocionalmente, tener actitudes destructivas, una pobre autoestima, incapacidad para romper ataduras y sentimientos negativos (Sirvent y Moral, 2007; Moral y Sirvent, 2008).

III.  La dependencia emocional puede dificultar establecer límites saludables en las relaciones

A.    Las personas con una imagen negativa de sí mismas pueden dudar de su propio valor y sentir que no son dignos de respeto en las relaciones.

B.    Las características sumisas de los dependientes emocionales en sus relaciones de pareja, no es porque sean buenas personas o no tengan personalidad, sino porque su necesidad de agradar, miedo al rechazo y a la ruptura es tan grande que soportan cualquier cosa para así no poner en peligro la relación (Castelló, 2012).

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Tema: Dependencia emocional en adolescentes y jóvenes.

Referencias:
Gonzalez-Bueso, V., Santamaría, J., Merino, L., Montero, E., Fernández, D., Ribas, J. (2018). “Dependencia emocional en mujeres: una revisión de la literatura empírica”. Psicosomática y Psiquiatría 5:40–53. Recuperado de: http://psicosomaticaypsiquiatria.com/wpcontent/uploads/2018/06/psicosom_psiquiatr_2018_5_40_53.pdf.

Pérez-Pimienta, Diana, García y Barragán, Luis Felipe. (2020). Concepciones sobre la dependencia emocional hacia la pareja en jóvenes. Dilemas contemporáneos: educación, política y valores, 8(spe5), 00026. Epub 28 de enero de 2021.https://doi.org/10.46377/dilemas.v8i.2505

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TEMA: Hiper conexión y soledad (vínculos en tiempos de redes sociales) 

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TEMA: Hiper conexión y soledad (vínculos en tiempos de redes sociales) 

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DESARROLLO:

1)     Elabore un resumen de un párrafo que contenga los aspectos más destacados del episodio del podcast, su idea principal e ideas secundarias.

Idea Principal: Las redes sociales y la hiperconexión como una promesa de salvación contra la soledad.

Idea secundaria:
-El uso incorrecto de las herramientas digitales en la época contemporánea y sus repercusiones en el individuo.

-El automatismo colectivo y la debilidad de los vínculos sociales en las amistades interpersonales.

Se puede tener mas de 600 amigos en Facebook, pero lo irónico es contar con 2 0 3 amigos. Las redes sociales y la hiperconexión del mundo prometía salvarnos de esa insana sensación de soledad. A pesar de que la humanidad nunca estaba tan conectada como hoy, ese sentimiento de soledad estaba más latente. En los años noventa un grupo de investigadores realizaron pruebas en primates para determinar cómo se relacionaban. Él antropólogo Robin Dumbar encontró que había una relación directa entre el tamaño del cerebro y el tamaño del grupo con el que nos vinculamos. El neuro córtex que es la parte del cerebro asociada con la cognición, el lenguaje; determinaba la cantidad de individuos con las que se podía relacionar, es decir, a mayor neuro córtex mayor cantidad de monos en el grupo de pertenencia, observo entonces que esta regla se cumplía a la perfección en los primates. Dumbar y sus colegas aplicaron este principio en humanos, llegando a la conclusión de ciento cincuenta; número que detallaba la cantidad máxima de amigos para lo cual nuestro cerebro estaba diseñado.

2)     ¿Cuál es la relación que tiene el tema con el desarrollo de habilidades sociales?

Si una persona pasa la mayor parte de su tiempo interactuando con otros a través de pantallas en lugar de tener interacciones cara a cara, puede haber una disminución en el desarrollo de habilidades sociales. Las habilidades sociales se nutren mediante la práctica de la comunicación no verbal, el contacto visual, la interpretación de expresiones faciales y el reconocimiento de las señales sociales sutiles. Si estas interacciones se limitan principalmente a entornos virtuales, algunas de estas habilidades pueden no desarrollarse adecuadamente.
La soledad crónica puede afectar negativamente el desarrollo de habilidades sociales. Las personas que experimentan soledad a largo plazo pueden volverse más retraídas y ansiosas en situaciones sociales. Pueden tener dificultades para iniciar conversaciones, establecer vínculos emocionales y comprender las normas sociales.

3)     Mencione 3 ventajas de mantener vínculos interpersonales fuertes

-          Sentimiento de felicidad: El compartir momentos significativos, tener relaciones profundas y sentirse conectado con los demás puede generar una sensación de alegría y plenitud.

-          Bienestar mental: Las relaciones sólidas y positivas promueven el bienestar mental. El sentido de pertenencia y la conexión con los demás pueden ayudar a reducir la ansiedad, la depresión y la soledad.

-          Apoyo emocional: Los vínculos fuertes brindaron apoyo emocional durante momentos difíciles.

4)     ¿Cuáles serían las ventajas y riesgos de las tecnologías de información y comunicación actuales?

Ventajas

-          Facilitan la comunicación: Los nuevos sistemas de comunicación ofrecen inmediatez y acercamiento, lo cual puede resultar positivo en la creación y mantenimiento de vínculos afectivos.

-          Permiten el acceso a la educación y el trabajo: Las nuevas modalidades de trabajo y las clases a distancia favorecen la permanencia de niños, jóvenes y adultos en el hogar. En muchos casos, esto representa la posibilidad de estrechar aún más los vínculos y la posibilidad de compartir más tiempo de calidad en familia.

-          Nuevas oportunidades de crecimiento: Las TIC han permitido el desarrollo de nuevas líneas de negocio, productos o servicios en las empresas tradicionales. Esto favorece el crecimiento de la propia empresa, pero también genera nuevos empleos y oportunidades de negocio.

Riesgos

-          Pueden ser una fuente de distracción: Las redes sociales y los juegos en línea son algunas formas en las que niños, jóvenes y adultos se entretienen usando las TIC, lo cual puede interferir con su tiempo de estudio y rendimiento académico.

-          Disminución de habilidades manuales: El uso continuo del teléfono inteligente, computadora, laptop o Tablet hace que habilidades manuales como la escritura o el dibujo a mano, hoy sean poco utilizadas.

-          Peligro de exposición de datos personales: Un mal uso de las TIC puede suponer la exposición de los datos personales de los usuarios. Esto puede ocurrir a través de estafas o engaños en línea, o porque los usuarios comparten sus datos de forma indiscriminada en internet.

5)     Formule una idea, en torno al tema del podcast en la que se refleje un problema y la posición del grupo.

Realmente la comunicación tecnológica propone la desconexión total del individuo, orientada hacia una especie de alienación colectiva. Entonces podemos afirmar; que el culpable sigue siendo el sujeto desentendido que lleva el mundo entero en su móvil y a pesar de ello vacila como ante un abismo

Estamos de acuerdo que el hombre ha dejado de sociabilizar. Por ejemplo, un ¿como estas? es ameno escribirlo por un chat y todos lo hacen, pero realizarlo en una conversación larga de manera física, tiende a ser introspectiva e incluso amenazante. Las distracciones también se interponen entre el acto, el pensamiento y el olvido; se aguarda con impaciencia el aviso de un chat, que, a un cordial saludo, de quienes talvez no vuelvan a reencontrarse físicamente. En definitiva, el ser humano tiene todo en sus manos, pero la tragedia es que no sabe qué hacer con el descubrimiento del fuego metafóricamente hablando y lo que se propone es un mero auto ludismo.

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En la actualidad, las redes sociales y la tecnología se han convertido en parte integral de nuestra vida diaria, transformando la forma en que nos comunicamos e interactuamos con los demás. Este guión analiza cómo las redes sociales y la tecnología han afectado a nuestro idioma.

Las redes sociales y la tecnología han cambiado la forma en que las personas se comunican y esto ha tenido una marca significativa en el lenguaje. Ahora la comunicación en línea se realiza a través de mensajes de texto, correos electrónicos, publicaciones en redes sociales y otros medios digitales. Esto ha llevado a un aumento en la velocidad y la eficiencia de la comunicación, pero también ha generado cambios en la forma en que se usa el lenguaje. Por ejemplo, el uso de acrónimos, emoticones y emojis se ha vuelto cada vez más común en la comunicación en línea, y el lenguaje escrito se ha vuelto más informal y abreviado. La comunicación en línea se caracteriza por la falta de contacto visual y las interacciones más asincrónicas, lo que puede conducir a una disminución de la capacidad de comunicarse de manera efectiva cara a cara.
Además, las redes sociales y la tecnología han permitido que el lenguaje se difunda a una escala global, lo que ha dado lugar a la aparición de nuevos dialectos y formas de lenguaje en línea.

Confiar en la tecnología para comunicarse también puede afectar su capacidad para escuchar y comprender lo que dicen los demás

También el uso inadecuado que se le brinca a las redes sociales puede tener consecuencias negativas como son los trastornos adictivos.

Se considera la conducta adictiva a redes sociales como un subtipo de adicción al Internet, compartiendo sus características enfocadas al uso de estas aplicaciones o sitios web (Błachnio, Przepiórka y Pantic, 2015).

Las redes sociales y la tecnología han tenido un gran impacto en el lenguaje y la forma en que nos comunicamos. Crearon nuevas formas de comunicación y ampliaron su capacidad para conectarse con los demás, pero disminuyeron sus habilidades ortográficas y gramaticales y su capacidad para comunicarse de manera efectiva cara a cara.
Alentar a las personas a limitar el uso de las redes sociales y la tecnología a ciertos momentos del día y que prioricen la comunicación cara a cara siempre que sea posible.

Referencias

Jasso Medrano, José Luis, López Rosales, Fuensanta, & Díaz Loving, Rolando. (2017). Conducta adictiva a las redes sociales y su relación con el uso problemático del móvil. Acta de investigación psicológica, 7(3), 2832-2838. https://doi.org/10.1016/j.aipprr.2017.11.001

Levato, Vanina. (2013). Redes sociales, lenguaje y tecnología: Facebook. The 4th Estate Media?. Cuadernos del Centro de Estudios en Diseño y Comunicación. Ensayos, (45), 65-77. Recuperado en 24 de abril de 2023, de http://www.scielo.org.ar/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1853-35232013000300006&lng=es&tlng=es.

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El solo hecho de pensar que se aproximaba el día en que conocería otro mundo se le erizaba la piel, se juntaron muchas emociones entre ellas; el miedo y la alegría.
Después de mucho tiempo volvería a estar rodeada de personas y podría hacer nuevos amigos.
Al llegar observó que su nuevo mundo, su nueva casa era más grande de lo que se imaginaba, muchas personas con diferentes culturas, personalidades. En ese momento se dio cuenta que tenía muchas aventuras por vivir, muchos lugares interesantes por descubrir y una larga carrera que terminar.

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Gabriel García Márquez nació el 6 de Marzo de 1927 en Aracataca, Colombia.
Autor y periodista, conocido principalmente por novelas y cuentos, también escribía narrativas de no ficción, discursos, informes, reseñas de películas y memorias.
Conocido por su familia como Gabo y por sus amigos como Gabito.

A los veintisiete años publicó su primera novela "La hojarasca", en la que ha señalado las características más típicas de sus novelas, llenas de infinita fantasía.

Por la popularidad mundial de García Márquez comenzó con la publicación de Cien años de soledad en junio de 1967, que vendió 8.000 ejemplares en una semana y ha sido un éxito desde entonces.

Tras obras como Del amor y otros demonios (1994) y Noticia de un secuestro (1996) publica en 2002 Vivir para contarla, donde narra aspectos biográficos de su infancia y juventud. Sus últimas obras publicadas son Memoria de mis putas tristes (2004) y Yo no vengo a decir un discurso (2010).

La obra de García Márquez ha recibido numerosos premios, honores y reconocimientos, el mayor de los cuales fue el Premio Nobel de Literatura de 1982.

Murió el17 de abril del 2014 a los 87 años, tras permanecer aquejado por un cuadro de neumonía en su vivienda de México, país donde residía desde hace más de 50 años.

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Los signos de puntuación son señales que permiten a los escritores estructurar el discurso escrito al mismo tiempo que permiten a los lectores reconocer los patrones de entonación y las pausas necesarias para facilitar su comprensión. Juegan un papel importante en el lenguaje escrito porque su uso correcto permite una comprensión coherente y clara del contenido del texto.

Ø  El punto

El punto (.) indica una pausa que ocurre al final de un enunciado. Se escribe siempre en mayúsculas después del punto.

Punto y seguido: Se utiliza para separar diferentes enunciados que componen un párrafo. Después de punto y seguido, se escribe en la misma línea.

Punto y aparte: Separa diferentes párrafos. Después del punto y aparte, la escritura debe continuar en la línea siguiente.

Punto final: Es el punto donde termina el texto.

Ø  La coma

Una coma (,) indica una breve pausa en una oración.

Se utiliza para separar los componentes de una oración.

Ø  Dos puntos

Los dos puntos (:) indican una pausa que es más larga que una coma pero más corta que un punto.

Se utiliza antes de citar. Antes de listar.

Ø  El punto y coma

Un punto y coma (;) indica una pausa que es más larga que una coma pero más corta que la de punto y seguido.
Se utiliza para separar los elementos de una enumeración cuando se trata de expresiones complejas que incluyen comas.

Ø  Los puntos suspensivos

Los puntos suspensivos (...) consta de tres puntos sin espacio entre ellos.

Se utiliza en el final de una enumeración abierta, tiene el mismo valor que etc.
Si la expresión está incompleta o pendiente.