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1講清楚要表達的內容

2不要總是插嘴

3不要講不雅的話

4先理解別人在講什麼在提出建議

5不要總批評別人

6要仔細聽別人說話

7不能只顧著講自己的事

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兩敗俱傷

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2.不要總是想講贏對方

3.〈聽〉比說更重要

4.不要〈反應〉要〈回應〉

5.看〈時機〉溝通

6.稱讚代替責罵

黄楷捷

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感情挽回從來都是可以學習的能力，哀求哭鬧，威脅，等等過激的行為，只會讓妳們的矛盾越來越深，把他越推越遠。

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感情挽回從來都是可以學習的能力，哀求哭鬧，威脅，等等過激的行為，只會讓妳們的矛盾越來越深，把他越推越遠。

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好好說不要語氣態度不好不要讓對方覺得你想吵架

# data[].attributes.headline
當別人向你提出一個不合理的要求時，先不要急著

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當別人向你提出一個不合理的要求時，先不要急著答應對方， 而是嘗試著先停頓一下，然後再做決定。

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會被別人討厭，還會失去最好的朋友

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被朋友排擠

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練習積極思維。積極的思維方式對於戒掉說髒話的習慣是很重要的。這是因為人們一般是在抱怨什麼事、心情不好或者消極的時候才會想說髒話。通過積極的思維，你將會逐漸減少想說髒話的需求。不過需要承認的一點是，學習如何保持積極向上是很困難的。如果你覺得自己更多地是負面情緒或思想，那麼停下來，深呼吸

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1.可能會讓別人傷心

2.可能會觸犯法律

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1會讓別人漸漸疏遠你

2別人會覺得你很沒禮貌

3會讓別人不開心

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不要說別人壞話

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先適當忽略，可用眼神、動作或手勢來制止，讓自己清楚知道「這是不該說的話」。

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1. 釐清開口動機

2. 不要總是想講贏對方

3 . 「聽」比說更重要

4. 不要「反應」要「回應」

5. 看「時機」溝通

6. 稱讚代替責罵

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傾聽」非常重要，因為聊天、溝通是要有「互動」的，彼此互相分享，才能讓話題或討論延續下去。

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傾聽」非常重要，因為聊天、溝通是要有「互動」的，彼此互相分享，才能讓話題或討論延續下去。

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已稱讚代替責罵，不要總是想講贏對方。

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不理他

# data[].attributes.body
要想被人理解，先試圖去理解別人 在談話中先試圖去理解別人。

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說話前先思考，並且說服自己，髒話是不好的。

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釐清開口動機

不要總是想講贏對方

聽比說更重要

不要反應要回應

看時機溝通

稱讚代替責罵

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很多人講話常常很習慣在第一時間否定對方，這很容易讓對方感到反彈。例如「我覺得你說的不對」、「你講的東西有問題」…等等。

我們可以改成「是的」、「對的」…，然後在後面接續自己的看法，這樣子的溝通方式會讓彼此更愉快。

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要經過思考

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傾聽」非常重要，因為聊天、溝通是要有「互動」

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傾聽」非常重要，因為聊天、溝通是要有「互動」的，彼此互相分享，才能讓話題或討論延續下去，所以千萬不要只顧著講自己的事，不論認不認同對方的觀點，都要給予對方說話的空間。

# data[].attributes.body
要想被人理解，先試圖去理解別人 在談話中先試圖去理解別人。

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不要總是想講贏對方這樣對方反而會吵的更兇也會引起不該發生的事

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讓人更討厭

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要用稱讚代替責罵，尖銳的言語希望對方服從，其實這樣會讓人覺得很不舒服，而且有的時候還會造成反效果

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不要以批評別人為目的要先檢討自己

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很多人會用「我說話很直」、「我說這些話沒有惡意」，但其實你在說這些話的時候就已經沒有守住基本的禮貌和尊重

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很多人會用「我說話很直」、「我說這些話沒有惡意」，但其實你在說這些話的時候就已經沒有守住基本的禮貌和尊重

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失去朋友

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在一天開始之前，我們可以先做個規劃，看今天可能有哪些不愉快的事。當這樣的事發生時，我們就算感到非常生氣，也不要大喊或指責。即使是暗暗磨牙，也比互不相讓的爭鬥強得多。

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說話要先經過大腦思考

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這樣的互動放在陌生的新朋友，

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這樣的互動放在陌生的新朋友，或是不喜歡被開玩笑的朋友身上，常常會讓對方不舒服

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1.有些人，一開口說話就令人心生歡喜、願意和他繼續聊下去；也有些人，一開口就讓人忍不住想揍他。

2.情商低、不會說話，影響的不單只是「說話」這件事，對家庭氛圍、人脈、友誼都會有所影響。

3.本文整理5種常見的「低情商」說話方式：貶低別人、言語佔上風、慣性挑毛病、愛抬槓、對人指手畫腳。

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人與人之間的差距真是不小：有些人一開口說話就令人心生歡喜，願意和他多聊幾句，繼續聊下去。還有些人則截然相反，給人的感覺就是他們要向全世界示範什麽叫「自殺式聊天」，一開口就讓人忍不住想揍他。所謂「自殺式聊天」，顧名思義，就是一種找罵的聊天方式，最後會自己將自己給整死了。在社交問題上，他們通常難以處理好，容易令人生厭。而這類人也就是我們通常所說的情商低，不會說話。

不管是在日常生活還是在工作上，會說話和不會說話，完全是兩種人生。前者更容易擁有良好、和諧的家庭氛圍，收獲優質的人脈、友誼，在前行的路上，往往會越走越順。

那麽如何才能成為這樣的人呢？今天這篇文章，我們就來簡單探討一番。在我看來，一個會說話的人，也可以說是情商較高的人，在說話時往往會避開這5種自殺方式。

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眼睛注視他

這樣跟他講話

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說出不傷人的話

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做人要厚道，回嗆要夠辣！面對

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做人要厚道，回嗆要夠辣！面對笑裡藏刀、口出惡言的人，精神科醫師教你4金句反擊

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說服自己，說髒話是一個不好的習慣。說髒話在很多情況下都會發生，你可能會在自己生氣或沮喪的時候說，可能會在試著強調你的觀點或者試著搞笑的時候說。說髒話是一個很不好的習慣，原因有很多。首先，它給人一種你很愚蠢或者受教育不佳的印象，就算真實的情況不是這樣的。其次，如果是對著另一個人說的話，它能被理解成一種恐嚇或欺負人的表現。最後，它也可以非常冒犯聽者或者讓別人覺得很反感，從而限制你的工作前景或者毀掉你的潛在戀情。

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讓朋友幫忙。跟其它任何事一樣，跟朋友或伴侶分享一件困難的事會讓整個過程變得不那麼難以容忍，甚至更享受。讓朋友幫你一起努力停止罵人有以下兩種方法：

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中途不差嘴

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近期新聞中，某老師罵小學三年級的孩子朽入、笨蛋三人組、什麼都不會……或許用的詞彙不同，但回想成長過程或多或少會從父母或師長口中，聽到「你怎麼這麼笨？」「你沒有一件事能做好」就算表現不錯，得到的還可能不是稱讚，而是一句「老師放水？」、「你作弊」、「你就只會耍點小聰明，到時候你就知道…」。或許期許孩子更優秀與完美的話語，在開始就劃了一道深深的傷痕。（上網查的）

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寫內容(條列式重點) 可用綠黃藍色的紙

1. 2.

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避免經歷後述事件，常用於負面事件。

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比喻相互對立，不相上下(網路查詢的)

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很著急

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用在偏正復句的偏句中,表示假設關系,相當于如果、假使。多用于書面語

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鼓舞煽動（網路查詢）

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針鋒相對〔網路上查詢的〕

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針鋒相對〔網路上查詢的〕

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比喻相互對立，不相上下。

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因口順而不加思索的耍嘴皮子。

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他常為了逞 口舌之快 ，得罪了許多人。」 也作「口舌之便」。

（網路查）

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意思：很急

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比喻相互對立，不相上下（網絡查到的）

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一時情緒激動所起的爭執

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如果 · 表示假設語氣的連接詞，即如果、假使。《紅樓夢》第五八回：「 倘若 不叫上他父母親人來，只怕有混帳人頂名冒出去 ...

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良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒

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良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒

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意思：你講好話就會有好事發生，如果你的話傷到別人就不會有好事發生

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良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒

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良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒

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一句好的話可以溫暖人三個冬天，一句壞的話可以傷人六個冬天？

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因口順而不加思索的耍嘴皮子（網上查的

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側重於冷淡的態度與言辭

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有苦說不出

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良言一句三東暖,惡語傷人六月寒。〔網路查詢的〕

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良言一句三東暖,惡語傷人六月寒。〔網路查詢的〕

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在别人困難情况下，一句善意的话能够给人鼓勵，力量和信心；一句惡意的话，會讓人傷心，失去勇气和力量，讓人心寒。

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意思:很著急

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使自己口舌痛快

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不經過腦袋的話就直接說出來

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兩種事物互相敵對、排斥、牴觸

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有苦說不出（網路查的）

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避免的意思

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意思是有苦說不出來

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意思： 如果

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意思：有苦說不出來