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Es la facultad de una persona que le permite tomar decisiones y actuar según su criterio personal. Permite que las personas puedan manejar mejor la presión social, regular su comportamiento, clarificar su propósito en la vida y favorecer su crecimiento personal, tomando en cuenta a los demás. Entonces, La autonomía hace referencia a la capacidad que tiene la persona, para tomar decisiones. Por ejemplo, puede que la persona no tenga la capacidad para vestirse de forma independiente, pero talvez si puede elegir qué ropa quiere ponerse.

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El aprendizaje se produce a través de la comunicación entre neuronas en estructuras llamadas sinapsis. Las conexiones entre neuronas, que se fortalecen durante el aprendizaje, son la base de la memoria y la adquisición de nuevas habilidades. El cerebro es altamente adaptable y puede cambiar su estructura en respuesta al aprendizaje. Esto se conoce como neuroplasticidad. La plasticidad permite al cerebro reorganizarse y fortalecer conexiones neuronales en función de la experiencia y la información que recibe. Las áreas del cerebro relacionadas con la recompensa y la motivación, como el sistema de dopamina, desempeñan un papel clave en el aprendizaje. Las recompensas y la motivación son un poderoso estímulo para consolidar nuevas conexiones neuronales.

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Ejemplos de trabajo en equipo:

1. Equipo de rescate trabajando tras una catástrofe.

2. Bomberos.

3. Equipo de fútbol.

4. Trabajadores construyendo una carretera.

5. Compañeros de curso realizando un trabajo práctico para la escuela.

6. Amigos organizando una fiesta sorpresa.

7. Personal de abordo de un avión.

8. Obreros en una construcción.

9. Empleados de un restaurante.

10. Médicos durante una operación

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El estrés es una respuesta física y emocional que las personas experimentan cuando se enfrentan a situaciones que perciben como desafiantes, amenazantes o abrumadoras. Esta respuesta puede ser causada por una variedad de factores, como problemas en el trabajo, dificultades financieras o conflictos personales.

Síntomas del Estrés

Físicos: Dolor de cabeza, fatiga, problemas digestivos, tensión muscular

Emocionales: Ansiedad, irritabilidad, tristeza, depresión.

Cognitivos: Problemas de concentración, olvidos, pensamientos negativos.