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En tant que coach, formatrice et animatrice d’ateliers, j’aide les personnes (enfants, adolescents ou adultes) à développer leurs compétences relationnelles et leur capacité d'adaptation aux changements. J'accompagne également les structures comme les établissements de santé, scolaires ou les entreprises à promouvoir un environnement de bien-être et de croissance, à travers une approche ludique qui favorise les apprentissages.

Mes formations santé proposent à chacun des participants de réfléchir à leur posture dans la relation à l'autre selon un thème défini.

Je propose également des fresques collaboratives, permettant aux personnes présentes de s’exprimer et de contribuer à une vision commune bienveillante et épanouissante.

J'anime également des ateliers sur les compétences psychosociales, essentiels pour développer de la connaissance de soi et de l'épanouissement collectif. J’intègre notamment les accords toltèques, des principes de vie simples et puissants pour encourager la bienveillance, l’intégrité et la responsabilité dans les relations afin de supprimer les malentendus dûs en non-dits.

Enfin, j'accompagne les acteurs avec des séances d’analyse de pratique pour réfléchir à leurs approches et améliorer le climat dans lequel ils travaillent au quotidien.

Ces ateliers offrent une approche complète et engageante pour renforcer le bien-être et favoriser un cadre de vie positif et harmonieux.

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Les accords toltèques sont des sortes de « règles de vie » qui ont été inventées par Miguel Ruiz dans son livre « Les quatre accords toltèques ». Il s’agit pour l’auteur de contrats que nous passons avec nous-même et qui doivent nous apporter davantage de sérénité et de joie dans notre vie dès lors que nous nous engageons à les respecter.

Les quatre accords toltèques sont présentés aux élèves comme quatre supers pouvoirs qui vont les aider à changer leur vie, et leur apprendre le vivre ensemble à l'école comme à la maison..

J'anime des ateliers et formations permettant aux élèves, enseignants, parents d'intégrer ces quatre règles de vie saine tout au long de leur vie.

Cela permet de développer les compétences psychosociales et favoriser des relations plus harmonieuses à l'école pour les plus petits et les plus grands.

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Formations sur les compétences psychosociales

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Formations sur les compétences psychosociales

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Les CPS constituent un ensemble de capacités psychologiques (cognitives, émotionnelles et sociales), qui permettent d’augmenter l’autonomisation et le pouvoir d’agir (empowerment) des personnes, de maintenir un état de bien-être psychique, de favoriser un fonctionnement individuel optimal et de développer des interactions constructives.

Je vous accompagne à développer vos compétences en vous guidant sur leur compréhension et leur mise en oeuvre par des activités en lien avec des situations que l'on peut rencontrer dans son quotidien ou dans le cadre de projets collaboratifs comme le bien-être à l'école par l'aménagement de la cour de récréation.

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Activités au sein du programme SISM Rennes 2024

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Activités au sein du programme SISM Rennes 2024

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Attestation de formation sur les ateliers de philosophie

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Attestation de formation sur les ateliers de philosophie

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Activités au sein du programme arts et soins en mouvement - Rennes 2023

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Activités au sein du programme arts et soins en mouvement - Rennes 2023

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Master en éducation thérapeutique du patient

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Master en éducation thérapeutique du patient

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Je vous forme à mieux écouter les besoins des personnes que vous accompagnez et développer vos compétences pour adopter une posture plus juste pour vous-même et pour votre relation.

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Formations pour animer des ateliers collectifs

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Formations pour animer des ateliers collectifs

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Vous souhaitez enseigner ou animer un atelier. Je vous accompagne à découvrir les concepts de l'éducation nouvelle en développant vos compétences par l'acquisition d'une posture, de techniques et d'outils pédagogiques pour rendre votre enseignement participatif et ludique.

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Une formation peut nécessiter d'être poursuivie par un accompagnement sur le terrain de votre activité professionnelle ou au regard des difficultés rencontrées dans votre quotidien. Je vous propose de développer vos compétences en vous aidant à trouver vos solutions par le biais de questions favorisant vos prises de conscience de vos blocages et des changements à apporter.

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Au regard du public et du thème présentie ainsi que des techniques d'animation que vous souhaitez développer au sein de votre structure, je vous fais une offre d'animation participative et ludique favorisant le développement des compétences psychosociales et l'accueil des préoccupations des participants.

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Au regard des besoins énoncés, je vous accompagne à prendre conscience de vos blocages et de vos talents en utilisant des techniques et des outils de développement personnel pour vous aider à dépasser des deuils/blocages et avancer vers le changement.

Les blocages en lien avec des émotions ou des "psychatrices" nécessitent parfois de passer par le corps. Il sait ce dont il a besoin et va me mener vers la technique la plus adaptée à votre objectif de séance. J'utilise des techniques et équilibrages en lien avec des médecines traditionnelles dont je vais me servir pour vous apporter  bien-être et pratiquer ces déblocages .

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Atelier Créer en harmonie avec nature et soi-meme

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Cet atelier permet aux participants, élèves ou adultes (enseignants, parents), d’explorer ce que signifie le bien-être à l’école à travers une création collective. L’objectif est de favoriser la réflexion, la discussion et la création d’un espace d’expression autour du bien-être, tout en promouvant la collaboration.

Objectifs :

Encourager une réflexion sur le bien-être à l’école et ce qui contribue à un environnement positif.

Favoriser l'expression individuelle et collective à travers l'art.

Créer un lien entre les participants en travaillant ensemble sur une fresque collaborative.

Contact : Cécile Pouteau - 06 88 95 09 70

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Vous souhaitez offrir à vos élèves, collègues, ou à vous-même une opportunité unique de mieux se connaître, de développer des compétences psychosociales, tout en stimulant la créativité et le bien-être ? Découvrez la Fresque de la Connaissance de Soi, un atelier collaboratif et artistique qui invite chacun à explorer et exprimer ses émotions, ses valeurs et ses forces à travers une approche participative.

Pourquoi participer ?

Cet atelier permet d’entrer dans un processus d’introspection tout en étant accompagné. Chaque participant, qu’il soit adulte ou enfant, contribue à une œuvre collective tout en explorant des aspects profonds de son identité. C’est un espace sécurisé et bienveillant où chacun peut :

Mieux se connaître : Apprenez à reconnaître vos forces, vos limites et vos émotions à travers une expression créative.

Développer votre intelligence émotionnelle : Apprenez à mieux comprendre et gérer vos émotions tout en enrichissant vos relations avec les autres.

Renforcer la confiance et l’estime de soi : Le processus collaboratif vous permet d’explorer vos valeurs et vos rêves tout en partageant avec les autres participants.

Stimuler votre créativité : En transformant vos réflexions et sentiments en visuels, vous libérez votre potentiel créatif tout en clarifiant vos pensées.

Comment ça se passe ?

Au cours de cet atelier, les participants créent ensemble une fresque symbolisant différents aspects de la connaissance de soi. À travers des dessins, des symboles et des mots-clés, chacun exprime son rapport à lui-même, ses relations aux autres et ses aspirations. L’activité est à la fois ludique et profondément enrichissante, offrant à chacun un moment pour se découvrir et se connecter à son cœur.

À qui s’adresse cette fresque ?

Enfants : Pour leur permettre de mieux comprendre leurs émotions, renforcer leur confiance et s’exprimer librement.

Parents et enseignants : Pour explorer leur rôle éducatif et mieux comprendre les besoins émotionnels de leurs enfants ou élèves.

Groupes professionnels : Pour renforcer la cohésion d’équipe et favoriser un climat de confiance et d’écoute bienveillante.

Rejoignez-nous pour une expérience créative et transformative qui vous permettra de mieux vous connaître tout en tissant des liens plus forts avec les autres !

Contact : Cécile Pouteau : 0688950970

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La maternité est une expérience riche, complexe, pleine d’émotions et de transformations. Pour offrir aux mamans, papas, futures parents, et même aux professionnels autour de la parentalité un espace d’échange et de créativité, nous vous proposons de participer à la Fresque Collaborative sur la Maternité.

Cet atelier de 3 heures invite chaque participant à explorer, exprimer et partager ce que la maternité signifie pour eux à travers un processus créatif collectif. C’est une opportunité unique de réfléchir à la fois aux joies et aux défis de la maternité, tout en créant une œuvre artistique commune.

Pourquoi participer ?

Exploration personnelle et collective : La fresque permet d’exprimer les émotions, les transformations et les valeurs liées à la maternité. C’est un moment de pause pour s’explorer et se reconnecter à cette expérience profonde.

Création d’un espace bienveillant : Cet atelier favorise un partage en toute bienveillance, où chacun peut s’exprimer librement sans jugement, dans un cadre propice à l’écoute et à la réflexion.

Stimulation de la créativité : À travers la peinture, le dessin ou le collage, vous pourrez donner vie à votre vision de la maternité. L’art devient ici un moyen puissant d’exprimer ce qui est parfois difficile à mettre en mots.

Renforcement des liens : Que vous soyez déjà mère, père futurs parents, ou accompagnant dans ce chemin, cet atelier renforce les liens entre les participants à travers le partage d’expériences et la collaboration.

Comment ça fonctionne ?

En petits groupes, vous allez explorer différentes dimensions de la maternité, qu’il s’agisse des émotions, des transformations physiques et psychologiques, du lien avec l’enfant ou des valeurs qui émergent tout au long de ce parcours. Chaque groupe contribuera à une partie de la fresque, créant ainsi une œuvre collective qui reflète la diversité et la richesse de cette expérience.

À la fin, nous partagerons nos créations et nos ressentis, pour conclure sur un moment de gratitude et d’échange.

À qui s’adresse cette fresque ?

Cet atelier s’adresse à :

Les mères et futures mères : Pour se connecter à leur expérience de la maternité, partager leurs émotions et s’inspirer des autres.

Les accompagnants (pères, partenaires, familles) : Pour mieux comprendre et explorer leur rôle dans cette expérience collective.

Les professionnels du domaine périnatal : Pour enrichir leur réflexion et leur pratique en explorant les dimensions émotionnelles et créatives de la maternité.

Rejoignez-nous pour une expérience créative, émotive et collective qui vous permettra d’approfondir votre relation à la maternité tout en créant une œuvre unique et significative !