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Es fundamental descansar adecuadamente cada noche para aumentar la concentración y el rendimiento durante las horas de estudio. Por ello, el sueño ha de ser reparador, es decir, que por la mañana nos encontremos frescos, despiertos y relajados.

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Te dejo un pequeño videos para mejorar tus hábitos de estudio!

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Te dejo un pequeño videos para mejorar tus hábitos de estudio!

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Muchos estudiantes cometen el gran error de dejar el estudio para el día antes del examen. Es aconsejable eliminar esta práctica. Es mejor dividir el estudio y las materias en días o semanas. La planificación es, sin duda, nuestro mejor aliado para el rendimiento académico.

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Hacer ejercicio es vital en la vida para mantenerse en forma y, como no, para mejorar nuestro rendimiento académico, ya que con su práctica también entrenamos nuestra mente. Así que, aprovecha cada día y practica el deporte que más te guste.

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Controlar los pensamientos y automotivarse

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Controlar los pensamientos y automotivarse

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Es primordial que nos convenzamos de que depende de nosotros conseguir esa motivación extra para afrontar las horas de estudio. Ante la pérdida de concentración, hay que decirse a uno mismo: “Tú puedes”, “vuelve a estudiar”, “venga, que lo consigues”, etcétera.

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Un plan de estudios es fundamental para los padres y estudiantes, ya que permite tener una visión clara de qué tipo de aprendizaje y habilidades se priorizan en la institución educativa.