# data[].attributes.body
Le proteine servono a far funzionare bene organi e tessuti e favorire lo sviluppo dei muscoli. Possono essere di origine animale o vegetale.

# data[].attributes.body
Le proteine sono costituite da mattoncini chiamati amminoacidi. In aggiunta, la qualità dipende dalla loro digeribilità.

# data[].attributes.body
Tra le proteine di origine animale ricordiamo le uova, il pesce e la carne; tra quelle di origine vegetale rientrano invece i fagioli, le lenticchie e i ceci.

# data[].attributes.body
È importante mangiare una varietà di cibi ricchi di proteine per assicurarci di avere tutti gli "eroi" di cui abbiamo bisogno per mantenere in salute il nostro corpo!