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AUTORIFLESSIONI:

LA SCALA DELL’AUTOEFFICACIA

PONITI MICRO-OBIETTIVI
Scegli di uscire ‘un poco’ dalla tua zona comfort.

ATTRÈZZATI
Prendi atto dei tuoi bisogni. Utilizza strumenti e strategie che ti facilitino e rispetta i tuoi tempi.

REGOLA LE TUE EMOZIONI
Abbassa l’intensità del disagio con parole di auto-incoraggiamento. Immaginati mentre superi un ostacolo.

RICONOSCI I TUOI SABOTATORI
Sia quelli interni (le convinzioni negative) sia quelli esterni (le persone squalificanti). Prendi le distanze da entrambi.

LAVORA SUL RINFORZO
Riconosci quello che sei riuscito a fare. Esprimi verso di te esplicite parole di apprezzamento. Premiati anche per traguardi intermedi.

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Autoefficacia – Il potere di sentirci capaci

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L’autoefficacia non dipende dalle competenze che realmente ho, ma da quello che si crede di poter fare con le proprie competenze. Ecco come nutrirla grazie ai consigli IEP.

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1. [Intro] Perché è così difficile cambiare carriera? (immagine)

2. Sondaggio aperto al pubblico [Mentimeter] sulle motivazioni soggettive

3. [Possibile confronto con statistica reale]

4. Soluzioni - 1. Fare chiarezza: cosa voglio davvero? --> Autoconsapevolezza per le decisioni future

5. Soluzioni - 2. Ricerche attive per capire cosa offre il mondo del lavoro

6. Soluzioni - 3. Corsi per sviluppare nuove competenze (es. Coursera, Udemy, migliaia di corsi online)

7. Soluzioni - 4. Fare network (Buttarsi nel creare agganci e contatti, magari usando i social es. Linkedin)

8. Soluzioni - 5. Attività extra per ampliare i tuoi orizzonti e interessi (es. volontariato)

9. [Conclusione] Just do it! (immagine)

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Perchè è così difficile cambiare carriera ?

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Messaggio chiave: il cambiamento di carriera è sì difficile ma non impossibile

5 Hard problems: Incertezza sul futuro lavorativo, mentalità ristretta, rete inadeguata di relazioni, ristrettezze economiche, mancanza delle competenze necessarie

5 soluzioni -> Just do it per semplificare, sennò:

1. buttarsi nel creare agganci e contatti, magari usando i social (Linkedin, ecc)

2. Nuovi corsi e interessi (es. Coursera, migliaia di corsi online)

3. Fai attività fuori dalle tue abitudini e principali interessi

4. Ricerca di enti lavorativi

5. Autoconsapevolezza per le decisioni future

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mentalità limitata

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Immagine finale (possibilità di agire grazie ai nostri consigli)

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Fare rete, acquisire nuove conoscenze e competenze, provare cose, ricercare opzioni, e autoriflessione.                                                    

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Fare rete, acquisire nuove conoscenze e competenze, provare cose, ricercare opzioni, e autoriflessione.                                                    

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Target: gente già in carriera o con una posizione lavorativa

WHY dell'articolo:

-> Perché la gente fa così difficoltà a cambiare lavoro?

Il presupposto implicito è che parliamo di lavoratori insoddisfatti e che già sanno di voler cambiare

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 Le reti sono un canale primario per idee, contatti, riferimenti e informazioni.

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Il lavoro impegna gran parte del proprio tempo e cambiare professione è una scelta molto importante, da ponderare con attenzione. Prima di procedere, è fondamentale valutare con cura diversi fattori, sia che si tratti di una svolta di carriera radicale o un cambio di settore per acquisire esperienza complementare. Per cambiare il percorso di lavoro serve organizzazione e pianificazione, delineare una strategia step-by-step aiuta a mantenere la concentrazione e la calma in una fase della vita molto complessa. Vediamo come affrontare questa decisione con sicurezza e fiducia.

Competenze trasferibili di lavoro in lavoro

L'esperienza e le conoscenze accumulate ricoprendo il ruolo attuale non andranno perse. Infatti, molte competenze possono tornare utili anche in professioni molto differenti da quella attuale. Diverse skill sono trasferibili, come, ad esempio, una spiccata leadership, capacità di problem solving o di fare presentazioni. Si tratta di abilità versatili e poliedriche, che possono essere utilizzate all'interno di diversi ruoli e di varie aziende.

Naturalmente, le conoscenze tecniche specifiche legate alla professione presente potrebbero non essere più necessarie. Nel cambiare ruolo, alcune abilità settoriali andranno irrimediabilmente perse e sarà necessario svilupparne di nuove.

Cambiare percorso di lavoro? Pro e contro

Decidendo di cambiare percorso di lavoro, potreste perdere i contatti con i vostri attuali colleghi. Riuscire a mantenere le relazioni con le aziende attuali e quelle passate richiede un impegno non indifferente. Stringere nuove relazioni in un nuovo posto di lavoro si rivela, a volte, difficile, tanto quanto mantenere i contatti con i precedenti collaboratori.

In quanto nuovo arrivato, dovrete riuscire a dimostrare il vostro valore ai nuovi responsabili. Infatti, pur avendo visionato l' esperienza pregressa sul CV, il datore di lavoro non ha mai potuto constatare in prima persona la professionalità e le capacità che avete indicato sul curriculum. Inoltre, un nuovo contesto lavorativo potrebbe non offrire le stesse opportunità professionali garantite dalla carriera attuale. Prima di cambiare professione, assicuratevi di approfondire anche questo aspetto, ossia di chiedere circa le effettive prospettive di crescita e opportunità nel nuovo ruolo.

Se siete del tutto sicuri di voler intraprendere un nuovo percorso di lavoro, esaminate le nostre opportunità di lavoro attualmente disponibili e guardate cosa offre il mercato del lavoro.

Networking come opportunità

Il networking è un alleato prezioso per cambiare professione, si tratta di un vero aiuto, in grado di guidare ed orientare i professionisti nella scelta di un nuovo percorso di carriera. Una rete fitta di colleghi e conoscenti al quale rivolgersi aiuta molto nella ricerca di una nuova carriera. Consultare i propri contatti permette di raccogliere degli insights puntuali sul ruolo di interesse ed è un ottimo modo per informarsi.

Costruire relazioni con persone appartenenti al settore nel quale si sta cercando di entrare, permette di avere agganci ed essere aggiornati costantemente sulle vicende aziendali. In questo modo, si potranno sfruttare più occasioni per cambiare professione, soprattutto nel caso si presenti un posto libero per il ruolo che si desidera.

Corsi di formazione professionale per iniziare un nuovo percorso

Cambiare professione non è affatto semplice. Può rivelarsi un processo stressante e difficile, serve un investimento di tempo ed energie non indifferente. Infatti, pur avendo progredito molto nel ruolo attuale, è possibile che si risulti ancora poco qualificati per un'altra posizione. Soprattutto se si ha come obiettivo un cambiamento radicale di settore, per iniziare un nuovo percorso di lavor o.

Al fine di raggiungere il livello professionale richiesto, potrebbe essere necessario considerare di arricchire il proprio bagaglio di conoscenze con specifici corsi di formazione professionale. In questo modo, si ha la possibilità di scoprire ed approfondire i nuovi concetti e comprendere al meglio le nozioni necessarie per diventare un professionista in un nuovo settore.

I rischi principali nel cambiare percorso di lavoro

Tuttavia, esistono anche dei rischi quando si decide di cambiare percorso di lavoro. Prima di tutto bisogna considerare l'aspetto salariale e la formazione. Nella situazione attuale si potrebbe non essere in grado di far parte di una nuova azienda. Questo può comportare uno stipendio inferiore, oppure la necessità di acquisire esperienza e formazione supplementari.

A meno che un'azienda non sia disposta ad investire sul vostro profilo, potreste dover frequentare un corso per acquisire le conoscenze e competenze necessarie per cambiare professione. Approfittatene per ricercare corsi di formazione professionale. Acquisire nuove abilità, tipiche del settore in cui vogliamo entrare, aiuta a rinnovarsi e migliorare il proprio valore professionale. Ecco perché è importante investire su nuove conoscenze.

Sul web è possibile trovare corsi di formazione online e corsi di formazione gratuiti, accessibili da chiunque abbia una connessione internet. Ad esempio, i corsi MOOC, massive open online course, non richiedono alcuna tassa di iscrizione e possono essere seguiti comodamente da casa.

Nelle città italiane più dinamiche a livello lavorativo come Milano, Monza e Genova ci sono diverse opportunità da cogliere e diversi corsi di formazione professionale a cui iscriversi, per giovani e professionisti intenzionati a dare una svolta alla propria vita.

Lavoro volontario e lavoro temporaneo

Un modo per acquisire esperienza in un nuovo settore è quello di svolgere lavoro volontario non retribuito nel tempo libero. Questa opzione permette di provare un nuovo percorso di carriera e nel caso non si sia convinti al 100%, è possibile interrompere la collaborazione, senza dover rinunciare al lavoro precedente.

Se non si riesce a trovare un'azienda che accetti lavoratori volontari, è possibile prendere in considerazione un part-time o un lavoro temporaneo. Fare un periodo di prova in un nuovo settore è utile per capire con cognizione di causa se si è portati per un ruolo diverso.

Un'altra soluzione è quella di intraprendere uno stage per cogliere l'opportunità di apprendere una professione completamente nuova. Questa modalità regala l'occasione di partire da zero con una nuova professione ed essere formati a 360°. Il futuro datore di lavoro apprezzerà la determinazione e la voglia di mettersi nuovamente in gioco.

Riuscire a testare le acque prima di cambiare percorso di lavoro è fondamentale. Non solo per poter valutare con obiettività le nuove opportunità, ma anche per arricchire ed aggiornare il curriculum con nuove esperienze. Se si intende dare una svolta alla propria carriera professionale è importante avere un cv per cambiare lavoro aggiornato e ben strutturato.

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cambiare percorso di carriera e trovare lavoro

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Cambiare lavoro e percorso di carriera | Page Personnel

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Abbiamo raccolto alcuni suggerimenti per cambiare il vostro percorso di carriera. Dai subito un'accelerata alla tua carriera con i nostri consigli e trova il lavoro giusto per te. Ecco come cambiare il percorso di carriera e trovare lavoro!

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Idea per presentazione:

-> fare sondaggio preliminare personale riguardo ai problemi tematici

-> confrontare risposte del pubblico con dati/sondaggi autorevoli presi dall'internetto

-> inserire eventualmente testimonianze di chi ce l'ha fatta

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Sondaggi per confronto col risposte del pubblico

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Sondaggi per confronto col risposte del pubblico

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Come dominare la paura di cambiare lavoro | AzioneLavoro

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La ricerca sugli eventi stressanti mostra che la paura di cambiare lavoro si trova appena sotto il trauma per la morte di un caro amico…