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材料

面

菜

调味料

盐和胡椒粉

步骤

把烧水倒进锅里然后开火

等水滚

把面放经烧水里等一会儿

加上调味料

放经一个碗

放上菜

吃🍽️👍👍👍👍👍💩

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番茄

面

牛肉

把牛肉切成小块

把面放进锅里煮熟

然后把面拿出来

最后把番茄酱倒进碗里

开吃😆😆😆😆

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原料

4个大鸡蛋

1/2 c。全脂牛奶

1 茶匙。粗盐

8 茶匙。滴芥末

8片三明治面包

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步骤：1.排骨洗干净后凉水下锅，滴几滴料酒。

2.锅开后，捞出排骨，清水冲净备用。

3.调糖醋汁：1勺料酒、2勺生抽、3勺白糖、4勺米醋。

4.热锅凉油，放入冰糖。

5.冰糖溶解呈焦糖色后，迅速倒入排骨，翻炒上色至微微焦黄。

6.放入葱姜，翻炒出香味。

7.倒入糖醋汁，加入热水淹没排骨，盖锅盖大火煮开，改小火炖约约40分钟。

8.好了把排骨放进盘中，就可以吃了

材料：排骨

调味料：白糖，料酒，生抽，米醋，冰糖，葱姜

🍖🧋🐥

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饿到爆组     （六组）

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饿到爆组     （六组）

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材料

1）鸡蛋

2）胡萝卜

3）软牛排

4）土豆

5）咖喱

怎么做？

先把鸡蛋搅拌均匀

1锅中放点油，把鸡蛋放入锅中撒些胡椒粉，煮熟拿出放在碗里备用

2牛肉切成块，倒入锅中，切点胡萝卜和土豆倒咖喱汁一起煮

3把米饭放入盘中把鸡蛋放在米饭上再淋些咖喱即可开动😁😁😁

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意大利面

主要食材（^_^）

1.番茄

2.面条

3.肉碎

4.奶酪=芝士🧀

5.油

主要工具（^_^）

1.不粘锅和锅

2. 铲子

步骤（^_^）

1.首先，先把锅放火炉上，然后开小火，才把油倒进锅里

2.然后再把番茄切成丁，再把番茄和肉碎拿来炒成酱

3. 再把水倒进不粘锅，然后把面条放进去煮

4.然后再开大火，放进去煮

5.好了之后把和面

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在平底锅或锅中倒入约 1 英寸深的水，然后煮熟。 将蒸锅放在沸水中，盖上锅盖，蒸约 10-15 分钟（这取决于里面的食材 - 如果你有肉等生食材，放进水饺里，然后你的水饺就做好了。

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伟大的第一组😎        鱼香茄子🍆

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伟大的第一组😎        鱼香茄子🍆

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✨主要食材✨：茄子（500g），蒜，小米椒

🍹调味料🍹：生抽，陈醋，豆瓣油，白糖，盐，淀粉，食用油。

制作步骤：

1️⃣：茄子先洗净切成小块。

2️⃣：蒜切末，小米椒切断儿备用

3️⃣：调酱汁：两勺生抽，一勺陈醋，一勺白糖，半小勺盐，一勺淀粉，四勺清水，搅拌均匀。

4️⃣：锅热油放茄子炒软，盛出备用，锅留底油放蒜未爆香，再放一勺郫县豆瓣酱。

5️⃣倒入茄子，倒入酱汁翻炒，接着放入小米椒翻炒收汁出锅，把煮熟的茄子倒进干净的盘子里。再撒上一些葱就好了。

美味的五香茄子就做完了。

这样从准备材料到出锅，差不多要花上20分钟。