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Realizamos una variedad de dinámicas con la mente y el cuerpo, entre las actividades hicimos:

1. Silla con movimientos en secuencia

2. Silla inmóvil. Crea una pose en la silla.

3. Estiramiento de relajación. Parejas (goleteo)

4. Carrera por el fuchi según el número. Luego tocando el hombro para bloquear

5. Ojos vendados identificando objetos

6. Puesta en escena hablando y mímica

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Fue una combinación extraña de emociones según la actividad que se desarrollo.

Nervios

Miedo

Emoción

Diversión

Curiosidad

Pánico

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Diferentes dinámicas factibles para desarrollar con los estudiantes.

Formas dinámicas de integración entre pares.

Ejercicios para reforzar la memoria

Actividades de atención, escucha y agilidad.

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¿EN QUE LE APORTA ESTE EJERCICIO PARA SU DESARROLLO COMO DOCENTE?

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¿EN QUE LE APORTA ESTE EJERCICIO PARA SU DESARROLLO COMO DOCENTE?

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Como docente, cada día es una oportunidad para inspirar y conectar con mis estudiantes. Es por ello que estas dinámicas creativas las cuales fomentan la cooperación y el trabajo en equipo, permiten construir relaciones sólidas entre ellos. A través de ejercicios para reforzar la memoria y actividades que estimulan la atención y agilidad mental, les brindo herramientas para que desarrollen su concentración y rapidez de pensamiento. Mi objetivo es que cada estudiante no solo aprenda, sino que se sienta motivado y empoderado para crecer, tanto académica como personalmente. ¡Juntos, transformamos el aula en un espacio de aprendizaje dinámico y lleno de posibilidades!

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Durante la tutoría, realizamos diversas actividades con respecto a la atención, confianza y creativos. Como lo fue:

1. Ojos vendados en pareja: En esta actividad nos pidieron que nos hiciéramos en pareja, en lo cual uno de los dos debía tener los ojos vendados. En esto se hicieron varios ejercicios:

Tirar la moneda y descifrar donde calló

Llegar de un extremo a otro

Pasar por objetos (estos eran invisibles pero no lo sabían)

Reconocimiento de quien es la persona

2. Objetos transformados: En esta actividad se ubicaron 4 maletas por el espacio y tuvimos que imaginar que eran arboles y que nos encontrábamos en un bosque. La dinámica era que imaginar que estábamos siendo perseguidos por un asesino y debíamos pasar árbol por árbol de diferentes formas a las convencionales. La dinámica se realizo tanto individual como en parejas.

3. Ejercicios de respiración: Se realizaban ejercicios de respiración y la forma correcta de hacerlo

4. Dinámica vocal de canto y luego baile: Se realizo una actividad de canto grupal, con tonos altos y bajos, luego de ellos por equipos pero de igual dora con todos y finalmente solo en los equipos pero acompañado de un baile improvisado.

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Dentro de las actividades sentí:

Nervios

Ansiedad

Temor

Valor

Tranquilidad

Intriga

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Comprendí que no se necesitan muchos materiales para ser un escenario, solo basta con la imaginación y usando esto con los estudiantes a de ser mas enriquecedor ya que ellos tienen una mayor fortaleza en ese aspecto.

Aprendí la dinámica de la respiración y que debo fortalecerlo mas, puede que ese sea mi problema en algunos ejercicios.

Algo interesante del teatro es que muchas acciones que se realizan en el puede hacernos revivir memorias de nuestros pasados y así mismo nosotros reaccionamos con la actuación.

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¿EN QUE LE APORTA ESTE EJERCICIO PARA SU DESARROLLO COMO DOCENTE?

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¿EN QUE LE APORTA ESTE EJERCICIO PARA SU DESARROLLO COMO DOCENTE?

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Todas las dinámicas que realizamos tiene ciertos propósitos como los es la primera actividad, esta nos permite desarrollar nuestra espacialidad, confiar en el otro, un paso que a muchos se nos dificulta. Estoy segura que estas actividades pueden ser de mucha ayuda para los niños y es bastante enriquecedora.

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En esta sesión realizamos una gran variedad de actividades con respecto a cuerpo y atención:

1. Calentamiento tipo planchas: Realizamos un calentamiento estirando hasta llegar a posición de lagartijas.

2. Baile con los ojos cerrados: La docente coloco música tranquila y nosotros debíamos tener los ojos cerrados y a partir del sonido, movernos como nos surgiera.

3. Sensaciones en el cuerpo: Caminamos por el espacio, entre ello la docente mencionaba una parte del cuerpo donde nos dolería y según eso serian nuestros movimientos.

4. Golpe sin tocar: La dinámica consistía en que en parejas debíamos simular un golpe de dedo al compañero, sin embargo esto era sin tocarse y la otra persona debía proyectar el golpe como si fuera real y muy fuerte.

5. Golpe con un dedo: Se realizaba la misma dinámica que la anterior, sin embargo que se le agregaba el toque al cuerpo del otro.

6. Tiza con la mirada: Nuevamente en parejas se realizo la simulación que uno de los dos tenia una tiza en la mano y el otro debía seguirlo con la cabeza a donde apuntara. La dinámica se inicio en parejas, luego fríos y así hasta completar todo el salón.

7. Objeto que lo puede ser todo: La docente eligió un objeto el cual serviría para ser mil objetos imaginarios, cada uno paso al frente a interpretar una escena usando el objeto y los demás debían adivinar.

8. Actuación con 4 a mas acciones: Se despejo el espacio que seria el escenario y la docente nos fue indicando las acciones a realizar según cantidad de movimientos.

Individual 4 movimientos: Pasaron algunos a realizar el ejercicio con ello nos dimos cuenta que hacemos movimientos involuntarios innecesarios para la escena.

Uso del objeto, individual: Se realizo la misma dinámica pero esta vez con un objeto.

En parejas con un inicio, conflicto y cierre: Se realizo a misma dinámica que las anteriores pero esta vez en equipo.

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Dentro de las actividades sentí:

Temor

Nervios

Tranquilidad

Valor

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Aprendí la importancia del manejo corporal, el saber proyectar el cuerpo de cierta forma a diferentes direcciones.

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este tipo de ejercicios permiten trabajar con los estudiantes la corporalidad, que es algo que a muchos se les dificulta en el sentido que no manejan distancias el uno con el otro, y por ejemplo el ejercicio de toques de dedo permite un cuidado hacia el otro y que ellos mismo proyecten los movimientos de su cuerpo.

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En esta clase realizamos un sin fin de actividades a nivel corporal y de resistencia:

1. Estiramiento

2. Calles y carreras: Se realizo una dinámica con 3 filas con casi la misma cantidad de personas, nos orientado que con los brazos arriba mirando a una dirección es calle, para el otro lado carrera y brazos abajo parque, algo de la actividad es que había una persona que dirigía que movimiento hacer para jugar al policía y ladrón

3. Silla en colectivo: Se realizo un circulo entre todos pero pegados, mirando a la espalda del otro, muy cuidadosamente nos sentamos en las piernas del de atrás para formar una cadena, luego de ello debíamos avanzar pero todos en la misma posición.

4. Niveles del cuerpo: La docente da instrucciones para moverse por el espacio sin chocar al otro.

Aplauso: Recoger al del suelo

Ya: Salto alto

Nivel 1: Moverse por el espacio muy cerca del suelo.

Nivel medio: Agachado en el medio de cuerpo.

Nivel alto: Mas arriba del cuerpo.

Según lo anterior la docente daba las instrucciones combinandolas entre si con diferentes ritmos.

5. Gusanito de piso: Todos nos sentamos en fila unos pegados a los otros en cadena, luego de esto debíamos avanzar por el espacio sin soltarnos (la estrategia para unos fue usar la cola moviendo de un lado a otro).

6. Gusanito en la espalda: Por parejas y luego aumentando las personas realizamos el sentado en cadenita anterior, sin embargo esta vez seria incluyendo un giro de tal forma en que se pasara de mirar para arriba a mirar para abajo y avanzar (prácticamente esta una persona encima de la otra soportados con la espalda).

7. Menor espacio individual y colectivo: La docente de manera individual nos pidió que caminaramos por el espacio, luego de ello de diferentes formas debíamos ocupar el menor espacio posible del suelo según cuando lo indicara la docente. Después de hacerlo individual toco en parejas, luego de a 4.

8. Foto conflicto: La docente daba una escena y de a grupos al azar debíamos recrear una foto (quinceañera, pelea estrato 1, pelea estrato alto, etc)

9. Presentación foto movimiento: Después de varios ejercicios con la actividad anterior se genero toda una escena en movimiento.

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Fue gratificante pero a la vez agotador por las diferentes actividades, gratificante por las dinámicas diferentes, sin embargo al no estar acostumbrada al ejercicio físico tan fuerte fue un poco difícil más por mi dificultad en el pecho.

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Aprendí nuevas dinámicas, algunas con posibilidad de adaptación para poner en práctica con mis estudiantes, otras como actividades personales a futuro. Entendí la importancia de trabajar en equipo.

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¿EN QUE LE APORTA ESTE EJERCICIO PARA SU DESARROLLO COMO DOCENTE?

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¿EN QUE LE APORTA ESTE EJERCICIO PARA SU DESARROLLO COMO DOCENTE?

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Me demuestra que si voy a realizar actividades como estas, debo tener al igual que mis estudiantes, la condición física para tolerarlo, con ello participar de de dichos ejercicios con ellos y sea una experiencia diferente en el que el docente se involucra y no es un ente aparte a los estudiantes.