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S.1   融入校園、自律樂群 Self-discipline and joyful gregarious life in school

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讓中一同學盡快適應中學生活，及與同儕相處的技巧；並強調盡責守規價值觀，培養自律精神。

Enable S1 students to adapt to school life in secondary education as soon as possible, and equip them skills to get along with peers; highlight the values of conscientiousness and compliance, and cultivate self-discipline.

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S.2     正面思維、發掘興趣 Positive thinking and explore interests

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1. 適應中學生活

2. 自我管理

3. 學懂有效學習方法

4. 心智發展

5. 群性發展

6.   發掘興趣善用閒暇

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讓中二同學深化自我管理技巧，並在正面的人際關係中，嘗試參與不同活動，發掘興趣。

Enable S2 students to strengthen self-management skills, including time management, emotional management, and try to participate in different activities and explore interests with positive interpersonal relationships.

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1. 自我管理

2. 學懂有效學習方法

3. 心智發展

4. 群性發展

5. 發掘興趣善用閒暇

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S.3 勇於嘗試、突破自我 Make bold attempts and breakthrough

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鼓勵同學參與不同活動，深化中三同學對自己的了解，包括自我的興趣、強弱項等，在過程中學習解決困難的方法並突破自我。

Encourage S3 students to participate in different activities to deepen their self-understanding, including interests, strengths, and weaknesses, learning how to solve difficulties and achieve breakthrough in the process.

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1. 自我認識及肯定

2. 認識發展的不同面向及找尋發展方向

3. 了解並善用身邊的資源及機會_勇於嘗試，突玻自我

4. 決策能力

5. 精神健康

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S.4 面對挑戰、靈活反思 Overcome challenges with flexible introspection

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讓中四同學盡快適應高中生活及學業要求，鼓勵不斷靈活嘗試及探索生涯方向。

Enable S4 students to adapt to high school life and academic requirements as soon as possible, and encourage them to attempt and explore career direction continuously and flexibly.

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1. 適應及了解高中生活

2. 建立對本班之歸屬感、凝聚力，及朋輩互助的風氣。

3. 掌握有效的學習方法

4. 強化成長型的思維

5.  壓力管理的方法

6. 提升抗逆力

7. 強調不斷靈活地嘗試及反思

8. 建立勞逸結合、作息有時的觀念(深化對作息及拖延症兩課題的認識)

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S.5    堅定意志、積極向上 Persistent and active pursuit of improvements

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讓中五同學訂立生涯目標及確認發展方向，以堅忍態度面對學業或升學壓力。

Enable S5 students to establish career goals and determine their development direction, perseveringly facing the pressure of school work or further studies.

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1. 發展自我、積極向上

2. 學習面對壓力具體策略 (深化勞逸結合的概念)

3. 在困難中互相勉勵，加強朋輩之間互相扶持

4.  明白堅毅的重要性

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S.6 互相勉勵、感恩珍惜 Treasure and encourage each other with grateful heart

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讓中六同學回顧過往經歷與學習，鞏固個人價值觀，為貢獻社會做好準備。

Enable S6 students to review their past experiences and learning, and consolidate personal values to prepare them for contribution to society.

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1. 保持或優化狀態以健康的身心靈應付公開考試

2. 健康的身心靈

3. 堅定自我價值

4. 培養惜福感恩之心

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資訊素養工作坊-網上交友

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學生發展培育計劃中三級0509

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3. 學懂有效學習方法 (時間管理)

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3. 學懂有效學習方法 (時間管理)

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1. 自我管理_誠信教案

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1. 自我管理_誠信教案

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1. 自我管理_誠信漂流記全文

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1. 自我管理_誠信漂流記全文

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參考文章_誠信漂流記全文

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1. 自我管理_誠信_學生反思工作紙

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1. 自我管理_誠信_學生反思工作紙

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1. 自我管理_網上行為

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1. 自我管理_網上行為

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1. 自我管理_網上行為短片

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1. 自我管理_網上行為短片

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1. 自我管理_學長講話(品德修養和學習態度)

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1. 自我管理_學長講話(品德修養和學習態度)

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學長誧詻_品德修養和學習態度

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2. 學懂有效學習方法 _時間管理(不再拖延)

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2. 學懂有效學習方法 _時間管理(不再拖延)

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3. 心智發展_中二成長營

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3. 心智發展_中二成長營

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4. 群性發展_啦啦隊比賽

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4. 群性發展_啦啦隊比賽

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5. 發掘興趣善用閒暇

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5. 發掘興趣善用閒暇

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2. 認識發展的不同面向及找尋發展方向 

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2. 認識發展的不同面向及找尋發展方向 

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3. 了解並善用身邊的資源及機會_勇於嘗試，突玻自我

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3. 了解並善用身邊的資源及機會_勇於嘗試，突玻自我

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1. 適應及了解高中生活

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1. 適應及了解高中生活

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2. 建立對本班之歸屬感、凝聚力，及朋輩互助的風氣。

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2. 建立對本班之歸屬感、凝聚力，及朋輩互助的風氣。

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中四啟航(一)

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3. 掌握有效的學習方法 _補習簡報

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3. 掌握有效的學習方法 _補習簡報

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3. 掌握有效的學習方法_補習短片

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4. 強化成長型的思維

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4. 強化成長型的思維

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6. 提升抗逆力 _心靈滋養站 簡報

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6. 提升抗逆力_心靈滋養站工作紙1

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6. 提升抗逆力_心靈滋養站工作紙2

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6. 提升抗逆力_健腦手指操

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6. 提升抗逆力_健腦手指操

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6. 提升抗逆力_健腦手指操短片

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6. 提升抗逆力_健腦手指操短片

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鄰舍輔導會雅研社鄰里康齡中心

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7. 強調不斷靈活地嘗試及反思 

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7. 強調不斷靈活地嘗試及反思 

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8. 建立勞逸結合、作息有時的觀念(深化對作息及拖延症兩課題的認識) 

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8. 建立勞逸結合、作息有時的觀念(深化對作息及拖延症兩課題的認識) 

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1.  發展自我、積極向上

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1.  發展自我、積極向上

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2. 學習面對壓力具體策略 (深化勞逸結合的概念) _休息的力量

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2. 學習面對壓力具體策略 (深化勞逸結合的概念) _休息的力量

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2. 學習面對壓力具體策略 (深化勞逸結合的概念)

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2. 學習面對壓力具體策略 (深化勞逸結合的概念)_檢視壓力的來源

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2. 學習面對壓力具體策略 (深化勞逸結合的概念)_檢視壓力的來源

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3. 在困難中互相勉勵，加強朋輩之間互相扶持 

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3. 在困難中互相勉勵，加強朋輩之間互相扶持 

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4. 明白堅毅的重要性_恆毅力

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4. 明白堅毅的重要性_恆毅力

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1. 保持或優化狀態以健康的身心靈應付公開考試 

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1. 保持或優化狀態以健康的身心靈應付公開考試 

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2. 健康的身心靈 _談狀態

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2. 健康的身心靈 _談休息

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2. 健康的身心靈 _談休息

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2. 健康的身心靈 _談睡眠

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2. 健康的身心靈 _談睡眠

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2. 學習面對壓力具體策略 (深化勞逸結合的概念)

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4. 培養惜福感恩之心

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4. 培養惜福感恩之心

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3. 心智發展_建立目標

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3. 心智發展_建立目標

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4. 心智發展 (生涯規劃活動)

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4. 心智發展 (生涯規劃活動)

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S1 Life planning education programme (23-24)

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4. 生涯規劃活動_學生手冊

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5. 群性發展 (維繫友誼)

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5. 群性發展 (維繫友誼)

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5. 群性發展(分組合作)

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5. 群性發展(分組合作)

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6. 發掘興趣善用閒暇(有意義的假期)

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6. 發掘興趣善用閒暇(有意義的假期)

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Junior Life Planning Education Booklet (S.2 24-25)

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3. 心智發展)建立目標2

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3. 心智發展)建立目標2

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Junior Life Planning Education Booklet (S.2 24-25) PART 2

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4. 明白堅毅的重要性_後續恆毅力

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4. 明白堅毅的重要性_後續恆毅力

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4. 做多少運動才足夠?

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4. 做多少運動才足夠?

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5.1 機不離手的世代_我們應如何自處?

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5.1 機不離手的世代_我們應如何自處?

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5.3 機不離手的世代_個案分析

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5.3 機不離手的世代_個案分析