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Se utiliza para realizar una introspección acerca del propio aprendizaje y darse cuenta de los cambios que han sucedido en su interior y cuáles son los conocimientos que ha integrado o cuáles conviene que trate de fortalecer.

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Expresar con tus propias palabras lo estudiado

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Expresar con tus propias palabras lo estudiado

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Esta técnica exige que se piense, que se emplee nuestra memoria, y que organicemos y analicemos nuestras ideas e informaciones basándonos en nuestros propios esfuerzos para poder expresarlos a otras personas.

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Es una metodología que se basa en el trabajo en equipo y que tiene como objetivo la construcción de conocimiento y la adquisición de competencias y habilidades.

Esta forma de trabajo debe cumplir siempre con las siguientes características:

La organización de la clase en pequeños grupos mixtos y heterogéneos donde los alumnos trabajan conjuntamente de forma coordinada entre sí.

Los objetivos de los participantes deben estar estrechamente vinculados, de tal manera que cada uno de ellos sólo puede alcanzar sus objetivos si, y sólo si, los demás consiguen alcanzar los suyos.

Debe tratarse de un sistema de interacciones cuidadosamente diseñado que organiza e induce la influencia recíproca entre los integrantes de un equipo.

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Herramienta de estudio cuyo propósito es facilitar el aprendizaje o repaso de un tema.

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La característica principal de estos motores de búsqueda es que sólo indizan sitios web vinculados con el mundo académico: portales de revistas, repositorios, sedes web académicas, bases de datos, editores comerciales, sociedades científicas, catálogos online de bibliotecas, etc.

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Actualizamos este post añadiendo el excelente vídeo del profesor Juanjo Boté @juanjobote sobre buscadores académicos para encontrar artículos científicos:

A continuación os dejamos información de algunos de los buscadores más usados.

Si estás realizando una investigación o trabajo académico, no puedes basarte en fuentes de dudosa procedencia. Si no tienes acceso a todos los libros y artículos para realizar tu trabajo, lo mejor es que te bases en fuentes confiables de Internet. Para acceder a estas fuentes podemos acceder a diferentes buscadores especializados en áreas del conocimiento académico.

En la actualidad, Google se ha convertido en el buscador de información número uno en Internet. Sin embargo, a la hora de buscar contenido más específico y de calidad para la elaboración de una investigación o un trabajo académico, es necesario utilizar buscadores especializados en diferentes áreas de conocimiento.

En este sentido, la lista de buscadores que a continuación se presenta pretende ser de ayuda para estudiantes, profesores e investigadores en la difícil tarea de hallar contenido con un enfoque más especializado.

1- Google Académico: Uno de los mejores buscadores especializados del momento. Se centra únicamente en publicaciones académicas y científicas, de esa manera el usuario puede de entrada asegurar que la información es confiable. Por base de datos tienen información de bibliotecas, editoriales, universidades y repositorios, que constantemente actualizan. Acudir a Google en busca de cualquier tipo de información forma parte de nuestro día a día. Sea lo que sea toda pasa por los algoritmos de este buscador gigante. Sin embargo no debemos creer como cierto o fiable todo a lo que lleguemos a través de Google. A través de su versión académica podrás acceder a artículos, libros, tesis y otras publicaciones de diversas disciplinas. Fácil de utilizar y además muestra la información por orden de relevancia.

2- HighBeam Research: es una gran biblioteca de recursos con datos especializados para profesionales y estudiantes de todas las disciplinas académicas. En este buscador se pueden encontrar revistas especializadas, investigaciones publicadas, libros y artículos, a los cuales se puede acceder por tema, autor o evento.

3- Chemedia: Lo mejor de Chemedia es que sus recursos (documentos, artículos, textos de revistas especializadas y un amplio abanico que también recogen las anteriores) pueden descargarse en formato PDF. Eso sí, su diseño deja bastante que desear. Además no contiene parámetros de búsqueda avanzadas, una cuestión que nos complica el asunto.

4- Redalyc: Red de Revistas Científicas de América Latina y el Caribe, España y Portugal, es un sistema de información científica de acceso abierto a nivel internacional. Este portal cuenta con más de 1000 revistas científicas arbitradas indizadas y más de 500.000 publicaciones, además, se organizan en tres colecciones: ciencias sociales, arte y humanidades, ciencias naturales y exactas.

5- Academia.edu: Más que un buscador académico se trata de una comunidad en la que sus miembros pueden publicar sus artículos y trabajos de investigación, compartiendo con otros usuarios con los mismos intereses. Es muy utilizada por investigadores y académicos que disponen de una plataforma para promocionar la investigación y valorar el alcance o la importancia de sus estudios. Como estudiante tienes una fuente de documentación muy importante.

6- RefSeek: Es un motor de búsqueda en la web para estudiantes e investigadores que tiene como objetivo hacer que la información académica sea de fácil acceso. RefSeek busca en más de mil millones de documentos, incluyendo páginas web, libros, enciclopedias, revistas y periódicos. Ofrece a los estudiantes una amplia cobertura de materias sin la sobrecarga de información de un motor de búsqueda general, incrementando así la visibilidad de la información académica e ideas convincentes que a menudo se pierden en una maraña de enlaces patrocinados y resultados comerciales.

7- Scielo: La Biblioteca Científica Electrónica en Línea, Scielo (Scientific Electronic Library Online) "es un modelo para la publicación electrónica cooperativa de revistas científicas en Internet". Fue desarrollada para dar visibilidad y acceso a la literatura científica que se realiza especialmente en América Latina y el Caribe. Además cuenta con el apoyo de fundaciones e instituciones internacionales relacionadas con la comunicación científica.

8- ERIC: es un buscador que forma parte de la iniciativa del Centro de información de recursos educativosdel Instituto de Ciencias de la Educación de Estados Unidos. Esta base de datos comenzó a crearse en 1964 y en la actualidad se ofrece a los usuarios de manera online para que puedan buscar todo tipo de contenido académico para sus trabajos o investigaciones.

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Actualizamos este post añadiendo el excelente vídeo del profesor Juanjo Boté @juanjobote sobre buscadores académicos para encontrar artículos científicos: A continuación os dejamos información de algunos de los buscadores más usados. Si estás realizando una investigación o trabajo académico, no puedes basarte en fuentes de dudosa procedencia.

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El pensamiento en voz alta puede eliminar la falta de concentración, al tiempo que, al escuchar, se aumenta la comprensión.

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Pensar en voz alta no siempre es signo de locura. Es un ejercicio de saludable cordura donde mejorar nuestro razonamiento mental, donde esa habla privada optimiza nuestros recursos cognitivos permitiéndonos estar más centrados, focalizados en ese "aquí y ahora". Estamos ante un tipo de conducta que vale la pena ejercitar a diario como mecanismo de autorregulación.

Quien tenga o trabaje a diario con niños de entre 5 y 7 años habrá notado lo habitual que es la costumbre de pensar en voz alta entre pequeños de esta edad. Lo hacen mientras juegan, mientras interaccionan con los objetos, lo hacen estando solos o ante otras personas. Lejos de ser una característica de inmadurez o parte de esa etapa donde son comunes los amigos invisibles que tanto suelen preocupar a los padres, cabe decir que es una práctica esencial para el desarrollo del propio niño.

Pensar en voz alta permite a nuestro cerebro procesar mejor la información para centrarnos en el momento presente.

Pensar en voz alta es un modo de guiar su propio comportamiento. Es más, el desarrollo del habla y del pensamiento son parejos, de ahí que esa comunicación egocéntrica sea tan favorecedora a la vez que recomendable. Sin embargo, llegada una edad, los adultos empezamos a recomendarles que dejen de hacerlo, puesto que socialmente no está bien visto y es necesario que aprendan ya a interiorizar esa voz infantil que antes jugaba libre y que se había acostumbrado a su propio sonido.

Así, todos nosotros alcanzamos nuestra madurez siendo pensadores mudos y lectores silenciosos. Todo aquello que llevamos a cabo en soledad (razonar, trabajar, leer, etc) lo hacemos en ese escenario de reservado mutismo, sin saber los beneficios que nos puede reportar tener una conversación con la persona más importante del mundo: uno mismo.

Pensar en voz alta, el habla privada

Pensar en voz alta fue, como ya sabemos, un paso decisivo en una etapa determinada de nuestra infancia. Ahora, en nuestro quehacer adulto, lo creamos o no, seguimos necesitando esa práctica, esa herramienta de desarrollo personal y cognitivo que vale la pena utilizar en determinadas ocasiones. Sin embargo cabe destacar que no se trata de hablar en voz alta a cada instante como si nuestro cerebro llevara instalado un altavoz.

Lo que debemos ejercitar de forma puntual y en determinados momentos del día es lo que se conoce como "habla privada". Se trata de un mecanismo de apoyo para darnos "feedback", para corregirnos, guiarnos o focalizar nuestra atención. Ahora bien, hay un pequeño detalle que no podemos descuidar: pensar en voz alta implica también hacerlo desde el respeto. Decimos esto porque es muy común que muchas personas se hablen así mismas en voz alta para recriminarse cosas y para enfatizar sus torpezas, sus errores.

Por otro lado, algo que se ha podido demostrar en un estudio reciente llevado a cabo en la Universidad de Wisconsin y publicado en la revista Quarterly Journal of Experimental Pyschology, es que pensar en voz alta favorece nuestra salud neurológica. Se regula mucho mejor el estrés y, además, se ha observado una actividad muy intensa en el giro frontal inferior izquierdo, asociado con la resolución de problemas, la planificación y la capacidad para focalizar la atención.

Pensar en voz alta o razonar para nosotros mismos cuando estamos solos, no es un rasgo de locura o enfermedad mental. Es un diálogo con uno mismo que podemos utilizar en algún momento del día como ejercicio de autorregulación. Asimismo, esta herramienta saludable puede tener distintos fines, distintas modalidades. Veámoslo:

Razonar sobre distintas opciones

En nuestra cotidianidad es común tener que hacer elecciones casi de forma constante. Un modo de facilitar la reflexión, el análisis y el contraste de información es pensando en voz alta. Nos ayudará a aclarar ideas, a analizar nuestras emociones, a clarificar objetivos.

Motivarnos

Si hay algo que hacen muchos deportistas es motivarse en voz alta, darse mensajes de ánimo, de superación... Asimismo, y cuando el instante así lo requiere no está demás preguntarnos a nosotros mismos aquello de "a ver, ¿por qué te sientes ahora de este modo? Te has esforzado mucho para llegar aquí, así que ahora nada de miedos, hay que seguir adelante".

Favorecer un diálogo más positivo

El discurso negativo, el que nos invalida, el que se ceba con los "tú no puedes, vas a fallar, mejor no te atrevas o déjalo para mañana" es sin duda el que más daño nos hace en nuestro día a día. Así, un modo de detener ese flujo aciago, de vaciar esa agua estancada que corrompe nuestra autoestima y envenena esperanzas, es poniendo en práctica el habla privada.

Pensar en voz alta aclara las ideas y orienta a su vez el pensamiento hacia una dirección clara: hacia lo que es útil y constructivo. Con este mecanismo de autorregulación calmamos muchos de esos focos problemáticos de nuestro interior para sacarlos a la luz y sentirnos más centrados, a la vez que resolutivos.

Para concluir, hablar con nosotros mismos en determinados instantes del día es una práctica de salud psicológica más que evidente. Hacerlo en voz alta es a su vez un recurso efectivo con el que potenciar muchos procesos cognitivos y con el que llevar a nuestro cerebro a otro nivel donde favorecer otras conexiones. Si lo necesitamos, si sentimos en un instante puntual que pensar en voz alta nos va a ayudar en algún aspecto, no tengamos miedo de llevarlo a cabo.

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Pensar en voz alta mejora el razonamiento mental

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Pensar en voz alta no siempre es signo de locura. Es un ejercicio de saludable cordura donde mejorar nuestro razonamiento mental, donde esa habla privada optimiza nuestros recursos cognitivos permitiéndonos estar más centrados, focalizados en ese "aquí y ahora". Estamos ante un tipo de conducta que vale la pena ejercitar a diario como mecanismo de autorregulación.

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El material complementario incluye todo lo que sea relevante para el estudio o refuerzo del mismo, ejemplos:

1. Lecturas

2.  Videos

3. Podcast

4. Infografías

5. Peliculas

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Técnicas para tomar los puntos principales de la información importante cuando estemos estudiando.

1. Método Cornell
Consiste básicamente en dividir nuestros apuntes en 3 secciones principales.

2. Método de la página dividida
La idea es dividir la página verticalmente en dos secciones: las ideas principales y las secundarias.

3. Las Supernotas
Consiste en utilizar una gran cantidad de dibujos, gráficas, esquemas, etc. de manera que vayamos siguiendo la explicación de manera secuencial sin necesidad de escribir párrafos largos.

4. Símbolos y Abreviaturas
Desarrollar un lenguaje propio de símbolos para escribir lo máximo con el mínimo esfuerzo.

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También te puede interesar:

Tomar apuntes es una tarea que los estudiantes deben aprender a desarrollar durante su trayectoria escolar. Consiste en poner atención a los aspectos más importantes de la charla de un profesor en cada una de sus materias. Un buen cuaderno de apuntes es de gran ayuda para nuestra memoria ya que a los 20 minutos de haber aprendido algo nuevo se olvida el 42% y después de 1 hora el 65%, pero sobre todo es una reformulación de ideas y comentarios.

Es importante escribirlos clara y ordenadamente, ya que permiten reflexionar sobre lo aprendido. Suponen una concentración y atención activa durante las clases ya que requieren la intervención de varios sentidos y por tanto la integración de la percepción, facilitando el proceso de memorización. Ayudan a la agilidad mental por los procesos de sintetizar, clasificar y relacionar. Mejoran la calidad de la redacción, la comprensión de los conceptos tratados en la materia, favorece el interés, el dinamismo y el proceso de aprendizaje.

Aún cuando sabemos lo importante que es tomar buenos apuntes en clases, son pocos los docentes que se hacen cargo de enseñar esta competencia de manera sistemática e intencionada. Quizás por desconocimiento u otros motivos, muy atendibles por cierto, pero lo concreto es que los estudiantes aprenden a tomar apuntes casi de manera instintiva. Es por eso que nos parece muy útil el siguiente artículo en el que se presentan 4 técnicas para tomar apuntes que pueden transmitir a sus estudiantes para favorecer su proceso de aprendizaje.

4 Técnicas para Tomar Apuntes Eficientemente

Probablemente llevas años tomando apuntes en clase pero ¿te has planteado alguna vez si realmente lo haces de manera correcta?

Tomar apuntes en clase no consiste en plasmar por escrito todas y cada una de las palabras que el profesor dice en su explicación sino en recoger los puntos principales de manera que seamos capaces de recordar la información importante cuando estemos estudiando.

A fin de cuentas, el contar con unos buenos apuntes jugará un papel muy importante de cara a tu aprendizaje final, por lo que merece la pena que te pares por unos instantes y reflexiones sobre tu proceso de toma de apuntes para ver si puedes mejorarlo de alguna manera. Acostumbrarte a generar tus apuntes de la manera adecuada y siguiendo las mejores prácticas no solo te ayudará a obtener mejores resultados este curso sino también el siguiente, el siguiente y todos los demás de tu vida de estudiante.

Cómo Tomar Apuntes: Las Mejores Técnicas

1. Método Cornell
El método Cornell es una de las técnicas más populares para tomar apuntes y consiste básicamente en dividir nuestros apuntes en 3 secciones principales como podemos ver en la imagen.

La columna derecha corresponde al área general donde el alumno debe reflejar las ideas más importantes que el profesor va explicando durante la clase. Es importante que intentemos resumir lo máximo posible y que seamos inteligentes a la hora de escribir.

El área izquierda sirve para ir completando los apuntes principales, escribiendo notas al margen que nos ayuden a comprender y a relacionar las distintas partes de nuestros apuntes. Esta sección puede desarrollarse durante la propia clase o al final de la misma.

El área inferior debe dejarse en blanco durante la clase, ya que está pensada para ser usada cuando estemos repasando/estudiando. En este momento, no tendremos la presión de seguir el ritmo de la clase y escribir rápido, por lo que debemos intentar elaborar un pequeño resumen de los puntos clave en la hoja de apuntes y dotarlo de una mayor organización.

Este método también aparece en algunos lugares como el método de las 5R: registrar, resumir, recitar, reflexionar, revisar. A continuación un ejemplo práctico:

2. Método de la página dividida
Este método tiene ciertas similitudes con el anterior aunque, realmente, sigue un principio totalmente diferente. La idea es dividir la página verticalmente en dos secciones: las ideas principales y las secundarias.

Así, mientras tomamos apuntes, vamos organizando de manera simultánea nuestra materia. Este método puede requerir algo de adaptación al principio pero, a largo plazo, nos ayudará a optimizar mejor nuestro tiempo a la hora de estudiar usando nuestros apuntes.

3. Las Supernotas
Este método se basa en la utilización de recursos visuales para aprovechar la forma natural en la que el cerebro procesa la información.

Consiste en utilizar una gran cantidad de dibujos, gráficas, esquemas, etc. de manera que vayamos siguiendo la explicación de manera secuencial sin necesidad de escribir párrafos largos.

La utilización de colores y otros elementos visuales como letras de distintos tamaños también favorece las conocidas como supernotas. En este sentido, los mapas mentales se están convirtiendo en uno de los recursos más extendidos para este tipo de apuntes, ya que permiten desarrollar ideas y conexiones de manera sencilla a la vez que visual.

4. Símbolos y Abreviaturas
No importa que método usemos para tomar apuntes, siempre habrá ocasiones en las que no podremos mantener el ritmo de la clase y nuestras muñecas empezarán a dolernos de tanto escribir. Conviene, por tanto, que desarrollemos nuestro propio lenguaje de símbolos para escribir lo máximo con el mínimo esfuerzo. Una vez acabada la clase, siempre podremos "traducir" los apuntes pero, durante la clase, esto nos puede sacar de más de un aprieto.

Éstas son 4 de las técnicas de toma de apuntes más eficaces que conocemos. Sin embargo, es importante que las adaptes a tu propia rutina de estudio y te quedes solo con aquellas que realmente te den buenos resultados.

Fuente: Santos, Diego (2019) Página Web Goconqr. com, Sección Apuntes. Alemania. Recuperado de https://www.goconqr.com/

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4 técnicas para tomar apuntes eficientemente - Educrea

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Organización de la información

Se utilizan herramientas como:

mapas conceptuales

causa – efecto

mapas mentales

ensayos

diagramas

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Técnicas para la organización de la información