# data[].attributes.body
www.kostraad.dk

www.hjertesagen.dk

# data[].attributes.body
Svend Steensgaard 95 år

Hjerte/kar-sygdom/mindre blodprop

Funktionsevne 2 - moderate begrænsninger
bor alene i eget hus, familie bor på samsø

Kan lide at dyrke motion i form af styrketræning, cykling og svømning

# data[].attributes.body
Svends nuværende kost er ensformig, og består mest af færdigretter o lign....

en passende indsats i forhold til Svends kost, kunne være at informere ham om alternativer til færdigretterne, men hvor næringsindholdet bedre passer til en borger med hjerte/kar sygdomme.... et tiltag kunne være at hjælpe svend med at få bestilt maden udefra, hvis dette kunne være en mulighed.

# data[].attributes.body
- Rygning

- Ingen Indsats

# data[].attributes.body
- Alkohol

- Ingen Indsats

# data[].attributes.body
Svend har tidligere været meget aktiv, og glad for fysisk aktivitet. Svend er også glad for det sociale han har med de andre til træning...

Indsats kunne meget vel være at få etableret det sociale liv igen, evt støtte til at komme afsted, eller støtte til at invitere vennerne over til træning og samvær

# data[].attributes.body
Ingen indsats

# data[].attributes.body
når man arbejder med sin teori i praksis sikres kvaliteten af den pleje og omsorg som gives til borgeren der hvor du møder borgeren uanset om det er i eget hjem, i rehabilitering, sygehus eller institutionsregi.

# data[].attributes.body
Sundhedsfremme fremmer den generelle sundhed og sygdomsforebyggelse forebygger sygdomme, som man er i risiko for at få.

# data[].attributes.body
Sundhedsfremmende aktiviteter for Svend vil f.eks. være et rehabiliteringsforløb, så Svend kan forbedre sin funktionsevne, og vil komme til at kunne mestre flere ting selv.

# data[].attributes.body
Sygdomsforebyggende aktiviteter for Svend vil f.eks. være at sikre god ernærings- og træningstilstand. Samt at støtte og styrke Svends motivation, til at overkomme de fysiske og psykiske vanskeligheder, som er til stede og/eller som Svend er i risiko for at opleve, efter sin blodprop. En trykaflastende pude i kørestolen, da Svend pt. bruger kørestol og tilbringer mange timer i denne.

# data[].attributes.body
https://padlet.com/vivi5272/wuozl5yd86f0ulb9

# data[].attributes.body
når man bruger en model/metode som KRAM kan man få klarlagt ens borgers aktuelle sundhedstilstand... man kan få belyst livsstilsudfordringer som rygning/alkohol og lave indsatser derefter hvis det skønnes

# data[].attributes.body
Kram kan arbejde sammen med KOSMO-modellen... igen for at nå hele vejen rundt om borgeren.. der kan vi relatere til arbejdet med sygeplejeprocessen og dens måde at nå hele vejen rundt om patienten.

# data[].attributes.body
når vi implementere faglighed i form af metodiske tilgange i det daglige sundheds og omsorgspraktiske giver det os både mulighed forstyrkelse af egen fagidentitet. Vi bliver også nemmere anset som en ligeværdig samarbejdspartner, hvis man kan sine fagbegreber og kan relatere/reflektere... på den måde er hvert enkelt individ også med til at styrke den fælles faglige profession, og at varme hænder fortjener meget mere anerkendelse i den offentlige rumlen.

# data[].attributes.body
når man arbejder med Sundhedsfremme og forebyggelse er det vigtigt at man har sin professionelle kappe på. dvs at man følger gældende retningslinjer for det specifikke område. at du holder dine private sundhedsholdninger for dig selv, og er privat deromkring...  "du må ikke fortælle gamle Gerda, at hun skal smide sine gigtpiller, og prøve noget nyt smart alternativt, bare fordi man selv er optaget deraf.... du er nødt til at følge øverste myndighed/styrelse.

# data[].attributes.headline
Qr kode til podcast om hjertevenlig kost

# data[].attributes.subject
Qr kode til podcast om hjertevenlig kost

# data[].attributes.body
den rigtige mad er et effektivt værktøj- både i sig selv, men også hvis du tager kolesterolsænkende medicin. det har stor effekt på din sundhed og på dit kolesteroltal. ved omlæggelse af spisevaner til hjertevenlig kost, kan man faktisk forvente en sænkelse af tallene på 5-15 procent.

borgere med hjertekarsygdomme skal spise mere grønt og de mættede fedtsyrer skal skiftes ud til de sunde umættede, gode kilder dertil kan være fisk og avocado

# data[].attributes.body
Naturfag Sosu(niveau F og E)1 udgave, 1 oplag.
(Kapitel 6)

af Ole Bjerglund Pedersen

udgivet af Gyldendal

# data[].attributes.body
Hjertekarsygdomme er mange ting:

forhøjet blodtryk
Blodprop i hjertet
Hjertekrampe
Hjertesvigt
Hjerteklapsygdom
Hjerterytmeforstyrrelse
Kardiomyopati

# data[].attributes.body
de fleste hjerte udfordringer er livsstilsbetingede og kommer af vores måde at leve på. de kommer midt eller sidst i livet.

# data[].attributes.body
ca. 10 procent af befolkningen lider af forhøjet blodtryk