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La salud sexual según la OMS es: : Un estado de bienestar físico, mental y social en relación con la sexualidad. Requiere un enfoque positivo y respetuoso de la sexualidad y de las relaciones sexuales, así como la posibilidad de tener experiencias sexuales placenteras y seguras, libres de toda coacción, discriminación y violencia.
Sobre la salud reproductiva, según la OMS dice: la salud reproductiva implica la posibilidad de tener un sexualidad satisfactoria y segura, así como la libertad de tener hijos si y cuando lo desea.

1. Embarazo no deseados en la adolescencia:
son aquellos no fueron planeados o inesperados. Los embarazos no deseados en adolescentes son desde 15 a los 19 años.

Causas:

Relaciones sexuales forzadas.

Ausencia o fallo de método anticonceptivo.

Bajo acceso a métodos anticonceptivos seguros

Falta de educación sexual.

Consecuencias para la madre:

Abandonar estudios.

Rechazos por la sociedad (Damilia, amigos y comunidad)

Rechazo al bebé

Matrimonios adolescentes.

Trastornos hipertensivos del embarazo.

Riesgo de mortalidad materna

Abortos espontaneos.

Consecuencias para el bebé:

Parto prematuro.

Bajo peso al nacer.

Muerte prematura.

Prevencion:
Educacion sexual: obtener informacion sobre salud sexual y reproductiva.
Abstinencia.
Comunicacion con los padres, personal de salud y educadores.
Derechos a decir no y que sea respetada su opinion.
Tener informacion adecuada sobre metodos anticonceptivos y acceso a ellos sin ser juzgados.

2. Infecciones de transmisión sexual (ITS)
Las infecciones de transmisión sexual son  infecciones son trasmitidas por medio de 3 vías:

Via sexual: mantener relaciones sexuales sin preservativos.

Via sanguinea: Tener contacto directo con sangre o por compartir objetos cortopunzantes.

Via perinatal: Estas son transmitidas de madre a hijo, ya sea durante la gestación o el durante el parto.

ITS mas comunes:

Sifilis.

Gonorrea.

Clamidia.

Herpes genital

Virus del Papiloma Humanos (VPH)

VIH-SIDA.

Sintomas más comunes:

Lesiones (ulceras, llagas, granos o verrugas) en la zona genital con o sin dolor.

Secreciones de los genitales.

Dolor o molestias durante la relacion sexual.

Dolor y ardor para orinar.

Malestar general.

Dolor en parte inferior abdominal.

Sensacion de picazon, dolor, irritacion y/o hinchazon en los genitales.

Medios de diagnosticos:

Análisis de sangre.

Muestras de orina.

Muestra de fluidos.

Prevencion de las ITS:

Evitar mantener relaciones sexuales con varias personas y con desconocidos.

Siempre ocupar preservativo, tanto hombre como mujer.

No compartir agujas.

Mantener relaciones sexuales vaginales, orales o anales con proteccion.

3. Problemas no infecciosos en los genitales
Los problemas no infecciosos son aquellos que suceden cuando ha habido en cambio en el cuerpo (ciclos menstruales, métodos anticonceptivos, envejecimiento, problemas congénitos) y no que sean causados por la transmisión sexual.

Enfermedades en mujeres:

Vaginitis no infecciosa: es causada por lavados vaginas, uso de jabones y detergentes perfumados, espermicidas, dejar tampones o papel higinico en la vagina por mucho tiempo

Himen imperforado: trata la membrana fina que se encuentran en la entrada de la vagina, algunas niñas nacen con el himen cerrado completamente la abertura genital.

Adherencias labiales (sinequia vulvar): Es cuando los labios menos de la vulva se adhieren entre si, y esto puede causar que se cierra parcial o totalmente la entrada a la vaginas a veces puede hasta el meato uretral.

Problemas en los hombres:

Hipospadias: Es cuando la abertura de la uretra se encuentra en la parte inferior del pene. Existen 3 tipo:

1.  Hipospadias leve: Esta por debajo de la posición normal.

2.   Hipospadias moderada: la abertura se encuentra en algún lugar en el eje del pene.

3.   Hipospadias grave: la abertura se encuentra en el escroto o entre escroto y el ano.

Epispadias: Es la abertura de la uretra se encuentra en la parte superior del pene. Los niños que suelen tener esta afección tienen incontinencia urinaria.

Testículos no descendidos (Criptorquidia): Es cuando los niños recién nacidos uno de sus testículos no se encuentran en la posición que se debería encontrar, no se encuentra en el escroto.

Reneé Campos, ENA1

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"Son alteraciones del contenido de agua o electrolitos en el cuerpo humano, cuando la cantidad de estas sustancias baja o aumenta."

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                 Trastornos Hidroelectrolíticos 

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                 Trastornos Hidroelectrolíticos 

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Los electrolitos se localizan en el riñón, pulmones, piel y tubo digestivo.

Los valores normales de los electrolitos séricos son:
* Sodio: 135-145 mEq/L
* Potasio: 3.5-5.5 mEq/L
* Cloro: 96-106 mEq/L
* Calcio: 8.5-10.5 mg/dL
* Magnesio: 1.4-2.2 mEq/L
* Fósforo: 2.8-4.5 mEq/L.

Trastornos hidroelectrolíticos:
* Hipernatremia: Aumento de los niveles de sodio en sangre.
Puede presentar: Edema, HTA, Disnea.

* Hiponatremia: Disminución de los niveles sodio normales de en sangre.
Puede presentar: Falta de apetito, Calambres musculares, Cefalea.

* Hiperpotasemia (hiperkalemia): Aumento de los niveles de potasio en sangre.
Puede presentar: Debilidad muscular, Mareos, Palpitaciones irregulares.

* Hipopotasemia (hipokalemia): Disminución de los niveles normales de potasio en sangre.
Puede presentar: Edema, Confusión, Resequedad en la piel, Disminución de reflejos musculares.

* Hiperfosfatemia: Aumento de los niveles de fósforo en sangre.
Puede presentar: Los huesos se vuelven porosos y se rompen, Dolor y dificultad para el movimiento.

* Hipofosfatemia: Disminución de los niveles normales de fósforo en sangre.
Puede presentar: Alteraciones óseas, Debilidad muscular, Raquitismo.

* Hipermagnesemia: Aumento de los niveles de magnesio en sangre.
Puede presentar: Tensión muscular, Cefalea, Calambres.

* Hipomagnesemia: Disminución de los niveles normales de magnesio en sangre.
Puede presentar: Afecta el funcionamiento del SNC, Convulsiones, Debilidad.

* Hipercalcemia: Aumento de los niveles de calcio en sangre.
Puede presentar: Adelgazamiento, Afecta el crecimiento, Riesgo de padecer HTA.

* Hipocalcemia: Disminución de los niveles normales de calcio en sangre.
Puede presentar: Fragilidad en huesos, Artritis, Eczema.

Cuidados de Enfermería:

Hipercalcemia.
* Observar si hay manifestaciones clínicas de hipercalcemia (p. ej., poliuria, sed excesiva, debilidad muscular, mala coordinación, anorexia, náuseas refractarias al tratamiento [signo tardío], calambres abdominales, estreñimiento [signo tardío], confusión).
* Evitar la administración de vitamina D (calcifediol o ergocalciferol), que facilita la absorción gastrointestinal del calcio, según corresponda.

Hiperfosfatemia.
* Vigilar si hay manifestaciones de hiperfosfatemia (p. ej., sensaciones de hormigueo en las puntas de los dedos y alrededor de la boca, anorexia, náuseas, vómitos, debilidad muscular, hiperreflexia, tetania, taquicardia).
* Vigilar si hay síntomas de calcificaciones de tejidos blandos, articulaciones y arterias (p. ej., oliguria, alteración de la visión, palpitaciones).

Hiperpotasemia.
* Vigilar las manifestaciones neurológicas de hiperpotasemia (debilidad muscular, disminución de sensibilidad, hiporreflexia y parestesias).
* Evitar medicamentos ahorradores de potasio (p. ej., espironolactona), según corresponda.

Hipokalemia.
* Observar manifestaciones gastrointestinales de hipopotasemia (anorexia, náusea, espasmos, estreñimiento, distensión e íleo paralítico).
* Suministrar alimentación rica en potasio (sustitutos de la sal, frutos secos, plátanos, hortalizas, tomates, verduras amarillas, chocolate y productos lácteos), según corresponda.

Elaborado por: A. Montoya. 2023.
Materia: AAM. 1.

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" Una enfermera siempre nos dará esperanza; es un ángel con estetoscopio"

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¿Qué es? La antropometría es una técnica poco costosa, portátil y aplicable en todo el mundo para evaluar el tamaño, las proporciones y la composición del cuerpo humano. Refleja el estado nutricional y de salud y permite predecir el rendimiento, la salud y la supervivencia.
¿Qué se mide?

Masa corporal

Tamaño lineal

Tamaño cerebral

¿Cómo se mide?

Peso corporal

Talla o longitud

Perímetro cefálico

Mediciones de Peso y Talla
1. Obtener la edad exacta
2. Dominio de la técnica para pesar y tomar la talla o longitud.
3. Estado emotivo del niño
4. Contar con un sistema de control de calidad
Equipos Antropomètricos

Báscula de palanca o pediátrica

Báscula digital

Báscula de plataforma

Báscula de resorte tipo reloj

Infantòmetro

Tallímetro

Cinta métrica flexible

Elementos de un índice antropométricos
Longitud: Mide el tamaño del niño desde la coronilla de la cabeza hasta los píes (talones), y se mide acostado.
Talla:  Estatura de una persona, medida desde la planta del pie hasta el vértice de la cabeza, y se mide de pìe.
Peso: Mide la masa corporal total de un individuo.
Perímetro cefálico: Es la medición del perímetro de la cabeza de un niño en su parte más grande. Se mide la distancia que va desde la parte por encima de las cejas y de las orejas y alrededor de la parte posterior de la cabeza.

Las medidas antropométricas correctamente tomadas, nos dan a conocer la situación nutricional en que se encuentra un individuo a una población.
Br. Katerine Palma García                                    ENA 1

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"El ejercicio debería ser entendido como un atributo al corazón" Gene Tunney

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La claudicación intermitente es la formación de un coagulo adherido a las paredes de las arterias que puede formarse por colesterol, grasas y plaquetas. Lo que ocasiona un estrechamiento de los vasos sanguíneos encargados del transporte de sangre a los músculos de los miembros inferiores,  provocando que el flujo de sangre no sea suficiente para proporcionar oxigeno a la masa muscular en actividad.

Síntomas: Dolor al movimiento que desaparece de forma inmediata al parar.

Factores de riesgo: Presión Arterial, Diabetes Mellitus, dislipidemias, consumo de tabaco, sedentarismo, alimentación inadecuada, raza, sexo masculino, edad y genética.
Diagnostico:
-La Claudicometria (Medir el tiempo en que comienza el dolor, después de iniciado el movimiento).
-Ecografía vascular. (a través de ondas sonoras que permiten identificar donde esta la placa de ateroma y si hay coágulos en la sangre).
-Índice tobillo-brazo: se mide la PA sistólica de miembros inferiores y se divide entre la medición de la PA sistólica de miembros superiores y se hace una división, el resultado obtenido se debe de analizar en una tabla de valores y rangos ya establecidos.
El tratamiento se realiza con enfoque a aliviar los síntomas, aumentar las distancias recorridas y evitar complicaciones como el desprendimiento de una placa de ateroma y esta cause una tromboembolia pulmonar o cardiopatía isquémica, etc.   Existen 3 tipos de tratamiento,
1- No farmacológico: que conlleva cambios en el estilo de vida, cambios en la alimentación e implementación de ejercicios físicos y eliminación del tabaco.
2- Farmacológico:  Acido acetilsalicílico o clopidroguel que son antiagregantes plaquetarios, cilostazol que es un vasodilatador, estatinas para el control de las grasas en sangre, terapia antihipertensiva si la persona padece de PA, tratamiento para la diabetes si la persona la padece.
3- Revascularización: Bypass femoropoplíteo y angioplastia.

Cuidados de enfermería.
1- Alimentación baja en grasas, en sal, en condimentos, en azucares y que no sea demasiado procesada.
2- Cumplir con el tratamiento indicado e ir regularmente a consultas.
3- Realizar ejercicios físico según condición, que no le cause dolor.
4- Evitar el uso de cigarrillo.

Elaborado por: Delmy Pineda - AAM1

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Problemas de salud relacionado al Sistema Reproductor Masculino

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Problemas de salud relacionado al Sistema Reproductor Masculino

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AFECCIONES TESTICULARES, DEL PENE Y ESTRUCTURAS ADYACENTES

Priapismo: Es un problema de erección, esto puede ocurrir cuando se lesionan los vasos sanguíneos que irrigan el pene.

Torsión testicular: se produce cuando un testículo gira y enrolla el cordón espermático que suministra sangre al testículo desde el abdomen. Si el testículo gira varias veces, el flujo sanguíneo puede quedar totalmente bloqueado.

La hidrocele: es un tipo de inflamación del escroto que se genera cuando se acumula
líquido en la capa fina que rodea al testículo.

El varicocele: es la dilatación de las venas dentro de la piel flácida que sostiene los
testículos (escroto).se produce cuando la sangre se acumula en las venas en lugar de circular de manera eficaz hacia el exterior del escroto.

INFECCIONES GENITALES MASCULINOS

La cistitis: Es una infección urinaria que afecta a la vejiga Se define como la presencia de gérmenes en la orina.

La uretritis: Es una infección urinaria que afecta a la uretra y que pueden producir tantas bacterias  y virus ocasionando la inflamación e irritación del conducto
uretral.

La prostatitis: es un trastorno de la glándula prostática que por lo general se asocia con inflamación.

La orquitis: Es la inflamación de uno de los testículos o ambos. La orquitis se puede producir debido a infecciones por bacterias o virus, o que se desconozca la causa.

La epididimitis: Es una inflamación de la estructura tubular (epidídimo) que se encuentra en la parte posterior del testículo, y que almacena y transporta el esperma.

Intervenciones de enfermería

Intervenciones de enfermería (prevención)
• Educar al paciente con las siguientes recomendaciones:
• Procurar la buena alimentación.
• Hacer ejercicio moderado y regularmente.
• Evitar hábitos no saludables. consumo de tabaco, alcohol y drogas.
• Beber agua.
• Cuidar los testículos.
• Dar importancia a la vida sexual.
• Tomarse el tiempo para orinar.
• Descansar.
• Acudir al urólogo.

Intervenciones de enfermería
• Administrar los medicamentos prescritos en cantidad hora indicada Tanto
analgésicos como antibiótico
• Brindar educación al paciente y familiares sobre la enfermedad
• Conseguir la adaptación y comodidad del paciente
• Mantener al paciente en Descanso y proteger la zona lesionada o adolorida.
• El paciente deberá usar ropa interior que le de soporte a la zona lesionada, Puede
usar un suspensorio si le ayuda a aliviar el dolor.

Intervenciones de enfermería (recuperación)
• Mantener la herida limpia.
• Utilizar productos neutros.
• Secar la herida con cuidado.
• Proteger la zona con una gasa.
• Usar ropa interior ajustada para sostener los genitales.
• Tener Cuidado con el deporte.
• Evitar la erección.

22/02/23
Elaborado por: Mindy Serrano
AAM1

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La cuarta etapa es igual de importante que las anteriores, la madre inicia sus cambios fisiológicos y sus signos vitales se normalizan. 

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El parto fisiológico

Se le conoce como parto fisiológico o parto normal al proceso donde la mujer culmina su gestación a término, es decir, que finaliza entre las 37 y las 42 semanas. El inicio de esta es espontáneo, se desarrolla y finaliza sin complicaciones, culminando con el nacimiento de un bebé sano y que no dispensa de alguna intervención, más que el apoyo integral y respetuoso.

Factores esenciales del parto

Conformada por tres componentes importantes:
-El canal: conformada por canal óseo (tipos de pelvis) y canal blando (segmento uterino inferior, cérvix, vagina y músculos del periné).
-Feto: conformado por cabeza fetal, cráneo fetal, actitud fetal, situación fetal, presentación fetal, posición fetal y grado de descenso
-Contracciones uterinas: frecuencia, (se determina en el lapso de inicio de una contracción y la siguiente), duración (tiempo que transcurre entre el inicio y fin de una contracción) e intensidad (se refiere a la fuerza)
Las etapas del trabajo de parto

-1º etapa: borramiento y dilatación: comienza con el inicio de las contracciones periódicas y termina cuando el cuello uterino se encuentra totalmente borrado y dilatado.
-2º etapa: fase de expulsión, su inicio sucede cuando el cuello uterino está totalmente dilatado y finaliza con el nacimiento del neonato.
-3º etapa: se conoce también como etapa del desprendimiento de la placenta (alumbramiento), inicia con el nacimiento del niño y termina con la expulsión de la placenta
Manejo activo del tercer período del parto:

Administración de 10 unidades de oxitocina de manera intramuscular.

Tracción controlada del cordón umbilical.

El masaje abdominal luego de la salida de la placenta

-4º etapa: llamada también de recuperación, sucede en las primeras 4 horas luego de la expulsión de la placenta o hasta que los signos vitales se estabilizan

-Lilian Saraí Henríquez Rivera.
MPF1
22/02/2023

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Antes de cualquier ejercicio realiza un calentamiento de la parte del cuerpo a ejercitar  

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Kinesiología Ejercicios activos y pasivos 

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Kinesiología Ejercicios activos y pasivos 

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¿ Que es kinesiología ?  tiene su origen en los vocablos griegos kínesis₍“movimiento”) y logos (“estudio”), lo cual permitiría llegar al concepto de estudio del movimiento .

¿kinesiología se Relaciona con enfermería ?
si por medio la realización de movimientos constantes Contribuye a la prevención, rehabilitación y seguimiento de pacientes con problemas que alteran la función motriz.

Ejercicios activos :Es el conjunto de ejercicios analíticos o globales, realizados por el paciente con su propia fuerza de forma voluntaria

Los ejercicios pasivos también se conocen por su rango de movimiento se refiere a qué tan lejos puede mover sus articulaciones en diferentes direcciones .Estos ejercicios se consideran pasivos porque usted no hace ningún esfuerzo

objetivos de la realización de los ejercicios:
-En general, recuperar o mantener la función muscular y facilitar los movimientos articulares .
-Evitar la rigidez articular.
-Prevenir la aparición de deformidades, evitar rigideces y anquilosis en posiciones viciosas.

Contraindicaciones al realizar los ejercicios activos y pasivos:
-Tumores malignos
-La no colaboración del paciente por trastornos mentales
-Fracturas recientes
kathya Ortiz EPD

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"Cuida tu salud, la hipertensión arterial es un enemigo silencioso"

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Definición: Es una disfunción endotelial y la ruptura del equilibrio entre factores vasoconstrictores y vasodilatadores, ocasionando mayor trabajo y fuerza del corazón.
Valores de la PA
- Normal
Sistólica 120/ Diastólica 80 mmHg
- Prehipertensión
Sistólica 120-139/ Diastólica 80-89mmHg
- Hipertensión estadio 1
Sistólica 140-150/  Diastólica 90-99 mmHg
- Hipertensión estadio 2
mayor 160/  mayor a 100 mmHg
Las causas son:
Edad, antecedentes familiares, hábitos del estilo de vida como alimenticios, actividad física, entre otros.
Los síntomas mas comunes son:
-Dolores de cabeza
-Edema
-Falta de aire
-Generalmente no produce ningún síntoma
Consecuencias
- Accidente cerebrovascular
-Dolor de pecho
-Insuficiencia renal
-Infarto al miocardio
-Insuficiencia cardiaca
Tratamiento
-Enalapril
-Actividad física
-Buena alimentación
Cuidados de enfermería
-Controlar periódicamente la PA
-Reposo absoluto
-Monitorización cardiaca
-Proporcionar tranquilidad al paciente
-Evitar situaciones que supongan una carga emocional
-Evitar esfuerzos como actividad física
-Reducción de ingesta de sal.

F. Martínez.
AAM1
22/02/2023

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"Una buena nota de enfermería te defiende de cualquier problema"

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¿Qué es ? Es un registro legal escrito por personal de enfermería acerca de las observaciones del paciente, tomando en cuenta su estado físico, mental y emocional, así como la evolución de la enfermedad, cuidados y procedimientos.
Una nota siempre tendrá estos componentes:

Fecha/hora

Contenido

Firma y sello

Objetivos de una nota de enfermería

Llevar un registro escrito de los cambios efectuados en el estado del paciente y también de los procedimientos realizados.

Documento científico legal y para estudios de investigación

Puntos a considerar:

La nota debe realizarse en un orden cefalocaudal.

Debe ser clara, ordenada y sistemática

Recuerda existen datos objetivos y subjetivos.

El color de tinta  de acuerdo a los horarios debe ser azul en el día y rojo en la noche.

Stephanie Bolaines  EPD

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" Nunca dejes solo al infante, supervisa y previenes los accidentes"

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Accidente comunes  en la infancia, prevención y tratamiento

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Accidente comunes  en la infancia, prevención y tratamiento

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Los accidente: son  eventos inesperados, el cual puede provocar daños, lesiones graves. se entiende que durante la infancia  es un riesgo durante el crecimiento y  el aprendizaje de la vida.
Los accidentes más comunes en la actualidad tenemos Caídas, golpes, intoxicación por fármacos o por sustancias corrosivas, atragantamiento, quemaduras, y accidente de trafico tanto en infantiles como en adolescentes ya sea como pasajeros.
- Como prevenir los diferentes tipos de accidentes.
- No dejar solo al niño en la cama para prevenir  caídas
- Colocar dispositivos de bloqueo  en gradas, no dejar  cerca de los niños sillas, mesa o en cualquier elemento donde el niño pueda subir y caer.
-Es importante  concientizar a los  padres de no cocinar cerca de los niño ya que es uno de los factores mas visto en la actualidad generando peligros de quemadura.
- No brindar alimentos de consistencia dura para evitar un atragantamiento en los bebes.
- Mantener los medicamentos y productos de limpieza en una rea definida, donde se encuentre fuera del alcances de los niños para evitar una intoxicación por algún producto de esta índole.
-Tratamiento
- En un atragantamiento utilizar la maniobra Heimlich
- En una intoxicación acudir a un centro de salud más cercano para dar el tratamiento correspondiente.
- Asistir a una unidad de salud para evaluar la gravedad de la quemadura y darle un tratamiento adecuado, no colocar pastas de diente, tomate, aceite, puede generar irritación en la zona afectada  etc.
L. Miranda                    ENA1 22/02/23

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Transición de la vida extrauterina del recién nacido  

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Transición de la vida extrauterina del recién nacido  

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Se define como “período de transición” el proceso que sucede entre el nacimiento de un recién nacido y las primeras horas de vida. Se caracteriza por cambios muy importantes que surgen, fundamentalmente, como resultado del paso de la dependencia materna del feto, a la independencia en la vida neonatal. Comienza con las primeras respiraciones del recién nacido y la interrupción de la circulación placentaria, que desencadenan una serie de adaptaciones fisiológicas, los fenómenos que se presentan son los siguientes:
-Adaptación respiratorio
-Adaptación circulatoria
-Termorregulación
-Regulación de la glucosa

La valoración de enfermería en el período de transición de la vida fetal a la neonatal resulta indispensable para la detección precoz de signos de mala adaptación.

Cuidados de enfermeria:

-Valorar al nacimiento el esfuerzo respiratorio su frecuencia también evaluar la frecuencia cardiaca detectar disfunciones cardíacas, así como el relleno capilar, y el color del recién nacido.

-Inmediatamente después del nacimiento, se debe secar el recién nacido en forma vigorosa con compresas tibias estériles y envolverlo en toallas secas precalentadas para evitar las pérdidas de calor por evaporación.

-Valorar signos de hipoglucemia, valorando los factores de riesgo antes mencionados.

Creado por: B. Mancia
22/03/2023
MPF1

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La venopunción es el proceso de obtener acceso intravenoso para una muestra de sangre o para terapia intravenosa (IV).

Los calibre más adecuados en niños son de  24g y 22g.

En los pacientes estables se recomienda intentar primero en las venas más distales ( dorso de la mano y pie ).

Cuidados de un catéter venoso periférico

Observar la zona de punción, valorando los signos de infección.

Lavar con suero fisiológico antes y después de administrar medicación, y después de realizar una extracción sanguínea.

Cambiar el catéter siempre que exista flebitis, extravasaciones, obstrucción o sospecha de infección en el punto de punción.

Si el paciente presenta exceso de sudoración, es preferible usar un apósito un apósito de gasa, en vez de uno transparente y semipermeable.

F. Bacci di Capaci

# data[].attributes.body
Mantener un estilo de vida saludable requiere autocuidado y disciplina.
Hoy en día nos encontramos en un ambiente con muchos estresores externos que alteran la salud mental y en consecuencia la salud física.
Las recomendaciones para mantener un estilo de vida saludable son:
- Alimentación saludable.
- Importancia de la ingesta de fruta como aporte de vitaminas.
-Ejercicio físico.
-Buen descanso y sueño.
-Recreación

Cuidar nuestra salud retrasa en gran manera el aparecimiento de enfermedades.

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"Una buena evaluación al recién nacido, nos permitirá descubrir cualquier anormalidad y permitirá brindar una intervención adecuada y oportuna"

La elaboración del examen físico conlleva una serie de pasos, la manera correcta es cefalocaudal, para inspeccionar y auscultar en un orden adecuado, comenzando por:

Talla

Peso

Cabeza

Fontanelas

Cara

Ojos

Nariz

Boca

Orejas

Cuello

Tórax

Abdomen

Genitales

Recto

Columna

Cadera

Extremidades

y por ultimo los reflejos

La importancia de realizar el examen físico es poder controlar cuidadosamente los signos de salud y el funcionamiento normal de cada síntoma del cuerpo

Br. Michelle Flandez