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James Naismith, un profesor canadiense de educación física, inventó el básquetbol en 1891 en la YMCA de Springfield, Massachusetts, Estados Unidos. El deporte ganó rápidamente popularidad y se expandió por las universidades y colegios norteamericanos a principios del siglo XX.

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James Naismith, un profesor canadiense de educación física, inventó el básquetbol en 1891 en la YMCA de Springfield, Massachusetts, Estados Unidos. El deporte ganó rápidamente popularidad y se expandió por las universidades y colegios norteamericanos a principios del siglo XX.

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Se dice que el baloncesto, que es un juego moderno, tiene sus orígenes en una escuela de los Estados Unidos, en el año 1891. Quien promovió este juego fue un señor llamado James Naismith, instructor de deporte en el YMCA (Asociación de Jóvenes Cristianos), en la ciudad de Springfield (Massachusetts).

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Se dice que el baloncesto, que es un juego moderno, tiene sus orígenes en una escuela de los Estados Unidos, en el año 1891. Quien promovió este juego fue un señor llamado James Naismith, instructor de deporte en el YMCA (Asociación de Jóvenes Cristianos), en la ciudad de Springfield (Massachusetts).

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no se que hago estoy probando la plataforma

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no se que hago estoy probando la plataforma

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Got You Brousky - Cod Mobile Multiplayer Gameplay

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Naismith inventó el baloncesto en 1891. 

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Naismith inventó el baloncesto en 1891. 

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hagan sus comentarios sobre esta pregunta me gustaría saber su opinión

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se ve bonita no cren?

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Las aros y redes que utilizan los Las aros y redes que utilizan los atletas para encestar el balón y anotar puntos en el amado juego del baloncesto evolucionaron a partir de melocotones, o más bien de las canastas que se utilizaban para recoger melocotones.Eso es lo que acabó utilizando un joven director deportivo en un frío día de 1891 para un nuevo juego que creó para mantener ocupados a sus alumnos.

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Las aros y redes que utilizan los Las aros y redes que utilizan los atletas para encestar el balón y anotar puntos en el amado juego del baloncesto evolucionaron a partir de melocotones, o más bien de las canastas que se utilizaban para recoger melocotones.Eso es lo que acabó utilizando un joven director deportivo en un frío día de 1891 para un nuevo juego que creó para mantener ocupados a sus alumnos.

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Base:Incluso a medida que el juego avanza hacia la ausencia de posiciones, Mitchell afirmó "tienes que tener un base".El base, también conocido como el "uno", es algo así como el mariscal de campo de la ofensiva de un equipo de básquetbol. Los bases tradicionalmente hacen los regates con el balón por la cancha cuando su equipo se pone a la ofensiva, lo que significa que deciden las jugadas a realizar y son los que tocan el balón en casi todas las jugadas.

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Base:Incluso a medida que el juego avanza hacia la ausencia de posiciones, Mitchell afirmó "tienes que tener un base".El base, también conocido como el "uno", es algo así como el mariscal de campo de la ofensiva de un equipo de básquetbol. Los bases tradicionalmente hacen los regates con el balón por la cancha cuando su equipo se pone a la ofensiva, lo que significa que deciden las jugadas a realizar y son los que tocan el balón en casi todas las jugadas.

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 El escolta o el "dos", generalmente es el "mejor tirador en la cancha", comentó Mitchell. "Si eres un entrenador y elaboras una jugada, piensas este es mi mejor tirador de tres puntos. Voy a (elaborar) una jugada para él".Los escoltas tienden a hacer muchos tiros más allá de la línea de tres puntos, así como tiros de elevación que están dentro de la línea de tres puntos, pero fuera de la línea de tiros libres, la zona entre la línea de falta y la canasta.

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 El escolta o el "dos", generalmente es el "mejor tirador en la cancha", comentó Mitchell. "Si eres un entrenador y elaboras una jugada, piensas este es mi mejor tirador de tres puntos. Voy a (elaborar) una jugada para él".Los escoltas tienden a hacer muchos tiros más allá de la línea de tres puntos, así como tiros de elevación que están dentro de la línea de tres puntos, pero fuera de la línea de tiros libres, la zona entre la línea de falta y la canasta.

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Ala:En el pasado, incluso cuando las posiciones eran más claras, diferenciar entre un escolta y un ala (o "tres") era complicado. Ambos jugadores generalmente juegan en el exterior de una ofensiva, cerca de la línea de media cancha a cada lado del base, mientras llevan el balón al otro lado de la cancha. Por eso a los escoltas y a los alas se les llama "aleros".

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Ala:En el pasado, incluso cuando las posiciones eran más claras, diferenciar entre un escolta y un ala (o "tres") era complicado. Ambos jugadores generalmente juegan en el exterior de una ofensiva, cerca de la línea de media cancha a cada lado del base, mientras llevan el balón al otro lado de la cancha. Por eso a los escoltas y a los alas se les llama "aleros".

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El ala-pívot y el poste son parte de la "cancha frontal", juegan más cerca de la canasta (sin importar si están a la ofensiva o defensiva) de lo que lo hacen los bases y aleros. Algunas veces se les llama "grandes" porque estos jugadores tienden a ser altos, lo que les permite alejar los tiros del oponente y atrapar rebotes para tratar de anotar.

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El ala-pívot y el poste son parte de la "cancha frontal", juegan más cerca de la canasta (sin importar si están a la ofensiva o defensiva) de lo que lo hacen los bases y aleros. Algunas veces se les llama "grandes" porque estos jugadores tienden a ser altos, lo que les permite alejar los tiros del oponente y atrapar rebotes para tratar de anotar.

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El poste, o el "cinco", generalmente tiene la posición más cercana a la canasta. A menudo, pero no siempre, es el jugador más alto en la cancha para hacer jugadas cerca de la canasta a la defensiva u ofensiva. Y, según ambos entrenadores, en general antes no se lo conocía por hacer buenos tiros de elevación.

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El poste, o el "cinco", generalmente tiene la posición más cercana a la canasta. A menudo, pero no siempre, es el jugador más alto en la cancha para hacer jugadas cerca de la canasta a la defensiva u ofensiva. Y, según ambos entrenadores, en general antes no se lo conocía por hacer buenos tiros de elevación.

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Los elementos técnicos que aprenderemos son los siguientes: agarre del balón, bote, pases, tiro a canasta y entrada a canasta. Es la base de los demás aspectos técnicos, pues si no sabemos coger o agarrar correctamente el balón, difícilmente podremos realizar un pase, un tiro, o cualquier otra acción.

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Los elementos técnicos que aprenderemos son los siguientes: agarre del balón, bote, pases, tiro a canasta y entrada a canasta. Es la base de los demás aspectos técnicos, pues si no sabemos coger o agarrar correctamente el balón, difícilmente podremos realizar un pase, un tiro, o cualquier otra acción.

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el bote:Es el arma empleada con mayor frecuencia y el recurso mediante el cual se saca el balón de zonas congestionadas que se forman normalmente después de un balón al aire o de un lanzamiento fallado a canasta.

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el bote:Es el arma empleada con mayor frecuencia y el recurso mediante el cual se saca el balón de zonas congestionadas que se forman normalmente después de un balón al aire o de un lanzamiento fallado a canasta.

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AGARRE DEL BALÓN el balón se sujeta con las yemas y las falanges de los dedos, dejando una especie de “hueco en embudo” formado por las palmas de la mano, que no tocan el balón. Los dedos estarán abiertos para abarcar más superficie.

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AGARRE DEL BALÓN el balón se sujeta con las yemas y las falanges de los dedos, dejando una especie de “hueco en embudo” formado por las palmas de la mano, que no tocan el balón. Los dedos estarán abiertos para abarcar más superficie.

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El pase es una acción entre dos jugadores del mismo equipo en la que uno de ellos (pasador) transfiere el control de la pelota a otro (receptor). Se necesita una acción coordinada de ambos jugadores para que exista calidad en este gesto ya que es necesario que haya una buena recepción para que exista un buen pase.

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El pase es una acción entre dos jugadores del mismo equipo en la que uno de ellos (pasador) transfiere el control de la pelota a otro (receptor). Se necesita una acción coordinada de ambos jugadores para que exista calidad en este gesto ya que es necesario que haya una buena recepción para que exista un buen pase.

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 el tiro a la canasta:Es un tiro que se realiza a una distancia muy corta del aro, ya que la mano que suelta el balón está cerca del aro. La mecánica de la acción es la siguiente: Una vez que nos pasan o tras estar botando el balón, daremos dos pasos hacia la canasta, saltaremos y dejaremos el balón “en bandeja” en la canasta.

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 el tiro a la canasta:Es un tiro que se realiza a una distancia muy corta del aro, ya que la mano que suelta el balón está cerca del aro. La mecánica de la acción es la siguiente: Una vez que nos pasan o tras estar botando el balón, daremos dos pasos hacia la canasta, saltaremos y dejaremos el balón “en bandeja” en la canasta.

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LA ENTRADA A CANASTA es la mecánica de la acción es la siguiente: Una vez que nos pasan o tras estar botando el balón, daremos dos pasos hacia la canasta, saltaremos y dejaremos el balón “en bandeja” en la canasta. Si lo hacemos por la derecha de la canasta, debemos comenzar los pasos por la pierna derecha.

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LA ENTRADA A CANASTA es la mecánica de la acción es la siguiente: Una vez que nos pasan o tras estar botando el balón, daremos dos pasos hacia la canasta, saltaremos y dejaremos el balón “en bandeja” en la canasta. Si lo hacemos por la derecha de la canasta, debemos comenzar los pasos por la pierna derecha.

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Deporte que se practica, en una cancha rectangular, entre dos equipos de cinco jugadores que tratan de introducir el balón en la canasta contraria, que se encuentra a una altura de 3,05 m, valiéndose solo de las manos; los encestes valen uno, dos o tres puntos y gana el equipo que logra más puntos en los 40 minutos que dura el encuentro.

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Deporte que se practica, en una cancha rectangular, entre dos equipos de cinco jugadores que tratan de introducir el balón en la canasta contraria, que se encuentra a una altura de 3,05 m, valiéndose solo de las manos; los encestes valen uno, dos o tres puntos y gana el equipo que logra más puntos en los 40 minutos que dura el encuentro.

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FIBA, la Federación Internacional de Baloncesto, es el organismo rector del baloncesto mundial. Fundada en 1932, reunimos 212 federaciones nacionales de baloncesto de todo el mundo.

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FIBA, la Federación Internacional de Baloncesto, es el organismo rector del baloncesto mundial. Fundada en 1932, reunimos 212 federaciones nacionales de baloncesto de todo el mundo.

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Se trata de un pase hecho con las dos manos. Se debe sostener el balón por los lados, con los pulgares enfrentados y por detrás del balón. Dar un paso hacia adelante y extender los brazos hacia adelante. Una vez lanzado el balón, los pulgares deben apuntar hacia el suelo y los dedos, hacia el objetivo. El balón se impulsa al tiempo que el pie que da el paso toca el suelo. Los jugadores deben poder hacerlo con ambos pies.

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Se trata de un pase hecho con las dos manos. Se debe sostener el balón por los lados, con los pulgares enfrentados y por detrás del balón. Dar un paso hacia adelante y extender los brazos hacia adelante. Una vez lanzado el balón, los pulgares deben apuntar hacia el suelo y los dedos, hacia el objetivo. El balón se impulsa al tiempo que el pie que da el paso toca el suelo. Los jugadores deben poder hacerlo con ambos pies.

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La mano que realiza el pase se coloca por detrás del balón con el codo hacia adentro. La otra mano va al lado del balón (es la misma forma de sujeción que para el lanzamiento).

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La mano que realiza el pase se coloca por detrás del balón con el codo hacia adentro. La otra mano va al lado del balón (es la misma forma de sujeción que para el lanzamiento).

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Un pase picado es simplemente cuando el balón golpea el suelo en su trayectoria hacia el receptor. Debe rebotar y elevarse hasta la altura de la cintura.

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Un pase picado es simplemente cuando el balón golpea el suelo en su trayectoria hacia el receptor. Debe rebotar y elevarse hasta la altura de la cintura.

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Se trata de un pase hecho con las dos manos que se usa generalmente después de un rebote o desde una posición de poste. El balón se sostiene por los lados y se ubica por arriba de la frente del pasador (debe tener buena visión). Se da un paso hacia adelante y se extienden ambos brazos con fuerza hacia adelante. El error más frecuente con este pase ocurre cuando el pasador estira los brazos detrás de la cabeza.

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Se trata de un pase hecho con las dos manos que se usa generalmente después de un rebote o desde una posición de poste. El balón se sostiene por los lados y se ubica por arriba de la frente del pasador (debe tener buena visión). Se da un paso hacia adelante y se extienden ambos brazos con fuerza hacia adelante. El error más frecuente con este pase ocurre cuando el pasador estira los brazos detrás de la cabeza.

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Jefe de los Servicios Médicos del Tecnyconta Basket Zaragoza.
Cuando hablamos de deporte lo ligamos inmediatamente a salud, pero no hay que olvidar, sobre todo en el caso de los más pequeños, el componente lúdico, la diversión.

El baloncesto combina perfectamente el ejercicio físico, el mental y el juego. Hay que tener en cuenta también que una de sus grandes ventajas respecto a otros deportes es que el mal tiempo no es obstáculo para seguir jugando ya que se puede jugar tanto al aire libre como en una pista cubierta.
¿Cuáles son los principales beneficios?
Comenzando a una edad adecuada y con un buen entrenador que siga los pasos adecuados, los beneficios físicos que se producen son bastante llamativos:

Mejora la coordinación

Aumenta la resistencia

Desarrollo de la agilidad, habilidad locomotriz y la rapidez de reflejos

Una mayor concentración y una espectacular rapidez de reflejos.

Cuida y protege el sistema cardiovascular y mejora la resistencia muscular.

En cuanto a la vertiente emocional, la propia dinámica del juego favorece la concentración y nos enseña a actuar con rapidez, tomando decisiones que les ayuden a resolver las situaciones problemáticas.

Además de los beneficios físicos y emocionales, el baloncesto contribuye al correcto desarrollo personal y social, potenciando valores como el compañerismo, el trabajo en equipo, el respeto y la solidaridad.

Todos estos beneficios físicos, emocionales y que aportan valor a la sociedad es lo que nos lleva a contribuir en la promoción de esta práctica deportiva, muchos de cuyos valores se ven reflejados en el compromiso de Quirónsalud con la sociedad, promoviendo la salud, los hábitos de vida saludable en aras de una sociedad más sana, justa y responsable.

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1juljulio2018 Beneficios del baloncesto para la salud Dr. Julián Cremallet, especialista en Medicina del Deporte del Hospital Quirónsalud Zaragoza Jefe ...