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O bem-estar corporativo é pautado por uma série de situações e valores que identificam uma condição positiva, harmônica e saudável no trabalho, de forma a garantir a satisfação dos colaboradores, contribuindo também para a qualidade de vida.

Muitos são os benefícios de garantir o bem-estar no trabalho, tanto para os funcionários quanto para a empresa. Alguns deles são maiores níveis de felicidade, maior tranquilidade e motivação, que se refletem em maior produtividade, diminuição do absenteísmo e da rotatividade e na retenção de talentos.

Continue lendo este artigo para descobrir os 4 pilares do bem-estar no trabalho e conferir as nossas dicas para que os colaboradores possam deixar a rotina mais leve e para que as empresas contribuam também para este cenário.

Os 4 pilares do bem-estar corporativo

O bem-estar integral é fundamentado em diferentes pilares, que servem de base para a manutenção da harmonia, mesmo frente às adversidades. É importante que os colaboradores e os gestores se conscientizem sobre eles e que os priorizem durante todo o processo.

Passos para deixar a rotina mais leve

Autoconhecimento profissional é um processo de descoberta do próprio perfil, vocação, interesses e objetivos de carreira. Ele tem um papel importante para alcançar o bem-estar no trabalho porque permite ao indivíduo concentrar esforços no que realmente faz sentido e que o aproxima de seu propósito.

O clima organizacional é baseado nos sentimentos e opiniões dos colaboradores no ambiente de trabalho. Nesse sentido, as relações com outros colaboradores são muito importantes, afinal, é difícil se manter alegre e motivado com conflitos e desentendimentos constantes. Portanto, foque em manter o bom clima organizacional a partir de relações harmoniosas com os colegas de trabalho.

Os desafios são essenciais no contexto profissional, porque garantem que o colaborador terá oportunidades de crescer e se desenvolver continuamente. Por isso, busque por ambientes que lhe desafiem, que estimulam a promoção do conhecimento, da criatividade e outras habilidades importantes, assuma novas responsabilidades e trabalhe a motivação.

Manter o bom fluxo de trabalho é muito importante. A produtividade consistente é uma das características mais valorizadas no meio profissional. De toda forma, é importante balancear os momentos de trabalho com os de autocuidado físico, mental e emocional, considerando que os excessos podem gerar prejuízos e comprometer a eficiência.

Papel das empresas no bem-estar dos funcionários

As pesquisas de clima e satisfação têm o propósito de captar as percepções dos colaboradores sobre as práticas da empresa e medir como se sentem durante o período de trabalho. É indicado que sejam realizadas regularmente para que, se forem identificadas barreiras que impedem a motivação, interesse e bem-estar dos funcionários, possam ser implantar mudanças a tempo para restaurar a harmonia.

A cultura de feedbacks se refere a criação de um ambiente empresarial emocionalmente seguro e aberto para que gestores e funcionários possam ter o hábito de conversar sobre a qualidade da performance e das entregas e comunicar os pontos positivos e os de melhoria. Implantar esta cultura evita o acúmulo de problemas e descontentamentos e contribui para o aperfeiçoamento constante.

Considerando a importância da saúde física, mental e emocional dos colaboradores para o sucesso da organização, é interessante que as empresas invistam em prática para garanti-las. Algumas formas de fazer isso são através de um Programa de Apoio nas áreas psicológica, nutricional, financeira e jurídica, campanhas de conscientização e oferecimento de benefícios como gympass.

Uma das práticas mais valorizadas pelos funcionários para promoção do bem-estar e motivação no trabalho, principalmente aos colaboradores mais conscientes sobre seu plano de carreira, são as oportunidades de crescimento e desenvolvimento profissional dentro da organização. Promoções, aumentos de salário e ações de reconhecimento são alguns exemplos de acordo neste quesito.

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Bem-estar no trabalho - Como deixar a rotina mais leve

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O bem-estar corporativo é pautado por uma série de situações e valores que identificam uma condição positiva, harmônica e saudável no trabalho, de forma a garantir a satisfação dos colaboradores, contribuindo também para a qualidade de vida. Muitos são os benefícios de garantir o bem-estar no trabalho, tanto para os funcionários quanto para a empresa.

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Mais podcast importante sobre esse assunto que vem se tornando cada vez mais debatido entre trabalhadores e suas empresas.

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#Episódio 33: Saúde Mental e Bem-Estar no Trabalho

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Excelente podcast sobre saúde mental.

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#143 - Como manter a saúde mental no trabalho [VÍDEO]

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Por que as empresas devem promover saúde e bem-estar no trabalho?

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Por que as empresas devem promover saúde e bem-estar no trabalho?

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É importante entender que a promoção da saúde e bem-estar das equipes está longe de ser um gasto. Na verdade, é justamente o contrário, pois a empresa consegue melhorar seus resultados e ainda reduzir alguns custos.

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Para uma empresa, de qualquer segmento ou porte, funcionar bem, ou seja, alcançar bons resultados, é preciso que ocorra um investimento em seus colaboradores. No entanto, não se trata apenas de salários atrativos ou treinamentos focados no aperfeiçoamento técnico. É preciso também promover saúde e bem-estar no trabalho, seja presencial ou home office.

O gestor deve ter em mente que suas equipes necessitam de uma boa qualidade de vida, o que impacta positivamente na saúde física e mental e, consequentemente, no clima organizacional e produtividade.

Quer saber quais medidas podem ser aplicadas na prática na sua empresa? Acompanhe o post e entenda a importância de ter uma política voltada para a saúde e bem-estar dos profissionais, especialmente com programas direcionados para as necessidades de seus colaboradores!

Por que as empresas devem promover saúde e bem-estar no trabalho?

É importante entender que a promoção da saúde e bem-estar das equipes está longe de ser um gasto. Na verdade, é justamente o contrário, pois a empresa consegue melhorar seus resultados e ainda reduzir alguns custos.

Confira a seguir as principais vantagens de ter uma cultura voltada para a qualidade de vida de seus profissionais.

Melhoria do clima organizacional

O primeiro ponto é que esse tipo de ação vai deixar seus profissionais satisfeitos. Uma pesquisa da consultoria de RH Robert Half apontou que 20% dos colaboradores se dizem desanimados por conta do clima organizacional.

Nesse sentido, é preciso implementar medidas para que eles percebem o quanto a organização se importa com suas equipes, e não apenas com metas e resultados. Com isso, você tem algumas mudanças de comportamento que vão trazer benefícios, como:

alinhamento das equipes com a política interna da empresa;

melhora das relações interpessoais, o que vai reduzir os conflitos;

aumento da confiança entre equipes e lideranças;

redução de queixas e comentários negativos dentro e fora da organização;

colaboração e trabalho de equipe, com troca de ideias, habilidades e conhecimentos;

mais motivação e otimismo para trabalhar;

aumento da autoestima do trabalhador, porque ele tem a percepção de que é valorizado.

Mais engajamento

Quando o colaborador se sente amparado pela empresa em relação às questões de saúde e bem-estar, fica mais engajado com os propósitos e resultados da organização. Essa satisfação vai se refletir diretamente no atendimento ao cliente e no contato com os fornecedores. Vai também contribuir para disseminar uma imagem positiva da empresa externamente.

É, portanto, uma forma de gerar um comprometimento do profissional, pois se cria um "sentimento de dono" e, assim, você passa a contar com colaboradores mais focados em fazer um trabalho de qualidade, com a redução de erros, e que vão buscar se aperfeiçoar sempre para crescer com a organização.

Aumento da produtividade

O estudo Well-being Learning Project da empresa de consultoria e auditoria PwC com a University of Southern California (USC), realizado com 1.400 profissionais, indicou que um colaborador feliz é 31% mais produtivo, três vezes mais criativo e consegue um resultado em vendas 37% maior.

Dessa forma, fica claro que investir em saúde e bem-estar no trabalho é uma estratégia para melhorar o desempenho dos colaboradores e, desse modo, elevar o sucesso de qualquer negócio.

É algo a ser pensado principalmente com o crescimento do home office, visto que estamos falando de um jeito novo de trabalho para muitas pessoas. Enquanto alguns indivíduos se adaptaram facilmente e viram vantagens, para outros o distanciamento social é um fator que pode gerar problemas de saúde mental, afetando em cheio a produtividade.

Outro ponto é que, quando você estabelece uma cultura voltada para o bem-estar da sua equipe, isso acaba trazendo ganhos também no momento de atrair novos talentos. Afinal, as pessoas buscam um ambiente de trabalho diferenciado. Em resumo: você também pode melhorar a produtividade e os resultados ao recrutar bons profissionais para o seu time.

Redução de absenteísmo e custos ligados à saúde

Quando você dribla a insatisfação dos colaboradores com programas voltados para a qualidade de vida, eles passam a se sentir bem no ambiente de trabalho. Assim, há uma redução no absenteísmo e afastamentos por licença médica.

Além disso, com boas condições para desempenhar suas atividades e uma cultura focada no bem-estar, a probabilidade de as pessoas ficarem ansiosas, estressadas ou até mesmo deprimidas é menor. Esse é um fator a ser considerado, visto que os problemas de saúde mental estão entre os principais motivos de afastamento, segundo a Previdência Social.

Ao aplicar as devidas ações, a empresa trabalha, na maior parte das vezes, com seu quadro completo e também evita a sobrecarga de um ou vários profissionais por conta das faltas de outro, o que também contribui para um bom relacionamento entre as equipes.

Além de diminuir as faltas, a organização também tem uma redução da rotatividade, o que traz uma série de ganhos, como:

diminuição dos custos com trâmites ligados aos processos seletivos, contratação, demissão e treinamento;

equipes mais coesas e comprometidas, melhorando a produtividade;

retenção de talentos, ou seja, o gestor consegue ter uma equipe diferenciada, de alto rendimento e composta por pessoas que querem fazer carreira no local.

Por último, falando ainda da questão de gastos, ao direcionar a atenção para programas efetivos de saúde e bem-estar, os gestores conseguem diminuir os custos com o convênio médico. É que, com essa estratégia, há um incentivo para as pessoas se cuidarem melhor, com a adoção de um estilo de vida saudável e medidas preventivas de saúde, o que vai prevenir ou controlar, por exemplo, as doenças crônicas.

Desse modo, há uma diminuição em consultas e procedimentos sem necessidade, redução nas internações por agravamento dos casos e também no mau uso dos serviços de pronto atendimento.

Como promover a saúde e o bem-estar dos colaboradores?

Agora que você acompanhou as vantagens de implementar ações voltadas para saúde e bem-estar no trabalho, deve estar curioso para descobrir quais tipos de medidas são, de fato, eficientes. Veja abaixo.

Desenvolva atividades colaborativas

É essencial que as lideranças conheçam o talento de cada colaborador para que possam direcioná-lo para o projeto ou departamento em que ele consiga mostrar seu potencial. Além disso, a empresa deve ter uma cultura de comunicação aberta com as equipes para que os profissionais se sintam valorizados e ouvidos, ou seja, possam opinar, dar ideias e feedbacks.

Fazer uma pesquisa com os colaboradores sem que eles precisem se identificar também é uma boa tática para saber o que causa insatisfação e, assim, realizar melhorias nos processos e no ambiente de trabalho.

Investir no trabalho colaborativo é um jeito interessante de proporcionar bem-estar na organização e também de ter pessoas mais engajadas e encorajadas a usar a criatividade e inovar.

Adote a flexibilidade

Se o propósito é proporcionar bem-estar no trabalho, você precisa criar um ambiente livre de pressões e cobranças excessivas. Ninguém está falando que o colaborador vai trabalhar menos, mas sim que ele pode ser avaliado pela qualidade da sua produção e não por uma quantidade exata de horas trabalhadas.

É importante que as pessoas trabalhem tranquilas, podendo, quando for o caso, resolver uma demanda pessoal no meio do dia. Dessa maneira, a dica é oferecer flexibilidade na jornada de trabalho, permitindo que o profissional saia mais cedo de vez em quando com a possibilidade de compensar as horas em um outro momento, por exemplo.

O recomendado é que as empresas estabeleçam uma relação de confiança, deixando no passado a rigidez com horário de início e fim de expediente. Esse é um aspecto que veio ainda mais à tona com o crescimento do home office, em que você deixa de acompanhar diretamente o colaborador porque ele está trabalhando a distância.

Ser flexível também precisa ser uma atitude dos gestores: então, antes de negar o pedido de alguém, é importante avaliar cada caso e abrir uma exceção se necessário. O profissional ficará grato e mais motivado para exercer suas atividades.

Ofereça apoio psicológico

Lembra que falamos dos transtornos mentais que podem acometer o colaborador? Para evitar esses casos, é importante que a empresa conte com programas de apoio psicológico que sejam específicos para as necessidades de cada profissional.

Isso porque as condições de cada um são diferentes, demandando um acompanhamento personalizado, ou seja, fazer apenas palestras informativas sobre o assunto para toda a equipe não deve ser a única medida adotada nesse sentido.

Mas, então, como proceder de forma a ajudar o colaborador que sofre com algum problema de saúde mental? Avaliando o perfil emocional mais prevalente no seu time por meio de questionários e também com a tecnologia de gestão da saúde. Com esses dados, fica mais fácil entender qual suporte a empresa vai oferecer, ou seja, qual trará resultados. Aqui pode ser preciso implantar ações de prevenção, disponibilizar apoio psicoterápico presencial ou até mesmo online.

Estimule a prática de atividades físicas

Entre as iniciativas para cuidar da saúde física e mental das equipes está o estímulo à prática de atividade física. Ao se exercitar com regularidade, o colaborador reduz ou mantém o peso, previne as doenças crônicas, como diabetes, hipertensão, problemas cardiovasculares e alguns tipos de câncer.

Sem contar que uma simples caminhada, desde que realizada com frequência, vai melhorar o condicionamento físico, disposição e ainda faz o corpo liberar endorfina, hormônio que traz uma sensação de bem-estar, o que ajuda na redução do estresse e a ter um sono de melhor qualidade.

Em resumo: se você preza pela qualidade de vida dos seus profissionais, precisa se valer de programas que incentivem a adoção de um estilo de vida saudável, o que inclui ficar longe do sedentarismo.

Trata-se de um aspecto em que as empresas podem ter um papel especial na vida das pessoas, visto que a taxa de obesidade na população brasileira é de 20% segundo pesquisa do Ministério da Saúde com dados de 2019. O levantamento apontou ainda que apenas 40% dos brasileiros realizam alguma prática de atividade física.

Quando o assunto é se exercitar, muitos gestores adotam medidas como oferecer uma academia no local de trabalho ou fazer convênios com esses estabelecimentos. Ou ainda realizar sessões de ginástica laboral no meio do expediente - o que pode ajudar, inclusive, a prevenir as lesões por esforço repetitivo (LER).

São estratégias mais gerais, assim como a criação de um grupo de corrida ou caminhada com os colaboradores. No entanto, para direcionar o investimento em ações mais certeiras, vamos reforçar a importância de implementar programas personalizados, ações mais efetivas e que oferecem um auxílio específico para a necessidade do profissional.

Crie programas de bonificação

Uma forma de valorizar os profissionais é oferecer incentivos, além dos benefícios mais tradicionais. A ideia aqui é criar um programa de bonificação, que pode premiar, por exemplo, pelo alcance de metas ou por uma performance mais significativa. Esse bônus pode ser oferecido de diferentes formas, como um incremento no salário, um curso ou ainda entradas para cinema, teatro, shows musicais ou partidas esportivas.

Invista em novas tecnologias

Para ter efetividade na implementação de programas de saúde e bem-estar, os gestores devem investir em tecnologias para essa finalidade. Funciona assim: de acordo com o perfil e necessidade de cada profissional, analisados por um software em gestão de saúde, é possível identificar riscos e fazer o melhor acompanhamento desse profissional.

O objetivo é utilizar aplicativos de saúde e outras plataformas para estimular o autocuidado e a mudança de hábitos, como a inserção da atividade física regular na rotina ou a adoção de uma alimentação saudável.

Planejar e adotar medidas direcionadas para saúde e bem-estar no trabalho precisa ser uma das prioridades das empresas. É um investimento pensado na valorização dos colaboradores e também no crescimento da organização, visto que é uma estratégia para melhorar a performance das equipes. Nessa hora, contar com a tecnologia de gestão de saúde a fim de direcionar o suporte necessário para cada profissional faz toda a diferença.

Gostou das nossas dicas voltadas para a qualidade de vida do seu time e para melhorar os resultados do negócio? Quer acompanhar outros posts com essa temática? Então, é só curtir a página da Sharecare no LinkedIn para não perder as novidades!

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Saúde e bem-estar no trabalho: veja como promover

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Sua empresa tem programas voltados para a saúde e bem-estar no trabalho para seus colaboradores? Entenda como promover essas ações...

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Você sabe como alcançar o bem-estar no trabalho?

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Você sabe como alcançar o bem-estar no trabalho?

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Você sabe como alcançar o bem-estar no trabalho?

A palavra bem-estar é um substantivo masculino que significa, de acordo com a definição da Oxford Languages:

1. Estado de satisfação plena das exigências do corpo e/ou do espírito;

2. Sensação de segurança, conforto, tranquilidade.

Ou seja, o bem-estar é um conjunto de ações e elementos para que um ambiente seja harmônico, fazendo as pessoas se sentirem bem e confortáveis ali. O bem-estar é necessário em qualquer lugar, mas principalmente no trabalho - já que é um local onde as pessoas passam um tempo considerável.

Nesse artigo vamos falar sobre o que é bem-estar no trabalho e dar algumas dicas de como fazer com que esse ambiente seja mais agradável. Não deixe de ler!

O que é bem-estar no trabalho?

O bem-estar no ambiente de trabalho ocorre quando o profissional encontra um local agradável e confortável para exercer suas funções de maneira leve, sem estresse. Ele fica, portanto, mais engajado nas suas atividades.

O bem-estar no trabalho consiste também em um ambiente limpo, fresco, organizado e que contenha o que é necessário para que o colaborador realize sua ocupação. Como mesa, cadeira, computador ou qualquer outro material. Isso tudo ajuda na saúde física e mental do profissional.

Prezar por um local saudável, estruturado, que traga conforto e felicidade para o colaborador é focar no bem-estar no trabalho. Com menos preocupação, estresse e mais liberdade e valorização.

Quais são os tipos de bem-estar?

Como dissemos, o bem-estar é um conjunto de diversos fatores que vão fazer com que o ambiente seja agradável para se trabalhar.

Por isso, é necessário pensar nos diversos tipos de fatores que podem exercer impacto neste sentido. Resolvemos trazer, portanto, os tipos de bem-estar para você conhecer e conseguir aplicar na sua empresa ou vida profissional. Confira!

Bem-estar físico

O bem-estar físico é aquele ligado às questões do corpo. O colaborador precisa estar saudável, com um ambiente bem cuidado para que não adoeça. Por isso, é necessário um local com banheiro, água, mesas e cadeiras confortáveis, luz, limpeza, organização e uma boa temperatura.

Além disso, é importante incentivar a prática de atividade física e também oferecer ajuda com plano de saúde, para que o colaborador possa sempre se cuidar.

Bem-estar mental

O bem-estar mental está ligado a questões como estresse e pressão. Para isso, a empresa pode incentivar terapia, práticas relaxantes como meditação, pausas para que o colaborador consiga ter momentos de descanso ao longo do dia.

Focar nas lideranças também é importante. Elas devem ser respeitosas, incentivadoras e prezar pelo diálogo e confraternização.

Bem-estar social

O bem-estar social é aquele relacionado às pessoas na empresa. Ninguém gosta de ficar sozinho e isso pode ser o motivo de episódios de ansiedade e depressão. O colaborador precisa interagir com os colegas.

É necessário promover reuniões e dinâmicas para troca de ideias, experiências, mesmo que não sejam estritamente profissionais, para que os funcionários consigam se relacionar.

Bem-estar financeiro

O dinheiro é algo essencial na vida e cuja falta pode impactar as pessoas de forma muito negativa. Por isso, salários justos, bons benefícios e recompensas a partir de metas e produtividade são importantes para gerar o bem-estar financeiro.

Qual a importância do bem-estar no trabalho?

Na Revolução Industrial, o mercado de trabalho viu a chegada de máquinas e das linhas de produção nas fábricas. Isso aumentou a carga de trabalho e também acarretou problemas de saúde para os trabalhadores, já que as jornadas eram longas e exaustivas.

A partir das reivindicações trabalhistas, houve mudanças nos paradigmas legais e os Estados voltaram mais atenção para o bem-estar no trabalho. Começou-se a entender que qualidade de vida e uma certa flexibilidade são necessárias para que o funcionário produza bem. Por isso, o bem-estar é essencial!

Segundo uma pesquisa da empresa MetLife, organizações que investem no bem-estar do colaborador têm um aumento de 12% no engajamento, 9% na produtividade e 10% na lealdade com a empresa.

Com isso, já conseguimos dimensionar a importância de pensar no bem-estar no trabalho. Ele é importante para reter talentos, atrair novas pessoas e fazer com que o colaborador consiga entregar o melhor de si, estando feliz e saudável. Além de estar mais motivado e engajado e a empresa conseguir reduzir custos com afastamentos por doenças físicas ou mentais.

Como promover bem-estar no trabalho?

O bem-estar é um conjunto de ações que precisam ser feitas para gerar um ambiente saudável e tranquilo. Por isso, vamos te mostrar agora 16 dicas para promover o bem-estar no trabalho:

1. Interação entre colaboradores;

2. Melhorias no ambiente;

3. Saúde Física;

4. Saúde mental;

5. Flexibilidade;

6. Sugestões;

7. Treinamentos;

8. Benefícios;

9. Lideranças;

10. Clima organizacional;

11. Bons exemplos;

12. Estímulos;

13. Escutar os colaboradores;

14. Feedbacks;

15. Diversidade;

16. Plano de carreira.

Leia também: O trabalho como deve ser - Aprenda a ser feliz com o que você faz

1. Interação entre colaboradores

Incentivar a interação entre colaboradores é um bom ponto para promover o bem-estar no trabalho.

Quando as pessoas se conhecem e criam laços, o ambiente fica mais agradável e confortável, principalmente no trabalho onde se passa uma grande parte do dia.

Faça happy hours, promova dinâmicas e trocas de ideias.

2. Melhorias no ambiente

O ambiente físico é muito importante para o bem-estar. Ninguém gosta de ficar em um lugar que não está arrumado, com coisas estragadas e sujas.

Por isso, além dessas questões básicas, é essencial sempre pensar em melhorias que tragam conforto para o colaborador.

3. Saúde Física

A atividade física é um ponto que vai ajudar no físico e mental dos profissionais. Por isso, tenha benefícios como Gympass ou aulas e espaços, dentro da própria empresa, para que o colaborador consiga se exercitar.

Pensar em ginástica laboral também é importante. Além de ajudar na parte física, pode ser um momento de descontração e pausa.

Importante lembrar, também, que a promoção dessas práticas é importante para prevenção contra doenças e problemas de saúde causados pelo trabalho - como é o caso de problemas de coluna e a Lesão do Esforço Repetitivo (LER).

4. Saúde mental

Além da saúde física, a saúde mental é muito importante para o bem-estar no trabalho. É preciso incentivar o colaborador a fazer terapia e ter momentos de conversa com colegas e até mesmo com o chefe quando tiver algum problema.

Prezar pelo momento de descanso é algo que também ajuda na questão mental, evitando que os profissionais fiquem desgastados.

5. Flexibilidade

Atualmente, com a rotina corrida das pessoas, a flexibilidade tem sido algo muito almejado.

Poder trabalhar de qualquer lugar, fazer horários diferentes, poder marcar um médico no horário de trabalho. Rotinas rígidas não fazem bem para o colaborador, criando um ambiente desagradável para se trabalhar.

6. Sugestões

A empresa precisa estar sempre aberta para escutar sugestões e opiniões. Ambientes assim, que dão abertura e incentivam a participação, fazem com que o funcionário se sinta escutado e valorizado, gerando mais bem-estar no trabalho.

7. Treinamentos

Investir em treinamentos e capacitações é uma boa forma de incentivar os colaboradores, fazendo com que eles se sintam motivados e valorizados. Isso vai melhorar o desenvolvimento e aumentar a produtividade, criando bem-estar no ambiente.

8. Benefícios
Os benefícios são uma ótima forma de prezar pelo bem-estar financeiro.
Plano de saúde, auxílios como creche, convênios com academias, farmácias, parcerias com escolas para cursos de idiomas... Isso tudo traz motivação para os colaboradores.

9. Lideranças

As lideranças são pontos importantes a se trabalhar em uma empresa para gerar bem-estar.

Se elas não valorizam o diálogo, a flexibilidade, feedbacks etc., isso pode fazer com que cobrem os colaboradores em excesso. É necessário treinar e sempre avaliar também os líderes para focar no bem-estar no trabalho.

10. Clima organizacional

O clima organizacional é uma questão de extrema relevância para um ambiente confortável. É necessário estimular relações respeitosas e empáticas. Isso faz com que o estresse seja menor entre os colaboradores. Além disso, cria um espaço que seja agradável e estimulante.

11. Bons exemplos

Dar e compartilhar bons exemplos também ajuda na promoção de bem-estar no trabalho. Essa ação faz com que um ambiente de boas práticas seja criado, além de mostrar coerência para os colaboradores, fazendo com que se sintam mais engajados.

12. Estímulos

Bom, já falamos de benefícios com auxílios e convênios, que são uma forma de estímulo fixo e serão dadas todos os meses aos colaboradores. Mas é necessário pensar também em estímulos variáveis, recompensas quando alguma meta é atingida, por exemplo. Isso incentiva o funcionário a querer melhorar o seu desempenho.

13. Escutar os colaboradores

Escutar os colaboradores é essencial para criar um bom ambiente de trabalho. É necessário que eles se sintam confortável para expor algo que não está bom, falar de problemas, pedir ajuda.

Os gestores podem ter conversas frequentes e o RH pode enviar pesquisas para entender como está o clima.

14. Feedbacks

Para gerar bem-estar no trabalho, os profissionais precisam entender os resultados dos seus esforços, escutando um retorno de seus líderes.

Por isso, a cultura do feedback é tão importante. Mesmo que o colaborador tenha pontos para melhorar, quando ganha um retorno, de forma respeitosa, é estimulado a se desenvolver.

15. Diversidade

O respeito é a chave para relações saudáveis. Por isso, ter um ambiente diverso e em que as pessoas respeitem as diferenças é fundamental. Isso faz com que os colaboradores se sintam acolhidos e livres para ser quem são dentro do ambiente de trabalho.

16. Plano de carreira

Por último, mas não menos importante, é necessário ter um plano de carreira estruturado.

Sabendo que pode evoluir na profissão, melhorando o salário e subindo de cargo, o profissional irá se sentir motivado e valorizado pela empresa. Assim, irá se desenvolver e ficar na organização, evitando-se a retenção de talentos.

Quais os principais problemas no ambiente de trabalho?

Bom, você já deve estar imaginando os principais problemas que acontecem em um ambiente de trabalho que não preza pelo bem-estar de seus profissionais.

Quando um bom clima não é desenvolvido, podemos acarretar em diversos problemas para a organização, como:

Funcionário estressados;

Desmotivados;

Não produtivos;

Doentes fisicamente e mentalmente.

Isso pode gerar pedidos de demissão, atestados e licenças médicas, clima desconfortável.

Qual o benefício de promover o bem-estar no trabalho?

Ao longo do texto você com certeza conseguiu identificar diversos benefícios do bem-estar no trabalho. Mas vamos detalhá-los agora, para você visualizar algumas das vantagens para a empresa e para o colaborador.

Benefício para a empresa

Os benefícios para a empresa estão muito ligados a ter um colaborador saudável e que está feliz na empresa, tendo mais motivação para produzir.

Melhoria na produtividade do colaborador

O principal benefício para a empresa é a melhoria na produtividade dos colaboradores. Estando em um ambiente agradável ele vai ficar estimulado e engajado para produzir melhor. Isso irá afetar positivamente os resultados do negócio.

Baixa rotatividade

O bem-estar no trabalho vai fazer com que os colaboradores se sintam satisfeitos e valorizados onde estão. Com isso, vão querer ficar na empresa, pois sabem que ali há chances de crescer e de adaptar a sua rotina. Assim, evitamos que a organização tenha que lidar com a rotatividade de pessoas.

Redução de gastos

Uma empresa que preza pelo bem-estar no trabalho terá uma redução de gastos, pois os pedidos de demissão serão menores e os atestados e licenças médicas também. E um colaborador que produz bem também gera mais lucro!

Benefício para o colaborador

O bem-estar para o colaborador está relacionado à sua saúde mental e física de conseguir trabalhar em um ambiente que lhe dê estímulos, flexibilidade e autonomia para realizar suas tarefas.

Saúde mental

Um dos benefícios mais importantes para o colaborador é ter sua saúde mental estável. Pois será um ambiente onde ele consegue se cuidar, tendo apoio com benefícios e também tendo lideranças respeitosas e desafios saudáveis, dentro do seu limite.

Saúde física

A saúde física também é essencial para qualquer pessoa. Com o bem-estar no trabalho, o profissional vai conseguir se manter ativo com estímulos e benefícios e ter ajuda com plano de saúde para fazer acompanhamentos.

Melhoria na produtividade

A melhoria na produtividade não é um benefício só da empresa, mas também do colaborador. Estando em um ambiente confortável e tranquilo, ele conseguirá desempenhar melhor suas funções, vendo o próprio desenvolvimento e crescendo dentro da carreira.
Essas foram as dicas sobre bem-estar no trabalho, esperamos que sejam úteis e que você tenha entendido a importância do conceito. Não deixe de colocá-las em prática para trazer diversos resultados positivos.

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Bem-estar no trabalho: 16 dicas para alcançá-lo!

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Quer saber como alcançar o bem-estar no trabalho? Confira nossas dicas que vão alavancar seus resultados e melhorar o ambiente profissional!