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5.	¿Qué situaciones te hacen sentir tranquilo?

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5.	¿Qué situaciones te hacen sentir tranquilo?

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Dormir, tener un día sin muchas tareas que hacer, leer libros y entrenar fútbol.

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4.	¿Eres capaz de hablar contigo mismo y conectarte con tu conciencia?

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4.	¿Eres capaz de hablar contigo mismo y conectarte con tu conciencia?

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Sí, es algo que hago mucho, pensar y conectar con mi persona y pasar mucho tiempo conmigo cuando estoy a solas.

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3.	¿Qué cosas necesitas hacer para dejar huella?

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3.	¿Qué cosas necesitas hacer para dejar huella?

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Ser la mejor versión de mi misma, trabajar en mis valores y en mis metas día con día, encontrarme a mí misma para saber quién soy y proyectarme cómo esa persona para los demás y para mí misma.

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Quiero ser recordada como una buena persona, una buena amiga, una buena hija; como alguien que logró todo lo que se propuso, alguien llena de vida y de energía, con historias buenas que contar y que dejo una huella en sus seres queridos.

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1.	¿Cómo esperas que sea tu camino en la vida?

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1.	¿Cómo esperas que sea tu camino en la vida?

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Espero ser muy feliz, exitosa, con metas y deseos claros y que pueda cumplir por mí misma, ir por un buen camino y disfrutarlo lo más que pueda para estar tranquila y tener siempre una actitud positiva.

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4.	¿Compartes tiempo de calidad con tus seres queridos?

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4.	¿Compartes tiempo de calidad con tus seres queridos?

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Cada día comparto momentos con la gente que quiero, comparto momentos con mi familia, con mis papás, mis hermanos y mi mascota, cuando estoy en mi casa y los veo. Igualmente, comparto tiempo con mis amigos en la escuela y cuando nos vemos por las tardes.

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3.	¿Te sientes cómodo en situaciones nuevas o diferentes? 

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3.	¿Te sientes cómodo en situaciones nuevas o diferentes? 

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Depende de la situación, pero normalmente me siento nerviosa al saber que hay algo desconocido que tengo que experimentar, pero en el momento en el que sucede intento adaptarme lo mejor posible y acomodarme a las circunstancias por las que estoy pasando.

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Sí, cuento con muchos amigos que me acompañan desde la primaria, incluso algunos desde antes, espero conservarlos por mucho más tiempo y que todas las nuevas amistades que haga perduren por mucho tiempo.

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1.	¿Qué tipo de acciones llevas a cabo cuando tienes que adaptarte rápidamente a un lugar o situación nueva?

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1.	¿Qué tipo de acciones llevas a cabo cuando tienes que adaptarte rápidamente a un lugar o situación nueva?

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Intento comprender lo que está sucediendo alrededor, cómo es el ambiente, cómo son las características del lugar, e intento conocer a las personas y hablar para aclarar dudas o hacer nuevas amistades si es el caso.

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Me hace feliz hacer las cosas que me gustan, escuchar música, leer, entrenar; estar con mis amigos y mi familia y pasar tiempo con ellos, probar nuevas cosas y conocer nuevos lugares.

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5.	¿Cuáles son las emociones que experimentas más frecuentemente?

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5.	¿Cuáles son las emociones que experimentas más frecuentemente?

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Felicidad, tranquilidad, flojera, frustración.

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4.	¿Te consideras una persona que cambia de emociones durante el día? 

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4.	¿Te consideras una persona que cambia de emociones durante el día? 

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A veces cambio de emociones, depende de las situaciones que esté experimentando en el día, pero normalmente soy alguien relajada que se mantiene en el mismo canal todo el día.

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3.	¿Frecuentemente te arrepientes de las cosas que dices y/o haces?

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3.	¿Frecuentemente te arrepientes de las cosas que dices y/o haces?

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Normalmente no me arrepiento ya que soy alguien que piensa mucho las cosas antes de decirlas, sobre todo si son cosas importantes o cosas que vienen desde mis emociones.

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2.	¿Alguna vez te has arrepentido de algo que dijiste y/o hiciste? ¿Qué alternativas pudieras haber utilizado?

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2.	¿Alguna vez te has arrepentido de algo que dijiste y/o hiciste? ¿Qué alternativas pudieras haber utilizado?

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Alguna vez me he arrepentido, a veces pienso que podría relajarme más y hablar las cosas con calma.

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1.	¿Cómo reaccionas ante situaciones frustrantes?

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1.	¿Cómo reaccionas ante situaciones frustrantes?

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Cuando estoy frente a una situación frustrante, tiendo a ponerme tensa y pensar mucho sobre la situación. Normalmente me siento con mucha energía negativa y evito hablar o tomar acciones que me estresen más.

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7.	¿Qué tipo de cosas, materias o temas te es difícil aprender?

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7.	¿Qué tipo de cosas, materias o temas te es difícil aprender?

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Historia y biología, ya que son cosas que implican recordar muchos eventos importantes, en el caso de historia; y en biología- o en ciencias en general- también hay muchas cosas que recordar que se me complican bastante.

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6.	¿Qué tipo de cosas, materias o temas te es muy sencillo aprender?

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6.	¿Qué tipo de cosas, materias o temas te es muy sencillo aprender?

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Matemáticas, se me hace muy sencilla la manera de aprenderla ya que es fácil comprobar si lo que estás haciendo es correcto o no, también inglés u otros idiomas, se me hace fácil recordar.

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Me interesa la música, la literatura y el arte en general. Me interesa aprender cosas nuevas e intentar crear ideas.

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4.	Cuando tienes dudas acerca de algo, ¿cómo las clarificas?

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4.	Cuando tienes dudas acerca de algo, ¿cómo las clarificas?

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Dependiendo de la duda es que pregunto a alguna persona que sepa sobre el tema, por ejemplo, si es una duda sobre alguna clase, les pregunto a mis maestros o mis compañeros de clase; si es una duda sobre alguna otra cosa, puedo investigarlo en internet o en algún libro.

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3.	¿Qué tipo de cosas has aprendido por ti mismo?

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3.	¿Qué tipo de cosas has aprendido por ti mismo?

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Lecciones de vida que se aprenden desde los errores o desde los logros del día a día, cómo que hacer en ciertas situaciones, cómo comportarme en ciertas situaciones, cómo reaccionar, cómo regular mis emociones, cómo estudiar para un examen, etc.

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2.	¿Te interesa conocer y aprender cosas nuevas?

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2.	¿Te interesa conocer y aprender cosas nuevas?

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Me interesa mucho conocer sobre las cosas y las situaciones a mi alrededor y sobre hechos históricos o cosas interesantes que hayan sucedido en el pasado.

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1.	¿Cómo practicas la curiosidad en tu vida?

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1.	¿Cómo practicas la curiosidad en tu vida?

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Intentando conocer todo lo nuevo y todo lo interesante que hay en mi vida, preguntando e investigando sobre las cosas que me interesan.

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7.	¿Sabes qué tipo de enfermedades genéticas existen en tu familia?

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7.	¿Sabes qué tipo de enfermedades genéticas existen en tu familia?

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Creo que no hay enfermedades genéticas en mi familia.

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6.	¿Qué tipo de actividad física realizas para tener un equilibrio?

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6.	¿Qué tipo de actividad física realizas para tener un equilibrio?

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Practico fútbol soccer de lunes a viernes en la escuela, entreno de una hora y media a dos horas cada día, hacemos ejercicios, estiramientos y trabajamos el deporte.

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5.	¿Estás informado sobre las calorías que tu cuerpo necesita, según tu estatura, edad y peso?

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5.	¿Estás informado sobre las calorías que tu cuerpo necesita, según tu estatura, edad y peso?

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Sí, mi cuerpo necesita consumir aproximadamente 2000 calorías al día, tomando en cuenta mi actividad y condición física, además de mi edad y etapa de crecimiento físico.

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4.	¿Cómo está tu alimentación? ¿Qué tipo de alimentos incluyes en tus comidas? 

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4.	¿Cómo está tu alimentación? ¿Qué tipo de alimentos incluyes en tus comidas? 

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Me alimento cinco veces al día; en el desayuno normalmente como algo ligero como un cereal o fruta, más tarde, en la hora libre, suelo comer un sándwich y una manzana, por las tardes llego a mi casa y mi mamá hace de comer, normalmente algo con proteínas y carbohidratos, por ejemplo, carne y arroz, más tarde como algo ligero como una barrita de proteínas antes de ir a entrenar, y finalmente, por las noches ceno algo ligero como unas quesadillas.

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3.	¿Cómo respetas el sueño y el descanso en tu día a día?

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3.	¿Cómo respetas el sueño y el descanso en tu día a día?

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Cada noche me acuesto a la misma hora (10:00 p.m.) y en la mañana me despierto con mi alarma para ir a la escuela (6:00 a.m.). En total estas son 8 horas de sueño que son con las que cumplo diariamente, aunque a veces duermo un poco más o un poco menos, lo cual debo cuidar más.

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2.	¿Sabes lo que tu cuerpo necesita en esta etapa de tu vida?

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2.	¿Sabes lo que tu cuerpo necesita en esta etapa de tu vida?

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En esta etapa de crecimiento en la que me encuentro a esta edad necesito tener al menos 8 horas de sueño, hidratación diaria y alimentación saludable, actividad física regular y vitamina D (luz del sol.)

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Mido 1.50, tengo piernas cortas, cara redonda, pelo chino castaño hasta los hombros y ojos cafés.