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문제도, 그 문제에 대

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문제도, 그 문제에 대한 답도 내 안에 있다는 것, 그 것을 알기 위해서 중요한 것은 '좋은 질문을 적절한 때 던지는 것' 그리고 그걸 코치 선생님께서 너무 잘해주셔서 사이다 마신 기분이에요!

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내가 나로서 온전하기 

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내가 나로서 온전하기 위해서는 나와의 시간을 오래 보내야 된다고만 생각했는데 그게 그 자체로 안정감을 줄 때도 있었지만 막막함에 두려웠던 적도 많았던 것 같아요. 그 점에서 '무조건 혼자 오래 시간을 보내지 않아도 되는구나!', '그 과정에서 타인의 도움을 받을 수 있구나!' 하고 깨닫는 경험이 되었습니다. 고마워요!

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결국 답은 다 내 안에

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결국 답은 다 내 안에 있는데, 그 답을 집어들기 무섭거나 의심되거나 또는 무언가에 가려져 찾지 못할 때가 있는데요. 찾아야 하는 사람도 나고, 책임질 사람도 나지만, 호벤 코치님처럼 누군가 옆에서 계속 질문해주고 용기낼 수 있도록 도와준다면 나도 선언하고 앞으로 나아갈 수 있지 않을까 싶어요. 그런 의미에서 코칭이 저에게는 한번 더 선언하고 내 안의 답을 인정할 수 있는 시간이었습니다.

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코칭은 새로운 경험이었

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코칭은 새로운 경험이었습니다. 상담은 여러 번 받아봤지만 코칭은 처음이었는데, 오히려 구체적인 방향과 목표를 정한다는 점에서 더 긍정적인 경험이었어요.

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제게 코칭은 깊은 탐구

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제게 코칭은 깊은 탐구의 질문을 받는 시간이었습니다. 코칭을 받으면서 생각했던 것보다 질문이 딥해서 놀랐어요. 평소에 생각해보지 못했던 부분들도 많았고요. 그래서 그런지 날 것의 대답을 말할 수 있었던 것 같아요. 꾸밈없는, 솔직한 말들이요.

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조급함을 무리해서 떨쳐

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조급함을 무리해서 떨쳐내기보다 받아드리려는 마음의 공간이 생겼어요. 아직 그 정도가 덜해서인지도 모르겠지만.. 조급함 역시 내가 잘 하고싶은 마음에서 비롯된거라 생각이 들어요. '그러기 위해선 지금 무엇을 해야 하지? 지금 무엇이 나에게 필요하지?'하는 질문으로도 점을 이을 수 있게 되었습니다. 내가 무엇을 원했었고, 그것을 위해 무엇을 했었고, 앞으로 무엇을 할지 그 점들을 찾아 이어보려 합니다.

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저는 제가 남들과의 비

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저는 제가 남들과의 비교에서 벗어났다고 생각했는데 그렇지 않다는 걸 깨달았습니다. 제 안의 목소리를 듣고 제가 중요하게 여기는 기준이 무엇인지 세우는 흔히 말하는 자기만의 기준을 세우는 것이 이런 거구나 깨닫는 시간이었어요. 호벤 코치님께 코칭을 받고 나서 자기비난의 목소리가 많이 줄었습니다.

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나를 한번 더 둘러보고

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나를 한번 더 둘러보고 안심할 수 있었어요. 여전히 주변의 이야기들이 마음을 불안하게 하고, 원하는 것들을 의심하게 만들기도 하지만- 아니야, 나는 알고 있어. 라고 생각하고 빨리 정신 차릴 수 있는 하나의 근거를 더 마련한 것 같아요.

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무언가를 힘들여 하거나

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무언가를 힘들여 하거나 애쓰지 않고 함께 산책하듯이 발견한 기분이었어요! 제 안에 이미 있는 답을 편안하게 찾을 수 있도록 도와주셔서 감사해요 :)

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관점의 전환을 경험했습

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관점의 전환을 경험했습니다. 자신을 재평가할 수 있었습니다. 예전엔 아무것도 안 한다고 느꼈다면 이후로는 보일만한 성과가 없더라도 꾸준히 하다 보면 이룰 거라는 자신에 대한 믿음이 생겼습니다.

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코칭 한 시간 속에서 

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코칭 한 시간 속에서 흘러간 변화가 선명해서 오래도록 기억에 남아요. 제가 어떤 감정을 느꼈고 어떤 말을 했는지요! 그래서 선생님께서 마지막에 물어주신 질문에 대한 답을 지금까지도 기억하며 삶에 힘을 주는 도구로 사용하고 있습니다.

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훗날 돌이켜볼 때, 역

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훗날 돌이켜볼 때, 역시 나이기에 그랬노라고 받아들일 수 있는 선택을 하고 싶었습니다. 코칭을 통해 지금까지 언제나 '나다운' 선택을 해 왔고, 모든 후회에도 불구하고 계속 특정 가치들을 지켜왔음을 배웠습니다. 그리고 저는 몰랐지만 그 가치들의 카테고리가 무엇인지, 그들 간의 우선순위와 밸런스가 있어왔다는 것을 언어화하고 인식할 수 있었어요. 누가 뭐래도 나다운 선택을 해가며, 황망하리만큼 큰 목표라도 그게 내 것이라는 확신을 가지 게 되었습니다. 정말 감사드리고, 나중에 다시 코칭에서 뵙고 싶어요. 저도 호벤님을 응원합니다.

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코칭을 받고 일단 에너

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코칭을 받고 일단 에너지의 전환이 되었다는 것이 가장 큰 변화입니다. 할 수 있을것만 같다는 생각이 들었어요. 차분한 코치님 덕분입니다. : ) 그리고 하나하나 해나가고 있는 지금, 다시한 번 감사하다는 말씀 드리고 싶어요. 호벤코치님의 모든 스텝을 응원할게요!

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호벤님의 직관을 통해 

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호벤님의 직관을 통해 제 삶에서 큰 의미를 갖는 요소를 알 수 있었어요.

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나에게 지금 가장 중요

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나에게 지금 가장 중요한 질문이 무엇인지 알게 되었어요! 뭉뚱그려서 이런게 힘든 것 같아~~ㅠㅠ 하던게 아 지금 나에겐 이 질문이 있구나!로 변한 느낌!