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Padrão de beleza e a influência da mídia

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DOCUMENTÁRIO | DOENÇAS DA MODA | VIGOREXIA | EPISÓDIO 02 [CC]

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O Mínimo para Viver | Trailer principal | Netflix

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Índice de massa corporal - Wikipédia, a enciclopédia livre

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O índice de massa corporal ( IMC) é uma medida internacional usada para calcular se uma pessoa está no peso ideal. Desenvolvido pelo polímata Lambert Quételet no fim do século XIX, trata-se de um método fácil e rápido para a avaliação do nível de gordura de cada pessoa, sendo, por isso, um preditor internacional de obesidade adotado pela Organização Mundial da Saúde (OMS).

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Bulimia é um transtorno alimentar causado por um distúrbio psicológico que acomete geralmente mulheres jovens. A valorização cultural de um estereótipo de beleza "magro" é um dos fatores que contribui para o aparecimento dos transtornos alimentares.

A pessoa com bulimia é capaz de ingerir grandes quantidades de comida em pouco tempo (crise de hiperfagia) para, em seguida, utilizar alguns métodos compensatórios para se livrar do que ingeriu, evitando o aumento de peso. São esses meios:

Vômito auto - induzido

Jejum

Uso de laxantes

Uso de diuréticos

Prática excessiva de exercícios físicos.

Pessoas com bulimia costumam comer e se "livrar" do que comeram escondidas, o que dificulta ao médico ou a família descobrir o problema.

Outro fator que dificulta a detecção da doença é o fato das pessoas bulímicas não apresentarem grande variação, ou perda de peso como acontece nos casos de anorexia. Por isso, muitas vezes a família só descobre a doença quando surgem complicações como:

Desidratação

Dores musculares e câimbras

Inflamação na garganta (causada pelo hábito de causar o vômito)

Desequilíbrio eletrolítico

Ritmo cardíaco anormal

Cáries

Calos no dorso da mão (causados pelo ato de causar o vômito)

As causas da doença podem ser várias como: fatores psicológicos (baixa auto-estima), familiares (conflito de identidade), culturais (valorização da aparência física).

A bulimia só é diagnosticada como tal quando ocorrem episódios no mínimo duas vezes por semana, por pelo menos três meses.

O tratamento deve ser feito por equipe composta por psicólogo e nutricionista. A psicoterapia individual ou em grupo é indicada. O papel da nutricionista é orientar uma alimentação saudável, estabelecendo novos hábitos. O uso de medicamentos antidepressivos é essencial no tratamento da compulsão.

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Bulimia é um transtorno alimentar causado por um distúrbio psicológico que acomete geralmente mulheres jovens. A valorização cultural de um estereótipo de beleza "magro" é um dos fatores que contribui para o aparecimento dos transtornos alimentares.

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Visão Geral

O que é Anorexia?

A anorexia nervosa (CID 10 - F50.0), ou apenas anorexia, é um distúrbio alimentar que provoca uma perda de peso acima do que é considerado saudável para a idade e altura. É caracterizada por uma imagem distorcida do próprio corpo e abuso de dietas ou exercícios para emagrecer, mesmo quando já se está abaixo do peso ideal.

Saiba mais: Diferenças entre bulimia e compulsão alimentar

Causas

A anorexia nervosa é um distúrbio de imagem, no qual o paciente não consegue aceitar seu corpo da forma como ele é, ou tem a impressão de que está acima do peso em níveis acima da realidade. Isso pode levar a um quadro de ansiedade, que faz a pessoa buscar maneiras bruscas de perder peso rapidamente.

A causa exata da anorexia ainda é desconhecida, mas acredita-se que fatores biológicos, psicológicos e ambientais estejam envolvidas nas causas possíveis para a doença.

Hipóteses sobre causas da anorexia

Os genes e os hormônios podem desempenhar um papel no seu desenvolvimento. Atitudes sociais que promovem tipos de corpos muito magros também podem estar envolvidas.

Por muito se acreditou que conflitos familiares contribuíam para a anorexia e outros distúrbios alimentares. No entanto, essa ideia não é mais difundida.

Fatores de risco

Alguns fatores de risco podem levar pessoas a desenvolveram um quadro de anorexia. Confira:

Mulheres

Mulheres têm mais chances de desenvolver a doença do que homens, apesar do número de homens de todas as idades com anorexia ter aumentado nos últimos anos.

Uma hipótese para justificar isso é que a mídia e a publicidade estejam influenciando no padrão ideal de beleza com cada vez com mais frequência e intensidade, mostrando que a pressão social sobre a questão da beleza e do corpo magro não faz mais tanta distinção de gênero. As mulheres ainda são as mais afetadas com esse quadro.

Adolescentes

A anorexia é um distúrbio muito comum entre adolescentes, principalmente por conta da pressão social existente nessa fase da vida e todas as mudanças que ocorrem no corpo e na mente.

Entretanto, pessoas de todas as idades podem desenvolver o problema, sendo considerado raro somente em indivíduos acima dos 40.

Genética

Estudos mostram que alguns genes possam estar diretamente relacionados ao desenvolvimento da anorexia.

Histórico familiar

Ter um parente que apresenta ou apresentou algum distúrbio alimentar pode aumentar as chances de desenvolver anorexia também.

Dietas extremas

O ato de perder ou ganhar peso pode desencadear em reações das mais variadas, desde elogios até críticas. Elas podem, por isso, levar uma pessoa a recorrer a dietas cada vez mais extremas e ao surgimento da anorexia.

Grandes mudanças

Grandes mudanças na vida e na rotina podem acarretar no desenvolvimento de distúrbios alimentares, entre eles a anorexia. Exemplos: mudança de escola, casa ou trabalho, morte de um ente querido e términos de relacionamento.

Artistas

Pessoas ligadas ao esporte e ao mundo artístico, como atores, atrizes e modelos, são mais propensas a desenvolver anorexia também, pois trabalham com a própria imagem e sofrem julgamentos por um número maior de pessoas.

Foco em estereótipos

A mídia e a sociedade são grandes responsáveis pela anorexia. A televisão e revistas de moda, bem como os estereótipos sociais de beleza, despertam nas pessoas a sensação de que só serão felizes e populares se seguirem um determinado padrão alimentado diariamente pelos meios de comunicação e reproduzido em todos os círculos sociais.

Sintomas

Sintomas de Anorexia

Os principais sintomas apresentados por uma pessoa com anorexia nervosa são:

Sentir muito medo de engordar ou ficar acima do peso ideal, mesmo quando a pessoa está abaixo do peso normal.

Recusar-se a manter o peso que é considerado normal ou aceitável para sua idade e altura (geralmente, pessoas com anorexia estão no mínimo 15% abaixo do peso normal).

Ter uma imagem corporal muito distorcida, ser muito focada no peso ou na forma corporal e se recusar a admitir a gravidade da perda de peso.

Não menstruar por três ou mais ciclos.

Relação com a comida

As pessoas com anorexia podem limitar gravemente a quantidade de comida que ingerem e depois provocar vômitos.

Comportamentos

Cortar a comida em pequenos pedaços ou movê-los no prato em vez de comê-los

Exercitar-se o tempo todo, mesmo quando o clima está ruim, a pessoa está machucada ou ocupada

Ir ao banheiro imediatamente após as refeições

Recusar-se a comer perto de outras pessoas

Usar comprimidos para urinar (diuréticos), evacuar (enemas e laxantes) ou reduzir o apetite (comprimidos para perda de peso).

Sinais físicos

Pele manchada ou amarelada, seca e coberta por pelos finos

Pensamento confuso ou lento, junto com memória ou julgamento deficientes

Boca seca

Extrema sensibilidade ao frio (vestir várias camadas de roupas para ficar aquecido)

Perda de resistência óssea

Desgaste dos músculos e perda de gordura corporal

Diagnóstico e Exames

Buscando ajuda médica

Converse com seu médico se você ou uma pessoa próxima a você estiver:

Muito preocupada com o peso

Exercitando-se em excesso

Limitando a ingestão de alimentos

Muito abaixo do peso ideal

É bom lembrar que obter ajuda médica o quanto antes pode reduzir a gravidade de anorexia e de outros distúrbios alimentares.

Caso um familiar ou alguém próximo a você esteja com sintomas de anorexia, converse com essa pessoa. Muitas vezes o paciente não tem consciência de que está passando por dificuldades e precisará de muito apoio para superar.

No entanto, é importante não forçar uma decisão ou atitude sem que a pessoa se sinta confortável.

Na consulta médica

O time de especialistas que cuida de uma pessoa com anorexia inclui:

Nutricionista

Nutrólogo

Psicólogo

Psiquiatra

Outros especialistas em distúrbios alimentares

Na consulta, é importante estar acompanhado de algum parente, amigo ou pessoa de confiança. Aproveite para tirar todas as suas dúvidas e pedir a devida orientação para o médico.

Descreva seus sintomas e, principalmente, a forma como você enxerga seu peso e sua imagem refletida no espelho. O médico também poderá fazer algumas perguntas, confira exemplos:

Há quanto você está preocupado com seu peso?

Você pratica exercícios físicos? Com que frequência?

Quais meios você utiliza para perder peso?

Quais são seus sintomas físicos?

Com que frequência você pensa em comer?

Você come em segredo?

Você tem algum parente com histórico de distúrbio alimentar?

Diagnóstico de Anorexia

O médico, primeiramente, realizará um exame físico no paciente, em que ele avaliará a altura e o peso, checará os sinais vitais e procurará por sinais de desnutrição na pele e nas unhas.

Em seguida, ele poderá pedir alguns exames de laboratório para verificar o funcionamento do fígado, dos rins e da tireoide, além de exames para acompanhamento psicológico do paciente.

Descartar outros problemas

Outras causas de perda de peso ou atrofia muscular devem ser descartadas com exames médicos.

Exemplos de outras condições que possam causar esses sintomas incluem:

Exames

Devem ser feitos exames para ajudar a encontrar a causa da perda de peso ou observar qual dano a perda de peso ocasionou. Vários desses testes serão repetidos ao longo do tempo para monitorar o paciente.

Saiba mais: conheça outros transtornos alimentares

Tratamento e Cuidados

Tratamento de Anorexia

Deixar de lado a negação

O maior desafio no tratamento da anorexia é fazer a pessoa reconhecer que tem uma doença. A maioria das pessoas com anorexia nega que tem um distúrbio alimentar. Em geral, as pessoas somente começam um tratamento quando a doença já atingiu seu estado grave.

Ganho de peso

Geralmente, uma pessoa com anorexia precisa de vários tipos de tratamento. Os objetivos do tratamento para a anorexia são recuperar o peso corporal e os hábitos alimentares normais.

Um ganho de peso de 0,5 a 1,4 kg por semana é considerado um objetivo seguro pelos médicos.

Vários programas diferentes foram desenvolvidos para tratar da anorexia. Às vezes, a pessoa pode ganhar peso:

Aumentando as atividades sociais

Reduzindo a atividade física

Usando programas para alimentação

Vários pacientes começam com uma permanência curta no hospital para acompanhamento com um programa de tratamento diário

Hospitalização

A permanência prolongada no hospital, no entanto, pode ser necessária se:

A pessoa tiver perdido muito peso: estar abaixo de 70% do peso corporal ideal para sua idade e altura - em caso de subnutrição grave que coloca a vida em risco, a pessoa pode precisar ser alimentada por sonda venal ou por um tubo de alimentação no estômago.

A perda de peso continuar - mesmo com o tratamento

Surgirem complicações médicas: como problemas cardíacos, confusão ou desenvolvimento de níveis baixos de potássio

A pessoa tiver depressão grave - e até pensar em cometer suicídio

Psicoterapia

Em geral, o tratamento para a anorexia é bastante difícil e exige trabalho árduo dos pacientes e suas famílias. Muitas terapias podem ser tentadas até o paciente superar o distúrbio.

É preciso muita paciência e persistência, pois os pacientes podem desistir dos programas se tiverem esperanças não realistas de serem "curados" somente com terapia.

Diferentes tipos de psicoterapias são usadas para tratar de pessoas com anorexia, mas tanto a terapia comportamental cognitiva individual, a terapia de grupo e a terapia familiar são bem-sucedidas neste sentido.

O objetivo da terapia é mudar os pensamentos ou o comportamento de um paciente para encorajá-lo a comer de maneira mais saudável. Esse tipo de terapia é mais útil para o tratamento de pacientes mais jovens, que não tiveram anorexia por muito tempo. Se o paciente for jovem, a terapia pode envolver toda a família.

Grupos de apoio

Grupos de apoio também podem fazer parte do tratamento da anorexia. Neles, pacientes e familiares se encontram e compartilham suas experiências pelo que passam.

Medicamentos

Remédios, como antidepressivos, antipsicóticos e estabilizadores de humor, podem ajudar alguns pacientes, desde que usados sob a devida orientação médica.

Medicamentos para Anorexia

Os medicamentos mais usados para o tratamento de anorexia são:

Somente um médico pode dizer qual o medicamento mais indicado para o seu caso, bem como a dosagem correta e a duração do tratamento. Siga sempre à risca as orientações do seu médico e NUNCA se automedique.

Não interrompa o uso do medicamento sem consultar um médico antes e, se tomá-lo mais de uma vez ou em quantidades muito maiores do que a prescrita, siga as instruções na bula.

Convivendo (prognóstico)

Convivendo/ Prognóstico

Algumas medidas podem facilitar o tratamento e deixá-lo mais confortável para o paciente. Siga algumas dicas e tenha um prognóstico tranquilo e bem-sucedido:

Atenha-se ao plano de tratamento e siga à risca as orientações médicas.

Não falte às sessões de terapia e não desrespeite a dieta montada pelo nutricionista.

Se necessário, converse com seu médico sobre o uso de suplementos vitamínicos. Eles podem ajudar no ganho de peso.

Não se isole das outras pessoas e participe de atividades sociais.

Acostume-se com sua imagem no espelho e entenda que a beleza não está um corpo magérrimo e pouco saudável.

Complicações possíveis

As complicações da anorexia podem ser graves. Uma permanência no hospital pode ser necessária.

As complicações da anorexia podem incluir:

Enfraquecimento dos ossos

Desequilíbrio eletrolítico (como níveis baixos de potássio)

Arritmia cardíaca

Redução de glóbulos brancos, que leva ao aumento do risco de infecção

Desidratação grave

Desnutrição grave

Convulsões devido à perda de líquidos como resultado de diarreia repetitiva ou vômitos excessivos

Problemas na glândula tireoide, que podem levar à intolerância ao frio e à constipação

Em homens, queda nos níveis de testosterona

Em mulheres, mudanças no período menstrual

Problemas de personalidade e ansiedade

Transtorno obsessivo compulsivo (TOC)

Uso de drogas

Em casos graves, a anorexia pode levar à morte.

Consequências da anorexia: Depressão pode acompanhar transtornos alimentares

Anorexia tem cura?

A anorexia nervosa é uma doença grave que pode ser fatal. Em algumas estimativas, ela leva à morte em 10% dos casos.

Programas de tratamento experimentados podem ajudar as pessoas com a doença a voltar para o peso normal, mas é comum a doença retornar.

Mulheres que desenvolvem a anorexia em idade precoce têm melhor chance de recuperação completa. No entanto, a maioria das pessoas com anorexia continuará preferindo um peso corporal mais baixo e estará muito focada em alimentos e calorias.

O controle do peso pode ser difícil. Talvez seja necessário o tratamento a longo prazo para manter um peso saudável - e não há nada de errado nisso, basta não desistir e seguir as recomendações médicas.

Prevenção

Prevenção

Em alguns casos, a prevenção da anorexia pode não ser possível. Encorajar atitudes saudáveis e realistas em relação ao peso e à dieta podem ajudar. Algumas vezes, a psicoterapia também pode ser útil.

Cultive sempre a ideia de um corpo saudável com seu filho ou filha, independentemente da silhueta ou do peso.

Converse com o pediatra de seu filho ou filha. Eles podem notar desde cedo algumas indicações de distúrbios alimentares e as melhores maneiras de evitar que eles se desenvolvam.

Converse com um médico também se souber de algum parente da família que já teve ou tem algum tipo de distúrbio alimentar. A pessoa pode ajudar a aprender desde cedo a lidar com a questão e a impedir que o problema evolua também.

Referências

Sociedade Brasileira de Psiquiatria

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Anorexia: o que é, sintomas e tratamento

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Visão Geral A anorexia nervosa (CID 10 - F50.0), ou apenas anorexia, é um distúrbio alimentar que provoca uma perda de peso acima do que é considerado saudável para a idade e altura. É caracterizada por uma imagem distorcida do próprio corpo e abuso de dietas ou exercícios para emagrecer, mesmo quando já se está abaixo do peso ideal.