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Un dieta sana y equilibrada nos ayuda a cuidar nuestro organismo y evitar enfermedades relacionadas con la digestión y la excreción.

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Un dieta sana y equilibrada nos ayuda a cuidar nuestro organismo y evitar enfermedades relacionadas con la digestión y la excreción.

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Nuestra dieta debe incorporar proteínas, hidratos de carbono, azúcares, grasas, vitaminas y minerales. Pero, tenemos que tener en cuenta que todo en su justa medida, de manera equilibrada.
La pirámide  nutricional nos ayuda a seleccionar los alimentos más adecuados.

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El aparato excretor es igual de necesario que el digestivo, pues es un proceso vital y que dependen el uno del otro.

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El aparato excretor es igual de necesario que el digestivo, pues es un proceso vital y que dependen el uno del otro.

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El aparato excretor se encarga de expulsar los desechos mediante la orina. También, está muy relacionado con el aparato respiratorio.
Los órganos encargados de la excreción son los siguientes:

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El aparato digestivo es muy importante para nuestro cuerpo. Es el encargado de tomar los alimentos y trasformarlos en todos los nutrientes y energía que nuestro cuerpo necesita.

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El aparato digestivo es muy importante para nuestro cuerpo. Es el encargado de tomar los alimentos y trasformarlos en todos los nutrientes y energía que nuestro cuerpo necesita.

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Es un aparato muy complejo y por ello, debes conocer todas las partes implicadas, está formado por:

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Para que quede más claro, mostramos un vídeo 

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Para que quede más claro, mostramos un vídeo 

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El Aparato Digestivo y la Digestión | Videos para Niños de Primaria | Happy Learning

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PASOS ESENCIALES EN EL PROCESO DE LA DIGESIÓN

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PASOS ESENCIALES EN EL PROCESO DE LA DIGESIÓN

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1. Transformar el alimento.
2. Absorción de nutrientes.
3. Explusión de restos no necesarios para el cuerpo humano.

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Seguimos conociendo el aparato excretor mediante este vídeo

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Seguimos conociendo el aparato excretor mediante este vídeo

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Tenemos muchas suerte de vivir en una zona mediterránea, ya que, podemos encontrar gran variedad de alimentos ricos y sanos como muchos tipos de frutas y verduras durante todo el año.

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La excreción o el proceso de desecho puede realizarse por la orina, las heces o mediante el sudor.

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La excreción o el proceso de desecho puede realizarse por la orina, las heces o mediante el sudor.