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                      PARA UNA COMUNICACIÓN ASERTIVA…                                   ¿Por dónde empezar? Aprendiendo 3 habilidades básicas: Escuche                                                                                         Observe                                                                                                           Hable

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                      PARA UNA COMUNICACIÓN ASERTIVA…                                   ¿Por dónde empezar? Aprendiendo 3 habilidades básicas: Escuche                                                                                         Observe                                                                                                           Hable

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                                                                                                               -Acepto a la  gente tal y como es.-Nunca se puede cambiar a otra persona.                                                                                       -Acepto que cada persona se comunica de modo diferente a los demás sobre la base de sus valores, procedencia y entorno.                                                                                                -Acepto, única y exclusivamente, la responsabilidad que tengo sobre mí mismo.                                                                     -En una relación soy sólo responsable de la parte que me corresponde.                                                                                       -Acepto que cada persona tiene la libertad de elegir ser asertivo, pasivo o agresivo.                                                              -Puede ser, dependiendo de la situación al caso, asertivo, pasivo o agresivo.                                                                               -Voy a practicar una habilidad asertiva, de sensibilidad a los sentimientos de los demás.

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                                                                                                               -Acepto a la  gente tal y como es.-Nunca se puede cambiar a otra persona.                                                                                       -Acepto que cada persona se comunica de modo diferente a los demás sobre la base de sus valores, procedencia y entorno.                                                                                                -Acepto, única y exclusivamente, la responsabilidad que tengo sobre mí mismo.                                                                     -En una relación soy sólo responsable de la parte que me corresponde.                                                                                       -Acepto que cada persona tiene la libertad de elegir ser asertivo, pasivo o agresivo.                                                              -Puede ser, dependiendo de la situación al caso, asertivo, pasivo o agresivo.                                                                               -Voy a practicar una habilidad asertiva, de sensibilidad a los sentimientos de los demás.

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El entrenamiento para lograr una conducta y una comunicaciónn asertivas, fue una delas primeras técnicas desarrolladas por los terapeutas de la conducta en la década de 1950y comienzos de la década de 1960, de acuerdo con Janda (1998). La palabra asertivo, deaserto, proviene del Latín asertus y significa afirmación de la certeza de una cosa, por lo quese deduce que una persona asertiva es aquella que afirma con certeza.Güell y Muñoz (2000) comentan que el concepto de conducta asertiva fue definidopor primera vez por Wolpe en 1958 y posteriormente ha tenido muchas elaboraciones. Porejemplo, señalan, en el campo de las habilidades sociales han trabajado autores comoHersen, Bellack y Gil. Aspectos concretos de entrenamiento asertivo han sido tratados porAlberti y Emmons y diversos cuestionarios y registros sobre este tema fueron elaboradospor autores como Wolpe y Lázarus y los de Rathus.Se considera que la asertividad es una conducta y no una característica de lapersonalidad, por lo que se habla de asertividad como una habilidad en el campo de lashabilidades sociales. De ahí que es posible realizar un entrenamiento de la autoafirmación,que permita mejorar las habilidades sociales de las personas.Las teorías de la conducta que proponen las técnicas asertivas se basan en elprincipio de que cuando una persona modifica sus actos, también modifica sus actitudes ysus sentimientos. Es posible desarrollar estrategias para cambiar la conducta, al margen deposibles motivos inconscientes que conduzcan a ésta. Siendo así, la autoafirmación oasertividad pueden ubicarse en el campo de la psicología conductista.El comportamiento asertivo facilita que la persona se sienta más satisfecha consigomisma y con las demás. 

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El entrenamiento para lograr una conducta y una comunicaciónn asertivas, fue una delas primeras técnicas desarrolladas por los terapeutas de la conducta en la década de 1950y comienzos de la década de 1960, de acuerdo con Janda (1998). La palabra asertivo, deaserto, proviene del Latín asertus y significa afirmación de la certeza de una cosa, por lo quese deduce que una persona asertiva es aquella que afirma con certeza.Güell y Muñoz (2000) comentan que el concepto de conducta asertiva fue definidopor primera vez por Wolpe en 1958 y posteriormente ha tenido muchas elaboraciones. Porejemplo, señalan, en el campo de las habilidades sociales han trabajado autores comoHersen, Bellack y Gil. Aspectos concretos de entrenamiento asertivo han sido tratados porAlberti y Emmons y diversos cuestionarios y registros sobre este tema fueron elaboradospor autores como Wolpe y Lázarus y los de Rathus.Se considera que la asertividad es una conducta y no una característica de lapersonalidad, por lo que se habla de asertividad como una habilidad en el campo de lashabilidades sociales. De ahí que es posible realizar un entrenamiento de la autoafirmación,que permita mejorar las habilidades sociales de las personas.Las teorías de la conducta que proponen las técnicas asertivas se basan en elprincipio de que cuando una persona modifica sus actos, también modifica sus actitudes ysus sentimientos. Es posible desarrollar estrategias para cambiar la conducta, al margen deposibles motivos inconscientes que conduzcan a ésta. Siendo así, la autoafirmación oasertividad pueden ubicarse en el campo de la psicología conductista.El comportamiento asertivo facilita que la persona se sienta más satisfecha consigomisma y con las demás. 

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CARACTERISTICAS

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UNA ALTERNATIVA EFECTIVA A LA AGRESIVIDAD O PASIVIDAD

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UNA ALTERNATIVA EFECTIVA A LA AGRESIVIDAD O PASIVIDAD

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¿Por qué es tan útil y constructiva la comunicación asertiva frente a la agresividad o la pasividad? Porque es un tipo de diálogo que potencia la empatía entre el emisor y el receptor, por tanto, se produce un acercamiento en las posturas personales lo que potencia el entendimiento mutuo.Existen algunas palabras que son un claro ejemplo de mensaje asertivo: gracias, lo siento y por favor. Mensajes que cuando se refuerzan en el contexto profesional, también mejoran el clima laboral gracias a un entorno comunicativo amable y enriquecedor.

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¿Por qué es tan útil y constructiva la comunicación asertiva frente a la agresividad o la pasividad? Porque es un tipo de diálogo que potencia la empatía entre el emisor y el receptor, por tanto, se produce un acercamiento en las posturas personales lo que potencia el entendimiento mutuo.Existen algunas palabras que son un claro ejemplo de mensaje asertivo: gracias, lo siento y por favor. Mensajes que cuando se refuerzan en el contexto profesional, también mejoran el clima laboral gracias a un entorno comunicativo amable y enriquecedor.

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Características de la comunicación asertiva                                                                                                                Respeto.                                                                                                                                                                               Escucha activa.                                                                                                                                                              Honestidad                                                                                                                                                                          Solución de conflictos

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Características de la comunicación asertiva                                                                                                                Respeto.                                                                                                                                                                               Escucha activa.                                                                                                                                                              Honestidad                                                                                                                                                                          Solución de conflictos

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La comunicación asertiva es aquella que se establece sobre las bases de la:                                        --Interlocución constante, negociación y cooperación.                                                                                 --Conducta de respeto por los demás.                                                                                                             --Auto-confianza.

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La comunicación asertiva es aquella que se establece sobre las bases de la:                                        --Interlocución constante, negociación y cooperación.                                                                                 --Conducta de respeto por los demás.                                                                                                             --Auto-confianza.

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La asertividad es la actitud que tiene una persona al expresar su punto de vista de un modo claro y de una forma totalmente respetuosa ante el interlocutor.

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La asertividad es la actitud que tiene una persona al expresar su punto de vista de un modo claro y de una forma totalmente respetuosa ante el interlocutor.

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Antes de empezar el tema , definamos que es tener una               COMUNICACIÓN ASERTIVA

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Antes de empezar el tema , definamos que es tener una               COMUNICACIÓN ASERTIVA