# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
השפעת הסביבה

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
השפעת הקבוצה

# data[].attributes.attachment_link.title
ניסוי מדהים- השפעה של קבוצה על האדם

# data[].attributes.body
שפה ראקטיבית
שפה פרואטקטיבית
חברו 10 משפטי "מורים" המייצגים את מעגל הדאגה
חברו 10 משפטים המייצגים את מעגל ההשפעה
סכמו את הנושא במליאה באופן יצירתי

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
היכן אנו ממקדים את הזמן והאנרגיה שלנו? / דדי אזולאי

(מתוך "שבעת ההרגלים של אנשים אפקטיביים במיוחד" סטיבן קובי)

כבני אנוש אנו חייבים להבין שאנו היחידים האחראים לחיינו,לאיכות החיים שלנו ולאורח החיים שלנו. התנהגותנו היא פועל יוצא של החלטות שלנו ולא של התנאים שבהם אנו חיים או הארועים שקורים לנו.

באופן גס,אנו מתחלקים לשני טיפוסים עיקריים של אנשים, פרואקטיבים ( יוזמים ) או ריאקטיבים ( מגיבים ).

אנשים פרואקטיבים,הם אנשים הנוטלים את היוזמה בידיהם, הם מכירים באחריות זו ואינם תולים את האחריות להתנהגותם, לא בנסיבות, לא בתנאים ולא באנשים המקיפים אותם.

הם אנשים הפועלים ומונעים מתוך כוחם של הערכים שלהם אותם בחרו בקפידה.

לעומתם, אנשים ריאקטיביים ,הם אנשים הנוטים להמתין לדברים שיקרו ואז להגיב עליהם, הם בוחרים להעצים את כוחם של ארועים או דברים שקורים ומאפשרים להם לשלוט בהם,לעצבן אותם,לתסכל אותם, בין אם זה במודע ובין אם זה בשל מחדל או אי הבנה.

אותם אנשים ריאקטיבים, מטילים את האחריות על הסביבה במה שקורה להם,הם מונעים בכח הרגש,הנסיבות והסביבה.
מעגל הדאגה ומעגל ההשפעה
לכל אחד מאתנו קשת נרחבת של תחומי דאגה.

דברים המרגיזים אותנו.

דברים המלחיצים אותנו.

דברים המשבשים לנו את סדר היום .

דברים המשבשים לנו את הריכוז והמחשבה.

אנשים המקלקלים לנו את מצב הרוח.

ארועים בבית,הילד חולה,המנקה לא הגיעה

במשרד,המדפסת שבקה חיים והטכנאי חולה.

בכביש,הנהג שנוסע בשוליים וחוצה קו לבן.

ארועים חיצוניים,מזג אוויר,פיצוץ צינור,הפסקת חשמל.

ארועים ביטחוניים,החלטות ממשלה,מיסים...

ועוד..........הרבה, לכל אחד החבילה שלו.

כולם מרוכזים תוך מעגל אותו נכנה מעגל הדאגה, אותו מעגל הדאגה המתחלק לשניים :

דברים שלגביהם אנו חסרי שליטה לחלוטין.

דברים שעליהם אנו יכולים להשפיע באופן מלא או באופן חלקי

איור מס' 1

מעגל ההשפעה
את הדאגות שעליהם אני יכול להשפיע ( מן הקבוצה השניה) אפשר לתחום במעגל שלו נקרא מעגל ההשפעה.

הפתרון לחיים טובים יותר,רגועים יותר,אפקטיביים יותר טמון בגודל מעגל ההשפעה התחום על ידי מעגל הדאגה.
המיקוד הפרואקטיבי
אנשים פרואקטיבים, הם אנשים יוזמים הממקדים את מאמציהם רק בדברים עליהם יש יכולת להשפיע,לעשות,לפעול תוך המנעות או התעלמות מדברים עליהם אין להם יכולת השפעה או שליטה,אנשים המקבלים אחריות על מעשיהם ותוצאות מעשיהם פועלים כל העת בתוך מעגל ההשפעה ובעצם מרחיבים אותו על חשבון מעגל הדאגה. האנרגיה החיובית מגדילה את מעגל ההשפעה.
ככל שנפעל יותר בתוך מעגל ההשפעה כך נקטין את מעגל הדאגה איור מס' 3 המיקוד הריאקטיבי
אנשים ריאקטיבים ממקדים את מאמציהם במעגל הדאגה. הם מתמקדים בחולשותיהם של אנשים אחרים, בבעיות הסביבה ובנסיבות עליהן אין להם כל שליטה. אנשים המטילים אחריות על הסביבה,הם לעולם אינם אשמים במה שקורה שלהם. האנרגיה השלילית מקטינה את מעגל ההשפעה.

איור מס' 4

מעגל ההשפעה הוא מגרש המשחקים שלנו,שם מצוי הפתרון להרבה מאוד מהדברים המעיקים עלינו בחיי היום יום,ככל שנשחק ונפעל בתוך מעגל ההשפעה,כך יקטן מעגל הדאגה למינימום.כדי לעשות זאת עלינו להחליט להיות פרואקטיבים,יוזמים,ליטול את המושכות לידיים .

אם לא נעשה כך, נהיה ריאקטיבים,לא נפעל בתוך מעגל ההשפעה,מעגל הדאגה יגדל,מעגל ההשפעה יקטן,נהפוך להיות תלויים במה שקורה בסביבה,חסרי אנרגיה,חסרי יכול להשפיע,מתוסכלים ומרוקנים.
החליטו להיות פרואקטיבים קחו את היוזמה לידיכם טבלת משימות

מפו את כל הדברים שמציקים לכם,מדאיגים,מפריעים.

בידקו האם ביכולתכם להשפיע עליהם.

אם כן - רשמו את הפעולות שיש לבצע בטור מעגל ההשפעה.

אם לא - רשמו אותם בטור מעגל הדאגה.

בכל פעם שיצוץ ארוע או בעיה המטרידה אתכם זכרו לבדוק האם היא בתוך מעגל הדאגה או מעגל ההשפעה.

זיכרו, ככל שמעגל ההשפעה יהיה גדול יותר,מעגל הדאגה יקטן.
לדוגמא

# data[].attributes.attachment_link.title
מעגל ההשפעה ומעגל הדאגה | Operative

# data[].attributes.attachment_link.description
(מתוך "שבעת ההרגלים של אנשים אפקטיביים במיוחד" סטיבן קובי) כבני אנוש אנו חייבים להבין שאנו היחידים האחראים לחיינו,לאיכות החיים שלנו ולאורח החיים שלנו. התנהגותנו היא פועל יוצא של החלטות שלנו ולא של התנאים שבהם אנו חיים או הארועים שקורים לנו. באופן גס,אנו מתחלקים לשני טיפוסים עיקריים של אנשים, פרואקטיבים ( יוזמים ) או ריאקטיבים ( מגיבים ).

# data[].attributes.body
case study
חברו מקרה רלוונטי
המייצג את תהליך השינוי דרך 4 הצעדים

# data[].attributes.attachment_link.title
צעדים מראקטיבי לפרו אקטיבי

# data[].attributes.body
פתחו בעמ' 74
" אנחנו יכולים לשלוט בדבר אחד
מהו?
הכינו תרמילון של מילים המייצגות עובדות שניתן למיין אותם ע"פ המעגלים השונים .

# data[].attributes.body
היכנסו לקישור
קראו את השיר
הביעו את השיר בציור או בגרף
תארו את 5 אבני הדרך במסע המייצגים את שלב ההתפקחות

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
אני הולך באותו רחוב.

במדרכה יש בור עמוק:
אני עוקף אותו.

אני הולך ברחוב אחר.

השראה / אני הולך ברחוב.במדרכה יש בור עמוק:אני נופל לתוכו.אני אבוד... אני חסר ישע.אין זו אשמתי.לוקח לי נצח למצוא דרך החוצה.
שיר טיבטי

אני הולך באותו רחוב.במדרכה יש בור עמוק:אני מעמיד פנים שאינני מבחין בו.אני נופל לתוכו שוב.אני לא יכול להאמין ששוב הגעתי לכאן.אבל אין זו אשמתי.ושוב לוקח לי נצח לצאת.

אני הולך באותו רחוב.במדרכה יש בור עמוק:אני רואה אותו.אני נופל לתוכו בכל זאת... כוחו של הרגל.עיני פקוחות:אני יודע היכן אני.זוהי אשמתי.אני יוצא מיד.

אני הולך באותו רחוב.במדרכה יש בור עמוק:אני עוקף אותו.

אני הולך ברחוב אחר.

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
אימון אירגוני

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
אימון מנהלים

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
אימון למנהלים

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
אימון ארגוני

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
אימון קבוצתי

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Truppo Websites - https://www.truppo.co.il - Developed by Artvision Ltd

# data[].attributes.attachment_link.description
אני הולך באותו רחוב. במדרכה יש בור עמוק: אני עוקף אותו. אני הולך ברחוב אחר. השראה / אני הולך ברחוב.במדרכה יש בור עמוק:אני נופל לתוכו.אני אבוד... אני חסר ישע.אין זו אשמתי.לוקח לי נצח למצוא דרך החוצה.

# data[].attributes.body
שלב 1 - שחזור ותיאור של ההתרחשות, הרגשות והמחשבות (כאן ועכשיו)
• תארו בקצרה מה התרחש בהתנסות.
• תארו מה הרגשתם בהתנסות.
• אילו דפוסי התנהגות זיהיתם אצלכם ובקבוצה?
• מה למדתם על עצמכם ועל הקבוצה?

# data[].attributes.body
שלב 2 - השלכה לחיי היום-יום
• האם ההתנסות מזכירה לכם משהו מההתמודדות היום-יומית?
• האם נתקלתם במקרה דומה? מה עשיתם?
• אילו תובנות התעוררו אצלכם בעקבות ההתנסות?
• מה צריך לעשות על מנת ליישם את התובנות בחיי היום-יום?
• באיזו מידה יחול שינוי בתפקודכם בעקבות התובנות מההתנסות?
• ייתכן ולהיעזרות בחברים הייתה תרומה להצלחתך בהתנסות. באיזה מצב תיעזרו בהם שוב?

# data[].attributes.body
שלב 3- האחריות להצלחה
• כיצד אתם מסבירים את ההצלחה?
• אילו צעדים עשיתם על מנת לקדם את ההצלחה?
• מה עיכב את ההצלחה?
• האם היה רגע שבו חשבתם לוותר? מה עשיתם? מה עזר לכם להתגבר?