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Titelseite

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Auszug

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Auszug

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BallROOOM umfasst ein weitreichendes Vermittlungskonzept in der Tanzarbeit mit verschiedenen Bällen.

Die Arbeit mit den drei Zonen ist ein Teilbereich dieser Praxis. Sie eignet sich für eine digitale Vermittlungspraxis, weil sich dieser Teil der Tanzarbeit sehr gut solistisch umsetzen lässt. Um dies auszuarbeiten bewarb ich mich für ein Stipendium bei der Hessischen Kulturstiftung.

Stipendiumsphase
Nach mehreren Monaten der Auseinandersetzung mit verschiedenen digitalen Medien, der Teilnahme an einer Fortbildung (BV) und eigenen Recherchen in von mir angemieteten Tanzräumen, bewarb ich mich beim Bundesverband Aktion Tanz für die Demonstration meines Konzepts und einer Praxiseinheit im Kreise professioneller Tanzkollegen. Dieses Programm nennt sich do & share und bot professionellen Tanzschaffenden die Möglichkeit, digitale Formate auszuprobieren und im Anschluss daran ein einstündiges Feedback zu erhalten und Fragen zu klären.

KONZEPT_NEUPHASE
Diese Erfahrung ermutigt mich darin, BallROOOM als digitales Vermittlungskonzept anzubieten. Neben der Praxiseinheiten via Zoom, werden Theorieinhalten über ein Padlet vermittelt. darüber hinaus werden über das Padlet Aufgaben kommuniziert und die Teilnehmenden zu Interaktion und dem Teilen ihrer erfüllten Hausaufgaben aufgefordert. So wird für jede Lerngruppe eine eigene digitale Pinwand entwickelt, die später auch als Seminarunterlagen in ihren Besitz übergeht. Das Padlet wird für jede Gruppe neu gestaltet. Gleich bleiben bestimmte -von mir eingestellte- theoretische Inhalte, Seminarbezogene Abläufe und Unterrichtsverläufe, Weblinks, Audios und Übungsbeispiele.

Den interaktiven Umgang mit dem Padlet habe ich ein einem vierteiligen Fortbildungsmodul für Tanzschaffende erlernt, wo es auch darum ging interaktiv mit einer Gruppe tätig zu sein- u.a. auch zeitsynchron online.

Je nach Situation und räumlicher Möglcihkeit, finden die Workshops ggf. auch hybrid statt- also digital und analog.
Für dieses Jahr 2021 entscheide ich mich für rein digitale Veranstaltungen.

PLANÄNDERUNG
Ich habe davon Abstand genommen, das Vermittlungskonzept rein in der Form eines Ebooks zu vermarkten mit selbst aufgezeichneten Übungsanleitungen. Der Grund hierfür liegt darin, dass es doch einen enormen Bedarf an unmittelbarem Austausch und Mitteilung gegeben hat bei den Probeeinheiten via Zoom. Die gemachten Körpererfahrungen wollen ausgetauscht und eingeordnet werden. Auch die Momente der Arbeit in Kleingruppen via Zoom in Break Out Rooms wurden als sehr wertvoll und wichtig bewertet.

Für wen?

Als eine potenzielle Zielgruppe für diese Arbeit sehe ich Studierende an Tanzhochschulen.

Darüber hinaus denke ich an die Schulung von Multiplikatoren, wie z.B. Lehrer, Bewegungstherapeuten, Theaterpädagogen.

Impulsgebende Workshops richten sich an Tanzschaffende, die mit meiner Methode eine ergänzende Tanz- und Körperarbeit hinzugewinnen und etwas über die Funktion und Möglichkeiten der Selbstregulation des Nervensystems erfahren wollen.

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Der Ball hilft, das innere Präsent-sein in Verbindung zum Raum zu trainieren

Die einzige Aufgabe des Balls liegt darin, über Hautnervenreize die Verbindung der eigenen Körperperipherie zum Körperzentrum während des Bewegens spürbar zu machen. Während der Arm- Artikulation im Raum helfen die punktuellen Reize in der Handfläche dabei, die räumlichen Bewegungen der Hand ins Bewusstsein zu holen. Darüber wird das Empfinden für den Raum verstärkt und die Peripherie mehr als dem eigenen Körperraum zugehörig empfunden.

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"Wie funktioniert Lernen?"
Audiomitschnitt: Fragen und Antworten zu meinem Vermittlungskonzept und Lehrverständnis.

Auszug aus der Praxisankündigung:
"Unter dem Titel ballROOOM fasst Wiebke ihr Repertoire an tänzerischer Arbeit mit dem Einsatz von Bällen zusammen. Sie nutzt sie als Mittel zur Interaktion, Konzentrationsförderung, zum Aufbau von Strukturen zur Gruppenimprovisation und zum Bewegungslernen. Das hohe spielerische und altersübergreifende Aufforderungspotenzial von Bällen unterstützt auch ihre Affinität zum Umgang mit Raum. Zum Einsatz kommen diverse kleine Bälle, Ballpendel, Pezzibälle sowie Overballs die das gesamte Körpergewicht aufnehmen können - je nach Trainingsziel und Anlass.

Im Rahmen ihres Stipendiums der Hessische Kulturstiftung befasste sie sich mit Improvisationsansätzen die die Propriozeption, also das Spüren des eigenen Körpers und seiner Strukturen ansprechen.

Für unsere gemeinsame Einheit kommen Igelbälle zum Einsatz um sich beim Tanzen mehr und mehr mit dem (Körper)Raum verbunden zu fühlen. Gerade beim Tanzen allein, auf der anderen Seite des Bildschirms, dienen die Igelbälle als konkrete Bewegungspartner, freundliche Provokation, Spürhilfe und kreativer Referenzpunkt. Zentrale Stichworte werden sein: Bodysphere und Kinesphere (Laban).  Wiebke wird euch Tools und Übungen mitgeben um ins Bewegungsgefühl zu kommen, Details und Komplexität zu finden, den Kopf frei zu bekommen und Mini Scores für Instant Compositions auszuprobieren. - Digital für sie das erste Mal!

Du brauchst: 2 gleich große Igelbälle (kein Tennisball!). Drogerie oder Sanitätshaus.

Größe: So, dass er bei hängendem Arm locker in den vier Fingern liegt und der Daumen Kontakt hat (: natürlich hängende Hand)  Bzw. so, dass du Armbewegungen machen kannst und der Ball an wenigen Punkten in der Hand Halt findet."

INHALTE

Übungen zu Körperbewusstheit und Körperkontakt

Übungen für die Propriozeption und kinästetische Wahrnehmung

Übungen zu Fokus, Konzentration, Steuerung der Aufmerksamkeit,

Kennenlernen der Ballarbeit und der Arbeit mit den drei Zonen (Kinesphäre)

Theorie: Kineshpäre, Laban, Nervensystem

Audio Instruktionen für die individuelle Umsetzung

Choreografische Impulse für Solo, Duett, Gruppe

Zoom Unterricht
Analog Unterricht
Hybrid Unterricht

A. Workshop Praxisformate

B. Fortbildungsformate mit Theorieeinheiten und pädagogischen Vermittlungsmethoden.

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Audiomitschnitt do & share vom 30.04.2021; Bundesverband Aktion Tanz/ Reconnect Dance

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Auszug

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Auszug

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Wie ein Ball in der Hand die Tür zum Raum öffnen kann!?

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INHALTE
Übungen zu Körperbewusstheit und Körperkontakt

Übungen für die Propriozeption und kinästetische Wahrnehmung

Übungen zu Fokus, Konzentration, Steuerung der Aufmerksamkeit,

Kennenlernen der Ballarbeit und der Arbeit mit den drei Zonen (Kinesphäre)

Einführung in physio-mentale Integration durch Praxisbeispiele und dem gezielten Erfahrungsaustausch darüber in der Gruppe

tänzerische Artikulation

komplexe Bewegungsimpulse und Aufgaben

Kombination der Zonen
Improvisationsaufgaben

Theorie: Kineshpäre, Laban, Nervensystem

Audio Instruktionen für die individuelle Umsetzung

Choreografische Impulse für Solo, Duett, Gruppe

Zoom Unterricht
Analog Unterricht
Hybrid Unterricht

A. Workshop Praxisformate

B. Fortbildungsformate mit Theorieeinheiten und pädagogischen Vermittlungsmethoden.

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Vom Zentrum aus über die Peripherie zum Raum _

Auf die Arbeit mit diesen Bällen bin ich gekommen über das Entwickeln von Übungen zu angewandter Anatomie. Angefangen hat es damit die Muskeln der Schultermanschette zu lockern, während der Igelball in der Hand liegen bleibt. Schüttelbewegungen am langen Arm, rotieren vom Schultergelenk aus, dem Tischtennisspielen ähnliche Bewegungen aus dem Handgelenk usw. ergaben MIT DEM BALL IN DER HAND so ein deutlich besseres Ergebnis für das Körperempfinden, so dass meine Neugierde geweckt war.

Welchen Einfluss hat der Berührungsreiz in der Hand auf das Bewegungsgefühl?

Zunächst entwickelte ich Übungen zur Lockerung der Arme und Schultern. Ich nutzte es als Einstimmung auf improvisatorische Bewegungsforschungen. Die Arme fühlten sich danach durchlässig an, weich, leicht, wach und vielgelenkig - also alles was das Tanzen bereichert.

Meine Tanzarbeit beinhaltet Selbstberührungen mit verschiedenen Qualitäten. Ich setze dies ein, um das Körpergefühl zu stärken und die kinästhetische Wahrnehmung anzuregen. Darüber arbeite ich gern mit Streichungen, systematischen Klopftechniken und Atemübungen in Kombination mit Haut-/ Muskelausstreichungen.

Über die Bälle begann ich die Haut als gefühlte Aussengrenze des Körpers näher zu erkunden.

In meiner Improvisationsmethode schule ich meine Teilnehmenden in verschiedenen Beobachtungsformen. Dies findet Anwendung während sie selbst tanzen. Es fördert sowohl die Präsenz, sensibilisiert die Aufmerksamkeit für Details und hilft dabei, gleichzeitig resonanzfähig zu sein.

DER BALL ALS AUGE
Um die Spürfähigkeit des Körpers zu erhöhen, entwickelte ich Übungen für die ersten Zone. Sie beschreibt die Schicht  einige wenige Zentimeter vor der Körpergrenze, also dort wo wir z.B. unsere Hand als Wärme spüren können.

Im Audio oben wird auf die Praxis näher eingegangen.

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360 Grad Körper-Umraum in Form von drei konzentrischen Kreisen:

Zone 1
Unmittelbar vor! der Haut als Körpergrenze. Teilweise noch spürbar z.B. als Wärme.

Zone 2
Circa eine Ellbogenlänge entfernt um den gesamten Körper

Zone 3
Bei ausgestrecktem Arm berühren die Fingerspitzen den äußeren Rand dieser 360 Grad Zone

Eine spürende Verbindung aufnehmen zum eigenen Körper-Umraum als zentraler Aspekt für ein mit dem Raum verbundenes Bewegungsgefühl.

In Abhängigkeit vom Abstand zur Hautoberfläche betont jede Kreiszone unterschiedliche Wahrnehmungsbereiche

1

In der ersten Kreiszone sind besonders die Rezeptoren des großen Kontaktorgans Haut angesprochen. Das Bewegen mit dem Ball in dieser Zonen provoziert:

hohe Konzentration, um im eng definierten Bereich von so-nah-wie-möglich-aber-ohne- den-Körper-direkt-zu-berühren zu bleiben Es aktiviert den Parasympatikus. Hilft beim Entschleunigen, sich zu fokussieren und zu sammeln, sich einzulassen, nach Innen zu gehen und die Augen zu entspannen.

Es fördert das Gefühl bei sich zu sein. Die ganz nahe Körperzone wird häufig als ein integraler Teil des Körpers wahrgenommen. Die Arbeit mit dem Ball lädt diese Zone auf- so dass sie in den Wahrnehmungsvordergrund, also ins wache Bewusstsein rücken kann.

2

In der zweiten Kreiszone werden die Rezeptoren in den Gelenken angesprochen als Teil der Propriozeption. Sie steht für die Wahrnehmung aus dem Inneren, also zum Beispiel zu spüren wo sich Körperteil im Raum befinden, in welcher Gelenkstellung und betrifft auch die Wahrnehmung der muskulären Spannung beim Bewegen und Halten des Körpers.

Betont wird auch die räumliche Wahrnehmung, das Gefühl für Abstände.

3

In der dritten Kreiszone werden das Gleichgewichtssystem und der Raum-Lage Sinn angesprochen. Muskelrezeptoren, räumliches Vorstellungsvermögen, wie z.B. Verbindungslinien und Abstände erspüren und den Rückraum

-Peripheres Sehen

provoziert:

Drehungen, Einbeinstände, Balance, „Wendemanöver“ wie Rad oder Handstand

verschiedene Ganzkörperspannungszustände

dem 360 Grad Raum vertrauen, „sich in den Raum hineinlehnen können“

Gleit- und Fließbewegungen

aktiv in den Raum gehen

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Warum diese drei konzentrisch verlaufenden Zonen?

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Warum diese drei konzentrisch verlaufenden Zonen?

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3. Kreiszone,

weil hier die anatomisch maximale Reichweite in den offenen Raum möglich ist. Zugleich die größtmögliche Distanz zur eigenen Körpermitte

2. Kreiszone betont die Gelenke, das Fortbewegen und die vielseitig möglichen Richtungen in den Raum hinein. Durch das Beugen, Knicken, Klappen, Drehen entstehen viele Möglichkeiten die Bewegung fortzusetzen. Man faltet und entfaltet sich anatomisch in den Raum hinein.

1. Kreiszone verläuft ohne direkte Körperberührung. Gleichzeitig wird diese Zone noch am ehesten als Teil des eigenen Körpers wahrgenommen. Man öffnet sich zum einen in die Hautoberfläche hinein und zum anderen zum Raum hin und die Körperoberfläche erweitert sich quasi über die Hautgrenze hinaus.

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Der Igelbälle und Labans Skizze einer inneren Körper-Sphäre

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Der Igelbälle und Labans Skizze einer inneren Körper-Sphäre

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Rudolf Laban, das Ikosaeder und seine Vorstellung von einer kristallinen Form des menschlichen Inneren...

Die Abbildung oben zeigt eine Zeichnung von Rudolf Laban, die ich vorher so noch nie gesehen hatte. Es besteht eine erstaunliche Nähe zum Igelball durch die rundherum in den Raum zeigenden Verlängerungen, Linien. Diese stehen für die Verbindung zum Raum- sowohl was den Körperinnenraum betrifft als auch die Ausdehnung in den Aussenraum bzw. Körperumraum.

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Hautsinn_
von fein bis konkret fest

Körperoberfläche_
Körperverbindungen, Linien, Nervensystem

Kinästhetischer Sinn | Flag Exercize

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Stundenverlauf do & share vom 30.04.2021

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Stundenverlauf do & share vom 30.04.2021

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Intro zur Idee von BallROOOM

Haut und Nervensystem sensibilisieren durch Selbstberührung
: Gesicht, Hals, Pulsregion, Unterarme, Schultern

Körperstreichungen
linear- rotierend
teil - ganzkörperlich
fein- leicht-konkret-fest

Klopfungen

Schütteln (Arme, Beine ganzer Körper)

The Flag exercize: den gesamte Körper zu einer Flagge werden lassen an einem fixen Standort im Raum. Verschiedene Formen und Intensitäten des "Windspiels" initiieren.
(-> Kinästhetik +  Propriozeption)

MIT BALL:

Ball halten: Intro!

Arm rotieren, schütteln, geführt schlagen, schwingen, pendeln

Artikulation der Hand/ Handgelenk/ Arm-ansteuerung/ Bewegungen führen

1. Zone erkunden

Das Bild des Balls als Auge umsetzen

: Sehen, Zeigen, gesehen werden, in die "Kamera" zeigen, an ihr vorbeiziehen,

: um den gesamten Körper herum

: Hand wechseln und dabei auf die Steuerung der Finger/ Handgelenke achten

: ohne Ball fortsetzen

ZWEI BÄLLE AM BODEN (Zoom Version)

: div. Laufmuster um die Bälle
: verschiedene Körperteile richten sich auf die Punkte (Bälle) aus
: Ball mit Körperteilen "beschatten"
: Körperpunkte wählen und  (gedachte)Verbindungslinien wählen zu einzelnen Bälle
: Bälle auf höheren Raumeben platzieren (z.b. Türklinke, regal, Tisch)und wieder Linien bilden, sich räumlich auf sie beziehen- nah + fern.

2. ZONE
Ellbogenentfernung finden

: Intensives "Flachenschütteln" von Armen und Beinen

: Gelenke des Unter- und Oberkörpers beugen. Betonung von Gelenkartikulationen!

: 360 Grad Raum

: Handwechsel des Balls

: Gleichzeitigkeit von Körper- und Ballbewegung erkunden um ein komplexes Bewegungsbild zu erreichen

Break Out Room

Arbeit mit Pivot: Der Ball ist an einem Punkt im Raum fixiert und wird wie schwebend dort mit der Hand gehalten. Der Körper findet Artikulationen um und an diesem Punkt, Nah, fern, unten, oben, vielgelenkig, Detailbewegung, ...

: Choreografische Impulse durch Rollenverteilung in 5er Gruppen:
3 Personen (P) als Mover
1 P als Impulsgeber (verbale Instruktion: "Halt!", "Weiter!", "Detail!", "Loop!")
1 P als Beobachter

Nach dem Break Out Room Feedbackrunde in Kleingruppen und dann Feedback aus den Gruppen an mich.

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www.nicadanza.com

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nicadanza angela nicotra bewegung und tanz

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Raum nach Laban: die Kinesphäre in 2 Minuten

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Der Ausdruck Propriozeption ist dem englischen proprioception entlehnt und geht zurück auf den 1906 von dem britischen Neurophysiologen Charles Scott Sherrington (1857–1952) geprägten Begriff, mit dem eine sensorische Struktur, die innerhalb der Gewebe entstandene Reize erhält, als proprioceptor bezeichnet wird.[1]

Die Propriozeption (gelegentlich Propriorezeption[2] genannt) zählt nicht zur Wahrnehmung der Außenwelt, der Exterozeption.[3] Die Propriozeption umfasst jene Empfindungen, die einem Lebewesen die Wahrnehmung des Körpers nach dessen Lage, Stellung und Bewegung in Raum und Zeit ermöglichen, und ist eine Eigenempfindung.[4] Sie wird unterschieden von der Viszerozeption als jenen Empfindungen, die eine Wahrnehmung im Körper enthaltener innerer Organe und deren Tätigkeit ermöglichen. Propriozeption und Viszerozeption lassen sich unter dem Oberbegriff der Interozeption zusammenfassen.

Physiologie

Für die Wahrnehmung des eigenen Körpers nach Lage, Haltung, Stellung, Spannung und Bewegung werden verschiedene Sinne aufeinander bezogen. Neben Signalen von Sinneszellen der Haut(Tastsinn) und der Vestibularorgane (Gleichgewichtssinn) sind dies hauptsächlich solche von Rezeptorzellen der Tiefensensibilität, die daher auch Propriozeptoren genannt werden.[5] Hierbei handelt es sich um Mechanorezeptoren, die als sensible Endorgane in Muskeln, Sehnen und Gelenken auf Zustand und Zustandsänderungen des Bewegungs- und Halteapparats ansprechen (z. B. Muskelspindeln, Golgi-Sehnenorgane, Gelenksensoren).

Propriozeptive Nervenbahnen und Kerngebiete

Als Hauptfeld der sensorischen Rinde ist die hintere Zentralwindung anzusehen, die ihre Impulse über die Fasern vom Trigeminus und von den aufsteigenden Hinterstrangbahnen erhält. Die somatotopische Gliederung der engen Nachbarschaft von hinterer und vorderer Zentralwindung wiederholt in gewisser Weise den Bauplan des Rückenmarks (aufsteigende Hinterstrangbahnen und gemischte teils auf- und absteigende Vorderseitenstrangbahnen). Durch Reizung sensibler Körperregionen werden die entsprechenden motorischen Regionen einschließlich ihrer Thalamuskerne in Bereitschaft gehalten. Der Körper wird so leichter in die Lage versetzt, mit zweckmäßigen Bewegungen zu reagieren.

Auch gewisse afferente zum Gyrus praecentralis (Area 4 und 6) ziehende Fasern dienen offenbar der Verarbeitung propriozeptiver Empfindungen, welche die Voraussetzung für jede geregelte Motorik bilden. Sie stammen aus dem Cerebellum.

Propriozeptive Fasern ausgehend von Knochen, Gefäßen und viszeralen Organen wie etwa Herz und Darm ziehen zunächst zum Hypothalamus. Sie werden dort gekoppelt mit den Impulsen des hormonalen Systems und direkt in den Dienst der Regulation der vegetativen und animalen Körperfunktionen gestellt.

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Propriozeption (von lateinisch proprius ‚eigen' und ‚aufnehmen') bezeichnet die recipere Wahrnehmung des eigenen Körpers nach dessen Lage im Raum, den Stellungen von Kopf, Rumpf und Gliedmaßen zueinander sowie deren Veränderungen als Bewegungen mitsamt dem Empfinden für Schwere, Spannung, Kraft und Geschwindigkeit. Es handelt sich dabei um eine Eigenempfindung.

Der Ausdruck Propriozeption ist dem englischen proprioception entlehnt und geht zurück auf den 1906 von dem britischen Neurophysiologen Charles Scott Sherrington (1857-1952) geprägten Begriff, mit dem eine sensorische Struktur, die innerhalb der Gewebe entstandene Reize erhält, als proprioceptor bezeichnet wird.

Die Propriozeption (gelegentlich Propriorezeption genannt) zählt nicht zur Wahrnehmung der Außenwelt, der Exterozeption. Die Propriozeption umfasst jene Empfindungen, die einem Lebewesen die Wahrnehmung des Körpers nach dessen Lage, Stellung und Bewegung in Raum und Zeit ermöglichen, und ist eine Eigenempfindung. Sie wird unterschieden von der Viszerozeption als jenen Empfindungen, die eine Wahrnehmung im Körper enthaltener innerer Organe und deren Tätigkeit ermöglichen. Propriozeption und Viszerozeption lassen sich unter dem Oberbegriff der Interozeption zusammenfassen.

Für die Wahrnehmung des eigenen Körpers nach Lage, Haltung, Stellung, Spannung und Bewegung werden verschiedene Sinne aufeinander bezogen. Neben Signalen von Sinneszellen der Haut ( Tastsinn) und der Vestibularorgane ( Gleichgewichtssinn) sind dies hauptsächlich solche von Rezeptorzellen der Tiefensensibilität, die daher auch Propriozeptoren genannt werden. Hierbei handelt es sich um Mechanorezeptoren, die als sensible Endorgane in Muskeln, Sehnen und Gelenken auf Zustand und Zustandsänderungen des Stütz- und Bewegungsapparats ansprechen (z. B. Muskelspindeln, Golgi-Sehnenorgane, Gelenksensoren).

Als Hauptfeld der sensorischen Rinde ist die hintere Zentralwindung anzusehen, die ihre Impulse über die Fasern vom Trigeminus und von den aufsteigenden Hinterstrangbahnen erhält. Die somatotopische Gliederung der engen Nachbarschaft von hinterer und vorderer Zentralwindung wiederholt in gewisser Weise den Bauplan des Rückenmarks (aufsteigende Hinterstrangbahnen und gemischte teils auf- und absteigende Vorderseitenstrangbahnen). Durch Reizung sensibler Körperregionen werden die entsprechenden motorischen Regionen einschließlich ihrer Thalamuskerne in Bereitschaft gehalten. Der Körper wird so leichter in die Lage versetzt, mit zweckmäßigen Bewegungen zu reagieren.

Auch gewisse afferente zum Gyrus praecentralis ( Area 4 und 6) ziehende Fasern dienen offenbar der Verarbeitung propriozeptiver Empfindungen, welche die Voraussetzung für jede geregelte Motorik bilden. Sie stammen aus dem Cerebellum.

Propriozeptive Fasern ausgehend von Knochen, Gefäßen und viszeralen Organen wie etwa Herz und Darm ziehen zunächst zum Hypothalamus. Sie werden dort gekoppelt mit den Impulsen des hormonalen Systems und direkt in den Dienst der Regulation der vegetativen und animalen Körperfunktionen gestellt.

Unterschiedliche Ausprägung der Propriozeption

Jia Han und Mitautoren berechneten 2015 für die Sportarten rhythmische Sportgymnastik, Schwimmen, Tanz, Badminton und Fußball den Zusammenhang zwischen Spitzenleistung und dem Ausprägungsgrad der Propriozeption (gemessen in Wahrnehmungstests für Winkelstellungen von Gelenken). Hierzu verglichen sie 25 Nicht-Sportler mit je 25 regional, national und international erfolgreichen Sportlern. Sie stellten fest, dass sich 30 % der Leistungsunterschiede durch die unterschiedlich ausgeprägte Propriozeption mit größter statistischer Wahrscheinlichkeit erklären ließen (p < 0.001). Die Propriozeptionen an den unterschiedlichen Gelenken korrelierten nicht, sondern waren unabhängige Größen. Somit gibt es keine allgemeine Propriozeption, sondern nur eine gelenkspezifische. Da es keinen Zusammenhang zum Trainingsalter und dem Ausprägungsgrad der Propriozeption gab, kann die unterschiedliche Qualität der Propriozeption als Talent kriterium gelten.

In seltenen Fällen können Menschen die Fähigkeit zur Propriozeption verlieren. Teilweise kann dies durch den Sehsinn kompensiert werden. 2019 waren weltweit fünf Fälle bekannt.

1. Christopher D. Moyes, Patricia M. Schulte (Hrsg.): Tierphysiologie. Pearson Studium, München u. a. 2008, ISBN 978-3-8273-7270-3, S. 294 ff.

2. Kurt Buser, Thomas Schneller, Klaus Wildgrube: Medizinische Psychologie, medizinische Soziologie. Kurzlehrbuch zum Gegenstandskatalog. Urban & Fischer, München 2007, ISBN 978-3-437-43211-8, S. 93.

3. Norbert Boss (Hrsg.): Roche Lexikon Medizin. 2., neubearbeitete Auflage. Hoffmann-La Roche & Urban & Schwarzenberg, München u. a. 1991, ISBN 3-541-13191-8, S. 1404.

4. R. Schmidt u. a.: Neuro- und Sinnesphysiologie. Springer, 2006, ISBN 3-540-25700-4, S. 215 (eingeschränkte Vorschau in der Google-Buchsuche).

5. Alfred Benninghoff u. a.: Lehrbuch der Anatomie des Menschen. Dargestellt unter Bevorzugung funktioneller Zusammenhänge. Band 3: Nervensystem, Haut und Sinnesorgane. Urban & Schwarzenberg, München 1964, S. 242-246, Kapitel Die Körperfühlbahn (Die somatische Projektion, Die viszerale Projektion).

6. Jia Han, Gordon Waddington u. a.: Level of competitive success achieved by elite athletes and multi-joint proprioceptive ability. In: Journal of Science & Medicine in Sport. Band 18, Nr. 1, Januar 2015, S. 77-81 (englisch; doi:10.1016/j.jsams.2013.11.013).

7. Arnd Krüger: Talentkriterien. In: Leistungssport. Band 45, 2015, S. 5 und 41 ff.

8. Vincent Amouroux: Unser geheimer 6. Sinn. Dokumentation. ARTE F, Frankreich 2019 ([1]).
Video von ARTEde: Unser geheimer 6. Sinn auf YouTube, 8. Januar 2022, abgerufen am 9. September 2023 (52:02 Minuten).

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Propriozeption (von lateinisch proprius ‚eigen' und ‚aufnehmen') bezeichnet die recipere Wahrnehmung des eigenen Körpers nach dessen Lage im Raum, den Stellungen von Kopf, Rumpf und Gliedmaßen zueinander sowie deren Veränderungen als Bewegungen mitsamt dem Empfinden für Schwere, Spannung, Kraft und Geschwindigkeit. Es handelt sich dabei um eine Eigenempfindung.