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Il timo può essere facilmente coltivato in vaso o in orto, dove non richiede particolari interventi per una crescita sana e rigogliosa, purché si predisponga attentamente il terreno.

Al solito, la preparazione del vaso è molto importante. Sul fondo andrà predisposto un letto di ghiaia e cocci per favorire il deflusso dell’acqua, per poi riempire il tutto con un terriccio ricco, di medio impasto, arricchito con sabbia e torba, ma anche con ghiaia e qualche pallina d’argilla. Utile sarà la concimazione organica, quindi anche la consuetudine di mescolare il terriccio con il composto. Queste indicazioni di fertilizzazione valgono anche per la terra piena in giardino, dove risulterà opportuna una blanda zappatura per permettere alle sostanze nutritive di distribuirsi in modo uniforme nel terreno.

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Dal punto di vista della cura naturale della salute, il timo viene utilizzato soprattutto sotto forma di sciroppo e di infuso, da impiegare in caso di malattie delle vie respiratorie, di tosse e di raffreddore. L'olio essenziale di timo può essere impiegato in caso di naso chiuso. L'infuso di timo è particolarmente indicato per risolvere problemi di gonfiori intestinali. L'infuso di timo trova inoltre impiego nella preparazione di un collutorio naturale. Il timo è un disinfettante ed antibatterico naturale. Altri utilizzi dell'infuso di timo ne prevedono l'impiego nei pediluvi, al fine di alleviare la sensazione di stanchezza e di affaticamento che potrebbe presentarsi a fine giornata a livello degli arti inferiori. L'infuso di timo freddo rappresenta inoltre un ottimo rimedio da utilizzare come ultimo risciacquo in caso di capelli deboli, per rinforzarli.

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L'impiego del timo in cucina, come spezia da utilizzare per il condimento delle pietanze e per la preparazione di zuppe e di minestre. In cucina l'aggiunta di timo durante la cottura o come condimento per i legumi può contribuire a facilitare la digestione degli stessi ed a permettere che non compaiano problemi di gonfiore intestinale.

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Non dobbiamo dimenticare che il timo, assieme a lavanda, rosmarino e salvia, era uno dei preziosi ingredienti dell’ ”aceto dei quattro ladroni”, rimedio infallibile contro tutti i mali, soprattutto durante le pestilenze. Un’antica leggenda narra che, durante la pestilenza che colpì Tolosa nel 1630, quattro ladri, incuranti del rischio di restar contagiati, entravano nelle case degli appestati per derubarli di tutte le loro ricchezze. Catturati e condannati all’impiccagione, prima di essere giustiziati, svelarono al giudice qual era il segreto della loro incolumità dalla peste, in cambio della grazia. I ladri risposero che si bagnavano i polsi e le tempie, per due volte al giorno, con una miscela a base di erbe aromatiche, tra cui proprio il timo che da allora prese il nome di aceto dei quattro ladroni.

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Timo: proprietà, uso, valori nutrizionali - Cure-Naturali.it

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Il timo, utile contro asma, raffreddore e mal di testa, è un rimedio naturale per pelli stanche e capelli grassi. Proprietà, uso e valori nutrizionali.

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Nome comune: Timo
Nome scientifico: Thymus
Famiglia: Lamiaceae