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Advierten del aumento de las raciones y del ocio de pantalla en la #obesidad infantil

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Advierten del aumento de las raciones y del ocio de pantalla en la #obesidad infantil

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Periódico 20 minutos [2-11-2016]

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Presentación en Santiago de la XVII Reunión de la Sociedad Española de Nutrición EUROPA PRESS

Expertos gallegos en nutrición advierten, para frenar la obesidad infantil, del incremento de las raciones, ya que "el niño no tiene que comer como un adulto", así como del cambio de hábitos de vida como el "ocio de pantalla" y la falta de ejercicio físico, además de la "pérdida de adherencia" a la dieta atlántica o mediterránea.

Así lo ha explicado, en rueda de prensa, la doctora Rosaura Leis, presidenta del comité organizador de la XVII Reunión de la Sociedad Española de Nutrición, que se celebrará en la Facultad de Medicina de Santiago del 3 al 5 de noviembre.

La doctora Leis ha resaltado que "por primera vez en la historia de la humanidad, el sobrepeso y la obesidad superan a la desnutrición", lo que los expertos atribuyen a los cambios de hábitos de vida. Según los datos aportados, "uno de cada tres niños" tiene en la actualidad sobrepeso u obesidad.

Al respecto, ha comentado que el problema del sobrepeso y la obesidad "se dan en países del Sur de Europa" lo que, según sostiene la doctora Leis, "alerta" de la "pérdida de peso" de las dietas tradicionales como la atlántica y la mediterránea.

Sobre el caso concreto de Galicia, ha resaltado que con esta situación en la Comunidad gallega "se pone en peligro la calidad de vida y la longevidad". Sobre todo, ha hecho hincapié en que el "ocio pasivo" de los niños frente a pantallas provoca que en este tiempo se deje de "gastar energía y se aumente el consumo de productos no siempre aconsejables o saludables".

"MOMENTO PARA LA ACCIÓN"

Por ello, la doctora Leis ha incidido en que "es el momento para la acción" y ha apostado por la implicación "de todos los Estados de la Unión Europea" a favor de estrategias de prevención de la obesidad. No obstante, ha reconocido que esta tarea "no es fácil" porque "vivimos en una sociedad generadora de obesidad".

"Tenemos que estar todos unidos en esta lucha", ha reivindicado la doctora Rosaura Leis, al tiempo que ha concretado que esta problemática afecta presenta mayor prevalencia en los estratos sociales "más bajos".

Preguntada sobre si la crisis económica ha influido en el incremento de la obesidad, la doctora Leis ha recalcado que ésta "ha llevado a consumir alimentos bajos en nutrientes" por ser "más asequibles, de bajo precio y baja calidad nutricional". "La crisis no ha ayudado a cambiar sino todo lo contrario", ha afirmado.

Asimismo, ha advertido de que "el niño obeso es un adulto obeso". En este sentido, ha puntualizado que la obesidad "no es un aumento de peso, es un aumento de masa corporal, porque es la que es metabólicamente activa". Según los expertos, en los últimos 30 años la prevalencia de la obesidad infantil "se ha multiplicado por tres" y "la obesidad en adultos todavía es más alta".

De este modo, ha aclarado que en los niños gallegos lo que supone la obesidad es un incremento del índice de masa corporal, el aumento de la circunferencia de la cintura y "por tanto el riesgo es más alto", ya que "esta grasa corporal produce un daño que tendrá repercusión a corto, medio o largo plazo".

En esta línea, el director científico del Instituto de Investigación Sanitaria de Santiago (IDIS), José Castillo, ha resaltado que "una de las principales líneas de trabajo del IDIS" se centra en la nutrición. "Somos referencia nacional e internacional", ha valorado.

En esta línea, el gerente de gestión integrada de Santiago, Luis Verde, ha asegurado que "la nutrición es una preocupación de primer orden" para los servicios de salud, por lo que ha reiterado la importancia de "redoblar esfuerzos" para incidir en los "hábitos de vida saludables".

REUNIÓN

Por todo ello, la doctora Leis ha explicado que la XVII Reunión de la Sociedad Española de Nutrición abordará estos temas conjuntamente con la celebración del XXII Congreso de la Sociedad de Nutrición y Dietética de Galicia (Sonudiga) en la Facultad de Medicina de Santiago bajo el lema 'Impacto en salud de los estilos de vida. Abordaje integral del niño al anciano'.

La reunión, que cuenta con unas 300 personas inscritas, contará con diferentes mesas redondas que abordarán temas como la alimentación saludable, patologías relacionadas con los estilos de vida, nuevos enfoques en la prevención y el tratamiento de la patología metabólica; así como la alimentación y la actividad física, entre otros aspectos.

Además, en las dos conferencias extraordinarias se tratará la nutrición de precisión y los desafíos de la nutrición en la próximas década. En las ponencias independientes se presentará el 'Libro Blanco de la Nutrición Infantil en España', el 'Informe Fundación Iberoamericana de la Nutrición (Finut)-Fundación Española de la Nutrición (FEN) sobre la leche como vehículo de salud'.

Otros aspectos que abordarán los expertos atienden al papel de las bebidas fermentadas en la dieta mediterránea y sus efectos en la protección cardiovascular, los marcadores de salud asociados a una ingesta de leche modificada natural y el efecto de la goma Guar parcialmente hidrolizada en la nutrición clínica.

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Expertos advierten, para frenar la obesidad, de que "el niño no tiene que comer como un adulto" y del "ocio de pantalla"

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Presentación en Santiago de la XVII Reunión de la Sociedad Española de Nutrición EUROPA PRESS Expertos gallegos en nutrición advierten, para frenar la obesidad infantil, del incremento de las raciones, ya que "el niño no tiene que comer como un adulto", así como del cambio de hábitos de vida como el "ocio de pantalla" y la falta de ejercicio físico, además de la "pérdida de adherencia" a la dieta atlántica o mediterránea.

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¿Predispone la #obesidad a #diabetes o #hipertensión? Responde la Dra. Susana Monereo 

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¿Predispone la #obesidad a #diabetes o #hipertensión? Responde la Dra. Susana Monereo 

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[3 de mayo de 2016]

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¿Predispone la obesidad a diabetes o hipertensión?

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La Dra. Susana Monereo, miembro de la SEEDO, insiste en que la obesidad es una enfermedad que predispone a la diabetes y a la hipertensión. Ambas enfermedades junto con la obesidad favorecen el riesgo cardiovascular.

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‘Mens sana in corpore sano’ o los beneficios de la lectura en tu cuerpo y mente

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‘Mens sana in corpore sano’ o los beneficios de la lectura en tu cuerpo y mente

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Comunidad Barataz [7-12-2016]

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ABCAndalucía/ La Junta de Andalucía declara la guerra a la obesidad

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ABCAndalucía/ La Junta de Andalucía declara la guerra a la obesidad

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9/7/2016

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La Junta de Andalucía está elaborando una nueva norma para combatir la obesidad - EFE

La Junta de Andalucía, a través de la Consejería de Salud, está dando los primeros pasos para la elaboración de una ley destinada a combatir la obesidad, en la que se incluirán subvenciones, en forma de incentivos, para las empresas que produzcan alimentos saludables. El objetivo es cortar la tendencia al incremento de un problema que tiene gravísimas consecuencias no solo en el plano de la salud, sino también en el económico, por el enorme gasto sanitario que supone el tratamiento.

De seguir la dinámica actual, según la Junta se prevé que en 2050 la mitad de la población forme parte del mundo de los obesos, y solo se van a salvar "las mujeres universitarias". La prevalencia de la obesidad es, además, la segunda causa de muerte evitable después del tabaquismo.

La administración andaluza, al igual que la estatal, cuenta con todo tipo de planes encaminados a combatir la obesidad, y más específicamente la obesidad infantil. "Sin embargo los datos de prevalencia siguen aumentando, aquí, en España y en la mayoría de los países de Europa", destaca. Al ritmo actual, en el año 2050 el 60% de los hombres, el 50% de las mujeres y el 25% de los niños serán obesos. En Andalucía, hoy por hoy, el problema afecta al 20% de los adultos y al 14% de los menores", explica a ABC Josefa Ruiz, secretaria general de Salud Pública y Consumo de la Junta.

"Si no hacemos algo potente, con la alianza de toda la sociedad, esa tendencia generará una gran carga de enfermedades y de muerte, más lo primero que lo segundo, porque el sistema sanitario está actuando bien; y un coste muy alto desde el punto de vista económico", apunta Josefa Ruiz.

España es el quinto país de la OCDE con mayor prevalencia de obesidad y sobrepeso, y Andalucía es, junto con Canarias, Murcia y Extremadura, de las comunidades con los datos más preocupantes.

El precedente más inmediato de la futura ley es el Plan contra la Obesidad Infantil, que a tenor de la experiencia no ha dado los resultados apetecidos. La secretaria general de Salud Pública explica las razones. Pese al exhaustivo control de los alimentos que se sirven en los comedores escolares, absolutamente equilibrados y supervisados, y pese a las campañas de la Consejería de Educación, el problema surge de puertas para fuera, en las familias, donde se produce un cambio brusco en la dieta. Y el otro factor es la falta de ejercicio físico de unos chicos que han cambiado el juego en la calle por el uso sedentario de "las maquinitas ".

No es ninguna novedad el hecho de que la clases sociales con un nivel económico y educativo más bajo tienen mayor obesidad, como subraya Josefa Ruiz, "por lo que hay que hacer un esfuerzo educativo en el ámbito familiar de las poblaciones más vulnerables. Y también hay que trabajar en la necesidad de cambiar los hábitos de los menores".

Empresas que no engorden

Otro elemento indispensable es la colaboración de la industria de la restauración, para que confeccione menús saludables. Y en lo que se refiere a las empresas, a través de la ley se incentivará aquellas que trabajen a favor de una alimentación "saludable y equilibrada. Queremos ver cómo podemos incentivar a las empresas que pongan en marcha estrategias que reduzcan el consumo de productos con muchas calorías".

La apuesta de la nueva normativa, según Ruiz, tendrá dos pilares fundamentes: "la dieta mediterránea y el ejercicio físico ", Junto a ello, la Ley tendrá un apartado dedicado al control de la publicidad, para desterrar los mensajes sobre alimentos con propiedades adelgazantes que no son tales.

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La Junta de Andalucía declara la guerra a la obesidad

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La Junta de Andalucía, a través de la Consejería de Salud, está dando los primeros pasos para la elaboración de una ley destinada a combatir la obesidad, en la que se incluirán subvenciones, en forma de incentivos, para las empresas que produzcan alimentos saludables.

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1/04/2016

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La mitad de los españoles con sobrepeso no tienen factores cardiovasculares
Gráfico: La constelación de la obesidad
Hace algún tiempo que se viene acuñando el término de obesidad metabólicamente sana, un término que se refiere a las personas que pese a tener sobrepeso no presentan factores de riesgo cardiovascular y sus análisis arrojan resultados aparentemente sanos. Un estudio español ofrece ahora nuevas pistas para que esos individuos mantengan sus factores de riesgo a raya.

Especialistas del Hospital de Mar de Barcelona han colaborado con la mutua de prevención de riesgos laborales Cualtis para analizar una muestra de más de 450.000 trabajadores incluidos en el estudio ICARIA, que cubre al 8% de los empleados españoles (en diversas áreas geográficas y sectores profesionales). Sus resultados se acaban de publicar en la revista BMC Public Health.

Como explica a EL MUNDO el doctor Albert Goday, del servicio de Endocrinología del Hospital del Mar, a menudo los estudios epidemiológicos sobre obesidad están sesgados, porque gran parte de los individuos que se incorporan a estas investigaciones son personas de cierta edad, sin cargas familiares o laborales que les permiten acudir a centros de salud para que tomen sus datos. " Una de las fortalezas de este trabajo es que representa a la población española en edad laboral, con una media de edad entre los 38 y 44 años".

El equipo dirigido por Goday -miembro del Centro de Investigación en Red para el Estudio de la Obesidad, CiberOBN- y Eva Calvo -responsable de proyectos sanitarios de la mutua- observó que más de la mitad de los individuos con obesidad en la muestra (hasta el 55%) estaban metabólicamente sanos. Es decir, no presentaban factores de riesgo cardiovascular.

"Por consenso, se considera obesidad metabólicamente sana aquella que presenta menos de dos características de riesgo: tensión alta, colesterol bueno reducido, colesterol malo elevado, glucosa alta...".

Sin embargo, como añade el doctor Goday, cuando el estudio se puso más 'estricto' y buscó entre las personas obesas aquellas sin ningún factor de riesgo, el porcentaje de 'obesos sanos' se redujo drásticamente, hasta el 6% entre los trabajadores con obesidad y al 25% en quienes se encontraban aún en fase de sobrepeso.

Como explica el también profesor de la Universidad Autónoma, el mensaje que se puede extraer de este estudio no es que la mitad de las personas obesas está sana; sino que estos individuos con un perfil de obesidad metabólicamente más saludable constituyen un perfecto 'target' para iniciar acciones preventivas que impidan que sus factores de riesgo cardiovascular progresen.

"Sabemos que es cuestión de tiempo que el exceso de peso acabe causando ciertas patologías, como hipertensión, hipercolesterolemia, diabetes tipo 2... que pueden dar lugar a problemas cardiovasculares, como un infarto de miocardio", explica el doctor Goday. Por eso subraya que en personas con sobrepeso que aún no han desarrollado estas 'secuelas' es importante establecer actividades preventivas, como el ejercicio físico, dejar el tabaco, intentar perder peso... "El mensaje debe ser que estamos a tiempo".

En España, a 2014, nada menos que el 24,1% de las mujeres y el 23,3% de los varones presentan obesidad, según constata otro estudio internacional publicado en la revista 'The Lancet' http://www.thelancet.com/ que alerta del galopante aumento de esta patología en todo el mundo.

Según han constatado especialistas del Imperial College de Londres (Reino Unido) las cifras de obesidad en el mundo se han multiplicado por seis desde 1975, pasando de 105 millones de personas en el mundo a 641 en 2014. Con ese ritmo, explican los autores dirigidos por Majid Ezzati, en el año 2025, el 18% de los hombres y el 21% de todas las mujeres que habitan el planeta serán obesos.

Esos porcentajes hace tiempo que están ya superados en nuestro país, donde uno de cada cuatro habitantes ya tiene un índice de masa corporal superior a 30 (entre 18,5 y 24,9 se considera peso normal; entre 25 y 29, sobrepeso). Curiosamente, aunque en algunos países se constata un importante aumento de la obesidad desde 1975, en España la tasa de obesos era ya superior al 24% hace cuatro década s.

La evolución de las cifras de obesidad en los últimos 40 años ha hecho que en la actualidad haya ya más personas con problemas de sobrepeso que con infrapeso, según se desprende de un análisis internacional con más de 19 millones de personas en 186 países. Sólo seis de ellos (Australia, Canadá, Irlanda, Nueva Zelanda, Reino Unido y EEUU) albergan a una quinta parte de los obesos del mundo (hasta 118 millones de personas).

Y como alertaban los autores españoles del primer estudio, el problema es que estas personas son candidatas a sufrir importantes problemas de salud a consecuencia de su peso. Uno de ellos, la diabetes, protagoniza precisamente el próximo Día Mundial de la Salud (7 de abril). La Organización Mundial de la Salud (OMS) quiere poner el énfasis en esa fecha en que una gran parte de los casos de diabetes tipo 2 son prevenibles. " Mantener un peso normal, el ejercicio físico periódico y una dieta sana" podrían reducir de manera significativa la carga de esta enfermedad que afecta a más de 350 millones de personas en el mundo.

Sin embargo, como recuerdan los autores del trabajo en Lancet, aunque existe una preocupación creciente por los problemas de salud derivados del exceso de peso, no se puede olvidar que casi un tercio de la población (alrededor del 13% de hombres y 10% de mujeres) tiene carencias nutricionales y un peso inferior a lo normal. "No podemos desviar recursos [de esta causa]", alerta en un comentario en la misma revista George Davey, de la Universidad de Bristol (Reino Unido).

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La mitad de los obesos españoles son fofisanos... de momento

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La mitad de los españoles con sobrepeso no tienen factores cardiovasculares Gráfico: La constelación de la obesidad Hace algún tiempo que se viene acuñando el término de obesidad metabólicamente sana, un término que se refiere a las personas que pese a tener sobrepeso no presentan factores de riesgo cardiovascular y sus análisis arrojan resultados aparentemente sanos.

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2015

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La expectativa de vida en España (83,2 años) es la segunda más alta de los países que analiza la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económico (OCDE), según el informe Panorama de la salud 2015 publicado ayer. Solo Japón (83,4 años) supera la longevidad española. Sin embargo, la OCDE advierte que hay una amenaza en el horizonte: el crecimiento de los casos de sobrepeso en España, especialmente entre la población infantil.

Según el estudio, que se realiza desde el año 2000, España ha tenido una progresión en términos de longevidad mucho más rápida que la media de los países analizados. "Este progreso ha sido impulsado por las grandes reducciones en la mortalidad de enfermedades cardiovasculares, tanto entre hombres como entre mujeres", dice el informe.

Y si bien la tasa de fumadores diarios entre adultos ha bajado en España desde el 32% en 2000 hasta el 24% que refleja el actual informe, el dato todavía es alto para el promedio de la OCDE (20%).

También se ha reducido "drásticamente" el consumo de alcohol en el país, pero todavía es muy relevante. Una señal de alarma: "El 20% de personas que más bebe [en España] consume casi el 60% de todo el alcohol".

Pero lo que más preocupa a los autores del informe es el crecimiento de las tasas de obesidad. A principios de siglo, afectaba a uno de cada ocho adultos españoles (12,6%). Ahora ya afecta a uno de cada seis adultos (16,6%).

La progresión, pese a que el promedio de la OCDE es del 19%, es rápida y especialmente preocupante, no solo entre adultos, sino también entre los menores.

"Tres de cada diez niños y niñas tienen sobrepeso u obesidad en España", apunta el informe, que advierte de que "las crecientes tasas de sobrepeso y obesidad infantiles probablemente se convertirán en tasas de obesidad en adultos aún más elevadas en el futuro, amenazando así el progreso que se ha llevado a cabo en la reducción de la mortalidad debido a enfermedades cardiovasculares".

La OCDE recomienda tomar medidas contra el tabaquismo, el consumo de alcohol y la obesidad y mejorar la asistencia sanitaria ofrecida al "creciente número de personas (...) con enfermedades crónicas". También sugiere, entre otras cosas, mejorar los servicios de urgencias. Para eso habrá que invertir más en salud. La propia OCDE decía este verano que España era uno de los países en los que más se ha reducido el gasto sanitario durante la crisis.

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España, país de longevos y de (cada vez más) obesos

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La expectativa de vida en España (83,2 años) es la segunda más alta de los países que analiza la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económico (OCDE), según el informe Panorama de la salud 2015 publicado ayer. Solo Japón (83,4 años) supera la longevidad española.

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ElPaís: Europa se enfrenta a una epidemia de obesidad en el 20

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ElPaís: Europa se enfrenta a una epidemia de obesidad en el 20

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Un hombre obeso bebe de una botella. getty

Europa se enfrenta a una crisis de obesidad "de enormes proporciones" en 2030, según ha alertado este miércoles la Organización Mundial de la Salud (OMS). La oficina regional europea de este organismo ha presentado hoy unas proyecciones para dentro de 15 años que pintan un panorama muy sombrío para la salud pública del continente, con seis de cada diez mujeres y siete de cada diez hombres con sobrepeso.

El informe sitúa a España entre los países donde se espera un incremento importante de estos problemas, con aproximadamente un 30% de obesidad (hombres, 36%; mujeres, 21%) y un 70% de sobrepeso (hombres, 80%; mujeres, 58%). Desde 1980 la obesidad se ha doblado en todo el mundo, según la OMS, que lleva años alertando de la expansión de la epidemia. La obesidad es un factor de riesgo de enfermedades cardiovasculares, diabetes, trastornos del aparato locomotor como la artritis y algunos cánceres como el de mama y colon.

Las proyecciones para 2030, presentadas durante el Congreso Europeo de Obesidad que se celebra esta semana en Praga, muestran que en algunos países, como Irlanda, prácticamente todos los adultos tendrán exceso de peso. Según los datos de la OMS, el 89% de los hombres tendrán sobrepeso en 2030 y el 48%, obesidad. Las últimas estadísticas, de 2010, muestran la subida desde el 74% en el primer caso y el 26% en el segundo.

Incluso en países que tradicionalmente han tenido una baja prevalencia de obesidad, como Suecia, los datos muestran un fuerte aumento. En mujeres, por ejemplo, el porcentaje de adultas obesas pasará del 12% de 2010 al 22% en 2030. "Pocos países de la región europea de la OMS verán prevalencias de obesidad estabilizarse o reducirse", señalan los autores del informe, que forma parte del Proyecto Modelando la Obesidad de la OMS.

Es Holanda el país que mejor preparado parece estar para el desafío. Menos de la mitad de los hombres (el 49%) tendrán sobrepeso, y solo el 8% serán obesos en 2030. Es de los pocos que conseguirá mejorar con respecto a 2010, cuando había un 54% de hombres con sobrepeso y un 10% de obesos. El porcentaje de obesidad entre las mujeres también caerá, del 13% al 9%.

Joao Breda, uno de los autores del estudio, señaló que hay que interpretar los datos con cuidado porque al fin y al cabo se trata de un ejercicio de predicción. "Pero lanzan un dos mensajes muy claros: primero que hay que mejorar la calidad y la cantidad de las estadísticas en los países, y segundo, los datos muestran que hay que hacer más para prevenir y actuar contra el sobrepeso y la obesidad".

La revista científica dedicó en febrero pasado un especial de seis artículos al problema de la epidemia mundial de obesidad. "A pesar de algunas áreas aisladas de mejora, ningún país ha sido capaz de revertir la epidemia de obesidad hasta la fecha", aseguraba el primero de ellos. También aprovechaba para criticar el ritmo "inaceptablemente lento" de las medidas para combatir el problema.

La OMS se marcó el objetivo de mantener la incidencia de la obesidad en 2025 en los mismos niveles de 2010 en su plan para el control de las enfermedades no transmisibles. Los datos presentados en Praga parecen indicar que ese objetivo no se cumplirá en la region europea.

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Europa se enfrenta a una epidemia de obesidad en 2030

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Europa se enfrenta a una crisis de obesidad "de enormes proporciones" en 2030, según ha alertado este miércoles la Organización Mundial de la Salud (OMS). La oficina regional europea de este organismo ha presentado hoy unas proyecciones para dentro de 15 años que pintan un panorama muy sombrío para la salud pública del continente, con seis de cada diez mujeres y siete de cada diez hombres con sobrepeso.

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16/05/2016

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La edad de su corazón es tres veces superior a la que pone en su DNI

Si no sabe por dónde empezar, estas son las pautas para perder peso que ha dado la ciencia en los últimos doce meses

Se está poniendo trampas, pero tiene fácil solución

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La edad de su corazón es tres veces superior a la que pone en su DNI Si no sabe por dónde empezar, estas son las pautas para perder peso que ha dado la ciencia en los últimos doce meses Se está poniendo trampas, pero tiene fácil solución

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SEEDO: Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad

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SEEDO: Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad

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Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad - SEEDO

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20minutos: 40% de la población adulta en España con sobrepeso

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20minutos: 40% de la población adulta en España con sobrepeso

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3/05/2016

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Una mujer obesa ante una mesa con varios alimentos. ARCHIVO

El 39,3% de la población española de entre 25 y 64 años padece sobrepeso y un 21,6% es obesa, según un estudio de la Sociedad Española de Cardiología (SEC) que destaca que las tasas más altas de obesidad se dan en Asturias, Galicia y Andalucía.

Son datos del Estudio Nutricional de la Población Española (ENPE) que ha analizado a un total de 3.801 hombres y mujeres españoles de entre 25 y 64 años y que ha evaluado la prevalencia actual del sobrepeso y la obesidad de la población entre 2014 y 2015.

El estudio pone de manifiesto que la prevalencia de sobrepeso es más elevada en hombres que en mujeres. Así, entre el género masculino, el peso aumenta de manera significativa en el grupo de 25-34 años, seguido por el grupo de 35-44 años, mientras que entre las mujeres el peso aumenta a medida que la edad avanza.

Por comunidades autónomas, las conclusiones evidencian que las tasas de obesidad más altas se dan en Asturias (25,7%), Galicia (24,9%) y Andalucía (24,4%), mientras que en el lado opuesto, las tasas más bajas se han observado en Islas Baleares (10,5%), Cataluña (15,5%) y País Vasco (17,9%).

El sobrepeso y la obesidad suponen un empeoramiento de la calidad de vida del paciente De este modo, el profesor de Nutrición Comunitaria en el Departamento de Medicina Preventiva y Salud Pública de la Facultad de Farmacia de la Universidad de Navarra Javier Aranceta-Bartrina ha subrayado la necesidad de una mayor vigilancia sistemática en aquellos grupos que presentan un mayor riesgo, así como implementar estrategias preventivas y acciones asistenciales específicas.

Y ha advertido de que el sobrepeso y la obesidad suponen, por una parte, un empeoramiento de la calidad de vida del paciente, y por otra, "un aumento de la carga asistencial y un coste para el sistema sanitario de salud".

Cómo luchar contra la obesidad

La SEC ha destacado que estas cifras reafirman las estimaciones realizadas en el estudio ENRICA, con datos de 2008 a 2010 y que señalaba una prevalencia de obesidad del 22,9% en la población española mayor de 18 años.

De esta manera, Aranceta-Bartrina, ha apuntado la tendencia creciente en las tasas de sobrepeso y obesidad con la edad y ha destacado la importancia de adquirir hábitos de vida saludables, puesto que la obesidad está considerada como uno de los principales factores de riesgo cardiovascular, y de cuidar la alimentación.

Así, la SEC recomienda realizar un mínimo de 30 minutos de actividad física diaria moderada, como pasear, volver caminando desde el trabajo a casa o evitar el uso del ascensor y subir por las escaleras.

También aconseja el consumo de verduras y hortalizas (dos o más raciones al día), varias piezas de fruta cada jornada, aceite de oliva virgen, pan, arroz, pasta y otros cereales, legumbres, lácteos, pescado blanco y azul, y evitar al máximo el consumo de carnes rojas, dulces y bollería industrial.

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Cerca del 40% de la población adulta en España tiene sobrepeso

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Así lo reflejan los datos del Estudio Nutricional de la Población Española, que ha evauado el sobrepeso y la obesidad de 3.801 hombres y mujeres entre 2014 y 2015. La prevalencia de sobrepeso es más elevada en hombres que en mujeres.

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01/04/2016

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Imagen de archivo de 2010 de la persona considerada el hombre más obeso deEspaña, Gustavo Adolfo Orozco Moreno, de 31 años entonces, cuando pesaba unos 260 kilos - EFE

Estudios que alertan, (o alarman), de la tasa de la obesidad en el mundo y de cómo se propala esta pandemia se publican muchos, variados, recurrentes por parte de diferentes instituciones como Universidades o entidades como la Organización Mundial de la Salud (MS). La última llamada de atención no es baladí. Procede de los científicos del Imperial College de Londres (Reino Unido), con la aquiescencia y colaboración de la Organización Mundial de la Salud (OMS), y es imposible pasarla por alto. Los autores de la investigación publicada en la revista científica "The Lancet" han comparado el índice de masa corporal (IMC) de casi 20 millones de hombres y mujeres adultos de 186 países durante el periodo comprendido entre 1975 a 2014. El resultado es demoledor: más de 641 millones de personas en el mundo (de los 7.300 millones que habitan en él) tienen un grave problema de peso, lo que significa un 13% de la población mundial. Este dato escalará hasta el 20% dentro de nueve años, en 2025.

Esta es una de las claves del estudio, la prevalencia en sí, pero hay más. Son algunas como éstas:

-En el mundo hay más preocupación por ellas que por ellos, pero los varones caminan a un paso desorbitado por la senda del sobrepeso y el exceso de kilos. De hecho, desde 1975 los hombres han triplicado su propia prevalencia, mientras las mujeres, que siguen siendo más en cuantía, la han duplicado. En concreto, la proporción de hombres obesos escala del 3,2% cuatro décadas atrás al 10,8% de 2014, año del estudio. Mientras que las mujeres han pasado del 6,4% al 14,9%.

-En el extremo opuesto, la proporción de personas por debajo del peso recomendado retrocedió en esos 40 años un tercio tanto en hombres como en mujeres. En ellos, bajó del 13,8% al 8,8% y en ellas, pasó del 14,6% al 9,7%. El peso por debajo de lo normal también viene desglosado por países y, en este sentido, la alarma cunde sobre Afganistán, India, Eritrea, Timor Oriental, Etiopía y Bangladesh.

-La situación en 2025 que pronostica el estudio no es nada halagüeña. El 18% de los hombres y el 21% de las mujeres, más o menos, padecerán este problema. Más del 6% de los varones y el 9% de las mujeres recibirán un diagnóstico para ese año de la enfermedad en su estado o modalidad más severa (con un índice de masa corporal superior a 35 kilogramos).

-La investigadora y también interviniente en el estudio, la española Ana Belén Crujeira, del Hospital Clínico de Santiago de Compostela y del Centro de Investigación Biomédica en Red (Ciber) de Obesidad y Nutrición, desgrana para ABC la situación en nuestro país. España tiene un índice más bajo que el promedio mundial, no es para sentirse orgullosos. De acuerdo con los datos del trabajo, en nuestro país el número de varones con obesidad ha escalado del 24,3% en el año 1975 a un 27,5% en el año 2014, y en el caso de las mujeres, ha pasado de un 25,15% cuarenta años atrás a un 25,8%. Hoy en día, más del 25% de la población española tendría sobrepeso o sería obesa. Pero este problema, que en la actualidad afecta a un tramo de entre el 23% y 27% de la población, lleva una tendencia muy alarmante. "Lo más preocupante es la tasa de crecimiento en los últimos años. Llevamos el mismo ritmo acelerado que países como Estados Unidos o Reino Unido" ahora mismo, alerta la experta.

-Hay más obesos que personas en desnutrición y más obesos que personas con un índice de masa corporal normal. "Durante las últimas cuatro décadas, hemos pasado de un mundo en el que la prevalencia del bajo peso era más del doble que la de la obesidad, a uno en la que ya hay más gente obesa que con un peso insuficiente", explica el autor principal del trabajo, el profesor Majid Ezzati, de la Escuela de Salud Pública de Imperial College.

-La obesidad infantil es otra de las claves. En el caso de España, señala Crujeiro, doctora que ha participado en el estudio y a quien no sorprenden los datos, "si seguimos a este ritmo, en el año 2020 el 30% de la población española será obesa". Y los más alarmante, "cada vez vemos más niños con obesidad. Hoy día, entre el 15 y el 18% de nuestros niños son obesos y lo serán, casi con toda seguridad, de mayores".

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La obesidad en España y otras claves de la alarma sobre el exceso de kilos en el mundo

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Estudios que alertan, (o alarman), de la tasa de la obesidad en el mundo y de cómo se propala esta pandemia se publican muchos, variados, recurrentes por parte de diferentes instituciones como Universidades o entidades como la Organización Mundial de la Salud (MS). La última llamada de atención no es baladí.