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Seja nas redes sociais ou em aplicativos de mensagens instantâneas, hoje a interação digital se tornou uma das principais formas de nos comunicarmos. Já reparou quantas conversas estabelecemos sem sair de casa ou encontrar alguém pessoalmente? Apesar da facilidade e rapidez na troca de informações online, análises comprovam a complexidade e a importância psicológica de algo muito mais primitivo e sociável: o olho no olho.

Não é para menos. O contato visual mexe com várias áreas cerebrais em um sistema que integra cognição, emoção e ação, e envolve estímulos que despertam atenção, concentração e memória. Além disso, abrange uma série de processos conscientes e inconscientes para interpretar a emoção do outro que estão ligados com noções que vão desde ameaça ou sobrevivência (ao reconhecer uma face violenta) até reprodução (ao identificar que há abertura para relação sexual).

Pesquisadores apontam que isso se deve à ideia de que estamos fazendo uma "leitura da mente alheia". Para se ter noção, um estudo recente mostra que a conexão é tão grande ao manter o olho no olho, que o cérebro ativa simultaneamente as mesmas áreas de cada pessoa. É um mecanismo que inclui a participação do cerebelo e do sistema límbico, ligados com a capacidade de reconhecer e compartilhar emoções. Ou seja, é essencial para nossa empatia.

O que está por trás dos nossos olhos

Durante o encontro entre duas pessoas, a exploração visual do rosto é um dos aspectos de maior importância. Estudos feitos com registros dos movimentos oculares por meio de equipamentos chamados eye trackers mostram nitidamente essa ação de reconhecimento. Destinamos atenção aos elementos faciais mais expressivos durante a comunicação e nossos olhares tendem a fazer uma varredura na face do outro em busca de extrair informações dessa interação, como interesse ou indiferença.

Ao olhar nos olhos de alguém, criamos um canal de comunicação direta entre os sistemas nervosos centrais (SNC). Isso acontece a partir de movimentos da nossa visão controlados pelos campos oculares frontais, região que se situa no córtex frontal do cérebro e está conectada com várias outras partes envolvidas no processamento cognitivo, emocional e motor. É um processo que vai mexer com nossa percepção, atenção, controle da ação, emoção, resgate de memória implícita e formação de memória explícita.

Para entender melhor como funciona, basta pensar que o cérebro tem diversos circuitos integrativos. As informações entram pelo canal visual (córtex occipital, atrás da cabeça) e convergem para centros mais complexos (como o córtex temporo-occipital) para fazer a interpretação da face. Essas mensagens vão ser ligadas a circuitos de memória (para lembrar experiências prazerosas ou traumáticas) e serão cruzadas com dados de circuitos emocionais (ativando padrões para afeição, simpatia, antipatia, etc).

O cérebro integra essas e muitas outras informações para fazer sua interpretação do outro ser, e a partir dessa avaliação, decidir se vai ser aproximar, se manter neutro ou afastado da pessoa.

O que os olhos veem, a mente sente

Análises mostram que por meio do contato visual sinalizamos atitudes interpessoais, regulamos a sincronia das falas e as distâncias durante um diálogo. Isso decorre da compreensão consciente e inconsciente de elementos que variam conforme cada sistema nervoso central interpreta a dinâmica ocular do outro. Atribuímos carga emocional aos movimentos, o piscar dos olhos e a abertura da pupila de acordo com aprendizagem que ocorreu numa escala evolutiva da espécie humana.

A explicação disso se fundamenta no contraste de brilho entre a esclera (parte branca visível do globo ocular) e a íris (membrana pigmentada responsável pela modulação da abertura da pupila) nos humanos, o que não é encontrado em outros símios. Esse contraste de brilho entre esclera e íris denuncia a direção do olhar, apontando para onde ou para o que a pessoa olha. Aprender a interpretar o significado para onde o olhar alheio está mirando parece ter fundamento evolutivo e consequências como inferimos sobre as pessoas e como nos relacionamos socialmente com elas.

Estudiosos também destacam que ao observamos o olhar de outra pessoa, podemos notar o que lhe chama a atenção, e por consequência, podemos deduzir suas preferências ou até mesmo suas intenções. Quando notamos indiferença, mudamos o discurso para cativar mais a atenção; se percebemos raiva, procuramos suavizar o tom da conversa; se detectamos simpatia, prolongamos o assunto; e assim por diante.

O cérebro humano se desenvolveu para responder ao olhar dos outros por motivos de empatia e de sobrevivência. É pelo contato visual que buscamos entender o que sentem a nosso respeito, sendo uma forma de termos um feedback sobre nós. Assim, o olhar representa muito para a interpretação ou decodificação da emoção do outro.

Da mesma forma que a nossa bagagem cultural, as normas sociais e a formação cognitiva vão influenciar na maneira que reagimos quando nos encaram, seja com medo, simpatia, desinteresse, paixão, repulsa, nojo, entre tantos outros sentimentos. São fatores que abrangem a forma como codificamos, armazenamos e recuperamos informações ao longo de vivências sociais.
Fontes: Alfredo Pereira Junior, professor doutor e docente do Departamento de Educação do Instituto de Biociências da Unesp (Universidade Estadual Paulista - Campus de Botucatu); Guilherme Lepski, professor da FMUSP e Analía Arévalo, coordenadores do curso de Neurociências do Instituto de Psiquiatria do HCFMUSP (Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo); Helio Roberto Deliberador, professor da Faculdade de psicologia da PUC-SP; e Sérgio Fukusima, docente no departamento de Psicologia da FFCL (Faculdade de Filosofia, Ciências e Letras) e Orientador Pleno na pós-graduação em Psicobiologia da USP-RP (Universidade de São Paulo - campus de Ribeirão Preto).
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Olhar nos olhos prepara cérebro para se conectar; entenda o mecanismo

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Seja nas redes sociais ou em aplicativos de mensagens instantâneas, hoje a interação digital se tornou uma das principais formas de nos comunicarmos. Já reparou quantas conversas estabelecemos sem sair de casa ou encontrar alguém pessoalmente?

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M (Muscles for facial expression) - Músculos da expressão facial

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M (Muscles for facial expression) - Músculos da expressão facial

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Somos seres extremamente expressivos e, geralmente, nossas expressões faciais encarregam-se de informar ao outro sobre o nosso estado emocional.
Determinadas expressões faciais geram diferentes sensações emocionais, como medo, surpresa, tristeza e alegria. Por isso, é tão comum conseguirmos depreender o que o outro está sentindo através das suas expressões faciais, bem como distinguir se estão nos sorrindo verdadeiramente ou não.

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A nossa postura pode sugerir diferentes sensações emocionais. Através dela, podemos inferir se as pessoas com quem estamos interagindo em determinado momento estão confiantes, desmotivadas, desinteressadas, cansadas etc. O estudo proposto pela Dra. Amy Cuddy, traz essa ênfase para a linguagem corporal, em que a postura exerce influência em nossos comportamentos. Segundo a pesquisadora Amy Cuddy: “Mudando sua postura, você prepara seus sistemas mentais e psicológicos para enfrentar desafios e situações estressantes e pode aumentar sua confiança e melhorar seu desempenho”.

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Mario Sergio Cortella responde: Qual a relação entre afetividade, vínculo e aprendizagem?

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O que é a EMPATIA? - Explicação para crianças

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O que é a EMPATIA? - Explicação para crianças

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O que é a EMPATIA? - Explicação para crianças - As Emoções

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As nossas emoções repercutem bastante em nossa comunicação. Dessa forma, precisamos estar atentos ao que o nosso estado emocional passa aos demais, tendo em vista que nossas reações podem influenciar, também, no sentimento das pessoas as quais estamos interagindo.

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“Empathy is a mutable trait, it can be taught,” Dr. Riess told me. “We’re all born with a certain endowment, but it can be dramatically up-regulated or down-regulated depending upon environmental factors,” especially, she said, by the examples set by a child’s caregivers.

Teachers and caregivers in child care and pre-K settings can foster empathy by acknowledging rather than dismissing a child’s distress or by bringing a toy or doll to comfort a child who is upset or injured.

With older children, parents might take them to help out in a soup kitchen or visit a nursing home, Dr. Riess suggested. “It’s never too late to guide a child toward greater appreciation of others’ feelings,” she wrote.

https://www.nytimes.com/2018/12/10/well/live/how-to-foster-empathy-in-children.html

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Research shows that we are each born with a given number of neurons that participate in an empathetic response. But early life experience shapes how we act on it.

Credit... Gracia Lam

As the year's end approaches, most Americans get bombarded by emailed and snail-mailed requests for donations to all manner of charities, A to Z.

I'm an easy target, a softy readily seduced by impassioned pleas to help improve the well-being of people, animals and the environment, and I often respond to more appeals than my earnings warrant.

This year will be different, thanks to advice from one of the leading experts on empathy, Dr. Helen Riess, associate professor of psychiatry at Harvard Medical School and author of a new book, "The Empathy Effect," that explores the neuroscience behind concern for others and offers advice on how to nurture and implement it most effectively.

Instead of a scattershot of small gifts to a dozen or more charities, Dr. Riess suggested in an interview that I "pick one or two where a more substantial contribution can really make a difference." She told me to use "cognitive empathy," a more rational, less emotional approach. Empathy doesn't mean saying "yes" to every request, she emphasized. "Recognize that you can't save the world, and give to organizations that are most important to you."

Let something from your own life experience determine which issues are closest to your heart and most deserve your money, she suggests in her book. For me, that would be education and food security; I'll leave it to others to save abandoned pets and the planet this year.

Perhaps no one knows the importance of balancing feelings with thoughts better than Dr. Judith Orloff, a Los Angeles-based psychiatrist and the author of "The Empath's Survival Guide." Her book can help highly sensitive people avoid taking on everyone else's needs and problems, which Dr. Riess says can lead to "compassion fatigue" and burnout.

"There's healthy giving and there's unhealthy, codependent giving that can ultimately make you feel worse," Dr. Orloff said in an interview. "It's important to be empathetic but also to set healthy limits and boundaries rather than being a doormat. If you're a highly sensitive person, you have to learn how to channel your energy. Healthy empathy is when you give from your heart, but not martyr yourself."

She added, "You have to practice self-care. 'No' is a complete sentence - no explanation needed." If that seems too abrupt, 'I'm sorry but I can't do that' is a reasonable add-on.

While overly empathetic individuals can be their own worst enemy, more distressing to me, at least, are people who seem deficient, even devoid, of empathy. They are self-focused, narcissistic, always thinking about what's in it for them and never recognizing and responding to the needs of others, a deficit that can undermine human survival, which depends on community support.

People with empathy deficiency disorder, as some experts call it, lack a moral compass. They can't distinguish between right and wrong, Dr. Riess said.

Research by Dr. Riess and her collaborators has shown that we are each born with a given number of neurons that participate in an empathetic response. But whether this potential to care appropriately for one's fellow beings is realized or undermined is largely molded by early life experiences, starting at birth and continuing throughout childhood.

How, then, can a healthy degree of empathy be instilled in a child? "Empathy is a mutable trait, it can be taught," Dr. Riess told me. "We're all born with a certain endowment, but it can be dramatically up-regulated or down-regulated depending upon environmental factors," especially, she said, by the examples set by a child's caregivers.

Dr. Riess urges parents to be role models who show respect and caring for others: "Billy scraped his knee. Let's go get a Band-Aid for him," or "Mrs. Jones just came home from the hospital. Let's take her some soup."

Teachers and caregivers in child care and pre-K settings can foster empathy by acknowledging rather than dismissing a child's distress or by bringing a toy or doll to comfort a child who is upset or injured. Libraries and bookstores are replete with stories in print and video that demonstrate the giving and receiving of empathy for children at different age levels. Among the many choices: " I Am Human," " What's Wrong with Timmy?" and a personal favorite, " Wonder," which was also made into a popular movie last year.

Dr. Riess has vivid memories of how her parents demonstrated empathy, by bringing turkeys before Thanksgiving to the homes of people who had almost nothing. "Kids tend to focus on what they don't have - this exposes them to people who have so much less and gives them the gift of being a giver."

She told me of a program called Cradles to Crayons, in which volunteers package up donated items for children in need. The program, currently operating in Boston, Philadelphia and Chicago, provides essential items for needy children from birth through age 12.

Last August in Boston, for example, Cradles to Crayons volunteers filled 40,000 backpacks for children across Massachusetts from low-income or homeless families. Parents and children can participate together in such programs, perhaps using this program's model to establish similar projects in cities elsewhere in the country.

With older children, parents might take them to help out in a soup kitchen or visit a nursing home, Dr. Riess suggested. "It's never too late to guide a child toward greater appreciation of others' feelings," she wrote.

Equally important is for parents to demonstrate empathy with their own children by acknowledging their concerns and feelings and recognizing their need for security. For example, she said, "When a child is fearful of a dog, instead of saying 'Don't be afraid, he won't bite you,' say 'Are you scared of the dog? What scares you?' This validates the child's fears rather than negating them."

At the same time, Dr. Riess said, parents should not overreact by being intolerant of "a single second of unhappiness in their child's life" lest such misguided empathy deprive the child of developing the grit, perseverance and resilience that is essential to a successful life.

Parents can talk to their children about other people's feelings. If a child breaks another child's toy, Dr. Riess suggests that instead of saying "'Why did you do that? That was bad,' say 'Sara is sad because you broke her toy. What can we do to make up for that?' which leaves the door open for an apology."

Also helpful is to "validate your child's difficult emotions instead of being judgmental," she said. "If the child says 'I hate Tommy,' rather than say it's wrong to hate, ask what makes the child feel that way. Explore what's behind the feelings, the back story."

For very young children, stuffed animals or puppets can be used to help them act out different stories, Dr. Riess suggested.

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Research shows that we are each born with a given number of neurons that participate in an empathetic response. But early life experience shapes how we act on it. As the year's end approaches, most Americans get bombarded by emailed and snail-mailed requests for donations to all manner of charities, A to Z.

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Notícia: A importância da relação aluno-professor durante a pandemia

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Notícia: A importância da relação aluno-professor durante a pandemia

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"Pediram para eu ir à escola, e basicamente estavam preocupados por eu não estar participando das aulas online. Essa manifestação foi por sugestão de uma professora que estava preocupada comigo. Ela foi à escola e comentou sobre mim, pois notou que eu estava afastada. Foi muito bacana, pois eu nunca vi um professor se preocupar tanto assim com o aluno em todos os meus anos de escola. Foi um cuidado maravilhoso. Isso me motiva a melhorar, me motiva a sair mais da zona de conforto, confiante de que alguém vai estar lá para me ajudar." (Kelly, estudante de São Paulo).

"Ano passado eu estudei meu terceiro ano em colégio militar, me senti muito afastada dos professores pelo fato de eles não darem espaço para conhecerem alunos novos e focaram somente aqueles que consideravam 'inteligentes'. Com a pandemia não mudou muita coisa, só o fato de que apenas dez alunos participavam das vídeos chamadas em uma turma de 30." (Ana, estudante de Goiás).

https://www.dw.com/pt-br/a-import%C3%A2ncia-da-rela%C3%A7%C3%A3o-aluno-professor-durante-a-pandemia/a-58017310

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A importância da relação aluno-professor durante a pandemia | DW | 24.06.2021

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A relação entre aluno e professor é de suma importância no processo de aprendizagem de qualquer estudante, especialmente para quem frequenta a escola pública no Brasil. Com a pandemia, o distanciamento social e a mudança do ensino presencial para o remoto, essa relação passou por um processo de ressignificação.

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O exercício da empatia entre professores

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O exercício da empatia entre professores

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A iniciativa envolve o desenvolvimento e reconhecimento do SER (identidade), FAZER (capacidade) e TER (merecimento).

Por exemplo, alunos fazerem um acrônimo com o nome do professor, para valorizá-lo e fortalecê-lo em momentos de baixa autoestima.

O projeto também prevê atendimento individual ou ações voltadas a grupos menores.

https://novaescola.org.br/conteudo/18329/o-exercicio-da-empatia-entre-professores#_=_

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Praticar atitudes simples para acolher as dificuldades de colegas e construir uma rede de apoio podem tornar mais leves as questões do dia a dia

A empatia é o elemento básico que sustenta redes de apoio entre colegas, um espaço para estabelecer trocas mais efetivas e canais de comunicação para que professores possam expressar suas angústias e propostas Crédito: Getty Images

A empatia - essa capacidade de olhar para o outro e enxergá-lo verdadeiramente -, tem se destacado como uma alternativa para estabelecer relações profissionais mais equilibradas. Nessa nova lógica, a regra é menos competição e mais colaboração, com predomínio do senso de coletividade e partilha. Afinal, quando o fardo está pesado, contar com ajuda para carregá-lo certamente torna a missão menos difícil.

O dia a dia da escola envolve demandas relacionadas a alunos, equipe gestora, apoio administrativo e pais. "Além da capacitação como profissional da Educação, o professor requer atenção e cuidado para se preparar para essa rotina", diz Manoel Alessandro Machado de Araújo, professor de Ciências na escola distrital Centro de Ensino Fundamental do Varjão e líder do projeto VemSER, que olha para a saúde emocional de professores de sua rede .

VEJA MAIS DESAFIO NOVA ESCOLA: vamos falar sobre solidão?

Ao identificar essa necessidade, o professor propôs uma série de atividades para trabalhar a saúde mental em equipes e garantir o acesso de colegas a ferramentas de autoconhecimento e autocuidado com vistas a aprimorar os relacionamentos no ambiente escolar. A iniciativa envolve, por exemplo, a ação do desenvolvimento e reconhecimento do SER (identidade), FAZER (capacidade) e TER (merecimento), e a proposta de alunos fazerem um acrônimo com o nome do professor, para valorizá-lo e fortalecê-lo em momentos de baixa autoestima.

Após uma primeira etapa em grupo, o projeto agora prevê atendimento individual ou ações voltadas a grupos menores. Entre as mudanças já percebidas, Manoel destaca um maior senso de pertencimento, acolhimento e engajamento; melhores índices de bem-estar no ambiente de trabalho; e a descoberta de novas possibilidades e oportunidades, incluindo um olhar diferenciado para o aluno.

Atenção plena e muito diálogo

A empatia é o elemento básico que sustenta redes de apoio entre colegas, um espaço para estabelecer trocas mais efetivas e canais de comunicação para que professores possam expressar angústias, opiniões, queixas e propostas. É importante saber que se pode contar com alguém para escutá-lo com atenção plena, dialogar e compartilhar ideias e experiências. Essa troca de feedbacks pode garantir o enfrentamento de desafios e a criação de projetos coletivos, incentivando o desenvolvimento pessoal e profissional, e fortalecendo o aspecto socioemocional à medida que cada um se instrumentaliza para superar e resolver conflitos, aponta Manoel. "Conversar sobre as emoções ajuda a não se fechar em um campo de tensão interior no qual só se vê um lado da situação", afirma Marilda Novaes Lipp, diretora do Instituto de Psicologia e Controle do Stress (IPCS). Com isso, diz ela,a pessoa é "capaz de perceber os eventos de outra forma, obter apoio e até sugestões sobre como lidar com o que está ocorrendo".

Além dos benefícios sentidos individualmente - o altruísmo impacta não só quem recebe a ação, mas também quem a pratica -, essas ações têm o potencial de gerar relações mais equilibradas com os colegas e conexões mais verdadeiras, afetando inclusive o clima escolar. Uma vez que as picuinhas e intrigas cedem lugar à ajuda mútua e a uma maior tolerância social, o resultado é que o ambiente seja um espaço de menos julgamento e mais respeito.

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O exercício da empatia entre professores

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A empatia - essa capacidade de olhar para o outro e enxergá-lo verdadeiramente -, tem se destacado como uma alternativa para estabelecer relações profissionais mais equilibradas. Nessa nova lógica, a regra é menos competição e mais colaboração, com predomínio do senso de coletividade e partilha.

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Como trabalhar a empatia de forma prática na escola

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Como trabalhar a empatia de forma prática na escola

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Estratégias:
– Aulas de música
– Leitura de histórias
– Meditação e vivência ao ar livre
– Trabalhos em grupo

https://vivescer.org.br/empatia-escola/

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Durante o último ano de pandemia, um dos sentimentos mais valorizados tem sido a empatia. Mas afinal, o que é empatia? E como promovê-la de forma prática nas escolas?

Para Laiali Chaar, docente, mestre e doutora em neurociência, mais do que se colocar no lugar do outro, empatia significa a capacidade humana de realmente sentir o que o outro sente. Portanto, trata-se de uma mistura de sentimento e habilidade, e a notícia boa é que se pode praticar a empatia desde cedo.

Laiali comenta que, apesar de estar relacionada com a genética, também é possível que uma pessoa se torne mais empática ao longo da vida. "É claro que desde cedo percebemos que umas crianças são mais empáticas que outras. Mas estudos mostram que, apesar desse traço genético, não nascemos com a empatia 'completa'. Pesquisas com ressonância magnética e exames que analisam as ondas cerebrais apontam que, dependendo dos estímulos, conseguimos transformar nosso cérebro", explica.

A especialista reforça, ainda, que as experiências vivenciadas ao longo da vida podem interferir na personalidade de cada um. Pessoas que sofreram traumas como, por exemplo, abandono, negligência e falta de cuidados ainda na infância, podem ter a tendência de ser menos empáticas.

Tudo isso está relacionado ao termo neuroplasticidade, que significa a capacidade de o cérebro humano aprender e se transformar de acordo com novas vivências e conhecimento. "Somos capazes de aprender muita coisa durante a vida. A empatia é uma delas. Então, as crianças nascem com uma empatia inata, mas podem desenvolvê-la ainda mais."

Tema antigo

Laiali comenta que, desde os primórdios, os seres humanos precisam uns dos outros para se proteger dos perigos de predadores, para buscar alimento e para garantir a evolução da espécie. Segundo a neurocientista, a pandemia deixou ainda mais claro que, no caso de uma doença de disseminação global como a Covid-19, é importante que as pessoas entendam seu papel e permaneçam em casa sempre que possível para evitar a transmissão do vírus, em um gesto de empatia com o outro.

Além disso, a empatia impacta relações pessoais e profissionais. "Muitos pesquisadores mostram que o sucesso profissional não depende apenas de habilidades técnicas, mas também do nosso relacionamento com colegas e com chefe", exemplifica Laiali.

Na área da saúde, por exemplo, a empatia se faz fundamental para que o médico entenda as queixas do paciente e também no estabelecimento de uma relação de confiança, para que o paciente sinta-se seguro e compreendido pelo profissional e, com isso, dê continuidade a seu tratamento.

Empatia na escola

Considerando que crianças e jovens passam grande parte do dia na escola, o ambiente educacional tem papel fundamental no desenvolvimento da personalidade das pessoas. Para Laiali, esse contexto convida professores a pensarem sobre como promover e estimular a empatia entre os alunos, seja na relação com os colegas ou a partir do contato com os próprios educadores.

"Os psicólogos estudam bastante como comportamentos que temos enquanto adultos têm origem em situações vivenciadas na infância. Então eu acho interessante que professores também trabalhem o tema", explica.

Um fator importante para o desenvolvimento da empatia é o aprimoramento da capacidade de auto-observação e de autocompaixão. Isso está diretamente relacionado a abraçar a própria vulnerabilidade, tornando a pessoa mais sensível à vulnerabilidade alheia e, portanto, mais empática.

A atividade " a vulnerabilidade como caminho ", da plataforma Vivescer, é um convite a este movimento.

Existem outras estratégias que também podem ajudar nessa missão. Laiali comenta que diversos professores já colocam muitas delas em prática sem saber que estão contribuindo para o desenvolvimento da empatia. Confira exemplos:

- Aulas de música

"A música transmite sentimentos, o que está relacionado com a letra da música e com as notas musicais. Muitas vezes, já sabemos que uma música é triste antes de começar a letra devido à melodia. Um cantor tem o papel de interpretar, seja uma canção mais feliz ou mais triste. Ouvir música, tocar um instrumento ou interpretar uma letra é uma forma de treinar a empatia, justamente porque conseguimos reconhecer o sentimento transmitido."

- Leitura de histórias

"Um estudo da revista "Science" mostrou que a partir da leitura é possível estimular a empatia nas pessoas por conta da identificação com os personagens. E para crianças menores, essa leitura pode ser de histórias com animais, porque elas se identificam e têm muita empatia com os bichos. Com isso, a criança se coloca no lugar dos personagens, o que pode ajudá-la a entender as relações humanas."

- Meditação e vivência ao ar livre

"É possível promover a meditação com crianças a partir de três anos. Esse momento de silenciar e refletir equilibra nossas emoções. Além disso, ter contato com a natureza também tem potencial de promover esse mesmo resultado. Ainda não se sabe exatamente o motivo, mas uma hipótese é que o contato visual e com os sons naturais fazem com que trabalhemos mais as emoções e, com isso, sejamos menos reativos e nos coloquemos no lugar do outro."

- Trabalhos em grupo

"Trabalhar em grupo é, com certeza, algo que estimula a empatia, porque precisamos lidar com conflitos e procurar entender o outro. Uma boa atividade em conjunto é a dança em dupla. Dançando com outra pessoa precisamos buscar compreender, sem a nossa dupla falar, se ela está incomodada com algum passo, se devemos acelerar ou diminuir o ritmo, tudo isso para que a dança flua. É o trabalho com a capacidade de perceber o outro."

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Como trabalhar a empatia de forma prática na escola | Vivescer

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Durante o último ano de pandemia, um dos sentimentos mais valorizados tem sido a empatia. Mas afinal, o que é empatia? E como promovê-la de forma prática nas escolas? Para Laiali Chaar, docente, mestre e doutora em neurociência, mais do que se colocar no lugar do outro, empatia significa a capacidade humana de realmente sentir o que o outro sente.

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Pro Dia Nascer Feliz DVDRip XviD pedr1nho

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Como promover a escuta ativa empática na escola e os benefícios desse método

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Como promover a escuta ativa empática na escola e os benefícios desse método

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Escuta ativa empática | Socioemocional de Educadores | Tradução em Libras